গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

লোভ সামলাতে না পেরে কিংবা অসাবধানতায় গরম খাবারই মুখে দিলেন, ফলাফলে জ্বিহা পুড়ে গেল! এরকমটা অনেক সময়েই ঘটে। আর জিহ্বা পুড়ে গেলে সব খাবারই বিস্বাদ লাগে। কারণ এতে জিহ্বার স্বাদকোরকগুলি পুড়ে গিয়ে স্বাদগ্রহণ করার ক্ষমতা হারায়। সঙ্গে

০৫:২২ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

লোভ সামলাতে না পেরে কিংবা অসাবধানতায় গরম খাবারই মুখে দিলেন, ফলাফলে জ্বিহা পুড়ে গেল! এরকমটা অনেক সময়েই ঘটে। আর জিহ্বা পুড়ে গেলে সব খাবারই বিস্বাদ লাগে। কারণ এতে জিহ্বার স্বাদকোরকগুলি পুড়ে গিয়ে স্বাদগ্রহণ করার ক্ষমতা হারায়। সঙ্গে জিহ্বায় জ্বালাও শুরু হয়। পরবর্তী সময়ে অন্যকিছু খাওয়ার সময়ও জিহ্বায় জ্বালা ও ব্যথা করে।

০৫:১৭ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

কদবেল বেশ উপকারী একটি ফল। এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। টক এই ফলটি দিয়ে তৈরি করা যায় জিভে জল আনা আচার। চলুন রেসিপি জেনে নেই-

০৫:১৫ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

পায়েসের নাম শুনলে জিভে জল আসে অনেকেরই। বিশেষ করে মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে যারা ভালোবাসেন, তাদের খুবই প্রিয় খাবার এটি। আর তা যদি হয় গুড়ের পায়েস তাহলে তো কথাই নেই। চলুন জেনে নেই গুড়ের পায়েস তৈরির রেসিপি-

০৫:১৩ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি।

১১:৩৬ এএম, ১৯ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

কর্মব্যস্ত জীবনে আলাদা করে ত্বকের যত্ন নেয়ার সুযোগ হয় না অনেকেরই। বিশেষ করে যারা চাকরিজীবী, তাদের দিন গুনতে হয় সপ্তাহ শেষের দিনটির জন্য। কিন্তু এর মধ্যেই রক্ষা করতে হয় সামাজিকতা।

০২:২৪ এএম, ১৯ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

একটুখানি ভাজাভুজি কিংবা মশলাজাতীয় খাবার খেলেই বুক জ্বালাপোড়া শুরু। সেইসঙ্গে টক ঢেকুরও হয় সঙ্গী। এমন সমস্যায় মুঠো মুঠো গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেতে হয় বাধ্য হয়ে। কিন্তু এভাবে ওষুধ খেয়ে যাওয়াও শরীরের জন্য খারাপ।

০২:১৯ এএম, ১৯ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

কিডনি রোগীর সংখ্যা আমাদের দেশে দিন দিন বাড়ছে।

ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, ঘন ঘন ইউরিন ইনফেকশন, অস্বাস্থ্যকর ও অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া-দাওয়া, অতিরিক্ত ওজন ছাড়া আরও নানা কারণে কিডনি রোগ হতে দেখা যায়।

০৭:৫৬ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

চিকেন দিয়ে তৈরি করা যায় নানারকম সুস্বাদু খাবার। তেমনই একটি পদ হলো চিকেন পাকোড়া। খুব সহজেই আপনি এটি তৈরি করতে পারবেন। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক-

০৭:৫১ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি।

মেষ (মার্চ ২১-এপ্রিল ১৯) বাড়িতে আগুন থেকে সাবধান থাকুন। 

০৭:৫০ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

শীতে শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য ত্বক স্বাভাবিক আর্দ্রতা দ্রুত হারিয়ে ফেলে। আপনি যদি শীততাপ নিয়ন্ত্রিত কামরায় কাটান তাহলে আগামী কয়েকটা মাস আপনাকে একটু বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।

০৭:৪৯ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

ভারতের রাজধানী নিউ দিল্লি, উত্তরপ্রদেশের আগ্রা আর রাজস্থানের রাজধানী ও স্থাপত্যকলায় ভরপুর জয়পুর। এই তিন শহরের দেশি-বিদেশি পর্যটকের ভিড় সারাবছর ধরে ও অন্য যেকোন ¯পটের চেয়ে বেশি থাকে।

০১:০৯ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সবজি আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী খাবার।শীতে বাজারে প্রচুর সবজি পাওয়া যাচ্ছে এখন। সবজিতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও মিনারেলস। শীতের সবজি দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন ইতালিয়ান চিকেনকারি।

০১:০৭ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সালটা ২০১৬। সবকিছুই রঙীন আমার চোখে তখন। কেননা, আসছে শীতেই আমার বিয়ে। বর আমাদের পাশের এলাকাতেই থাকে। চাইলেই যখন-তখন তার সঙ্গে দেখা করতে পারি, ঘুরতে যেতে পারি।

০১:০৬ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

গর্ভাবস্থায় নারীদের সব সময় একটু বেশি সচেতন থাকতে হয়। কারণ একটু অসাবধানতার কারণে ঘটে যেতে পারে বড় ধরনের দুর্ঘটনা।একজন প্রসূতি মায়ের হাঁটাচলা, ঘুম, খাবার প্রতি যত্নশীল হতে হবে। এছাড়া ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চলা উচিত।

০১:০৫ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সামাজিক যোগাযোগের জনপ্রিয় মাধ্যম ফেসবুক অ্যাকাউন্ট। পরিবার, বন্ধু-বান্ধবসহ বিভিন্ন জনের সঙ্গে যোগাযোগের জন্য, বিশেষ করে যারা দেশের বাইরে অবস্থান করেন, তাদের জন্য ফেসবুকে যোগাযোগের বিকল্প নেই।

০১:০৪ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

নাম বেগুন হলেও আসলে বেগুনের গুণের শেষ নেই। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধে বেগুন  গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।নিয়মিত বেগুন খেলে যেসব উপকার পাওয়া যাবে- 

০২:১৫ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ডিম স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী।অনেকের হয়তো জানা নেই, ডিমের সাদা অংশে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান ত্বক পরিচর্যায় দারুন কাজ করে। তৈলাক্ত ত্বক, মুখের অবাঞ্ছিত লোম বা ব্রণের সমস্যা দূর করতে এটি কাজে লাগতে পারেন। ত্বকের যত্নে যেভাবে ডিম কাজে লাগাবেন-

০২:০৯ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

উপমহাদেশে আলুর পরিচিত ঘটিয়েছিল পর্তুগীজরা সেই ১৬শ' শতাব্দীতে। ধীরে ধীরে আলু এই অঞ্চলে জনপ্রিয় খাবারে পরিনত হয়েছে। এটা এমনই একটি খাবার যা ভাজা, রান্না, সিদ্ধ, ভর্তা সবভাবেই খাওয়া যায়। আলুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি,সি, ফাইবার, পটাশিয়াম, কপার, ট্রিপটোফেন, ম্যাঙ্গানিজ এবং লুটেইন রয়েছে।

০২:০৬ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

ওজন কমাতে সবাই কত চেষ্টাই না করেন। খাদ্য তালিকায় পরিবর্তন, নিয়মিত ব্যায়াম আরও কত কি। তারপরও ওজন কমে না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু হাঁটার মাধ্যমেও ওজন কমানো সম্ভব । শুধু তাই নয়, নিয়মিত হাঁটলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো একাধিক শারীরিক সমস্যাও প্রতিরোধ করা যায়। 

০২:০২ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

পার্কে বসে, ভ্রমনের সময়, হাঁটতে হাঁটতে কিংবা গল্প করার ফাঁকে চীনাবাদাম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। খোসাসহ ভাজা, খোসা ছাড়া ভাজা, লবণ দেয়া কিংবা কাঁচা নানা ভাবেই এটি খাওয়া যায়। মাটির নীচে হয় বলে এটাকে চীনাবাদাম বলা হয়্ । এছাড়া বিভিন্ন ভাষায় এর ভিন্ন ভিন্ন নাম আছে। চীনাবাদাম বিভিন্ন খাবার তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। 

০১:৫৭ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা ফেলতে পারছেন না ব্যথায়। পা ফেললেন যেন কাঁটা বিঁধল। পায়ের নিচে বিশেষ করে গোড়ালিতে ব্যথা হয় বেশি। কয়েক কদম কষ্ট করে হাঁটার পর ধীরে ধীরে ব্যথাটা কমতে শুরু করে। এই সমস্যার নাম প্লান্টার ফ্যাসাইটিস।

০১:৫৪ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সুখের আশায় ঘর বাঁধে মানুষ। একজনের ঘর হয়ে যায় দুজনের। আসে নানা পরিবর্তন। তা কেউ খেয়াল করে, কেউবা করে না। বিয়ের পর আসা এমন ১০টি পরিবর্তন সম্পর্কে জেনে নিন।

০১:৪১ এএম, ১৮ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

পুষ্টির আশায় মাছ কিনে আনছেন বাজার থেকে। কিন্তু সেই মাছেই হয়তো মিশে আছে ক্ষতিকর ফরমালিন। মাছ তাজা রাখতে এই অসাধু উপায় বেছে নেন অনেক ব্যবসায়ী। আর এই ক্ষতিকর ফরমালিন বিষ হয়ে প্রবেশ করে আমাদের শরীরে। তাই মাছে ফরমালিন

০৫:১০ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার