গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

আসন্ন ঈদুল ফিতরকে কেন্দ্র করে রাজধানীর বিপণি বিতানগুলোতে চলছে জমজমাট কেনাকাটা। বিশেষ করে নামীদামি ব্র্যান্ডের পোশাকের প্রতি ক্রেতাদের আগ্রহ ও কেনার প্রবণতা বেশি।তবে সাধ ও সাধ্যের মধ্যে ঈদের কেনাকাটা করছে সবাই। ঈদের সময় গরম থাকবে। সে কারণে শাড়ির মধ্যে সুতি শাড়ির প্রাধান্য দেখা গেল। শাড়ির জমিনে হাতের কাজ, মেশিনের কাজ, স্ক্রিন বা ব্লক প্রিন্ট, হ্যান্ড পেইন্টের মাধ্যমে ফুলপাতা আর জ্যামিতিক নকশা।

০২:১২ এএম, ২৫ মার্চ ২০২৫ মঙ্গলবার

স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। সে ক্ষেত্রে টক দই একটি ভালো খাবার হতে পারে। তবে মজার বিষয় হলো, দুগ্ধজাত এই খাবার আপনি বিভিন্নভাবে খেতে পারবেন। ফলের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন, আবার স্মুদি করতেও অসুবিধা নেই।

০২:১৩ এএম, ১৬ মার্চ ২০২৫ রোববার

আজ ১৪ ফেব্রুয়ারি শুক্রবার বিশ্ব ভালোবাসা দিবস বা ভ্যালেন্টাইন’স ডে। গোটা বিশ্বের প্রেমিক- প্রেমিকারা এদিন মেতে ওঠেন আনন্দ উৎসবে। উপহারের দোকান, কফি শপ, শপিং মল সর্বত্রই এই দিনে উৎসবের আমেজ পাওয়া যায়। নতুন প্রজন্মের কাছে ভ্যালেন্টাইনস ডে বছরের ক্যালেন্ডারে এক জরুরি দিনও বটে। ভালোবাসার রঙে রঙে তারা রাঙিয়ে তোলেন ভ্যালেন্টাইনস ডে।

০৮:১৫ এএম, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ শনিবার

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য আপনি যেসব সেরা পদক্ষেপ নিতে পারেন তার মধ্যে একটি হলো চিনির ব্যবহার কমানো। খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত চিনির ব্যবহার খিটখিটে মেজাজ এবং স্থূলতা থেকে শুরু করে টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ পর্যন্ত নানা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

১০:০৮ এএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার

বলিউড অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়া। তার দুধ-সাদা গায়ের রঙের নেপথ্যের কাহিনি অনেকেই জানতে চান। অনেকেই ভাবেন তিনি ত্বকের খুঁত ঢাকতে পারলারে যান। অনেক অভিনেতা- অভিনেত্রীরা নিজেকে সুন্দর দেখাতে অনেক চিকিৎসাও করান। তবে তামান্না ভাটিয়া সেদিকে যাননি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে এ বলিউড অভিনেত্রী জানিয়েছেন, তিনি তার মায়ের শেখানো ঘরোয়া উপকরণেই ত্বকের যত্ন নেন। ছোটবেলা থেকেই তামান্না সেই রূপটানের উপর ভরসা রেখেছেন।

১০:৩৫ এএম, ২০ জানুয়ারি ২০২৫ সোমবার

শীতের রাতে ঠাণ্ডায় জবুথবু। সকালে উঠেই চায়ের কাপে গরম চুমুক। এক কাপ চা বা কফি না খেলে চলে না। কিন্তু কোন পানীয় এগিয়ে? কোনটিই বা শরীর ভালো রাখে।

নাকি দুটো খেলেই হতে পারে বিপদ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা, চলুন জেনে নেওয়া যাক।

০১:২৪ এএম, ১২ জানুয়ারি ২০২৫ রোববার

ভিন্ন ধরনের ফলের মধ্যে ডালিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এজন্যই একে সুপারফুড বলা হয়। ডালিম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে পরিপূর্ণ। নানা ধরনের রোগের ঝুঁকি কমে এই ফল নিয়মিত খেলে।

০৩:১৩ এএম, ৭ জানুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার

‘কত পুরুষ যে তার স্ত্রী বা প্রেমিকার হাতে খুন হন অথবা নারীরা তার ‘অবৈধ’ প্রেমিকের সঙ্গে ষড়যন্ত্র করে স্বামী বা প্রেমিককে খুন করেন, বাড়িতে নিভৃতে মার খান স্ত্রীর কাছে, মানসিক নির্যাতনের শিকার হন, সেই হিসাবই পাবেন না আপনি। লিঙ্গ-ভিত্তিক অপরাধের যে তথ্য রাখা হয়, সেখানে নারীদের ওপরে কী কী অপরাধ সংগঠিত হল, তার সংখ্যা পাবেন। কিন্তু পুরুষরা যখন কোনো অপরাধের শিকার হন, সেটার লিঙ্গভিত্তিক পরিসংখ্যান আর আলাদাভাবে রাখা হয় না।’

১০:০৮ এএম, ২৪ নভেম্বর ২০২৪ রোববার

শেভিং করার পর চুলকানি অনুভব করেছেন। কিন্তু এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না। কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই অনায়াসে এই সমস্যার থেকে মিলবে মুক্তি। ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষদের শেভিংয়ের পর গালে জ্বালাভাবে মুখের ত্বকে চোট পড়ার আশঙ্কা থাকে, যা ত্বকের কোমলতা নষ্ট করে।

০৩:২০ এএম, ২৫ আগস্ট ২০২৪ রোববার

গরমকালে শরীর থেকে এমনিতেই অনেকটা পানি বেরিয়ে যায়। এ অবস্থায় শরীর ভালো রাখতে হলে পর্যাপ্ত পানি পানের পাশাপাশি কিছু খাবার খাওয়া জরুরি; যা শরীর হাইড্রেটেড রাখে।

০৭:২৫ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০২৪ মঙ্গলবার

যা লাগবে : টকদই এক কাপ, ঘন দুধ দুই কাপ, বিট লবণ ১/৪ চা চামচ, চিনি এক টেবিল চামচ, ভাজা জিরা গুঁড়া আধা চা চামচ, বরফ পরিমাণমতো, ঠান্ডা পানি এক কাপ, পুদিনাপাতা ৪/৫টি।

০৩:০৯ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০২৪ মঙ্গলবার

সোমবার (৮ এপ্রিল) বছরের প্রথম বিরল এক সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে চলেছে বিশ্ব। মূলত উত্তর আমেরিকার তিন দেশ মেক্সিকো, যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা থেকে দেখা যাবে এই মহাজাগতিক ঘটনা। পরে উত্তর আমেরিকা ঘুরে যাবে এ পূর্ণ সূর্যগ্রহণ।

০২:০১ পিএম, ৮ এপ্রিল ২০২৪ সোমবার

সোমবার (৮ এপ্রিল) বছরের প্রথম বিরল এক সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে চলেছে বিশ্ব। মূলত উত্তর আমেরিকার তিন দেশ মেক্সিকো, যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা থেকে দেখা যাবে এই মহাজাগতিক ঘটনা। পরে উত্তর আমেরিকা ঘুরে যাবে এ পূর্ণ সূর্যগ্রহণ।

০২:০০ পিএম, ৮ এপ্রিল ২০২৪ সোমবার

সারা দিন রোজা রাখার পর অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। বিশেষ করে যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে খাবার হিসাব করে খাওয়া জরুরি।

০২:০৯ পিএম, ৪ এপ্রিল ২০২৪ বৃহস্পতিবার

সারা দিন রোজা রাখার পর সন্ধ্যায় মাগরিবের আজান শুনে ইফতারি করা হয়। এ সময় শরীরে ভর করে রাজ্যের ক্লান্তি। আপনি সারা দিন রোজা  থেকে ইফতারের সময় টেবিলে রাখা মজার খাবারগুলো পেটপুরে খেয়ে নিলেন, এর পর ভাবছেন মুহূর্তেই শক্তিশালী হয়ে যাবেন? আপনার প্রত্যাশা এমনটা থাকলেও আসলে তা হয় না। কারণ ইফতারি খাওয়ার পর পরই আপনার ক্লান্তি লাগতে শুরু করে।

০৩:১৯ পিএম, ৩ এপ্রিল ২০২৪ বুধবার

যারা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের (আল্ট্রা প্রোসেসড ফুড-ইউপিএফ) ওপর নির্ভরশীল—তাদের হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ক্যানসার, মানসিক স্বাস্থ্যসমস্যাসহ অন্তত ৩২ ধরনের রোগ ও শারীরিক জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে এই তথ্য।

০৯:৪৬ পিএম, ২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ বৃহস্পতিবার

অমর একুশে বইমেলায় গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন রাজধানীর মতিঝিল আইডিয়াল স্কুল অ্যান্ড কলেজের গভর্নিং বডির সাবেক সদস্য খন্দকার মুশতাক আহমেদের স্ত্রী সিনথিয়া ইসলাম তিশা।

০৬:৩৯ পিএম, ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ সোমবার

ছোট-বড় সবারই পছন্দের ডিম। এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাদ্য। ওজন কমানো থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো - সব কিছুতেই ডিমের জুড়ি নেই। শরীরের অনেক সমস্যারও সমাধান করে ডিম। অনেকেরই প্রশ্ন, সাদা না কি বাদামি -কোন ডিম খাওয়া বেশি উপকারী?

০২:০২ এএম, ৭ ডিসেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

বিশ্বখ্যাত চিত্রশিল্পী পাবলো পিকাসোর হাতে গড়া মাস্টারপিসগুলোর মধ্যে অন্যতম ‘ওম্যান উইথ এ ওয়াচ’ (ঘড়ি হাতে নারী)। সম্প্রতি দুর্লভ এই শিল্পকর্মটি নিলামে তোলা হয়েছিল। সেখানে এর দাম উঠেছে ১৩ কোটি ৯৩ লাখ মার্কিন ডলার, বাংলাদেশি মুদ্রায় যার পরিমাণ প্রায় ১ হাজার ৫৩৭ কোটি টাকা। ফলে এটি হয়ে উঠেছে পিকাসোর দ্বিতীয় সর্বোচ্চ দামী শিল্পকর্ম।

০৪:৫৯ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

রোজায় যেহেতু অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকতে হয় এবং ডায়াবেটিসের রোগীরা ইনসুলিন নেন বা মুখের ওষুধ খান সেহেতু তাঁদের বিশেষ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে রমজান মাসে

০২:২৯ এএম, ২৭ মার্চ ২০২৩ সোমবার

কোরিয়ান কোম্পানি ‘এটমী’র মধ্যে একটি সমঝোতা স্বারক স্বাক্ষরিত করেছে ভেলা কসমেসিউটিক‍্যালস

০৩:২২ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

কিছু সুপারফুড রয়েছে ওজন কমানোর ডায়েটে রাখতে পারেন

০৫:৫৪ এএম, ২৩ অক্টোবর ২০২২ রোববার

গরমে, ঘামে, দূষণে আবার এসিতে থাকার কারণে অনেকেরই চুল রুক্ষ আর নিষ্প্রাণ হয়ে যাচ্ছে।

০২:৩৫ এএম, ১৪ অক্টোবর ২০২২ শুক্রবার

বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বণ। দুর্গোৎসব হলো উৎসবপ্রিয় বাঙালির সেরা পার্বণ

০৬:২৯ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার