গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

গ্রীষ্মের গরমে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের টেবিলে ১ গ্লাস ঠাণ্ডা শরবত অনায়াসে দূর করে দেবে আপনার সব ক্লান্তি এবং এনে দেবে অফুরন্ত তৃপ্তি। 

০৪:১৩ পিএম, ৮ মে ২০১৯ বুধবার

পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়েছে। মঙ্গলবার ছিল প্রথম রোজার প্রথম ইফতারি। আর ইফতারি কিনতে বরাবরের মতই ভিড় জমে রাজধানীর চকবাজারে।

১১:৪৭ এএম, ৮ মে ২০১৯ বুধবার

রোজায় খাবার তালিকায় কী থাকবে আর কী থাকবে না- এই নিয়ে সিদ্ধান্তে আসতে পারেন না অনেকে। ইফতারে নানা মুখরোচক খাবার দেখে নিজেকে সামলে রাখা মুশকিল হয়ে পড়ে। আবার সেহরিতে রুচি কম থাকায় খাওয়া সম্ভব হয় না তেমনকিছুই। তাই চলুন জেনে নেই রোজায় সেহরি ও ইফতারে কোন খাবারগুলো খাবেন-

০২:১৯ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

সেহরিতে একইসঙ্গে সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার চাই। কারণ ঘুম ভেঙে খেতে ওঠার কারণে খাওয়ার রুচি কিছুটা কম থাকে। তাই একটু সুস্বাদু খাবার হলে খাওয়ার আগ্রহটা বেড়ে যায়। পাশাপাশি নজর রাখতে হবে স্বাস্থ্যের দিকেও। আজ জেনে নিন তেমনই একটির রেসিপি দই মুরগি-

০২:১৬ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

হাঁপানি একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। যার মূল লক্ষণ হলো কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকে চাপ বোধ হওয়া এবং সাঁ সাঁ শব্দে নিঃশ্বাস ফেলা। কিছু ক্ষেত্রে কাশি ব্যতীত অন্য লক্ষণগুলো থাকে না। বিশেষ করে কাফ ভেরিয়েন্ট অ্যাজমা বা হাঁপানি থাকলে।

০২:১৪ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

এই গরমে ঠান্ডা একগ্লাস ডাবের পানি জুড়িয়ে দিতে পারে আপনার প্রাণ। তেমনই ডাবের শাঁস উপকার করতে পারে আপনার ত্বকের। মুখের দাগছোপ তুলতে ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধোওয়ার রেওয়াজও তো বহুদিনের! ডাব দিয়ে তৈরি তিনটি দুর্দান্ত মাস্কের সন্ধান জেনে নিন। এটি আপনার ত্বকের গভীরে পুষ্টি পৌঁছে দেয়, ত্বক করে তোলে টানটান, দীপ্তিময়-

০২:১৪ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

বিদ্যুৎ যখন থেকে আবিষ্কার হয়েছে তখন থেকেই যান্ত্রিক জীবনে বিদ্যুতের ওপর নির্ভরতা ছাড়া চিন্তা করা মুশকিল। আর দিনে দিনে বৈদ্যতিক গেজেট বা নানা ধরনের যন্ত্র আবিষ্কার হওয়ার পর বিদ্যুতের ব্যবহার আরো বেশি বেরে চলেছে। ফলে বাড়ির বিদ্যুৎ বিল বেড়েই চলেছে। অনেক চেষ্টা করেও কমানো যাচ্ছে না। অবশ্য অনেক সময় আমাদের কিছু গাফিলতির কারণেও বাড়তে থাকে বিল। জেনে নিন বিদ্যুৎ বিল বাঁচানোর ১৪টি উপায়।

০২:১২ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

রমজানে সারাদিন রোজা রেখে ত্বক কিছুটা প্রাণহীন ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। পানির অভাবে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। এ বছর রমজান মাসে কাঠফাটা রোদ আবার ঝুম বৃষ্টি তো আছেই। তার ওপর রোজা রেখে কাজের চাপের প্রভাব ত্বকের ওপর পড়ে। কিন্তু আপনার একটু সতর্কতা ত্বককে রাখতে পারে সুন্দর আর ঈদের দিনটির জন্য সতেজ। সিয়াম সাধনার পাশাপাশি এ সময় প্রয়োজন ত্বকের বিশেষ যত্নের। আপনাদের জন্য তাই রইলো রমজানে ত্বকের যত্নের বিশেষ কিছু টিপস।

০২:১১ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

বর্তমানে বাংলাদেশি মেয়েরাও পছন্দের পোশাকের সঙ্গে বেছে নিচ্ছেন হিজাব। বর্তমানে সব বয়সী মেয়েরাই যেকোনো উপলক্ষে জামার সঙ্গে পরছেন হিজাব। আগে জামার রঙয়ের মিল রেখে হিজাব কিনতো মেয়েরা। এখন হিজাবের সঙ্গে মানিয়ে জামা কিনছে তারা। কারণ ফ্যাশন ট্রেন্ডে এখন পোশাকের আগে হিজাবকে প্রাধান্য দেয়া হচ্ছে।

০২:১০ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

মেকআপ করার পর প্রথম চিন্তাটাই আসে মেকআপ নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয়। রোদ, আর্দ্রতা, ধুলোবালি সব মিলিয়েই সাজের দফারফা। তাপমাত্রার পারদ যেমন বাড়তে থাকে, একই সঙ্গে নষ্ট হতে থাকে মেকআপ, হেয়ারস্টাইল ও লুক। তাই গ্ল্যাম কোশেন্ট বজায় রাখবেন কীভাবে, সেটা জানা যাক।

০২:০২ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

বাঙালির পিশ ফ্রাই বলতেই ব্রেড ক্রাম্বে জড়ানো সুস্বাদু ভেটকি। তবে এই ভেটকি বা বাসার ফিলে নিয়ে বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন ফিশ ব্যাটার ফ্রাইও।

০২:০১ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

থেমে থেমেই চলছে বৃষ্টি। এমন সময় দুপুর বা রাতে খাবার কথা চিন্তা করলে সবার মাথায় শুধু একটা খাবারের কথাই মাথায় ঘুরতে থাকে। সেটা হচ্ছে গরম গরম খিচুড়ি। তবে আমাদের দেশে খিচুড়ি নিয়ে কিছু সমস্যা আছে, সেটা হচ্ছে পছন্দের বিষয়। অনেকে অনেক রকম খিছুড়ি খেতে পছন্দ করেন। কেউ ভুনা খিচুড়ি, কেউ মুরগী খিচুড়ি, কেউ সবজি খিচুড়ি, কেউ ডিম খিচুড়ি, কেউ আবার পাতলা খিছুরি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু সবাই আবার সব রকম করে রান্না করতে পারেন না। আজ তাই আপনাদের জন্য নিয়ে আসলাম ছয় পদের খিচুড়ির রেসিপি। আসুন তাহলে জেনে নেই খিচুড়ির রেসিপিগুলো।

০২:০১ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

কেউ পৈতৃক সূত্রে মালিক। কেউ বা আবার নিজের টাকা খরচ করে কিনেছেন। তবে যে সূত্রেই হোক, বলিউডের এই সব তারকার বাড়ির দাম শুনলে চোখ কপালে উঠতে পারে অনেকেরই।

০১:৫৭ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

চলছে গ্রীষ্মকাল। তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। ভয়ঙ্কর গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে এখন এসি চাই ৷ কিন্তু ইলেকট্রিক বিল? সেটার কী হবে? এসি বা বিলের চিন্তা মাথা থেকে নামিয়ে নিন। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, আপনার ঘর এসি ছাড়াই ঠাণ্ডা রাখতে পারবেন এই ৫ উপায়ে-

০৩:৫০ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

অনেক সময় দেখা যায় মাঝেমাঝেই আমাদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার কারণ হল মাড়িতে ইনফেকশন। এছাড়া মাড়ি থেকে রক্ত পড়া কিন্তু মাড়ির বিভিন্ন অসুখেরও লক্ষণ। ডায়েটের তালিকায় কোন কোন খাবার রাখলে ও সেই সঙ্গে কী কী জিনিস মেনে চললে, তা মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ করবে, আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন-

০৩:৪৯ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

হঠাৎ হেঁচকি শুরু হলে চরম বিব্রতকর, অস্বস্তিকর অবস্থা তৈরি হয়। আপনাকেও হয়তো কখনও না কখনও হেঁচকি নিয়ে অস্বস্তিকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়েছে! এই রকম পরিস্থিতিতে চট করে হেঁচকি বন্ধ করতে হলে কী করবেন? চলুন জেনে নিই এমন ১০টি অব্যর্থ উপায়, যেগুলির যে কোনও একটি কাজে লাগালেই এই সমস্যার থেকে দ্রুত নিস্তার পাবেন...

০৩:৪৬ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

লবঙ্গ আমাদের অতি পরিচিত একটি মসলার নাম। লবঙ্গতে ২০-২৫ শতাংশ ক্লোভ তেল এবং ১০-১৫ শতাংশ টাইটার পেনিক এসিড থাকে, যার ফলে এটা খেতে ঝাঁজালো। এর আরেক নাম “লং”। আসুন জেনে নেই লবঙ্গের বিশেষ কিছু গুন সম্পর্কে:-

০৩:৪৬ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

বাজারে ডিম কিনতে গিয়ে লক্ষ্য করে থাকবেন, দু’ধরণের ডিম দেখতে পাওয়া যায়। একটা সাদা রঙের, আরেকটা বাদামি। এই বাদামি ডিম বাজারে ধীরে ধীরে সাদা ডিমের জায়গাকে ঢেকে দিচ্ছে। অনেকেই শুধুমাত্র রং অন্যরকম হওয়ার জন্য, বাদামি ডিমই কিনতে আগ্রহী হচ্ছে। কিন্তু জানেন কি? কোন রঙের ডিমই শরীরের পক্ষে ভালো?

০৩:৪৫ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

সাফল্যের সিংহাসনে যারা বসেন, তারা আর পাঁচজনের মতোই রক্তমাংসের মানুষ। জীবনে চলার পথে কী এমন বিশেষ কাজ করেন তারা, যা ব্যর্থ মানুষেরা করেন না।

০৩:৪৫ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে বাদামের অবদান অনস্বীকার্য। বিশেষ করে সারারাত যদি সেই বাদাম পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খান তবে তো তার সুফল পাবেনই আপনি।

০৩:৪৪ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। এলাচ উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। কালো এলাচ ঠাণ্ডা ও কফজনিত সমস্যা দূর করে। এর অ্যান্টিসেপ্টিক সমৃদ্ধ বীজ থেকে পাওয়া তেল যা গলাব্যথা সারাতে কার্যকর।

০৩:৪৪ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২ আছে

০৩:৪৩ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

রাগ আমাদের জীবনের এক মহাশত্রু। অতিরিক্ত রাগ রক্তচাপও বাড়িয়ে দেয়। রেগে গেলে আমাদের মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কাজকর্ম কিছুটা ওলটপালট হয়ে যায়। আর এর থেকেই বাড়ে শরীর ও মনের নানা অসুবিধা। 

০৩:৪২ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে আমরা খেজুর খেয়েই রোজা ভেঙ্গে থাকি। তবে আপনি স্বাদের ভিন্নতায় ইফতারের আয়োজনে টেবিলে রাখতে পারেন খেজুর ও ড্ৰাই ফ্রুটস দিয়ে তৈরি লাড্ডু যা খুবই স্বাস্থ্যসম্মত। এই লাড্ডু বানাতে একদমই চিনির প্রয়োজন হয়না এবং এটি খুবই পুষ্টিকর একটি খাদ্য। কোনো ঝামেলা ছাড়া খুব সহজে আপনি এটি বাড়িতেই বানাতে পারেন। তাছাড়া এই লাড্ডু বানিয়ে আপনি বেশ কিছু দিন ফ্রিজে রেখেও খেতে পারবেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-

০২:৩৫ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার