গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

গোল-মরিচ রান্না ঘরের একটি পরিচিত মশলার নাম। তবে গোল-মরিচের ওষুধিগুণও রয়েছে। গোল-মরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, কে ও বি৬ আছে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, শর্করা ও তন্তুজাতীয় উপকারী উপাদান যা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে কয়েকগুণ।

০৪:২০ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

অসাধু ব্যবসায়ীদের কারসাজিতে বর্তমানে প্যাকেটজাত করা দুধেও ভেজাল মিশানো হচ্ছে। কিন্তু প্যাকেটজাত করা দুধ আসল না নকল তা চেনা খুবই কঠিন। তবে ঘরোয়া কিছু কৌশলের মাধ্যমে খুব সহজেই আপনি আসল ও নকল দুধের তফাৎ বুঝতে পারবেন। তাহলে কৌশলগুলো জেনে নেওয়া যাক-

০৪:১৯ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নামি ব্র্যান্ডের সুগন্ধিমাত্রই ত্বকের জন্য ক্ষতিকর উপাদান এড়িয়ে যায়। যেহেতু কয়েক ফোঁটা সুগন্ধি গায়ে লেগে হয়ে যেতে পারে ভয়ঙ্কর কোনো চর্মরোগও, তাই সুগন্ধি ব্যবহারের ক্ষেত্রে নামি ব্র্যান্ডের সুগন্ধি বেছে নেয়াই ভালো। এতে খরচ বেশি হলেও ত্বকের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি থাকে না

০৪:১৭ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

হাবেভাবে মনে হবে যেন তাঁদের চেয়ে বড় হিতাকাঙ্ক্ষী আর কেউ নেই। কিন্তু আসলে মুখোশের আড়ালে রয়েছে অন্য মুখ।

বিষয়টা নতুন কিছু নয়, কমবেশি সবাইকেই জীবনে এমন মানুষের পাল্লায় পড়তে হয়েছে। ইংরেজিতে এই ধরনের মানুষের জন্য রয়েছে একটি মজার শব্দ— ‘ফ্রেনেমি’। অর্থাৎ এমন এক ‘ফ্রেন্ড’, যে কি না আদতে ‘এনিমি’। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ক্যারিনা উলফ একটি বাসল ডট কমে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে এমন বেশ কিছু লক্ষণের কথা বলেছেন।

০৪:১৩ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সুন্দর চেহারা পেতে চান- আমরা প্রতিদিন কত কিছুই বুঝে না বুঝে তো করে ফেলি। একটি বারও কি ভাবি যে এসবের মাধ্যমে নিজেদের স্বাস্থ্য সৌন্দর্যের কী ভীষণ ক্ষতি করে চলেছি?

০৪:১১ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

হস্তরেখাবিচার শাস্ত্র বা করোষ্ঠীবিচার শাস্ত্রে হাতের রেখার অবস্থান ও গঠন বিশ্লেষণ করে মানুষের ভাগ্য বিচার করা হয়। সেই শাস্ত্রেই একটি বিশেষ রেখাকে বলা হয় অর্থরেখা বা সম্পদরেখা। বলা হয়, এই রেখাই জানাতে পারে একজন মানুষের আর্থিক ভাগ্য কেমন হবে। আপনি নিজেও আপনার হাতের দিকে তাকিয়ে আপনার অর্থরেখা বিচার করে জেনে নিতে পারেন কেমন যাবে আপনার টাকাপয়সা বিষয়ক ভাগ্য।

০৪:০৮ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শিশুর বেড়ে ওঠা, তার মনোজগৎ সঠিকভাবে তৈরি হওয়া অনেকটাই নির্ভর করে মা-বাবার ওপর। শিশুকে সামলানোর জন্য সব মা-বাবারই ভিন্ন ভিন্ন কৌশল থাকে। কোনোটি ভুল নয়। কিন্তু সবকিছু আরও ভালো হয়, যদি তারা নির্দিষ্ট একটি প্রশ্ন প্রতিদিন শিশুকে করেন।

০৪:০৬ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

স্বাস্থ্যগত ব্যাপারে লেবুর প্রাকৃতিক গুণ সম্পর্কে আমরা জানি। কিন্তু লেবুর খোসাও ফেলনা নয়। লেবুর খোসা ত্বক ভালো রাখতে বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এটি ব্যবহারে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও নমনীয়। আর প্রাকৃতিক এই উপাদানের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।
তাহলে দেখে নেওয়া যাক লেবুর খোসা দিয়ে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়-

০৪:০৪ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

পানি থেকেই জীবনের উৎপত্তি। পানিই জীবনকে বাঁচিয়ে রাখে। ঠিকমত পানি পান না করলে কেউ সুস্থ থাকতে পারবে না। সাধারণত আমরা ঠাণ্ডা পানি পান করে থাকি। কিন্তু বর্তমানে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা গরম পানি পান করার প্রতি তাগিদ দিয়েছেন।

০৪:০১ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শরীরের সর্বাঙ্গেই ব্যথা। শারীরিক অবস্থা এমন পর্যায়ে যে একজন কাবু হয়ে গেছেন। কোনো কাজে মনযোগী হতে পারছেন না। তাই সহজ মুক্তির সমাধান হিসেবে পেইনকিলারেরই সাহায্য নিয়ে চলেছেন।

০৩:৫৯ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

দিনে দিনে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়েই চলেছে। একই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের সমস্যাও বাড়ছে। বর্তমানে ২০ এবং ৩০ বছর বয়সী মানুষও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপ বজায় থাকলে এর কারণে স্ট্রোক হতে পারে।

০৩:৫৭ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ইন্টারভিউতে আপনার উপস্থিতির উপর ভিত্তি করেই নিয়োগদাতারা আপনাকে মূল্যায়ন করবেন। তাই প্রথম দর্শনটা হওয়া চাই খুব ভালো। সেজন্য আকর্ষণীয়, মার্জিত পোশাক পরার বিকল্প নেই। যে কোম্পানিতে ইন্টারভিউ দিতে যাচ্ছেন, সেখানে কাজের পরিবেশ ক্যাজুয়াল থাকলেও পেশাদারী মানসিকতা নিয়ে পোশাক পরে যান।

০২:৫৭ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

বাসায় আজ খুব হইচই। সকাল থেকে বাবা, মা, দাদা, দাদী- সবাই খুব ব্যস্ত। আজ বাসার সবার আদরের রাইয়ান পাঁচ পেরিয়ে ছয়ে পা দেবে। সন্ধ্যা থেকেই নিমন্ত্রিত অতিথিরা আসতে শুরু করেছেন। রাইয়ানের প্রিয় কার্টুন চরিত্র মটু পাতলু কেক চলে এসেছে। মাথায় জন্মদিনের টুপি পরে স্কুলের বন্ধুরা কেক কাটার জন্য রেডি। একটা টেবিল ভর্তি হয়ে গেছে উপহারসামগ্রী দিয়ে। কিন্তু এত আনন্দের মধ্যেও দেখা নেই বার্থডে বয়ের। অনেক খোঁজাখুঁজির পর রাইয়ানের মা তাকে আবিষ্কার করলেন খাটের তলায়। সেখানে নিজের খেলনা নিয়ে একাই খেলছে, তাকে ঘিরে থাকা উৎসব নিয়ে তার বিন্দুমাত্র আগ্রহ নেই।

০২:৫৬ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

জানেন কি, বাংলাদেশের অধিকাংশ সড়ক দুর্ঘটনা ঘটে রাতে? এ দুর্ঘটনা ঘটার অন্যতম কারণ সামনের গাড়ির হেডলাইট থেকে আসা উজ্জ্বল আলোর প্রতিবিম্ব, যা কিনা অন্য পাশের গাড়ির চালকের দেখার ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। আর রাতে ভালোভাবে পথঘাট ও যানবাহনের গতি বুঝতে না পারলে মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটতেই পারে।

০২:৫৫ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সবচেয়ে বেশী পকেটমারি শহরের তালিকার শীর্ষে আছে বার্সেলোনার নাম, তবে দশে নেই ঢাকার।
পকেটমার গুলিস্তান থেকে বাসে উঠেছেন। পল্টন এসে ভাড়া দিতে পকেটে হাত দিতেই দেখলেন ফোন-মানিব্যাগ নেই। পকেটমার খুব সাবধানে আপনার মানিব্যাগ নিয়ে উধাও। মনে মনে আফসোস করে বললেন, ইশ! বিদেশেই শান্তি। পকেটমার নেই। কিন্তু ভাগ্য খারাপ হলে বিদেশে বেড়াতে গিয়েও পড়তে পারেন পকেটমারের পাল্লায়।

০২:২৫ এএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

মানুষের শরীরে থাকতে পারে নানা রকম ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস। এগুলো একজনের থেকে আরেকজনের কাছে ছড়ায়। হাঁচি কাশি ছাড়াও দৈনন্দিন ব্যবহারের নানা জিনিসের মাধ্যমে ছড়াতে পারে বিভিন্ন রোগের জীবাণু। জেনে নিন সুস্থ থাকতে আপনার কোন জিনিসগুলো অন্য কাউকে ব্যবহার করতে দেয়া উচিত নয় সেই সম্পর্কে।

০২:১৫ এএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শীত মানেই বিয়ের দাওয়াতের ধুম। সেই সঙ্গে আত্মীয় স্বজনের বাড়ির দাওয়াত তো আছেই, থাকে পিকনিকও। আর শীতে একটু ভারী খাবার খেতেও দারুণ লাগে। কিন্তু ব্যায়াম করা হয়না আলসেমিতে। ফলে সবকিছু মিলিয়ে ওজন এবং পেটের মেদ দুটোই সমান তালে বাড়তে থাকে। কিন্তু পেটের মেদ বেড়ে গেলেও সমস্যা। যে কোনো পোশাকেই বেমানান লাগে। তাই দাওয়াতের মৌসুমে পেটের মেদ নিয়ন্ত্রণে রাখার কিছু টিপস জেনে রাখুন।

০২:০৪ এএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ত্বকের যত্নে মসুর ডালের জুড়ি নেই। মসুর ডাল ত্বকের ক্ষতিকর উপাদানদের বের করে দিয়ে ত্বকে জ্যোতি ছাড়ায়।

১০:১৪ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

শীতের নানা রকম সমস্যার মধ্যে একটি অন্যতম সমস্যা হল পায়ের গোড়ালি ফাটা। অনেকে পায়ের ফাটা গোড়ালি ঢাকতে পুরো শীতকালই মোজা পরে থাকেন।তবে পা ফাটা কিন্তু আপনার পায়ের সুন্দর্য নষ্ট করে, সঙ্গে ব্যক্তিত্বও।

১০:১৩ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

কম বয়সে পাকা চুল বাড়িয়ে দেয় আপনার বয়স। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু অস্বাভাবিক হয় তখনই যখন অল্প বয়সেই চুল পেকে যায়।

১০:১২ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

চোখের নিচে কালি আপনার বয়স বাড়িয়ে দেয়। অপর্যাপ্ত ঘুম বা অসময়ে ঘুমের অভ্যাস, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাস বা অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের ফলে চোখের নিচে কালি পড়ে অনেকের।

১০:১১ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

চুল সুন্দর হোক কে না চায়। ঘন চুলের কদর নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই আছে। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা,কর্মব্যস্ততার যুগে আলাদা করে চুলের যত্ন নেওয়ার সময় অনেকেরই হয় না।ফলে একটা বয়সে পৌঁছনোর পরেই চুল পাতলা হতে শুরু করে। যার ফলাফল টাক।

১০:১০ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

প্রতিদিন কাজের জন্য যারা ঘর থেকে বের হন তাদের চুল পরিষ্কার করা জরুরি।আর চুল পরিষ্কার করার জন্য আমরা সাধারণ বেছে নেই শ্যাম্পু।তবে আপনার প্রতিদিনের জীবন যাত্রায় যদি ঘরে শ্যাম্পু একদিন না থাকে তবে কীভাবে চুল পরিষ্কার করবেন।

১০:০৯ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

কনুইয়ের কালচে দাগ সত্যিই অস্বস্তিকর। এই দাগের জন্য আপনার হাতের সুন্দর্য নষ্ট হয়,আর দেখতে দৃষ্টিকটূ লাগে।আর দাগ সহজে যেতেও চায় না! হাঁটু বা কনুইয়ের কালচে দাগ কী ভাবে দূর করবেন, তা হয়তো অনেকেই জানেন না।

১০:০৮ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার