গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

ছোটবেলা থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়ার কথা আমরা সকলেই অনেকবার শুনেছি। বড়দের দেখাদেখি দাঁতের যত্ন নেওয়ার নানা রকম উপায়ও শিখেছি। কিন্তু দাঁতের যত্ন নেওয়া ক্ষেত্রে যে পদ্ধতিগুলো আমরা মেনে চলি, সেগুলি কতটা সঠিক জানেন কি? দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কতো কিছুই না করেন আপনি! দামি টুথপেস্ট থেকে শুরু করে দন্ত চিকিৎসকের কাছে নিয়মিত যাওয়া, শুধুমাত্র হলদে দাঁতগুলোকে সাদা ঝকঝকে করার জন্য।

০৩:৩১ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

বেশির ভাগ মানুষই সবচেয়ে বেশি সচেতন নিজের মুখ নিয়ে। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে পারলেই বয়স যেন থমকে যাবে আপনার কাছে! মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। মুখের ত্বকের অতিরিক্ত লোম আমাদের সৌন্দর্যে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে তো অবশ্যই এটি একটি সমস্যা। তাই অনেক মহিলারাই পার্লারে গিয়ে থ্রেডিং করে থাকেন। ভাবছেন, পার্লারে যাওয়ার সময় কোথায়! ঘরোয়া উপায়েই উপায়ে মুখের লোমের ঘনত্ব কমিয়ে নেওয়া যেতে পারে।

০২:৪৬ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

অনেকের দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশে ঘাম না হলেও, পা সারাদিনই ঘামে। ফলে জুতা পরার উপায় নেই! মোজায় ভেজা ভেজা বা চটচটে ভাব। কিন্তু জুতা খোলার উপায় নেই। জুতো খুললেই আশপাশের সবাই পড়বে অস্বস্তিতে। কারণ খুলার পরই বের হবে প্রচণ্ড দুর্গন্ধ!

০২:৪৫ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ব্ল্যাকহেডস থেকে পরিত্রাণ কিভাবে পাওয়া যেতে পারে এটা আমরা অনেকেই জানি না। আর এটি সব ধরনের ত্বকের জন্যই খুব কমন একটি সমস্যা। অনেক উৎস থেকে অনেক ধরনের সুপারিশ পাওয়া যায় যা স্ক্রাবিং, স্কুইজিং ইত্যাদি করার কথা বলে। কিন্তু আসলে ব্ল্যাকহেডস দূর করার প্রক্রিয়াটি খুবই সিম্পল। টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করে আপনি খুব সহজেই বিরক্তিকর এই ব্ল্যাকহেডস-কে চির বিদায় জানাতে পারেন। আজ নেনে নিন পারবেন কিভাবে টি ট্রি অয়েল খুব সহজেই আপনাকে ব্ল্যাকহেডস থেকে পরিত্রাণ দিবে।

০২:৩১ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ আজকাল স্মার্টফোনের মাধ্যমে ইন্টারনেটের সোশ্যাল মিডিয়া বিশেষ করে ফেসবুকে ব্যস্ত সময় কাটান এবং এটি দিয়ে ছবি তোলায় ব্যস্ত থাকেন। প্রতিদিন দুই চারটা সেলফি তোলা এখন আর ফ্যাশন নয়, রুটিন। নতুন চাকরি থেকে শুরু করে বিয়ে বাড়ি, মন খারাপ থেকে শুরু করে মন ভালো, নতুন জামা কেনা থেকে শুরু করে স্কুবা ড্রাইভিং সবখানেই সেলফি! শুরুতে সেলফি ব্যাপারটা মেয়েদের থাকলেও এখন ছেলেরাও পিছিয়ে নেই।

০২:১১ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

প্রতিদিন অন্তত চার কোয়া রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। 

০১:৩৫ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

দিনে দিনে বয়স বেড়ে ৪০-এর কোঠায়।  জীবনের একটি বড় সত্য হচ্ছে এই বয়সে নানা ধরনের অসুস্থতা বাসা বাঁধতে শুরু করে আমাদের শরীরে। 

০১:৩৪ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সবাইকে তাক লাগিয়ে দেয়ার জন্য ত্বকের যত্ন বা সাজগোজ সবই চলে আয়নার সামনে। আয়নাটা নতুনের মতো পরিষ্কার থাকলেই আমাদের নিজেদেরকে দেখতে যেমন ভালো লাগবে, অন্যের কাছে রুচিও তুলে ধরবে। 

০১:২৯ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

দাঁতের মর্ম বুঝতে দাঁত হারানো পর্যন্ত অপেক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। দৈনন্দিন নানা অভ্যাসে নিজের অজান্তে বা অবহেলায় দাঁতের ক্ষতি হচ্ছে। পরে দুঃখ করার পরিবর্তে, এখন থেকেই সচেতন হলে দাঁত ও মাড়ি থাকবে সুস্থ ও সুন্দর। 

০১:২৭ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শীতের সন্ধ্যায় জমিয়ে আড্ডা দিতে চাই মজার মজার গরম খাবার। আর কাবাব পরোটা হতে পারে এসময়ের পারফেক্ট খাবার। আজ দেখে নিন মজার খাবার কাবাব-পরোটার রেসিপি: 

০১:২৪ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ফ্যাশন ফিরে ফিরে আসে। হয়ত সঙ্গে যোগ হয় ছোট কোনো পরিবর্তন। তেমনি একটি সিঙ্গেল কামিজ। একটা সময় মেয়েরা এক সালোয়ার-ওড়নার সঙ্গে মিলিয়ে বেশ কয়েকটি সিঙ্গেল কামিজ করে নিতেন। মূলত ফ্যাশন এবং  অর্থ সাশ্রয়ের বিষয়টিই মাথায় রেখে মেয়েরা ‌এটা করতেন। 

০১:১৯ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শীতে অনেকেই চোখ ব্যথার কথা বলেন। আসলে এই সময়টা চোখের আদ্রতা হারিয়ে শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে অনেক সময় চোখে ব্যথা হতে পারে। 

০১:১৭ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শিশুর জন্মের পর সকালের মিষ্টি রোদে রাখতে বলা হয়, না হলে শিশু মারাত্বক জন্ডিসে আক্রান্ত হতে পারে। আর এজন্য ছোট শিশুদের সকালের রোদে রাখার বিষয়ে অনেকেই বেশ সচেতন। কিন্তু শুধু ছোটদের জন্যই নয়, বড়দের জন্যও সকালের রোদে থাকা ভিটামিন ডি অনেক বেশি প্রয়োজন।  

০১:১০ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে সঠিক যত্নের অভাবে আমাদের ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। চোখ, ঠোঁটের কোণে ভাঁজ বা গলা, ঘাড়ে যেখানেই হোক এগুলো আমাদের জন্য অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেকেই হীনমন্যতায়ও ভুগে থাকেন এই অনাকাঙ্ক্ষিত দাগের জন্য। 

০১:০৫ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

আমরা সব সময়ই শুধু ক্যালরির হিসাব করে খাবার খাওয়ার কথাই শুনি। তবে কোন কাজে কতটুকু ক্যালরি খরচ হয়, সেই হিসাব করা হয় না। জেনে নিন কিছু দৈনন্দিন কাজ, যেগুলো করলে কোনো ধরনের ডায়েটিং বা ব্যায়াম না করেও প্রতিদিন প্রায় ১০০০ ক্যালরি খরচ হয়ে যাবে। 

১১:৩৯ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই আজকাল লেন্স ব্যবহার করেন। কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করলে আমাদের চেহারায় পরিবর্তন আসে। তবে সঠিক ভাবে লেন্স ব্যবহার না করলে কিছুটা সৌন্দর্য বাড়াতে গিয়ে উল্টো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

১১:৩৭ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সকালে আমরা সারাদিনের কাজ করার প্রস্তুতি নিয়ে ঘর থেকে বের হই, তখন চিন্তা করি সব স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই সারাদিন সুস্থবোধ করব, তবে সকালে খালি পেটে খেলে এই স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোই অসুস্থতার কারণ হতে পারে। 

১১:৩৬ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শীতে কোনো উৎসবে যেতে বেশিরভাগ পুরুষই বেছে নেন ফরমাল ফরমাল প্যান্ট-ব্লেজার। কিন্তু সারাদিনের অফিসেও সেই একই পোশাক, আবার সন্ধ্যার পার্টিতেও। নিজের একই লুক সারাদিন ভালো লাগে না, অনেকেরই এসময় চাই আরামদায়ক ফ্যাশনেবল পোশাক। 

১১:৩৫ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

গোসলের সময় অসতর্কতায় কানে পানি চলে যেতে পারে। কানে পানি ঢুকলে ব্যথা হয়, সারাক্ষণ অস্বস্তি তো আছেই। কানে আটকে থাকা পানি ভেতরে জমে গেলে ইনফেকশন হতে পারে।

১১:৩৪ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

আমরা জানি করলা রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, কোলেস্টেরল কমিয়ে শরীর সুস্থ থাকতে সাহায্য করে, লিভার পরিষ্কার রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ও দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে। কিন্তু জানেন কি, আমাদের সুস্বাস্থ্যের সঙ্গে সৌন্দর্য বাড়াতেও কতটা কাজে দেয় এই তেঁতো স্বাদের করলা? 

১১:৩৩ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ফিট-স্লিম আর লম্বা হতে চাই সবাই। কিন্তু এই সৌভাগ্য আসলে খুব অল্প মানুষই পেয়ে থাকেন যার উচ্চতা ও ফিগার নিজের পছন্দমতো। আমরা স্লিম বা মোটা হয়ত হতে পারি, সঠিক ডায়েট আর ব্যায়ামের মাধ্যমে। কিন্তু হাইট(উচ্চতা)! 

১১:৩২ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ক্ষুধা মুক্ত একটি বাংলাদেশ গড়ে তুলতে প্রচেষ্টা বিডির নতুন প্রজেক্ট ‘অন্নদান’। বিয়ে বাড়ি, রেষ্টুরেন্ট, বিভিন্ন অনুষ্ঠানে অতিথি অাপ্যায়নের জন্য হরেক রকমের খাবার তৈরি করা হয়। 

১১:৩১ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শীতকালে অনেকেরই চুল রুক্ষ্ম হয়ে যায় এবং এক ধরনের চিটচিটে ভাব চলে আসে। এতে অনেক সময় চুলের আগা ফেটে যায়। আগা ফেটে গেলে আগে ট্রিম করিয়ে তারপর যত্ন নিন। 

১১:৩০ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ডিজিটাল মাধ্যম-মোবাইল ব্যাংকিং। বিভিন্ন বিল দেয়া,  শপিং করা সব কিছুই এখন আমরা ক্যাশ টাকার পরিবর্তে মোবাইলের ‍মাধ্যমেই করে থাকি। 

১১:৩০ এএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার