গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

বসন্তবরণ ও ভালোবাসা দিবসকে সামনে রেখে পুরো পরিবারের কেনাকাটার সুযোগ এনে দিতে বসছে ‘ফাল্গুনের হাট’। অনলাইন উদ্যোক্তাদের ভিন্নধর্মী আয়োজনকে অফলাইনে আনার প্রয়াসে ‘শারদের হাটে’র ধারাবাহিকতায় এবারের প্রদর্শনীটির আয়োজনে ‘গল্পগুচ্ছ’। 

১১:২৯ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

নেইল আর্ট ফ্যাশনের অংশ হয়ে গেছে। তবে এই সাময়িক সৌন্দর্য ‍বাড়াতে গিয়ে অসাবধানতায় নিজের অনেক বড় ক্ষতি করছেন না তো! কীভাবে? জেনে নিন: 

১১:২৮ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

বিকেলের নাস্তায় বা বাচ্চার স্কুলের টিফিনে চাই নতুন নতুন আইটেম। একঘেয়ে খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতে তৈরি করতে পারেন মজাদার ডোনাট। বেশ সহজে তৈরি করা যায়, জেনে নিন রেসিপি: 

১১:২৭ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ষড় ঋতুর বাংলাদেশে ‘বসন্ত’ সবাইকে আলাদাভাবে আকৃষ্ট করে। পাতা-ঝড়া শীত পেরিয়ে হালকা হিমেল বাতাসের বসন্ত বাংলার প্রকৃতির অন্যরকম একটি রূপ। উৎসব মুখর বসন্তের প্রথম দিনটিকে উদযাপন করার জন্য সবাই খোঁজ করেন উৎসবের রঙিন পোশাক। 

১১:২৭ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

বলিউডের জনপ্রিয় তরকা সোনম বা সোনাক্ষীর মোটা থেকে শুকিয়ে যাওয়ার গল্প আমরা জানি। কিন্তু হালের মিষ্টি মেয়ে আলিয়া? তারও শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মুখ অনেক ভারি ছিল। অথচ এখন টোল পড়া গালে কত তরুণের মন জয় করে বসে আছেন আলিয়া ভাট। একটু মোটা হলেই পুরো মাংস মনে হয় মুখেই জমে, মুখের মেদ কমিয়ে আলিয়ার মতো হাসি দিতে, জেনে নিন কিছু সহজ ব্যায়াম:

১১:২৫ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

একটু পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে উঠছেন জিনিয়া। কিছু দিনেই বেড়েছে ওজন বেড়ে গেছে, ফিগারও দেখতে বেঢপ? এমন অবস্থায় যে তাকে দেখছে সেই কিছু টিপস দিচ্ছে, কি করতে হবে, কি খেতে হবে এসব আরকি! 

১১:২৪ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

বিয়ের মাধ্যেমে মানুষের নতুন জীবন শুরু হয়। বিয়ের দিনটিতে বউ থাকে সব আয়োজনের মধ্যমণি। প্রতিটি মেয়েই এই দিন নিজেকে নিখুঁত, সেরা বউ রূপে দেখতে চান। 

১১:২৩ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি।

০৯:৩১ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সম্প্রতি ডা. মোস্তফা মোরশেদ আকাশের আত্মহত্যার ঘটনায় তোলপাড় সারা দেশ। স্ত্রী মিতুর সঙ্গে একাধিক বন্ধুর শরীরিক মেলামেশা তাকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করেছে। স্ত্রীকে প্রচণ্ড ভালোবাসায় তিনি তা মেনে নিতে পারেননি। ফলে প্রচণ্ড মানসিক যন্ত্রণা নিয়ে তিনি আত্মহত্যার পথ বেছে নেন।

০৪:০৭ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নারী অথবা পুরুষ- সবাই চায় শৈশবের মতো তার ঝলমলে চুলগুলো সারাজীবন থাকুক। সেই চাওয়া পূরণ হয় না অনেকেরই। ঝলমলে চুল অকালে হারিয়ে ফেলেন অনেকে।

০৪:০৪ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নারী-পুরুষের গড় আয়ু নিয়ে একটি গবেষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। দুই বছর আগে করা ওই গবেষণায় দেখা গেছে- দুনিয়াব্যাপী পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি বাঁচে।

০৪:০২ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শীত এলেই পায়ের গোড়ালি ফেটে যায় অনেকের। আবার অনেকেই এ সমস্যায় ভুগেন সারাবছরই। অনেকের আবার পা না ফাটলেও গোড়ালির ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।

০৪:০০ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রতিদিনই জ্যামিতিক হারে বাড়ছে গ্যাস্ট্রিক রোগীর সংখ্যা। ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস্ট্রিক, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ছোট-বড় সবাই এখন এই সমস্যার ভুগছেন।বাইরের ভাজাপোড়া, ফাস্টফুড, দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযুক্ত অতিরিক্ত খাবার খাওয়া, খালি পেটে থাকার কারণে বেশির ভাগ সময় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে।

০৩:৫৮ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় হাঁটা হয় না বললেই চলে। তবে প্রতিদিন সকালে যদি কেউ ৪০ মিনিট হাঁটেন তবে তার শরীর ও মন ভালো থাকবে ও ওজন নিয়ন্ত্রেণ থাকবে। মনে রাখতে হবে, যে কোনো রোগের একটা বড় কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত ওজন। এছাড়া সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে হাঁটার কোনো বিকল্প নেই।

০৩:৫৭ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শীত শুরু হলেই শিশুদের ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা দেখা দেয়। এই ঠাণ্ডার সমস্যা যখন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তখন নিউমোনিয়া, ব্রংকিউলাইটিস, অ্যাজমাসহ শ্বাসকষ্টজনিত নানা অসুখ হয়। তাই এই সময়ে শিশুর বাড়তি যত্ন নেয়া প্রয়োজন।

০৩:৫৪ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রযুক্তির এই যুগে শিশুরা মোবাইল ফোন হাতে দিয়ে কান্না থামান অনেকে বাবা-মা। তবে শিশুদের হাতে মোবাইল ফোন দিয়ে তা একসময় তার অভ্যাসে পরিণত নয়। মোবাইল না দিলে সে কান্না করে। অনেক শিশু মোবাইলে কার্টুন দেখা, গেমস খেলা ও গান শুনে থাকে। এছাড়া শিশু সন্তানের খাওয়ানোর কাজটা আমরা অনেকে মোবাইল হাতে দিয়ে করে থাকি।

০৩:৫২ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ছয় মাস বয়স পর্যন্ত মায়ের দুধ শিশুর জন্য সর্বোত্তম খাবার। জন্মের পর থেকে শিশুর জন্য মায়ের দুধের বিকল্প নেই। তবে ৬ মাস বয়সের পর থেকে শিশুর জন্য চাই বাড়তি খাবার।

০৩:৫০ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

আপনার প্রতিদিনের কিছু ব্যক্তিগত অভ্যাস, জনসমক্ষে করাটা মোটেও উচিত নয়। এ প্রতিবেদনে সে ধরনের ৯টি বদঅভ্যাস তুলে ধরা হলো, যা আপনার ব্যক্তিগতভাবে পালন করা উচিত।

০১:৪৫ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

আমাদের দেশে স্যুট-বুট-টাই-এর ট্রেন্ড-টার আবির্ভাব হয়েছে গ্রেট ব্রিটেন থেকে। তাদের পোশাক পরা অনুসরণ করেই আমরা স্যুটেড-বুটেড হয়ে যাই। তবে এই পোশাক পরার যে কিছু নিয়ম আছে তার খবরতো জানি না। তাই দেশের গন্ডি পেড়িয়ে যখন বিদেশে পা দেয়া হয় তখন স্যুট রুলস মেনে চলা অনেকেরই সেই ভুলগুলো দিকে বারবার চোখ পড়ে যায়। আর তখন স্বাভাবিকভাবেই আপনার বিব্রতবোধ হবে। মেয়েদের চেয়ে ছেলেরা স্যুট বেশি পরলেও ছেলেদেরকেও স্যুট পরিধান করার ক্ষেত্রে ভুল করতে দেখা যায়। যেহেতু স্যুটকে একটি ফরমাল ড্রেস হিসেবে ধরা হয়, তাই সঠিকভাবে স্যুট রুলস মেনে চলাই স্মার্ট পারসোনালিটি প্রকাশ করবে। স্যুট বলতে আসলে শার্ট, প্যান্ট, কোট, ওয়েইস্ট কোট, টাই/ বো-টাই এই ৫ টি অংশকে একত্রে বুঝায়। তবে অনেকেই ওয়েইস্ট কোট পরেন না। আসুন স্যুট পরার ভুল এড়াতে জেনে নেই স্যুট রুলস!

০১:৪৩ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

অনলাইনে একটা ড্রেস দেখে খুব পছন্দ হয়েছিল। তো যেই ভাবা সেই কাজ, ড্রেসটা অর্ডার করে দিলাম। হাতে পাওয়ার পর দেখা যায়, ওমা! ছবির সাথে মিলছে না। ছবিতে হাতায় কাজ ছিল, আর বাস্তবে সেটা নেই। ওড়নাও একই। একরঙা একটা পাঠিয়ে দিয়েছে। প্রায় এমন হয়ে থাকে। পরে ফেসবুক পেইজ ওউনার-কে নক করার পর কোনো রিপ্লাই আসে না। কি আর করার তখন! আপনার টাকাগুলো তো জলে গিয়েছে। এরপর থেকে অনলাইনে যখনই ড্রেস কিনতে যাবেন খুব সাবধান হয়ে যাবেন। কারণ, আবার ঠকতে পারেন। তাহলে চলুন জেনে নেই, অনলাইনে ড্রেস কিনতে গেলে যে সকল সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।

০১:৪১ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যে রোগে অষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে তা নিয়ন্ত্রণে থাকে বটে, কিন্তু কোনোভাবেই সেটিকে সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব নয়। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। কিন্তু সমস্যা হল, ডায়াবেটিস সম্পর্কে বেশ কিছু ভ্রান্ত ধারণা রোগ এবং রোগীর সমস্যা অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে। আসুন জেনে নেওয়া যাক, ডায়াবেটিস সম্পর্কে তেমনই কয়েকটি প্রচলিত ধারণা, যেগুলি মোটেই সঠিক নয়।

০১:৩৯ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শীত আসলে যদি আপনি কুমড়ার ফুলের বড়া খান, তাহলে তো শীতের আমেজই মাটি। আমাদের দেশে শীত আসলেই এই ফুলটি বাজারে অন্য শাক-সবজির মতো পাওয়া যায়। হাতের কাছে থাকা জিনিস দিয়ে খুব সহজেই বানিয়ে ফেলা যায় মজাদার কুমড়ার ফুলের চপ। তাহলে আসুন জেনে নিই, বানানোর উপকরণ এবং প্রক্রিয়া। আর এই শেষ শীতে পুরোদমে কুমড়ার ফুলের স্বাদ নিন।

০১:৩৫ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

টক বা মিষ্টি দই দুটাই বিভিন্ন রান্নাতে ব্যবহার করা যায়। তবে টক দইয়ের ব্যবহারই সবচেয়ে বেশি হয়। এটা খাবারে এনে দেয় ট্যাঙ্গি এসিডিক ফ্লেভার, যা খাবারের স্বাদকে ব্যালেন্স করতে সাহায্য করে। আবার কিছু খাবারের দই অপরিহার্য একটি উপাদান, যেমন এই রেসিপিতে-

০১:১৫ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সকালে বারান্দায় বসে কিংবা বিকেলে নাস্তার টেবিলে এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা হাতে নিয়ে অনেকটা সময় কাটিয়ে দেয়া যায়। দিন শেষে এক কাপ চা ক্লান্তি দূর করে দেয় নিমিষেই। এ কারণেই চায়ের জনপ্রিয়তা বিশ্বব্যপী। জানা যায়, বিশ্বে ১ হাজার ৫০০ রকমের চা রয়েছে।

১১:৫৩ এএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার