গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

অনেকেই বিদ্যুতের বিল বেড়ে যাবে এই ভেবে এসি ঠিকমত ব্যবহার করেন না! এই প্যাচপ্যাচে গরমে নাকাল হয়ে বাড়ি ফিরে এসি চালিয়ে খানিক স্বস্তি পাওয়া যায় ঠিকই। কিন্তু মাসের শেষে বিদ্যুতের বিল দফারফা করে দিতে পারে পকেটের। তবে জানেন কি কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা মানলে এসির হাওয়া সারাদিন খেলেও বিদ্যুৎ বিল বাড়বে না। 

১১:৪১ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

টয়লেট সবাই ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু টয়লেট ব্যবহারের বেশ কিছু নিয়ম কানুন রয়েছে, যা অনেকেরই অজানা। আবার অনেকে জেনেও মানেন না। বিশেষ করে কমন টয়লেটের ক্ষেত্রে অনেকেই অনেক সমস্যার মুখোমুখি হন। কিন্তু একটু সচেতন হলেই অনেক অপ্রীতিকর পরিস্থিতি কিন্তু এড়িয়ে যাওয়া যায়। সঠিক পানির ব্যবহার জানতে হবে টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে। চলুন জেনে নেয়া যাক এই সম্পর্কে-

১১:৩৮ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

তীব্র দাবদাহে নিশ্চয়ই অনেকেই ঘামাচির যন্ত্রণায় ভুগছেন। এই সমস্যা থেকে নিস্তার পেতে অনেকেই বাজার চলতি পাউডার বা লোশন ব্যবহার করেন। তবে চিকিত্সকদের মতে, ঘামাচির সমস্যা দূর করতে এসবের চেয়ে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকাটা বেশি জরুরি।

১১:৩৮ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

বাজারে এখন পটলের ছড়াছড়ি। তাই প্রতিদিনই পটলের হরেক ঘরানার পদ বানিয়ে নেয়াই যায়! আলু-পটলের তরকারির মতো দই পটল বা পটলের দোলমার মতো বাহারি পদও বানিয়ে ফেলা যায় স্বাদ বদলের জন্য। আজ শিখে নেয়া যাক পটলের একেবারে ভিন্ন স্বাদের একটি পদ রান্নার কৌশল।

১১:৩৭ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

বিভিন্ন উৎসবের সময় দেশব্যাপী প্রচুর লেনদেন হয়। ফলে প্রতারক চক্রগুলো সারাদেশে জাল টাকা ছড়িয়ে দেয়ার জন্য এ সময়গুলোকেই বেছে নেয়। এই জাল টাকা সাধারণ মানুষের জীবনে অনেক ঝামেলার সৃষ্টি করে এবং এই টাকা নিয়ে অনেক বিড়ম্বনায় পরতে হয়। তাছাড়াও সারা বছরই বিভিন্ন অভিযানের মাধ্যমে এমন অসাধু লোকদের ধরা পড়তে দেখা যায়। 

১১:৩৬ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিনই আমাদের নিয়ম করে খাবার খেতে হয়। ধরুন শরীর ঠিক আছে, কিন্তু মনটাই যদি ভালো না থাকে, তবে অনেক কিছুই ব্যর্থ মনে হবে। আর এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো থাকে। এতে বাড়বে সুখ।

০৯:৪৪ এএম, ১৫ জুন ২০১৯ শনিবার

অনেকেই রাতে লাইট জ্বেলে কিংবা টিভি দেখতে দেখতে ঘুমিয়ে পড়েন আর সারা রাত নিজের মতই চলল আপনার ঘরের বোকা বাক্স। এবার কিন্তু সাবধান হোন, সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে কৃত্রিম যেকোনো আলো জালিয়ে রেখে ঘুমোলেই মেদ বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই প্রবণতা আবার বেশি করে দেখা গিয়েছে নারীদের মধ্যে।

০৯:৪২ এএম, ১৫ জুন ২০১৯ শনিবার

ডিম প্রায় প্রতিদিন সব বাড়িতেই কম-বেশি খাওয়া হয়। আর বাড়িতে ছোট শিশু থাকলে এর প্রয়োজন তো আরো বেড়ে যায়। সুষম, পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় ডিম আর দুধ থাকবেই। কারণ দু’টোই পুষ্টিকর খাবার। বাচ্চাদের বেড়ে ওঠার জন্য যা যা প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান প্রয়োজন, তার অনেকটাই পাওয়া যায় দুধ আর ডিম থেকে। কিন্তু জানেন দুধ আর ডিম কি একসঙ্গে খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? আসুন জেনে নেয়া যাক...

০১:৩২ পিএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

সবজি খেতে পছন্দ করে না এমন অনেকেই আছেন। বিশেষ করে ছোট বাচ্চারা একদমই সবজি খেতে চায় না। তাই বড় ছোট সবার স্বাস্থ্য ও পুষ্টির কথা মাথায় রেখে তৈরি করে ফেলুন মজাদার ভেজিটেবল স্যুপ। যা বিকেলের নাস্তায় বা অথিতি আপ্যায়নে পরিবেশন করা যায় সহজেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-   

১১:৪৮ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

ইলিশ পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই খুঁজে পাওয়া যাবে। নানা ভাবে ইলিশ রান্না করে থাকে সবাই। তবে এটি একদমই ভিন্ন একটি রেসিপি। ডাব ইলিশ খুবই পুষ্টিকর একটি খাবার। আর রান্না করাও বেশ সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-

১১:৪৭ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

নারকেল সাধারণ ভাবে খাওয়া ছাড়াও বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার করা হয়। নারকেলের কারণে খাবারের স্বাদ বেড়ে যায়। ঠিক তেমনি আজ ছোলার ডালের স্বাদ বাড়াতেও নারকেল ব্যবহার করে দেখুন। এটি খুবই মজার একটি রেসিপি। যা পুষ্টিকরও। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক রেসিপিটি-

১১:৪৬ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

অলিভ অয়েলকে ‘তরল সোনা’ বলেও ব্যাখ্যা করেন অনেকে। এই তেলের গুণাগুণ অন্যসব তেলের তুলনায় অধিক। যুগ যুগ ধরে এই তেল রান্না ছাড়াও ঘরোয়া চিকিত্সার নানা কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রূপচর্চার ক্ষেত্রেও অলিভ অয়েল অত্যন্ত কার্যকরী! চলুন জেনে নেয়া যাক রূপচর্চায় অলিভ অয়েলের কয়েকটি আশ্চর্য গুণ-

১১:৪৫ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

নারীকে বলা হয় মায়ের জাত। নারীকে সম্মান দেয়ার ক্ষেত্রে এই কথাটা সবার আগে উচ্চারিত হয়। এদের সম্মান দিতেই হবে। কারণ নারী সন্তান জন্ম দেয়, মাতৃত্ব গ্রহণ করে ও লালন-পালন করে থাকে।

১১:৪৫ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

বিকেলে হালকা নাস্তা খেতেই হয়। তাই প্রতিদিনই চিন্তা করতে হয় কি বানানো হবে। তাছাড়া মেহমানদের আপ্যায়নেও চটজলদি কিছু বানাতে হয়। তাই কোনো জামেলা ছাড়া সহজেই তৈরি করে ফেলুন মজাদার চিকেন বল। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-

১১:৪৩ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

ওজন কমাতে আমরা কত কি না করি। এর জন্য অনেক পছন্দের খাবারও খাওয়া থেকে বিরত থাকি। কিন্তু ডায়েট করার পরও ওজন কমে না অনেকেরই। তাই অল্প খেয়ে নয় পেটপুরে খেয়ে ওজন কমান এই জাদুকরী স্যুপের সাহায্যে। এই ভীষণ মজাদার স্যুপটি দিনে একবার বা দুবার করে খেতে শুরু করুন, বিনা কষ্টে ডায়েট ছাড়াই কমবে ওজন। মাত্র ৭দিনেই ঝড়ে যাবে অনেকটা বাড়তি ওজন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক স্যুপ তৈরির রেসিপিটি-

১১:৪২ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

সুন্দর ঝলমলে চুল সবারই কাম্য। তবে সঠিক যত্নের অভাবে তা পাওয়া সম্ভব হয় না। অনেকেই আবার সময়ের অভাবে চুলের যত্ন নিতে পারেন না। তাছাড়া নানা রকম দামী শ্যাম্পু আর এটা ওটা ব্যবহার করেও মেলে না কাঙ্ক্ষিত সুন্দর ঝলমলে চুল। কিন্তু ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতেই পেয়ে যেতে পারেন সুন্দর ঝলমলে সিল্কি চুল। নিচের পদ্ধতি দুটোর মধ্যে যেকোনো একটি পদ্ধতি বেছে নিন আর নিয়মিত ব্যবহার করুন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক পদ্ধতিগুলো-

১১:৪১ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

অসাবধানতাবশত কিংবা ছোটদের খামখেয়ালিপনা ও দুষ্টুমিতে চুলে চুইংগাম লেগে যতেই পারে! তবে সেটা ওঠানো রীতি মতো যুদ্ধের সামিল। চুইংগাম এঁটে থাকা চুল হয়তো শেষ পর্যন্ত কেটে ফেলা ছাড়া আর কোনো উপায় থাকেনা! তবে এই কৌশলটি জানা থাকলে খুব সহজেই চুল থেকে চুইংগাম ছাড়াতে পারবেন। তবে তার জন্য দরকার হবে একটু লবণ আর কয়েক টুকরো বরফ।

১১:৪১ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

যেসব পুরুষরা কোনো নারীর সঙ্গে আগে কখনো ঘনিষ্ঠ হননি তাদের অবশ্যই কিছু টিপস দরকার। কয়েকটি টিপস আছে যা স্ত্রীর সঙ্গে প্রথম রাত কাটানোর সময় তাকে শান্ত রাখতে সাহায্য করবে।

১১:৩৯ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

তেলাপোকা ও ছারপোকা  ঘরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই আজকে আপনাদের বলব কিভাবে ঘর থেকে দূর করবেন তেলাপোকা-ছারপোকা। এ টিপসটি ১০০% কার্যকরী, যা পরীক্ষিত। 

১১:৩৬ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

শুধুমাত্র নারীরাই নয় চার দেয়ালের ভেতরে অত্যাচারিত হয় পুরুষও। ‘শ্রীমতী ভয়ঙ্করী’-র কাছে উঠতে-বসতে ঝাড় খায়, সপ্তাহে এক-আধ বার মারও জোটে কপালে! কিন্তু তখন তার পাশে কে দাঁড়ায়? সাধারণত এসব লজ্জার কথা মুখ ফুটে পরম বন্ধুকেও বলে উঠতে পারে না অসহায় পুরুষ। নইলে পৌরুষের অভাবে ঠাট্টার পাত্র হতে হয় তাকে। তাহলে করণীয় কী?

১১:৩৪ এএম, ১৪ জুন ২০১৯ শুক্রবার

পেঁপে বেশ সুস্বাদু একটি ফল। পাকলে এটি বেশ রসালো ও মিষ্টি হয়। এই পেঁপে কাঁচা থাকতেও খাওয়া যায়। সালাদ করে, তেঁতুল-মরিচ দিয়ে মাখিয়ে কিংবা সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া হয় কাঁচা পেঁপে।

০৩:২৬ পিএম, ১৩ জুন ২০১৯ বৃহস্পতিবার

নিয়মিত যত্নের অভাবে ত্বকের সৌন্দর্য হারাতে থাকে দ্রুত। কিন্তু অনেকসময় অনেক চেষ্টার পরেও হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে পাওয়া সম্ভব হয় না। যদিও বা সম্ভব হয়, তবে তাতে লেগে যায় অনেকটা সময়। তবে ঝটপট উজ্জ্বলতা বাড়ানোও আছে প্রাকৃতিক উপায়। আর সেজন্য প্রয়োজন হবে শুধু অ্যালোভেরা আর মধু।

০৩:২৩ পিএম, ১৩ জুন ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ফিশ ফিঙ্গার তো খাওয়া হয়ই, চিকেন ফিঙ্গার তৈরি করেছেন কখনো? এটি তৈরি করা আরও সহজ। রেসিপি জানা থাকলে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন মজার এই খাবারটি। চলুন জেনে নেয়া যাক-

০২:৫৬ পিএম, ১৩ জুন ২০১৯ বৃহস্পতিবার

গরমে ঘামের সমস্যা প্রায় সবারই হয়ে থাকে। তবে সবার ঘাম থেকেই দুর্গন্ধ হয় না। কারও কারও ঘামে ভীষণ দুর্গন্ধ হয়। এটি তখন তার জন্য অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নানারকম ডিওডোরেন্ট, বডি স্প্রের ব্যবহারেও মুক্তি মেলে না। 

০২:৫৪ পিএম, ১৩ জুন ২০১৯ বৃহস্পতিবার