গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

প্রতিদিন বাড়ি থেকে অফিস যাওয়ার সময় কানে হেডফোন গুঁজে রাখেন। রাস্তার কোলাহল, বাসের হর্নের আওয়াজ এড়াতে হেডফোনের ব্যবহার করেন নিয়মিত। এছাড়াও দিনের অনেকটা সময় কানে থাকে হেডফোন। যদি এমনই অভ্যাস হয় আপনার তাহলে এখনও সাবধান হওয়ার সময় এসেছে। 

০৩:৩৭ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

মশার উপদ্রবে ভুগতে হয়নি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। মশা তাড়াতে ধূপ বা লিকুইডেটর জ্বালানো যায় ঠিকই। তবে সেটা যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা মানেন সকলেই। মশা তাড়াতে অবলম্বন করা যায় কিছু ঘরোয়া উপায়ও। একনজরে সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।-

০৩:৩৫ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

আদা কুচি বা আদা বাটা আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর কাজেই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি, আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। 

০৩:৩৩ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

কাঁচা ছোলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে খোসা ছাড়িয়ে বা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে তা অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। সকালে খালিপেটে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে এই আয়োজন।

০২:৪৮ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

শুনতে অবাক লাগছে নিশ্চয়! তবে এটিই সত্যি, চুল প্রাকৃতিক উপায়ে ঝলমলে করতে চাইলে লবণের ব্যবহার খুবই কার্যকরী। লবণ চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি ঘন ও ঝলমলে করতে সাহায্য করে।

০২:০৫ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

চুল পরিষ্কার করতে শ্যাম্পুর বিকল্প নেই। অন্যদিকে শ্যাম্পু ব্যবহারের পর চুলের রুক্ষ ভাব দূর করতে একমাত্র অবলম্বন কন্ডিশনার। কন্ডিশনার চুলের পি এইচ ব্যালান্সকে ঠিক রাখে। 

০১:২৩ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

মাছ প্রিয় বাঙালির কাছে তেলাপিয়া অতি পরিচিত নাম। এই মাছটি আমাদের দেশে অতি সহজলভ্য ও তুলনামূলক সস্তা হওয়ায় সবাই কমবেশি খেয়ে থাকে। তবে একঘেয়েমি ঝোল, ভুনা করে না খেয়ে এবার তবে ভিন্ন স্বাদে রান্না করুন তেলাপিয়ার দোপেয়াজা। জেনে নিন দোপেয়াজার সহজ ও মজার রেসিপিটি-  

১২:৩৯ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে শরীরচর্চা যেমন প্রয়োজন ঠিক তেমনই প্রয়োজন সঠিক খাবার গ্রহণ। কেবল শরীরচর্চা বা হাঁটাহাঁটিই যথেষ্ট নয়। মেদ কমাতে সঠিক ডায়েট খুব প্রয়োজন। কি খাচ্ছেন তার উপরেও নির্ভর করবে কতটা ওজন কত দিনে কমবে।

১২:৩৪ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

আজকাল হেডফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তাই করা যায় না। অবসর কাটানো থেকে শুরু করে কাজের মাঝেও হেডফোনের ব্যবহার থাকে। এভাবেই গান শুনে বা কথা বলে নিজেকে চাঙ্গা রাখেন অনেকেই।

১২:৩২ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

অনেকের মুখ ফর্সা কিন্তু হাত-পা শ্যামলা কিংবা সামান্য কালচে বর্ণের- দেখতে একটু খারাপই লাগে তাই না এজন্য বেশ লজ্জায় পড়তে হয়। এজন্য অবশ্য অনেকেই ফুলহাতা জামা পরেন। আবার অনেকেই এমন জুতো পরে পা দুটো ঢেকে রাখা সম্ভব। তবে আর দুশ্চিন্তা করার কোনো কারণ নেই! জেনে নিন হাত পা ফর্সা করার দারুণ পাঁচটি কৌশল!

১২:২৭ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

বর্তমানে সবাই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সরব। যারা নিয়মিত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেন, তারা অনেক সময়ই অনলাইন ডেটিংয়ের চেষ্টা করেন। তবে অনলাইন ডেটিং কি বাস্তব জীবনের মতোই? কী করে সফল হবেন সেখানে? এ নিয়ে এক গবেষণা চলেছে যুক্তরাষ্ট্রের মিশিগানে।

১২:২৩ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

রায়তা সাধারণত পোলাও, বিরিয়ানির সঙ্গে বেশ মানিয়ে যায়। তবে যারা ডায়েটের কথা ভাবছেন তাদের জন্য হতে পারে এটি একেবারে আদর্শ খাবার। দ্রুত ওজন কমাতে যাদুর মতো কাজ করবে এই রায়তা। 

১২:২০ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর জুতা খোলার সঙ্গে সঙ্গেই এর থেকে খুবই বাজে গন্ধ ছড়ায়। তাছাড়া অফিসে বা কোথাও বেড়াতে গেলে, কোনো কারণে জুতা খুলতে হলেও এই গন্ধের জন্য বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়।

১২:১৮ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

বর্তমানে নারী পুরুষ সবাই চুল নিয়ে বেশ উদ্বিগ্ন। প্রতিদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে চুল পরিচর্যার অভাব সঙ্গে দূষণে চুলের বারোটা বেজে যাচ্ছে! তবে জানেন কি? চুলের সব সমস্যার সমাধান রয়েছে বাদামে। 

১২:১৭ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

প্রতিদিন কামরাঙ্গার শরবত পান করলে শরীরের ক্লান্তি দূর হয়। প্রাণ জুড়ানো কামরাঙ্গার শরবত শরীর ও মন দুটোকেই চাঙ্গা করে তোলে। আর কামরাঙ্গা স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারি।

১২:১৫ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

হরেক পদের পোলাও খেয়েছেন নিশ্চয়ই! তবে বাসন্তি পোলাও খেয়েছেন কি? নাম শুনেই মনে হচ্ছে বাসন্তী রঙের পোলাও বোধ হয়! আসলেই তাই। বাঙালির যেকোনো উৎসব বা অনুষ্ঠানে খাবারের মেনুতে পোলাও থাকবে না, সেটা কি হয়!

০২:৫৭ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

শরীরের অবাঞ্ছিত লোম সবার জন্যই বিরক্তিকর হয়ে থাকে। তাইতো এর থেকে রক্ষা পেতে ওয়্যাক্সিং, থ্রেডিং, শেভিং বা ইলেকট্রোলাইসিসের মতো পদ্ধতিগুলো অনেকেই করে থাকেন। এসব পদ্ধতি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে, আর তা ধীরে ধীরে রুক্ষ হয়ে পড়ে।

০২:৫৩ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

চুল পড়া নিয়ে সবাই দুশ্চিন্তায় থাকেন! কারণ একবার চুল পড়া শুরু হলে আর বন্ধই হতে চায় না। গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা, চুল উঠবে না নেই এমন কোনো ভরসা। তবে এবার কিছুটা হলেও ভরসা পাবেন। 

০২:৫১ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

আপেল বাজারে সব থেকে সহজলভ্য ও স্বল্প মূল্যে পাওয়া যায়। সারা বছরই আপেল পাওয়া যায়। দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি এই ফলটি। আর এর পুষ্টিগুণ অতুলনীয়। তাছাড়া যারা ডায়েট করেন তাদের জন্য এই ফলটি সব চেয়ে বেশি উপকারি। এটি ক্যালোরি কমাতে সহায়তা করে।

০২:৪২ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

হোয়াইট সস দিয়ে অনেক ধরনের রান্না হয়ে থাকে। চিকেন ফ্রাই, শর্মা ও পিৎজার স্বাদ বাড়ানোর জন্য হোয়াইট সসের জুড়ি নেই। তাছাড়া পাস্তা, নুডুলস, মুরগী বা চিংড়ি মাছ ইত্যাদি রান্নায়ও হোয়াইট সস ব্যবহার করা যায়।

০২:১৭ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

ব্রণের সমস্যায় কমবেশি সবাই জর্জরিত? আর ব্রণ হলে তার দাগ তো মুখে থেকে যায়! তবে সহজেই ব্রণ ও তার দাগ দূর করার সমধান রয়েছে আপনার বাড়িতেই। এমনিতে চাইলে চিকিৎসা করে তা দূর করা সম্ভব, কিন্তু তা ব্যয়বহুল ও সময় সাপেক্ষ। তাছাড়া সাইড এফেক্টের ভয়ও থাকে। যদি বলি প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে মাত্র সাত দিনে সমস্যার সমধান হতে পারে!

০২:০৯ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

অনেকেই এমন আছেন যারা টাকা ঠিকই উপার্জন করেন, কিন্তু টাকা জমাতে পারেন না। অর্থ জমাতে গেলেই খরচ করা হয়ে যায়। তাই টাকার মালিক হতে চাইলে হতে হবে সতর্ক এবং জানতে হবে কিছু কৌশল।

০২:০৬ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

অনেকেরই বয়সজনিত কারণে বা তার আগেই মুখে মেছতার দাগ পরতে দেখা যায়। একবার শুরু হলে দিন দিন মেছতার দাগ বাড়তে থাকে। আর এর থেকে রক্ষা পেতেই যত চেষ্টা। কিন্তু কোনো ভাবেই এর স্থায়ী সমাধান পাওয়া যায় না।  

০২:০৫ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

পানির পরই চা বিশ্বের সর্বাধিক উপভোগ্য পানীয়। এর এক ধরনের স্নিগ্ধ, প্রশান্তিদায়ক স্বাদ রয়েছে। যা সবাই উপভোগ করে। সকাল বিকালের নাস্তা থেকে শুরু করে অতিথি আপ্যায়ন সবেতেই রয়েছে চা। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে বর্তমানে গ্রীন টি বা সবুজ চা বেশ জনপ্রিয়। একে জাপানি  ভাষায় বলা হয় ওচা।

০১:৫৪ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার