গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

রান্নায় বিভিন্ন তরকারিতে বা সালাদে আমরা টমেটো ব্যবহার করে থাকি। তবে রোদে পোড়া কিংবা শুকনো টমেটো খেয়েছেন কখনো। এই টমেটো ব্যবহার করা হয় রেস্তরাঁয়। এমনিতেই শীতের টমেটোর স্বাদ বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে ভাল হয়। এই টমেটোকে শুকিয়ে রান্নায় ব্যবহার করলে সে রান্নার স্বাদ আরও বাড়ে।

০৬:২৬ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ইদানীং অনেকের শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। নানা ধরনের সমস্যায় ভুগছেন তারা। বিশেষ করে বাত ও ব্যথা সমস্যা প্রকট।

০৬:২৪ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কাজের ব্যস্ততায় চুলের যত্নে ঠিক মতো সময়ই হয়তো দেওয়া হয় না। তবে সময় করে সপ্তাহে একদিন যদি গরম তেল ম্যাসাজ করতে পারেন চুলে, বাড়তি যত্ন আর না হলেও চলবে!

০৪:১৩ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

নিত্যসঙ্গী পানির বোতলটি ঠিকঠাক পরিষ্কার করা খুব জরুরি। আপাতদৃষ্টিতে বোতল দেখতে পরিষ্কার মনে হলেও বোতলে থাকতে পারে এমন সব জীবাণু যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ।

০৪:১২ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ফিনল্যান্ডের এক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ডায়াবেটিসের জন্য ডিম ভালো না খারাপ সেটা নিয়ে গবেষণা করতে গিয়ে এই ফল পান। মলিকিউলার নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড জার্নালে সম্প্রতি এ গবেষণার ফল নিবন্ধ আকারে প্রকাশ করা হয়।

০২:২৪ এএম, ১০ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

হাসপাতালে ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিৎসা নেয়ার সময় আপনি জীবাণু বয়ে আনতে পারেন। এই জীবানু থেকে হতে পারে ভয়াবহ অসুখ। এমন কিছু রোগ হতে পারে যাতে অ্যান্টিবায়োটিক কাজই করবে না।

০৮:২১ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

শিশুদের বড় হয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে আচরণ অনেক পরিবর্তন হয়। এ সময় তাদের আচরণগত সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে স্কুলে ভর্তি হওয়ার সময় থেকে এই সমস্যা বাড়তে থাকে। কারণ আপনার শিশু হঠাৎ করে নতুন অনেক শিশুদের সঙ্গে মিশতে শুরু করে। শিশুদের আচরণগত যে সমস্যা হয় তা হলো মিথ্যা কথা বলা।

০৮:১৯ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সত্যিকারের প্রেম স্বর্গ থেকে আসে।কিন্তু সবাই এই প্রেমকে বুঝতে পারে না। কারো প্রেমে পরিণতি আসে, কারো আসে না। দুজনের যে কোনো একজনের ভুলে এমনটি হয়।কেউ কেউ পেয়ে হারিয়ে ফেলে।

০৮:১৩ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

চুলের যত্নে সবার সচেতন হওয়া জরুরি। স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার সঙ্গে ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে। কিন্তু চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে একটু সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি।

০৮:১০ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

টুথপেস্ট ছাড়া একদিনও চলে না।সকালে ঘুম থেকে উঠার পর আর রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা জরুরি। তবে বাজারের প্রচলিত বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে তৈরি টুথপেস্টে অনেকেই ভরসা রাখতে পারেন না। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরেই টুথপেস্ট তৈরি করতে পারেন।

০৮:০৮ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সংযুক্ত আরব আমিরাতে ৬ মাসের জব সিকার ভিসা ও ভিসা ট্রান্সফারসহ পূর্বের সব ভিসা প্রসেসিং সিস্টেম পুনরায় চালু হয়েছে।

বুধবার থেকে ৬ মাসের জব সিকার ভিসা ও ভিসা ট্রান্সফারসহ পূর্বের সব ভিসা প্রসেসিং সিস্টেম পুনরায় চালু হয়েছে।

এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন দেশটিতে নিযুক্ত বাংলাদেশি রাষ্ট্রদূত ডাক্তার মোহাম্মদ ইমরান। তবে শ্রমিক ভিসা এখনও বন্ধ রয়েছে বলেও জানান তিনি।

০৮:০৭ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সকালে উঠে খালি পেটে পানি পান করা উচিত। মূল কারণ হিসেবে বলা হয় যে এতে পেট পরিষ্কার হয়। কিন্তু তা ছাড়াও আরো বহু উপকারিতা রয়েছে—

০২:০৪ এএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

তুলসি পাতায় রয়েছে একাধিক ঔষধি গুণ এবং রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা। ছোটোখাটো অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে এই তুলসি পাতা ব্যবহার করা হয়। আজ দেখে নেওয়া যাক এমনই ৫টি শারিরীক সমস্যায় প্রতিকার হিসেবে তুলসি পাতার ব্যবহার।

০১:৫৫ এএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ওজন কমানোর জন্য মানুষ কতই চেষ্টা করেন! নিয়মিত শরীর চর্চার পাশাপাশি ডায়েট তো আছেই। তারপরও ওজন যেন কিছুতেই কমছে না। তবে কিছু ফল খেয়ে সহজেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

০১:৪৮ এএম, ৯ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

কালিজিরাকে বলা হয় ‘মৃত্যু ছাড়া সর্বরোগের মহৌষধ’। আবার অনেকে একে বলে কালো হীরা। প্রাচীনকাল থেকেই নানা অসুখ-বিসুখে কালিজিরাকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে আসছেন চিকিৎসক-কবিরাজরা। মাথার চুল থেকে পায়ের নখসহ সব অঙ্গের রোগ নিরাময়ে জুড়ি নেই কালিজিরার। ইসলামের দৃষ্টিতে রসুল (সা.)-এর যুগ থেকেই মুসলমানরা কালিজিরার ব্যাপারে গুরুত্ব প্রদান করে আসছেন। এমন কোনো রোগ নেই, যার প্রতিষেধক বা ওষুধ নেই। হয়তোবা সময়ের ব্যবধানে কখনো আগে, কখনো পরে আবিষ্কৃত হয় তার প্রতিষেধক। রসুল (সা.) এ ব্যাপারে বর্ণনা করেন, আল্লাহ এমন কোনো ব্যাধি অবতীর্ণ করেননি, যার নিরাময়ের কোনো উপকরণ সৃষ্টি করেননি। হাদিসটি মুহাম্মাদ ইবনে মুসান্না (রহ.), হজরত আবু হুরায়রা (রা.) সূত্রে নবী (সা.) থেকে বর্ণিত। (সহিহ বুখারি : ৫২৭৬)।

০৪:৪২ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শুধু কমলার খোসা নয়, এর শাঁস-রস ব্রণ ও বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। একটা সময় ছিলো রূপচর্চায় ব্যবহার করতে কমলার খোসা শুকানো হতো। এখন আর কষ্ট করে কমলার খোসা জমাতে হয় না। বিভিন্ন প্রসাধনীতেই থাকে কমলার উপকরণ। তবে প্রকৃতির স্বাভাবিক উপাদান সরাসরিই ব্যবহার করলে মিলবে প্রকৃত ফল। কমলা দিয়ে নানানভাবেই রূপচর্চা করা যায়। শুধু জানতে হবে সঠিক নিয়ম।

০৪:৪১ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শরীরে যেকোনো ব্যথা অনুভূত হলেই আমরা বাসার পার্শ্ববর্তী ফার্মেসির দোকানে চলে যাই। এই ওষুধ শরীরে কি ধরনের প্রভাব ফেলবে সে বিষয়ে কোনো চিন্তাও মাথায় আসছে না। ব্যথা হলেই ফার্মেসির দোকান থেকে কিনে ‘ব্যথার ওষুধ’ সেবন করে চলেছি।

০৪:৪০ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সুস্থ থাকতে দেহে ভিটামিন, মিনারেল ও খনিজের সমন্বয় থাকতে হবে। কোনোটির পরিমাণ কম-বেশি হলে স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটবে। যা ধীরে ধীরে প্রকাশ পাবে। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান আয়রন। এটি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে সারা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করতে সাহায্য করে।

০৪:৩৭ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শীত এলে তুলে রাখা গরম কাপড়, উল, পশম, কাশ্মীরি শাল ইত্যাদি আলমারি থেকে বের করা হয়। কিন্তু এক বছর ব্যবহার না করা কাপড়গুলোর বিশেষ যত্ন যে প্রয়োজন, সে কথা কার না জানা। আবার শীতে এসব গরম কাপড় তো ব্যবহার হয় প্রতিদিন। সব মিলিয়ে যত্নের কথা ভাবতেই হবে।

০৪:৩৪ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

 সারাবিশ্ব আনন্দ- উৎসবের মধ্যদিয়ে বিদায় জানিয়েছে ২০১৮ সালকে। শুরু হয়েছে নতুন বছর। নতুন বছরটা কেমন হবে তা নিয়ে জেগে উঠেছে উত্কণ্ঠা, উদ্বেগ, জিজ্ঞাসা আর কৌতূহল। যাতাদের কৌতূহল মেটাতেই ‘সংখ্যা জ্যোতিষতত্ত্বের হিসাবে কেমন যেতে পারে ২০১৯’ জানিয়েছেন রাজা হাসান।

০৪:৩৩ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

আমরা সাধারণত ব্যথা অনুভব করলেই তা থেকে মুক্তি পেতে পেইন কিলার সেবন করে থাকি। এ ওষুধ সেবনে তাৎক্ষণিক ব্যথা থেকে মুক্তি মিললে এর রয়েছে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতিকর প্রভাব। পেইন কিলার ওষুধ সেবনের পরিবর্তে ঘরোয়া পদ্ধতিতে কমানো যেতে পারে শরীরের ব্যথা। ঘরোয়াভাবে ব্যথা কমানোর পদ্ধতিগুলো জেনে নেয়া যাক-

০৪:৩১ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

কলা পুষ্টিকর খাদ্য। এতে রয়েছে নানা রকম স্বাস্থ্য উপকারিতা। তবে সবজি হিসেবে কাঁচা কলার পুষ্টিমানও অনেক। পেট খারাপ হলে কাঁচা কলা খেলে দ্রুতই উপশম পাওয়া যায়।

০৪:৩০ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

কথায় বলে ‘যার শেষ ভাল, তার সব ভাল’। কিন্তু শুরুতেই হাল ধরতে হবে তাহলে সব পরিকল্পনা ফলপ্রসূ হবে। অর্থকড়ি সময়মত উপার্জন করতে না পারলে কঠিন সময়ের মুখোমুখি হতে হয়। তাই ২০১৯-এর শুরু থেকেই ঠিক করে নিন কী ভাবে অর্থ সঞ্চয় করবেন। প্রথম থেকেই ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট ব্যালান্স ও খরচের খাতায় হিসেব থাকলে শেষটাও দেখবেন হা হুতাশ করতে হবে না।

০৪:২৪ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। তা না হলে হৃদরোগ ও মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের মতো মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটতে পারে

০৪:২২ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার