জিহ্বা পুড়ে গেলে কী করবেন?

লোভ সামলাতে না পেরে কিংবা অসাবধানতায় গরম খাবারই মুখে দিলেন, ফলাফলে জ্বিহা পুড়ে গেল! এরকমটা অনেক সময়েই ঘটে। আর জিহ্বা পুড়ে গেলে সব খাবারই বিস্বাদ লাগে। কারণ এতে জিহ্বার স্বাদকোরকগুলি পুড়ে গিয়ে স্বাদগ্রহণ করার ক্ষমতা হারায়। সঙ্গে জিহ্বায় জ্বালাও শুরু হয়। পরবর্তী সময়ে অন্যকিছু খাওয়ার সময়ও জিহ্বায় জ্বালা ও ব্যথা করে।

বেশিরভাগ সময়েই আমরা এমন ঘটনাকে পাত্তা দিই না। কষ্ট সহ্য করে নিই। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, জিহ্বা পুড়ে যাওয়াকে সম্পূর্ণ অবহেলা ঠিক নয়। বেশি পুড়ে গেলে জিহ্বার প্রদাহ থেকেই মুখে নানা সংক্রমণ ঘটতে পারে। তাই পুড়ে গেলে তা অবহেলা না করে বরং স্বস্তি আনতে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করুন-

অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ও সংক্রমণ রুখে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে মধু। তাই জ্বালা কমাতে মধুর প্রলেপ দিন পোড়া জিহ্বায়।

জিহ্বা পুড়ে গেলে দ্রুত ঠান্ডা কিছু রাখুন। এর জন্য অ্যালোভেরা খুবই কার্যকর। অ্যালোভেরা ব্যথা যেমন কমাবে, তেমনই জিহ্বায় ঠান্ডা ভাব এনে পোড়া জায়গায় আরাম দেবে।

বরফ রাখুন জিভের পুড়ে যাওয়া অংশে। এতে ঠান্ডা অনুভূতি হবে ও প্রদাহ সারবে দ্রুত। বরফ একান্তই না পেলে ঠান্ডা পানিতে কুলকুচি করুন বার কয়েক।

পাথরকুচি পাতার রসের সঙ্গে মধু লাগালে মুখের ভিতরের যেকোনো প্রদাহ অনেকটাই কমে যায়। জিহ্বা পুড়লে ব্যবহার করুন এটি।