গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে এমনকি ওজন কমাতে সহায়ক এমন কোনো পানীয় সম্পর্কে জানেন কি? অবিশ্বাস্য হলেও সত্যিই, এমন এক পানীয় রয়েছে যেটি সাধারন কয়েকটি উপাদানের ন্যায় তৈরি করে নিতে পারবেন। তবে জেনে নিন পানীয়টি তৈরির পদ্ধতি- 

০৩:৩১ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার

অবসরে কী করেন? এমন প্রশ্নের জবাবে সত্যিকার ‘বই পড়ুয়া’ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। আগের মতো বই পড়ার রীতি কমে গেছে অনেকাংশই। তবে যারা নিয়মিত বই পড়েন, প্রতিনিয়তই নতুন দরজার খোঁজ পাচ্ছেন। এছাড়া আরো বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে, জেনে নিন-

০৩:৩০ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার

সকালের নাস্তায় কী খান? টোস্ট, ওটস, অমলেট, চা, জ্যাম, জেলি, রুটি- এসবের কথাই বলবেন তো! শহুরে জীবনযাপন করে সকালের নাস্তায় এসব খাওয়াটাই বরং স্বাভাবিক। কিন্তু আপনাকে যদি সকালের নাস্তায় গুড় আর ছোলা খাওয়ার অভ্যাস করতে বলা হয়, পারবেন?

০১:০১ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

রান্না করতে গিয়ে একটু অসাবধানেই ভাত-তরকারি পুড়ে যেতে পারে। তাতে সাধের রান্না তো নষ্ট হয়ই, সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় হাঁড়ির। হাঁড়িতে পোড়া দাগ এমনভাবে বসে যায় যে তা তুলে ফেলা কষ্টকর হয়ে পড়ে। বেশিরভাগ সময়ই হাল ছেড়ে দিতে হয়। সেই পোড়া দাগওয়ালা হাঁড়িই ফের ব্যবহার করতে হয়।

১২:৫৯ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

একবার চিন্তা করুন তো, বাড়িতে আপনার পছন্দের গরুর মাংস ভূনা, ইলিশ মাছের দোপেঁয়াজা আর গলদা চিংড়ির মালাইকারি রান্না হয়েছে। জিভে জল আনা এসব খাবার দেখেও আপনি পাতে নিতে পারছেন না কারণ এসব খেলেই আপনার অ্যালার্জির সমস্যা মাথাচারা দিয়ে উঠবে।

১২:৫৮ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রেমের সম্পর্কে জড়ানোর পরেও মানুষ জানে না, এই সম্পর্ক সত্যিই আজীবন টিকে থাকবে কি না! হতে পারে সম্পর্কটি চলতে চলতেই একদিন ফুরিয়ে গেল! কিংবা একটা সময় মনে হলো, সম্পর্কটি থেকে পরস্পরের পাওয়ার কিছু নেই। এমনও হতে পারে, পারস্পারিক শ্রদ্ধাবোধটা মিলিয়ে যেতে শুরু করেছে! এমন অবস্থায় দুজনই যার যার আত্মসম্মান রাখতে আলাদা দুটি পথ বেছে নেন।

১২:৫৭ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রস্রাবের রং স্বাভাবিক মানে আপনার শরীর অনেকটাই রোগমুক্ত। একথা বলার কারণ হলো, আমাদের শরীরের অনেক রোগের লক্ষণ বোঝা যায় প্রস্রাবের রং দেখে। যদি আপনার প্রস্রাবের রং হলুদ হয় তাহলে প্রাথমিক পদক্ষেপ হলো প্রচুর পানি পান করা। এরপরও অবস্থা অপরিবর্তিত থাকলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। অনেক সময় খুব কড়া ওষুধ খেলে তার ফলে আমাদের প্রস্রাবের রঙ হলুদ হয়ে যায়। তাই সব সময়ে প্রস্রাবের রঙ হলুদ হওয়া মনে কিছু সাংঘাতিক হয়েছে শরীরে এমনও কিন্তু না। তবে কিছু প্রস্রাবের রং হলুদ হলে তা কিছু রোগের লক্ষণ হতে পারে-

১২:৫৪ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

চুলের ডগা ফেটে যাওয়া অনেক বড় একটা সমস্যা। চুলের ডগা ফাটা থেকে পুরো চুলই খারাপ হয়ে যেতে পারে। মোলায়েম ঘন কালো চুল কারই বা পছন্দ হবেনা, কিন্তু চুলের যত্ন নেয়ার সঙ্গে সম্পর্কিত বেশিরভাগ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারে এতটা পরিমাণ রাসায়নিক ব্যবহৃত হয় যে, চুলের ডগা ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হয়না। তার ফলে চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়, চুল খুব পাতলা দেখায়, এমনকি চুলের স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। তবে এর হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি আপনাকে বেশ উপকার দিতে পারে। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক পদ্ধতিগুলো- 

১২:৫২ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

ত্বক ভাল রাখতে অ্যালোভেরার কোনো বিকল্প নেই। প্রাকৃতিক উপায়ে সৌন্দর্যের একেবারে চূড়ায় পৌঁছাতে চাইলে আপনার জন্য সঠিক মাধ্যম হতে পারে এই উপাদানটি। কারণ অ্যালোভেরা শুধু ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করেনা, সেইসঙ্গে নানা ধরনের স্কিন প্রবলেমকেও দূরে রাখে। এক্ষেত্রে জেনে রাখা ভাল, নানা ধরনের ত্বকের জন্য নানাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে অ্যালোভেরা। এতে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে বিউটি প্রোডাক্ট হিসাবে অ্যালোভেরার জনপ্রিয়তা অনেক। শুধু তাই নয় এতে রয়েছে ল্যাকটিন, মেনাস এবং পলিস্যাকারাইড। এই উপাদানগুলি নানাভাবে ত্বকের উপকার করে থাকে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যাবহারগুলো- 

১২:৫১ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

গরমের রাতে আগুন হয়ে থাকে ঘর? শুয়ে এপাশ ওপাশ করেন, ঘুম আসে না? 

এদিকে, এসি চালালেই তরতর করে বাড়তে থাকে বিদ্যুতের বিল? আবার সবার পক্ষে এসি কেনা বা ব্যবহারের সামথ্যও থাকে না। তাহলে উপায়? 

১২:৪৮ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

কাঁচা আম এখন খুব সহজেই বাজারে পাওয়া যায়। তাই এই গরমে সস্তি পেতে কাঁচা আমের জুসের জুড়ি নেই। আর কাঁচা আমের জুস তৈরি করাও বেশ সহজ। সঙ্গে পুষ্টিগুণতো রয়েছেই। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক রেসিপিটি- 

১২:৪৭ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

ত্বক ভাল রাখতে অ্যালোভেরার কোনো বিকল্প নেই। প্রাকৃতিক উপায়ে সৌন্দর্যের একেবারে চূড়ায় পৌঁছাতে চাইলে আপনার জন্য সঠিক মাধ্যম হতে পারে এই উপাদানটি। কারণ অ্যালোভেরা শুধু ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করেনা, সেইসঙ্গে নানা ধরনের স্কিন প্রবলেমকেও দূরে রাখে। এক্ষেত্রে জেনে রাখা ভাল, নানা ধরনের ত্বকের জন্য নানাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে অ্যালোভেরা। এতে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে বিউটি প্রোডাক্ট হিসাবে অ্যালোভেরার জনপ্রিয়তা অনেক। শুধু তাই নয় এতে রয়েছে ল্যাকটিন, মেনাস এবং পলিস্যাকারাইড। এই উপাদানগুলি নানাভাবে ত্বকের উপকার করে থাকে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যাবহারগুলো- 

০৩:৫১ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

কাঁচা আম এখন খুব সহজেই বাজারে পাওয়া যায়। তাই এই গরমে সস্তি পেতে কাঁচা আমের জুসের জুড়ি নেই। আর কাঁচা আমের জুস তৈরি করাও বেশ সহজ। সঙ্গে পুষ্টিগুণতো রয়েছেই। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক রেসিপিটি- 

০৩:৫০ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

মিষ্টি তৈরি করা অনেক ঝামেলা ও সময়ের ব্যাপার এই ভেবেই অনেকে ইচ্ছা থাকলেও মিষ্টি তৈরি করতে চাননা। কিন্তু এই ধারনাটি একদমই ভুল। মিষ্টি বা রসমালাই আপনি খুব সহজেই বানাতে পারেন ঘরে বসেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রসমালাই তৈরির রেসিপিটি- 

০৩:৪৯ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

কাজের স্থান নির্বাচনে অনেকেই অনেক দিক বিবেচনা করেন। প্রতিদিনের একঘেয়েমি কাজে অনেকেরই অনিহা চলে আসে। আবার যদি আপনার কাজের কোনো মূল্যায়নও না হয়। আবার বেতনও সন্তোষজনক না। অপরদিকে সবদিক থেকে সুবিধামতো অন্য কোনো জায়গায় যদি আপনি চাকরি পেয়ে যান, তবে চাকরি বা কাজের জায়গা পাল্টানোর ভালো। কিন্তু বারবার চাকরি বদল করার স্বভাব যদি আপনার থেকে থাকে, জেনে রাখুন, সেটা মোটেও ভালো কিছু নয়! চলুন তবে জেনে নেয়া যাক চাকরি বদলে ভালো মন্দ দিকগুলো- 

০৩:৪৯ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

যৌবনে যৌন উন্মাদনা কেবলমাত্র প্রকৃতির নিয়মেই হয়। 

০৩:৪৮ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

আমরা সাধারণত বাইরে বের হওয়ার সময় পারফিউম ব্যবহার করে থাকি। পারফিউম ছাড়া বাইরে বের হওয়ার কথা ভাবতেও পারেন না অনেকে!  

০৩:৪৬ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

একটা কথা প্রচলিত রয়েছে, ভালো রান্না করে পুরুষের মন জয় করা যায়! তবে গবেষকরা জানালেন ভিন্ন কথা। তারা বলছেন, প্রেমিকাকে বেশি করে খাওয়ালেই নাকি তার মন জয় করা সম্ভব।

০৩:৪৫ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

শবে বরাতে হালুয়া চাই-ই চাই। স্বাভাবিক ভাবে জিলাপিও খেয়ে থাকি। তবে এই জিলাপি দিয়েও যে মজাদার হালুয়া বানানো যায়, তা অনেকেরই অজানা। ভিন্ন স্বাদের এই ভাবার রান্না করতে পারেন ঘরেই-

০৩:৪৫ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

এই গরমে ঠাণ্ডা এক গ্লাস জিরা পানি খুব সহজেই আপনার প্রাণ জুড়িয়ে দিতে পারে। স্বাস্থের জন্যও বেশ উপকারি এটি। মাত্র কয়েক মিনিটেই বানানো এই জিরা পানি আপনি ফ্রিজে রেখেও খেতে পারবেন কয়েকদিন। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক রেসিপিটি-

০৩:৪৪ পিএম, ২২ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

গ্রীষ্ম মানেই রোদে-ঘামে ত্বকের বারোটা বেজে যাওয়া। যতই মেক-আপ করুন গরমে ত্বকের সমস্যা ঢাকা কঠিন। রোদ, ঘাম, ময়লা সব মিলিয়ে ত্বকের অবস্থা শোচনীয় হয় এই সময়ে।

০৭:১৯ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

শবে বরাতে আমরা সাধারণত মিস্টি জাতীয় খাবার বেশি রান্না করে থাকি। পরিবারের সবাই কিন্তু মিস্টি জাতীয় খাবার পছন্দ করেন না। বিশেষ এই দিনে কি কেউ অপছন্দের খাবার খাবেন? তাই পবিত্র দিনে প্রিয়জনের জন্য নারগিস চপ হতে পারে খুবই চমৎকার একটি খাবার। একই সাথে এটি আপনার খাবার মেনুতে আনবে আলাদা বৈচিত্রতা।

০৭:১৮ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

মেকআপকে অনেকে বলেন মুখের ফোটোশপ। কথাটা ভুল নয়। মেকআপের মাধ্যমে মুখের এমন ভোল বদলে ফেলা যায় যে, দেখে মনে হবে ম্যাজিক!

০৭:১৭ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

দীর্ঘ সময় বসে বা শুয়ে থেকে পেশিতে টান পড়ে, মেরুদণ্ডের হাড় দুর্বল হলে বা মেয়েদের পিরিয়ডের সময় অনেকের পিঠে ব্যথা হতে পারে। শরীরের কোথাও ব্যথা হলে পুরো শরীরই  চলতে চায় না। সারাক্ষণ অস্বস্তি লাগে। 

০৪:১১ পিএম, ২০ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার