গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

সঙ্গীর সঙ্গে আপনার সম্পর্ক কেমন তা জানা যাবে আপনাদের দুজনের শোয়ার ভঙ্গি দেখেই। দুর্বল সম্পর্ককে মজবুত করতে বিশেষজ্ঞ ও মনোবিজ্ঞানীরা দুজনের শোয়ার ভঙ্গি বদলে নেয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। শোয়ার ভঙ্গি মিলিয়ে নিন, আর দেখুন আপনাদের সম্পর্ক ঠিক কোন অবস্থায় আছে-

০২:০৩ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

তিদিন পথে চলতে গিয়ে নারীদের হেনস্তার শিকার হওয়াটা যেন একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। পাবলিক বাসে নারীদের ধাক্কা দেয়াটাও অভ্যাসে পরিণত হয়েছে অনেকের। কিছু বলতে গেলে উল্টো সেই নারীকেই শুনতে হয় নানা কুরুচিপূর্ণ কথা। ‘মেয়ে মানুষ’! তাই সব মুখ বুজে সহ্য করে নেয়া উচিত বলে মনে করেন সমাজের অনেকে। এমনকি পরিবার থেকেও সমর্থন পান না অনেক নারী। তাহলে হেনস্তার শিকার হলে কী করা উচিত?

০১:৫৭ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সব বয়সীর কাছেই চিংড়ি একটি প্রিয় খাবারের নাম। সুস্বাদু এবং সহজেই নানা মজাদার খাবার রান্না করা যায় বলে চিংড়ির কদরও সব সময় একটু বেশিই। সবজির ভাজা, ভাজি কিংবা ঝোল রান্নায় বলুন, অল্পকিছু চিংড়ি যোগ করলে এর স্বাদ বেড়ে যায় বহুগুণ। আবার চিংড়ি দিয়েই তৈরি করা যায় জিভে জল আনা সব খাবার। আজ চলুন জেনে নেই সুস্বাদু চিংড়ির কাবাব তৈরির রেসিপি-

০১:৫৩ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রিয়জনের সঙ্গে সম্পর্ক ঠিক কতটা ঘনিষ্ঠ, তা সহজেই বোঝা যাবে তার শোওয়ার ধরন দেখে।  এমনকি দুর্বল সম্পর্ককে সুদৃঢ় করতেও শোওয়ার ভঙ্গি বদলে নেওয়ারই পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ ও মনোবিজ্ঞানীরা।

০৫:৪২ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

ব্যবসায়ী অথবা উদ্যোক্তা, বেকার কিংবা চাকরিজীবী- আপনি যে-ই হন না কেন সফলতার সম্ভাবনাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে আপনার ইচ্ছা শক্তিকে সর্বদা ব্যবহার করা উচিত। নামকরা উদ্যোক্তা জন হল তার অভিজ্ঞতা থেকে কয়েকটি কাজের কথা বলেছেন, যেগুলো নিয়মিত চর্চা করলে সফল হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়।

০৪:১৯ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

শিং মাছ খেতে আমরা অনেকে পছন্দ করি কিন্তু কাঁটার ভয়ে এবং কালো দাগ পরিষ্কার করার ঝামেলা এড়াতে শিং মাছ খাওয়া হয়না। আজ আপনাদের এমন একটি পদ্ধতি জানাব যার মাধ্যমে খুব সহজেই শিং মাছের কালো দাগ দূর করতে পারবেন।

০৪:১৮ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

টুথপেস্ট ব্যবহার করলেও কখনও কি টুথপেস্ট টিউবের নিচের অংশে কিউব আকৃতির রঙিন চৌকো অংশটি খেয়াল করেছেন? এক একটি টুথপেস্টে এক এক রংয়ের থাকে এটি।

০৪:১৬ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

ডিমের পুডিং খেতে ভালোবাসি আমরা সবাই। সেই পুডিং আরও বেশি সুস্বাদু হয় যদি তাতে ছানার ব্যবহার করা হয়। পরিচিত খাবারই একটু ভিন্নভাবে তৈরি করতে চাইলে জেনে নিন ছানার পুডিং তৈরির রেসিপি-

০৪:১৫ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

সঙ্গীর সঙ্গে নিয়মিত ঝগড়া করার অভ্যাস আছে আপনার? যে বিষয়গুলো আলোচনা করেই মিটমাট করা যায় সেগুলো নিয়ে ঝগড়া করে গায়ের ঝাল মেটান? এতে আপনার সঙ্গীর মানসিক ক্ষতি তো হয়ই, এমনকি আপনার শরীরেরও ক্ষতি হয়!

০৪:১৪ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

প্রথম দেখাতেই ভালোলাগা, তারপর অল্প-স্বল্প জানা। ধীরে ধীরে হয়তো গড়ে ওঠে হৃদ্যতাও।

কিন্তু এভাবে প্রিয় সঙ্গীটিন পছন্দ, অপছন্দ, বিশ্বাস- এসব কোনো কিছু সম্পর্কেই আপনি পুরোপুরি জেনে উঠতে পারবেন না।

০৪:১২ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

বড় পরিবার বা গৃহস্থ বাড়িতে ভাত একটু বেশি রান্না না করলে, খাবার সময় কম পড়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। সেই আশঙ্কা থেকে একটু বেশি করে ভাত রান্না করতে হচ্ছে।

০৪:১১ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কত? আপনি যদি পাঁচ বছর আগে রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা দেখে থাকেন এবং সেটার পরিমাণ স্বাভাবিক ছিল বলে আনন্দিত হন; তাহলে কিন্তু ভুল হবে।

০৩:৫১ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

খাদ্যাভ্যাসের অনিয়ম গ্যাস্ট্রিকের অন্যতম কারণ। বুক জ্বালা কিংবা বদহজমের মতো উপসর্গ দেখা দেয় অ্যাসিডিটি কিংবা গ্যাস্ট্রিক হলে। হঠাৎ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিলে কয়েকটি খাবার খেতে পারেন তাৎক্ষণিকভাবে। দূর হবে বুক জ্বালা। তবে প্রয়োজনে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। 

০৩:৪৯ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

পুরুষের গোপনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ ঠিকমত না হলে ইরেকটাইল ডিসফাংশন হয়। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো এ থেকে মুক্তি দিতে পারে। মনে রাখতে হবে, এসব খাবার কেবল প্রতিরোধই গড়তে পারে, রোগের উপশম নয়।

০৩:৪৮ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

আমাদের নাকের স্নায়ু কেন্দ্রগুলো খুবই সূক্ষ্ম। শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক কোনো বস্তু প্রবেশ করার চেষ্টা করলেই তা বাধাগ্রস্ত হয় এবং এর ফলেই হাঁচি হয়। হাঁচি শরীরের পক্ষে ভালো, কারণ এর ফলে শরীরের ভেতরের জীবাণু বের হয়ে যায়।

০৩:৪৭ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০১৯ সোমবার

কোনো উৎসব, অনুষ্ঠান আসলে সবাই ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য চিন্তায় পড়ে যান। ঘরোয়া পদ্ধতিতে অ্যালোভেরা দিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করার করার কিছু টিপস জেনে নিন-

০৫:৩৪ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

টুথপেস্ট ব্যবহার করলেও কখনও কি টুথপেস্ট টিউবের নিচের অংশে কিউব আকৃতির রঙিন চৌকো অংশটি খেয়াল করেছেন? এক একটি টুথপেস্টে এক এক রংয়ের থাকে এটি।

০৫:৩২ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

শিং মাছ খেতে আমরা অনেকে পছন্দ করি কিন্তু কাঁটার ভয়ে এবং কালো দাগ পরিষ্কার করার ঝামেলা এড়াতে শিং মাছ খাওয়া হয়না। আজ আপনাদের এমন একটি পদ্ধতি জানাব যার মাধ্যমে খুব সহজেই শিং মাছের কালো দাগ দূর করতে পারবেন।

০৫:৩২ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

ব্যবসায়ী অথবা উদ্যোক্তা, বেকার কিংবা চাকরিজীবী- আপনি যে-ই হন না কেন সফলতার সম্ভাবনাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে আপনার ইচ্ছা শক্তিকে সর্বদা ব্যবহার করা উচিত। নামকরা উদ্যোক্তা জন হল তার অভিজ্ঞতা থেকে কয়েকটি কাজের কথা বলেছেন, যেগুলো নিয়মিত চর্চা করলে সফল হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়।

০৫:৩০ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

কাজের প্রয়োজনে অনেককেই দিনের বড় একটা সময় বাড়ির বাইরে কাটাতে হয়। ব্যস্ততায় কাজের চাপে, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাবে প্রায়ই আমাদের শরীর ও মনে নেমে আসে ক্লান্তি, নষ্ট হয় কর্মস্পৃহা। 

০৫:২৯ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

একসময় আমাদের দেশে শীত এলেই নানা আনুষ্ঠানিকতা শুরু হয়ে যেত গ্রামে গ্রামে। নবান্নের ধান উঠলেই কৃষকের মুখে হাসি ফুটত। আর কিষানীরা ব্যস্ত হয়ে পড়তেন নানা স্বাদের পিঠা-পুলি বানাতে। চারদিকে তখন পিঠার গন্ধ মৌ মৌ করত। যদিও এখন শহুরে ব্যাস্ততায় এখন আর অতটা হয় না যতটা গল্প করা হয়।

০৫:২৮ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

শীত যাই যাই করছে, গাছে গজাচ্ছে নতুন পাতা। প্রকৃতিতে বসন্তের সাজ সাজ রব। শীতের জরা কাটিয়ে ফুলেফুলে সেজে উঠতে যাচ্ছে প্রকৃতি। পহেলা ফাল্গুন বাঙালি জীবন ও সংস্কৃতিতে এক বিশেষ দিন। ফাল্গুনের প্রথম দিনে প্রকৃতির মতোই নতুন সাজে সেজে থাকে এদেশের মানুষ। এই দিনটি এক উৎসবের দিন। ছেলেরা পাঞ্জাবি আর মেয়েরা বাসন্তী রঙের শাড়ি, মাথায় গাঁদা ফুলের মালা পরে মনের মতো সাজায় নিজেকে।

০৫:২৭ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

চুলের যত্নে নারিকেল তেল সবচেয়ে বেশি উপকারী একথা সবাই জানেন। কিন্তু ত্বকের যত্নেও যে নারিকেল তেল অপ্রতিদ্বন্দ্বী সেকথা অনেকেরই অজানা। ত্বকের সুস্থতা ও সৌন্দর্যের জন্য আস্থা রাখতে পারেন নারিকলে তেলে। ত্বকের যত্নে সাধারণ নারিকেল তেল না

০৫:২৪ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার

জিভে জল আনা একটি খাবার হলো দুধ লাউ। এটি অনেক জায়গায় দুধ কদু নামেও পরিচিত। চালের আটার রুটি কিংবা ছিটারুটি দিয়ে এটি খেতে বেশ। চলুন রেসিপি জেনে নেই-

০৫:২৩ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০১৯ রোববার