এ সময়ে শিশুর রোগবালাই এবং চিকিৎসা

কিডনির পাথর খুবই ভয়ংকর একটি রোগ। প্রতি বছর পৃথিবীতে ক্যানসারের চেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয় কিডনির সমস্যায়। কিডনি সমস্যার সবচেয়ে বড় কারণ কিডনি স্টোন। তবে এই সমস্যার সমাধান দিতে পারে একটি মাত্র ফল। যে ফলের রসে অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। হ্যাঁ, বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর হবে। এই ফলটির মূল্য খুব কমে আর পাওয়াও যায় সহজেই। চলুন জেনে নেয়া যাক এ বিষয়ে কিছু তথ্য-

১১:৫৯ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

চা এমন একটি পানীয় যা খুব সহজেই সকল ক্লান্তি ভুলিয়ে শরীর ও মনকে চাঙ্গা করে তোলে। অনেকের কাছেই চা এমন একটি পানীয় যা, পান না করে দিন অতিবাহিত করা একদমই অসম্ভব। তাছাড়া কর্মব্যস্ত জীবনে কর্মোদ্যম থাকতে এক কাপ চা অনেকের কাছেই বেশ পছন্দের। গবেষণায় দেখা গেছে, চায়ে রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের জন্য উপকারি। কিন্তু আপনি কি জানেন, বারবার ফোটানো চা পান করা কতোটা ক্ষতি? একবার চা করে সেই চায়ের পাতা দিয়ে পুনরায় আবারও চা করেন অনেকেই। আর এভাবে তৈরি চা পান করলে শরীরে বিশাল ক্ষতি হয়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য-

১১:৫২ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

চোখে ছানি পড়া খুবই স্বাভাবিক বলেই মনে করেন সবাই। তবে তা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পড়ে বলেই সবার ধারনা। কিন্তু এখন আর এই ধরনের চিন্তা করাটা বোকামি ছাড়া আর কিছুই নয়। এখন অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণে অনেকেই অল্প বয়সেই চোখে ছানি পড়ার সমস্যায় ভোগেন। চলুন জেনে নেয়া যাক যে কারণগুলোর জন্য অল্প বয়সেই চোখে ছানি পড়তে পারে-

১০:৫২ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

১০:৫১ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

সারাবিশ্ব থেকে হজ পালনকারীরা পবিত্র নগরী মক্কা ও মদিনায় যেতে শুরু করেছে। এবারের হজ মৌসুমে ধর্মীয় আবশ্যক নির্দেশ পালনে বিশ্বের প্রায় ২৫ লাখ মানুষ পবিত্র নগরী মক্কায় উপস্থিত হবে। 

১০:৫০ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

খাবারের মধ্যে ডিমকে আদর্শ প্রোটিন বলা হয়। কারণ মানবদেহের জন্য জরুরি সব প্রোটিন সঠিক মাত্রায় ডিমে বিদ্যমান থাকে। তাই রোগীকেও ডিম খাওয়ার উপদেশ দেন চিকিৎসকরা। তাছাড়া সকাল, দুপুর বা রাতের প্রাত্যহিক খাবার থেকে শুরু করে বিভিন্ন মুখরোচক খাবার তৈরিতে ডিমের ব্যবহার অতুলনীয়। তবে ডিম খেলেই শুধু হবে না। ডিমটি যদি উৎকৃষ্ট মানের না হয়, তাহলে ডিম খাবার পরও এর পুষ্টিগুণ থেকে বঞ্চিত হতে হবে। তাই অধিক পুষ্টিগুণসম্পন্ন ডিম কোনটি টা জানতে হবে। সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে, কুসুমের রং দেখেই আপনি জেনে নিতে পারবেন অধিক পুষ্টি রয়েছে কোন ডিমে। চলুন জেনে নেয়া যাক তবে পুষ্টিগুণসম্পন্ন ডিম কোনটি-  

১০:৪৮ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

অনেক শিশুদের মধ্যেই খিঁচুনির সমস্যা দেখা যায়। খিঁচুনি মূলত ৬ মাস থেকে ৬ বছর বয়সের শিশুদের হয়ে থাকে। এদের জ্বর ১০৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট হলেই অনেক সময় খিঁচুনি শুরু হয়, যা ফেব্রাইল কনভালশন নামে পরিচিত। কিছু কিছু রোগের কারণে জ্বরের মাত্রা বেশি হলে খিঁচুনি শুরু হয়। এসব রোগের মধ্যে তীব্র কাশি, নিউমোনিয়া, ডায়রিয়া, কান দিয়ে পুঁজ পড়া, প্রস্রাবের নালিতে ইনফেকশন অন্যতম। বাচ্চাদের এই খিঁচুনি দেখতে খুবই অস্বস্তিকর এবং কষ্টকর হলেও এতে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। এতে বাচ্চার কোন ক্ষতি হবে না। ফেব্রাইল কনভালশন-এ ব্রেইন ড্যামেজ হয় না এবং এ থেকে মৃগী রোগ হওয়ারও ঝুঁকি নেই। তারপরও সাবধান থাকা উচিত। চলুন জেনে নেয়া যাক এর লক্ষণ, করণীয় ও কিছু সাবধানতা-

১০:১২ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

বেডরুমে গাছপালা রাখা উচিত কি না এই নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই! তবে এই শহুরে বাড়িতে গাছপালা রাখার উপকারিতা অনেক। কারণ গাছ ঘরের বাতাস পরিষ্কার রাখে। দেখা গেছে, হাউজ প্ল্যান্টস মাইক্রো অরগ্যানিজম ছাড়ে যা দূষণ কমায়‚ জার্ম মেরে ফ্যালে আর জলীয় বাস্প ছাড়ে। এমনকি,এমন কিছু গাছ আছে যা বেডরুমে রাখলে ভালো ঘুম হয়। সেরকমই পাঁচটি গাছের হদিস রইলো যা আপনাকে সহজেই ঘুম পাড়িয়ে দেবে এবং একই সঙ্গে গভীরভাবে ঘুমোতে সাহায্য করবে।

১০:০৮ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

গরমে পুষ্টির চাহিদা ও তৃষ্ণার প্রয়োজন মেটাতে ফলের রসের জুড়ি নেই। গরমে আম, তরমুজের মতো রসালো ফল তৃপ্তি দেয় শরীর ও মনকে। ফলের উপকারিতাও অনেক। শরীর তো সুস্থ থাকেই। এই ভ্যাপসা গরমের ক্লান্তি দূর করে মনকে চনমনে রাখতেও সাহায্য করবে। আসুন দেখে নেয়া, পাঁচ ফলের তালিকা-

১০:০৬ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

সুস্থ সবল শিশু সকল পিতা-মাতারই কাম্য। শিশু যাতে অপুষ্টিতে না ভোগে সেজন্য মায়েদের চেষ্টার কমতি থাকে না। তবে মাঝে মাঝে ঠিক কোন কোন খাবারগুলো শিশুদের শরীরে পুষ্টি যোগাবে এবং স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করবে তা অনেকেই জানেন না। চলুন জেনে নেয়া যাক এ বিষয়ে গবেষণার কিছু গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য-

১০:০৩ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

বর্তমানে প্রায় ৭০ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এ নিয়ে মানুষের উদ্বেগের কমতি নেই। সবসময় মনে ভয় বেড়ে গেলো নাকি ডায়াবেটিসের পরিমাণ? এজন্য তো অনেকে ভাত খাওয়াই বন্ধ করে দিয়েছেন। শুধু রুটিতেই পেট চলছে। ভাত খেতে পারছেন না? সব সমস্যার সমাধান করে দিয়েছে ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ এগ্রিকালচার রিসার্চের বিজ্ঞানীরা। তারা এমন কিছু ধানের নতুন ভ্যারাইটি আবিষ্কার করেছেন যাদের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স শুধু কমই নয় বরং সেগুলো খাওয়া ডায়াবেটিসের রোগিদের উপকারি বলে জানাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা।

১০:০২ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

রাত নেই, দিন নেই—স্মার্ট ফোন, ট্যাব কিংবা ল্যাপটপের সামনে বসে থাকেন অনেকেই। তাদের জন্য দুঃসংবাদ দিচ্ছে এক গবেষণা। জানা গেছে, লাইট এমিটিং ডায়োডের (এলইডি) এই নীল আলো থেকেও হতে পারে ক্যান্সার। সায়েন্স অব দ্য টোটাল এনভায়রনমেন্ট ম্যাগাজিনে এই গবেষণাপত্র প্রকাশ করা হয়।

০৯:৫৭ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রতিদিনের বিভিন্ন বদ অভ্রাসের কারণেই মূলত আমরা অসুস্থ হয়ে থাকি। দূষিত পরিবেশ তো দায়ী বটেই তবুও নিজের প্রতি যত্নের মাধ্যমে আপনি সহজেই বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এজন্য শুধু চারটি অভ্যাস গড়তে হবে-

০৯:৫২ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীকে আমরা ভেষজ ঔষধি গাছ বলেই চিনে থাকি। অ্যালোভেরা গাছের গোঁড়া থেকেই সবুজ রঙের পাতা হয় এবং পাতাগুলো পুরু ধরণের হয় যার দুই পাশেই করাতের মত ছোট ছোট কাঁটা থাকে। 

০৯:৫১ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

০৯:৪৬ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

শরীরের ক্লান্তি ও প্রশান্তির জন্য সবাই বিভিন্ন পানীয় খেয়ে থাকে। আর তা হতে পারে কোনো ফলের রস বা চিনি মিশ্রিত পানীয়। তবে জানেন কি, চিনিযুক্ত পানীয়র ব্যাপারে বিজ্ঞানীরা সতর্ক করে দিয়েছেন। ক্যান্সার হওয়ার অন্যান্য কারনের মধ্যে চিনিযুক্ত পানীয়ও একটি। চলুন জেনে নেয়া যাক এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য-

০৯:৪৩ এএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ফুল ভালোবাসে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। তবে এই ফুল শুধুই যে ভালোলাগার সৃষ্টি করে তা কিন্তু নয়। নারীর খোঁপায় সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে ফুল। ঠিক তেমনি ওজন কমাতেও ফুলের জুড়ি নেই। যারা চা খেতে ভালোবাসেন তারা অনায়াসে খেতে পারেন ফুলের চা। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুলের চা অসাধারণ স্বাদ গ্রহণ ও ওজন কমানোর মোক্ষম অস্ত্র। বেশ কয়েক ধরনের ফুলের কথা বলেছেন বিজ্ঞানীরা। এগুলো পুরোপুরি ফোটার পর পাঁপড়িগুলো সংগ্রহ করতে হবে। যেগুলো ভালোমতো ধুয়ে ফুটন্ত পানিতে দিলেই ফুলের চা তৈরি হয়ে যাবে। প্রতিটি চা-ই ওজন কমানোয় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সঙ্গে আরো অনেক উপকার করে। চলুন জেনে নেয়া যাক কোন কোন ফুলের চা ওজন কমাতে সহায়ক-

০২:১০ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

দেশে নতুন ধরনের ডেঙ্গু গত বছর থেকেই দেখা দিয়েছে। তবে প্রথম বছরে এর প্রকোপ কম থাকলেও দ্বিতীয় অর্থাৎ চলতি বছরে এসে এ সেরোটাইপ-৩ (শক সিনড্রোম) ডেঙ্গুর প্রকোপ অনেক বেশি বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। সম্প্রতি এ টাইপের ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে খোদ রাজধানীতেই বেশ কয়েকজন মারা গেছে।

০২:০৮ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

মানুষের সৌন্দর্যের অন্যতম এক অনুষঙ্গ চুল। তবে কখনো কখনো চুল পড়া উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আর এই সমস্যায় অনেকেই ভুগেছেন।

০২:০৭ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

অনেক পুরুষের মধ্যেই একটি অভ্যাস লক্ষ্য করা যায়। আর তা হলো দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা। যা তারা খুব সাচ্ছ্যন্দের সঙ্গেই করে থাকেন। কিন্তু এই বদ অভ্যাসটি কতটা ক্ষতিকর জানেন কি? দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে পুরুষদের শরীরে মারত্মক ক্ষতি হয়। তাই অভ্যাস বদলে সুস্থ শরীরে বাঁচুন দীর্ঘদিন। চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে যে ক্ষতি গুলো হয়-

০২:০৬ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

প্রতিনিয়ত রোদ, বৃষ্টি আর ধূলাবালির সঙ্গে লড়তে হয় সবাইকে। আর এর মাধ্যমেই শরীরে নানা রকম রোগ-জীবাণু বাসা বাধে। এই রোগ-জীবাণুর হাত থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করেন। এতে করে স্বাস্থ্যঝুঁকি অনেক কমে যায় বলেই মনে করেন সবাই। কিন্তু, এই হ্যান্ড স্যানিটাইজার কতটা বিপজ্জনক তা জানেন কি? চলুন, হ্যান্ড স্যানিটাইজারের কিছু ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক-

০২:০৫ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

ডিম দিয়েই ১৪ দিনে শরীর থেকে কমিয়ে ফেলা যেতে পারে ১০ কিলো ওজন। মাত্র পাঁচ কিলো ওজন কমাতে শরীরের ঘাম ছুটে যায় সবার। প্রচুর দৌড়-ঝাঁপ করেও পাঁচ কিলো ওজন কমানো খুবই কঠিন কাজ।

০২:০৩ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

০২:০১ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

রক্ত দেয়া নিয়ে অনেকের মধ্যেই কিছু ভ্রান্ত ধারণা আছে। অনেকেই ভাবে রক্ত দিলে শরীরের ক্ষতি হয়। এই ধারণাটি ভুল। বরং রক্তদানের নানাবিধ উপকার আছে। রক্তদানের মাধ্যমে অন্যের জীবন বাঁচাতে ভূমিকা রাখা যায়। গবেষণা বলছে, নিয়মিত রক্তদানের ফলে কিছু ক্যানসারের ঝুঁকি কমে। রক্ত দেয়ার ফলে নতুন লোহিত রক্তকণিকা তৈরির হার বাড়ে। রক্ত দিলে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে, আবার রক্তচাপও নিয়ন্ত্রিত হয়। দেহে হেপাটাইটিস বি, সি, এইচআইভি, সিফিলিস, ম্যালেরিয়ার জীবাণু আছে কি না রক্তদান উপলক্ষে অনেকেরই তা জানা হয়ে যায়। তবে কারা রক্ত দিতে পারবে আর কারা পারবে না তা জানা প্রয়োজন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এই সম্পর্কে কিছু তথ্য-    

০১:৫৯ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার