ওজন কমাতে ও রোগ নিরাময়ে সহায়ক কয়েক ধরনের ফুলের চা!

ফুল ভালোবাসে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। তবে এই ফুল শুধুই যে ভালোলাগার সৃষ্টি করে তা কিন্তু নয়। নারীর খোঁপায় সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে ফুল। ঠিক তেমনি ওজন কমাতেও ফুলের জুড়ি নেই। যারা চা খেতে ভালোবাসেন তারা অনায়াসে খেতে পারেন ফুলের চা। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুলের চা অসাধারণ স্বাদ গ্রহণ ও ওজন কমানোর মোক্ষম অস্ত্র। বেশ কয়েক ধরনের ফুলের কথা বলেছেন বিজ্ঞানীরা। এগুলো পুরোপুরি ফোটার পর পাঁপড়িগুলো সংগ্রহ করতে হবে। যেগুলো ভালোমতো ধুয়ে ফুটন্ত পানিতে দিলেই ফুলের চা তৈরি হয়ে যাবে। প্রতিটি চা-ই ওজন কমানোয় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সঙ্গে আরো অনেক উপকার করে। চলুন জেনে নেয়া যাক কোন কোন ফুলের চা ওজন কমাতে সহায়ক-

গোলাপের চা
এই চায়ের স্বাদ খুবই ভালো। এই চা নারীদের পিরিয়ড সংক্রান্ত ব্যথা নিরাময়ে উপকারি। এতে আরো আছে ভিটাইমিন সি, যা ঠাণ্ডা-সর্দি সারাতে সাহায্য করে। আবার ত্বক ও চুলের যত্ন নেয়। হজমের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে। মানসিক চাপ দূরে রাখে। সেইসঙ্গে মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

ল্যাভেন্ডার
এই ফুল বেশ পরিচিত। ভালোভাবে খুঁজলে পাওয়া যায় সহজেই। এর তৈরি চা হজমে বেশ উপকারি। তাছাড়া এই চা খিঁচুনি এবং সংশ্লিষ্ট রোগ নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

চন্দ্রমল্লিকা
এই ফুলে আছে বি ক্যারোটিন, যা কিনা যকৃতে পৌঁছে ভিটামিন এ-তে পরিণত হয়। পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। চেহারায় বয়সের ভাব আসতে দেয় না। শরীরকে শীতল করে। জ্বর ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

জুঁই
এই ফুলের চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ডায়াবেটিস দূরে রাখে। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে। প্রাকৃতিকভাবেই পেশির ব্যথা নিরাময়ের গুণ রয়েছে এর।