গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

‘পান খাইয়ে অতিথি বরণ, পান খাইয়ে বিদায়’ বাংলায় আতিথেয়তার এই সৌন্দর্য এখন অন্যদিকে খানিকটা ঘুরে গেলেও, ম্লান হয়ে যায়নি। বিশেষ করে আত্মীয়তার বন্ধন শুরুর বেলায় পানের প্রয়োজনীয়তা শেষ হয়ে যায়নি। অল্প বা বড় পরিসরে এই রীতি চালু আছে পুরো দেশে। ঘটা করে পানচিনি উৎসব পালন হওয়ার কথা যদি আসে, তবে প্রথমেই আসবে পুরান ঢাকার কথা। কনে পছন্দ হয়ে গেলে বরপক্ষ যেদিন কনের বাড়ি গিয়ে বিয়ের আনুষ্ঠানিক প্রস্তাব দেয়, সেদিনই পানচিনি অনুষ্ঠিত হয়। এরপর বিয়ে সংক্রান্ত উভয় পক্ষের যাবতীয় আলোচনার জন্য পানচিনি অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়ে থাকে।

১২:৪৫ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

পিরিয়ডকালীন সময় প্রত্যেক নারীই শারীরিক বেশ কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে। এসময় প্রত্যেক নারীরই উচিত নিজের শরীরের প্রতি পূর্ণ নজর দেয়া। এজন্য শরীর ঠিক রাখতে খাদ্যের প্রতি আরও সচেতন হতে হবে। নতুবা দৈনন্দিন জীবনে এর খারাপ প্রভাব পড়বে। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো পিরিয়ডকে সহনীয় করতে সাহায্য করবে। পাশাপাশি আপনাকে সুস্থ রাখতে ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।

১২:৪৪ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শীতকালে খুশকি সমস্যার সম্মুখীন হন বেশিরভাগ মানুষই। এজন্য অ্যান্টি ড্যান্ড্রফ শ্যাম্পু থেকে শুরু করে বাজারের বিভিন্ন পণ্য সামগ্রী ব্যবহার করেন অনেকেই। এসব প্রসাধনী সাময়িকভাবে ফল দেখালেও তার প্রভাব কিন্তু চুলের উপর পড়ে। এজন্য চুল পড়া এমনকি চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার মত সমস্যাগুলোও হয়ে থাকে। এর চেয়ে বরং প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে যত্ন নিন চুলের। আদা প্রায় প্রত্যেকের রান্নাঘরেই রয়েছে। এ দিয়েই দূর হবে চুলের খুশকি। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, আদা ঠান্ডা লাগা এবং কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি ঘরোয়া প্রতিকারও। 

১২:৪৩ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

প্রত্যেক ব্যক্তি তার সংগৃহীত পোশাকের মাত্র ২০ শতাংশ নিয়মিত পরিধান করে। পোশাক সংরক্ষণের ক্ষেত্রে এই বিষয়টি প্রথমে বিবেচনায় নিতে হয়।  প্রিয় পোশাকটি নষ্ট হয়ে যাক, এটা নিশ্চয়ই আপনি চান না! তাহলে কিছু নিয়ম মেনে চলুন। যা পোশাককে সুন্দর রাখকে। শুরুতেই ভুলগুলো খুঁজে বের করা যাক। পোশাক সংরক্ষণে আমাদের দশ রকম ভুল সচরাচর হয়েই থাকে। সেগুলো কী জেনে নিন - 

১২:৪২ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সত্যি বলতে কী, নারীদের জন্য পুরুষ বিক্রেতাদের কাছ থেকে ব্রা কেনা এবং বদলানো দুটোই বেশ অস্বস্তিকর।

১২:৪১ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

দুশ্চিন্তা অথবা অস্থিরতা অনুভব করা আজকাল একটি সাধারণ ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে। প্রত্যেক মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় এ অবস্থার মধ্য দিয়ে যান। দুশ্চিন্তা একজন মানুষকে মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এটি স্বাস্থ্যের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিছু উপায় বা কৌশল রয়েছে যেগুলো দুশ্চিন্তা দূর করতে সাহায্য করে এবং মনকে স্থির রাখে।

০৫:৪৪ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ব্যবসায়ী অথবা উদ্যোক্তা, বেকার কিংবা চাকরিজীবী- আপনি যে-ই হন না কেন সফলতার সম্ভাবনাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে আপনার ইচ্ছা শক্তিকে সর্বদা ব্যবহার করা উচিত। নামকরা উদ্যোক্তা জন হল তার অভিজ্ঞতা থেকে কয়েকটি কাজের কথা বলেছেন, যেগুলো নিয়মিত চর্চা করলে সফল হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়।

০৫:৪২ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

খাবার যত দ্রুত খাবেন, শারীরিক ক্ষতি তত বেশি হবে। জাপানের হিরোশিমা বিশ্ববিদ্যালয়ের হৃদ্‌রোগ বিশেষজ্ঞ তাকাইকি ইয়ামাজি এক গবেষণায় দেখেছেন, দ্রুত খাওয়ার ফলে ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ এবং স্থূলতার মতো সমস্যা দেখা দেয়।

০৫:৪০ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ঝগড়াও হতে পারে সম্পর্কের মাপকাঠি। এটা অনেকেই জানেন। যেমন; সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়ার কিছুক্ষণ পরে মন কেমন করে, অপরাধবোধ তৈরি করে বা রেগেমেগে ফোন বন্ধ করার পরে নিজেই আবার ফোন করেন।

০৫:৪০ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ক্লিন শেভ করবেন নাকি দাড়ি রেখে দেবেন? যারা এমন দোটানায় আছেন, তারা একটি জরিপ এবং একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। বলা হচ্ছে, দাড়ি রাখা পুরুষরা নারীদের কাছে যেমন বেশি আকর্ষণীয়, তেমনি তাদের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।

০৫:৩৯ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

পিপাসা নিবারণের জন্য পানির বিকল্প কিছু হয় না। পানি এমন একটি পদার্থ যা অতিরিক্ত পান করলেও ক্ষতি হয় না। ক্ষতি হয় তখন, যখন আপনি দাঁড়িয়ে পান করেন।

০৫:৩৭ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

গ্রন্থানুরাগীদের সাধারণত ভাবা হয় অসামাজিক, অন্তমুখী ও প্রশ্নমুখর। কিন্তু অনেক পড়ুয়া শুনে খুশি হবেন- সবাই এমন নন। অন্তত একগুচ্ছ বৈজ্ঞানিক গবেষণা তা-ই বলে।

০৫:৩৫ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ঘুমানোর ভঙ্গি ব্যক্তি ভেদে আলাদা হয়। অর্থাৎ একজন ব্যক্তি যেভাবে স্বস্তি অনুভব করেন, তিনি সেভাবেই ঘুমান। একটি গবেষণা বলছে, ঘুমানোর ভঙ্গিতে লুকিয়ে রয়েছে মানুষের ব্যক্তিত্ব।

০৫:৩৩ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সহজলভ্য তেলাপিয়া মাছ। বলা হচ্ছে এ মাছ মেটাচ্ছে আমিষের অভাব। অথচ অনেকেই জানছে না এর ক্ষতিকর দিক। গবেষণা বলছে, পৃথিবীজুড়ে জনপ্রিয় এ মাছ ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।

০৫:৩৩ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

চিন্তা করুন তো, প্রাক্তন যদি আপনার বিয়েতে এসে উপস্থিত হয়েছেন! কেমন লাগবে অতিথিদের মধ্যে তিনিও একজন। বিয়ের মতো জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়ে আপনার প্রাক্তন প্রেমিক বা স্বামীকে আমন্ত্রণ করবেন কীনা? টাইমস অব ইন্ডিয়া এমন একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করে, সেটিই এখানে তুলে ধরা হলো-

০৫:৩২ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নতুন চাকরিতে প্রবেশের ক্ষেত্রে বেতন কেমন হবে এ নিয়ে সবারই শঙ্কা থাকে। প্রতিষ্ঠানের মানবসম্পদ (এইচআর) বিভাগের সঙ্গে বেতন নিয়ে আলোচনা করতে অস্বস্তিতে পড়েন অনেকেই। শেষমেস প্রতিষ্ঠান থেকে যেটি প্রস্তাব করা হয় সেটিই গ্রহণ করতে বাধ্য হয়, যাতে ঠিকঠাক সন্তুষ্ট হওয়া যায় না।

০৫:৩০ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

কোনো পোশাকের পুরোটা জুড়েই ফুল, কোনোটার এই কোণ থেকে ওই কোণ পর্যন্ত। কোনোটির শুধু নিচের অংশে ফুল, কোনোটির আবার ওপরের অংশে। ফুলের সঙ্গে পোশাকে আছে লতা-পাতা-ডালও। উজ্জ্বল ফুল, হালকা রঙের ফুল—কী নেই! হালকা কাজ, ভারী কাজ; রোজকার পোশাক, উৎসবের পোশাক—সব পোশাকেই রয়েছে ফুলেল নকশার ব্যবহার। মেয়েদের পোশাকের পাশাপাশি ছেলেদের পোশাকেও ফুলেল নকশার গ্রহণযোগ্যতা বেড়েছে।ফুলেল নকশার পোশাক জনপ্রিয়তা পাবে এই মৌসুমে। 

০৫:২৭ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সুন্দর নখ সকলেরই কাম্য। তবে নারীরা নখ একটু বড় রাখতে পছন্দ করে। এতে বিভিন্ন নেইলপলিশে যেমন নখ রাঙানো যায় তেমনি বিভিন্ন আর্টও করলেও তা আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে। তবে অনেকের নখই ভঙ্গুর। একটু বড় হতেই সাধের নখ ভেঙে যায়। এতে যেন নখের সৌন্দর্যে ভাটা পড়ে। আবার নখ দেখেও শরীরের হালচাল বোঝা সম্ভব। এজন্য শরীরের যত্ন নেয়ার পাশাপাশি নখের যত্ন নেয়াও বেশ দরকারি। ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন বি নখের যত্নের জন্য উপকারি। ভঙ্গুর ও পাতলা নখকে মজবুত করতে ৫টি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন-

০৪:৪০ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

পৃথিবীতে টাক মাথার লোকেরাই বেশি তেজস্বী, সফল এবং বুদ্ধিমান বলে এক জরিপের বরাত দিয়ে জানিয়েছে বিশ্বখ্যাত সাময়িকী বিজনেস ইনসাইডার।

০৪:৩৬ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শুঁটকির নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে অনেক ভোজনরসিকেরই। ধোঁয়াওঠা গরম একথালা ভাতের সঙ্গে শুঁটকির যেকোনো পদ হলে তো কথাই নেই! শুঁটকি ভুনা কিংবা ভর্তা করে খেয়ে থাকেন, কিন্তু শুঁটকির পাতুরির রেসিপি অনেকেরই জানা নেই। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক শুঁটকি পাতুরি তৈরির রেসিপি-

০১:১৬ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

কাপড় আয়রন করার জন্য ইস্ত্রি মেশিন প্রায় সবার ঘরেই থাকে। কিন্তু কখনো কখনো সেই ইস্ত্রি মেশিনটি বিগড়ে যেতেই পারে। তখন কী করবেন? লন্ড্রিতে না পাঠিয়ে বিকল্প উপায়েই আয়রন করতে পারেন কুচকানো জামা-কাপড়। জেনে নিন ইস্ত্রি ছাড়াও চটকানো বা কুচকানো জামা-কাপড় সমান করার সহজ কয়েকটি পদ্ধতি-

০১:০৩ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সুস্থ ত্বকে অন্তত ২০ শতাংশ পানি থাকে, কোনো কারণে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল তৈরির প্রক্রিয়া ব্যাহত হলে তা শুষ্ক হতে আরম্ভ করে, তখনই দেখা দেয় ত্বকের উপরের পাতলা আবরণ উঠে যাওয়ার সমস্যা; যাকে ইংরেজিতে বলা হয় ফ্লেকি স্কিন। খুব গরম বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় সাধারণত এই সমস্যা বাড়ে। খুব গরম পানিতে গোসল করলে ফ্লেকি স্কিনের অবস্থা আরও খারাপ হয়।

০১:০১ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ফাস্টফুড জাতীয় খাবারের সাথে মেয়নেজ না হলে যেন চলেই না। এই মেয়নেজ দোকানে কিনতে পাওয়া যায়। তবে তা স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে। তাই ঘরেই তৈরি করে নিন সুস্বাদু মেয়নেজ। চলুন জেনে নেই সহজ রেসিপি-

১২:৫৯ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শীত শেষে এখন গরমের পালা। প্রতিদিনই একটু একটু করে বেড়ে চলেছে তাপমাত্রা। সেইসঙ্গে বাড়ছে মশার উপদ্রবও। মশা তাড়ানোর কয়েল, তেলের রাসায়নিক যুক্ত ধোঁয়া মশা তাড়ায় ঠিকই, তবে তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যেও মারাত্মক ক্ষতিকর! রাসায়নিক যুক্ত এই ধোঁয়ার প্রভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে আমাদের শ্বাসযন্ত্র। তাহলে উপায়?

১২:৫৮ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার