গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

আন্তর্জাতিক নারী দিবস উপলক্ষে অনলাইন কেনাকাটায় ছাড় দিচ্ছে অথবা ডট কম।

কাপড়, জুয়েলারিসহ ৭টি ক্যাটাগরির পণ্যর উপর সর্বোচ্চ ৫৭ ভাগ পর্যন্ত ছাড় পাওয়া যাচ্ছে। 

০৫:৩৮ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজন পড়ে অসংখ্য জিনিসের। ঘরে থাকা একই জিনিস আমরা হয়তো দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করি, যার মধ্যে কোনোটা হতে পারে অস্বাস্থ্যকর। তাই নির্দিষ্ট সময়ের পর কিছু জিনিস বদলে নেয়া জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক-

০৫:৩৭ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কাটলেট এমন একটি খাবার যার নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে। তেমনই একটি সুস্বাদু খাবার চিকেন কিমা কাটলেট। রেস্টুরেন্টে গিয়ে পছন্দের এই খাবারটি অর্ডার করেন অনেকেই। কিন্তু বাসায় বসে খেতে চাইলে রেসিপি জানা চাই। চলুন জেনে নেই চিকেন কিমা কাটলেট তৈরির রেসিপি-

০৫:৩৫ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

চিনা বাদাম বেশ সহজলভ্য এবং উপকারী। রাস্তার মোড়ে মোড়ে দেখা মেলে চিনা বাদাম বিক্রেতার। শখ করে কখনো কখনো হয়তো খাওয়া হয় তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই বাদাম রাখতে চাইবেন। চিনা বাদামে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কার্বো-হাইড্রেট ও প্রোটিন আছে। প্রতিদিন একমুঠো চিনা বাদাম খেলে আপনি আপনার শরীরকে অনেক রোগ-বালাই থেকে দূরে রাখতে পারবেন।

০৫:৩৩ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ডিমের পুডিং খেতে ভালোবাসি আমরা সবাই। সেই পুডিং আরও বেশি সুস্বাদু হয় যদি তাতে ছানার ব্যবহার করা হয়। পরিচিত খাবারই একটু ভিন্নভাবে তৈরি করতে চাইলে জেনে নিন ছানার পুডিং তৈরির রেসিপি-

০৫:৩০ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আমরা জানি, পৃথিবীর সব বড় বড় বিপ্লবের সূচনা হয়েছে মৌনতার মাঝে মনের ধ্যানাবস্থায়। দুনিয়ায় মানুষের তৈরি দৃশ্যমান সবকিছুই প্রথম বাস্তবতা লাভ করেছে মনে। 

০৫:২১ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

মাংসের অনেক ধরনের রান্না করলেও, মাছের রান্নায় সেই গতানুগতিক আইটেমগুলোই বেশি করা হয়। মাছের ভিন্ন স্বাদ পেতে রান্না করতে পারেন আচারি ইলিশ। 

০৫:১৮ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আমাদের সুস্থতায় প্রকৃতির অবদান অপরিসীম। ঘরেই টবে রাখুন ছোট্ট একটি তুলসী গাছ। কেন রাখবেন? বহুকাল আগে থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় তুলসীর ব্যবহার হয়ে আসছে। এই আধুনিক সময়েও ছোট্ট এই গাছটির পাতা ব্যবহারে আমরা যে বড় বড় উপকার পেতে পারি: 

০৫:১৭ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

শিশুর যত্ন ও খাবারের বিষয়ে সব মায়েরাই সচেতন। আজকাল শিশুদের বিরুদ্ধে মায়েদের প্রধান অভিযোগ হচ্ছে, তারা খেতে চায় না। আর শিশুর কম খাওয়া নিয়ে মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। তারা পারলে সারাদিন শিশুকে খাওয়াতেই ব্যয় করছেন। বিশেষ করে দুই-তিন বছরের শিশুর মধ্যে এই কম খাওয়ার প্রবণতা খুব বেশি দেখা যায়। 

০৫:১৬ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই আজকাল লেন্স ব্যবহার করেন। কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করলে আমাদের চেহারায় পরিবর্তন আসে। তবে সঠিক ভাবে লেন্স ব্যবহার না করলে কিছুটা সৌন্দর্য বাড়াতে গিয়ে উল্টো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

০৫:১৫ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার সময় আমরা শাড়ি পরতে পছন্দ করি। শাড়ির সঙ্গে প্রয়োজন হয় একটু বাড়তি সাজ। সাজে-মেকআপের বিষয়ে অনেকেই মোটামুটি এক্সপার্ট। তবে চিন্তা শুরু হয় চুল নিয়ে। 

০৫:১৪ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

যে নারীরা নিয়মিত বাইরে যান, তারা ব্যাগে রাখুন প্রয়োজনীয় এই জিনিসগুলো: 

০৫:১৩ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আমাদের বেঁচে থাকা ও শরীরের পুষ্টির জন্য সুষম খাদ্যগ্রহণ প্রয়োজন। কিন্তু কোন খাবার কখন খাবেন- এটা না জেনে খাদ্যগ্রহণ করলে শরীরে উপকারের চেয়ে ক্ষতির আশঙ্কা বেশি থাকে। আসুন এ বিষয়ে জেনে নিই-

০৪:৫৮ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে কে না চায়‍! কিন্তু তার জন্য কেবল শরীরচর্চা বা হাঁটাহাঁটিই শেষ কথা নয়। মেদ কমাতে ডায়েট একটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে। খাবার পাতে ঠিক কী কী খাবার রাখছেন, কতটা রাখছেন এগুলোর উপরেও নির্ভর করবে কতটা ওজন কত দিনে কমবে।

০৪:৫৭ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কুড়মুড়ে পাঁপড় খেতে পছন্দ করে ছেলে-বুড়ো সবাই। কিন্তু বেসন নয়, আলু দিয়েই তৈরি করা যায় পাঁপড়। খেতেও কিন্তু বেশ সুস্বাদু। চাইলে এটি সংরক্ষণও করা যায়। তৈরির উপায় বেশ সহজ। চলুন জেনে নেয়া যাক-

০৪:৫৬ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

যে কোনো সম্পর্কেই ভাল আর মন্দের আলো-ছায়ার খেলা চলতে থাকে। আর প্রেমের সম্পর্ক হলে তো কথাই নেই। মান-অভিমান, আবেগ, উত্তেজনা ও আরও নানা জটিল মনস্তাত্বিক সমীকরণ জড়িয়ে থাকে এ জাতীয় সম্পর্কে। 

০৪:৫৪ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

জনপ্রিয় সবজি মটরশুঁটি। খেতে যেমন মজা তেমনি পুষ্টিগুণও অনেক। নিয়মিত মটরশুঁটি খেলে ক্যানসার প্রতিরোধ, ওজন নিয়ন্ত্রণসহ নানাধরনের স্বাস্থ্যসমস্যা দূর হয়।

০৪:৫৩ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

প্রতিদিন সকালে কাজের জন্য ঘর থেকে বের হতেই হয়। কর্মজীবী মানুষের ব্যস্ততা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। ব্যস্ততা সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে জ্যাম ও সড়ক দুর্ঘটনা। প্রায় দিনই সড়ক দুর্ঘটনায় মারা যাচ্ছে অনেক মানুষ।সড়ক দুর্ঘটনার বিভিন্ন কারণের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে রাস্তা পারাপার।

০৪:১০ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

সময়ের সঙ্গে নানা প্রতিযোগিতার মধ্য দিয়ে এগিয়ে যেতে হচ্ছে প্রতিদিন। সমস্যা আর সম্ভাবনার হাতছানি চারদিকে। এর মাঝেও আসে সফলতা।

০৪:০৮ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

দুজন মানুষ একসঙ্গে, একই ছাদের নিচে থাকতে গিয়ে টুকিটাকি ঝামেলা আসতেই পারে। দুজনে মিলে সেসব মিটিয়েও নেয়া যায়। কিন্তু অনেকসময় ইগোর কারণে, কেউ কারও কাছে ‘ছোট’ হতে না চাওয়ার কারণে ছোটখাট সমস্যাই বৃহৎ আকার ধারণ করে। তখন চাইলেও অনেককিছুই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয় না।

০৪:০৬ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বিভিন্ন ধরণের ফলের ফ্লেভারের জ্যাম বা জেলি শিশুদের কাছে অতি লোভনীয় একটি খাবার।

০৪:০৪ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

পরীক্ষার আগে সন্তানদের পেছনে দুধের গ্লাস নিয়ে ছোটা, তাদেরকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা প্রায় সব বাবা-মা করে থাকেন। এ সময় ছেলে-মেয়েরা রাত জেগে পড়ে প্রস্তুতি নেয়। পরীক্ষা নিয়ে সন্তানদের এই যে তীব্র মানসিক চাপ, তা দূর করতে বাবা-মাকে কিছু পদক্ষেপ নেয়া উচিৎ। এ সময়টায় বাবা-মাও খুব মানসিক চাপে থাকেন। তাই পরীক্ষার সময় নিজের ও সন্তানের মাথা ঠান্ডা রাখতে কিছু উপায় অবলম্বন করা উচিৎ বাবা-মায়ের।

০৩:৫৯ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আত্মহত্যার বিরুদ্ধে সচেতনতা গড়তে স্মার্টফোনভিত্তিক একটি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করেছেন বাংলাদেশের তিন তরুণ। ‘স্টেয়িং অ্যালাইভ’ নামের এই অ্যাপ আত্মঘাতী চিন্তা থেকে সরিয়ে জীবন সাজাতে ইতিবাচক পরামর্শ দেওয়ার কাজ করবে বলে মনে করছেন ডেভেলপাররা। 

০৪:৪৫ পিএম, ৬ মার্চ ২০১৯ বুধবার

শীত বিদায় নিয়েছে বেশ কিছু দিন, শীতের কাপড় তুলে রাখার জন্য প্রস্তুতও করা হলো, এরপর অসময়ের বৃষ্টিতে বেশ ঠাণ্ডা গেল কয়েকটা দিন। এবার সময় শীতের পোশাক তুলে রাখার।    

০৪:৪৪ পিএম, ৬ মার্চ ২০১৯ বুধবার