যে কারণে ইফতারে চাই ছোলা
নানান ফল-মূলের সঙ্গে ইফতারের তালিকায় অনেকটা নিয়মিতই রাখা হয় ভুনা ছোলা। বেশিরভাগ রোজাদার ইফতারে মুড়ির সঙ্গে ছোলা খেতে পছন্দ করেন। এতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। যা শরীরে শক্তি বৃদ্ধিতে আমিষের কাজ করে।
০১:৪১ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
রমজানে ডায়েটে রাখবেন যে খাবারগুলো...
রোজার মাসে যতটা সম্ভব স্বাভাবিক খাবার খাওয়ার অভ্যাস করা উত্তম। যদিও সারাদিনের রোজার পর ইফতারে অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে। তবে ভাজাপোড়া ও ভারী খাবার খেলে পেটের সমস্যা, মাথাব্যথা, দুর্বলতা, অবসাদ, আলসার, অ্যাসিডিটি, হজমের সমস্যা ইত্যাদি হতে পারে। অনেকের ওজনও বেড়ে যায়। তাই সুস্থ শরীরে ও দেহের ওজন না বাড়িয়ে পুরো রোজার মাস ভালো থাকার জন্য একটা ব্যালেন্স ডায়েট বা সুষম খাবারের দরকার।
০১:৩৪ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
পুনরায় ভাত গরমে কিছু সাবধানতা
ভাত অনেকটাই রয়ে গেলে পরের দিন আবার সেই ভাত গরম করে খাওয়া হয়ে থাকে। কিন্তু পরের দিন ওই ভাত আবার গরম করার ফলে তা শরীরে খারাপ প্রভাব ফেলে। চালের মধ্যে থাকে ব্যাসিলাস সেরিয়াস নামের এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া। যখন চাল ফোটানো হয় তখন এই ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়। চালের মধ্যে যে ব্যাকটেরিয়া থাকে তা ফুড পয়জনিংয়েরও কারণও হয়ে উঠতে পারে।
০১:৩৩ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
‘কেন ক্যান্সার হল, ভেবে সারারাত কেঁদেছিলাম’
শোনা মাত্রই মনে হয়েছিল যেন ট্রেনে ধাক্কা খেলাম। সারা রাত ঘুমোতে পারিনি। ক্যান্সার আক্রন্ত দিনগুলো নিয়ে কথা বলতে গিয়ে কেঁদে ফেললেন সোনালি বেন্দ্রে।
০১:৩২ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
পাঁচ বছর পর শাকিবার চমক!
চলচ্চিত্র নায়িকা হিসেবেই শোবিজে পা রেখেছিলেন। কাজ করেছিলেন বর্তমানের সেরা নায়ক শাকিব খানসহ আরো অনেক নায়কের বিপরীতে। সেই সব ছবি ব্যবসায়িক সাফল্যও পেয়েছে। চলচ্চিত্রে অস্থিরতা ও নানা সংকটের মুখে একটা সময় তিনি অভিনয় থেকে অনিয়মিত হয়ে যান চিত্রনায়িকা শাকিবা। সর্বশেষ তার অভিনীত ছবি শাহ আলম কিরণের ‘মাটির ঠিকানা’ মুক্তি পেয়েছিল ২০১১ সালে।
০১:৩১ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
কান উৎসবে বাংলাদেশের রীতি!
ফ্রান্সের উপকূলীয় শহর কানে প্রতিবারের মতো এবার আয়োজিত হতে যাচ্ছে কান চলচ্চিত্র উৎসব। আর এ উৎসবে এবার বিচারকের দায়িত্ব পালন করবেন বাংলাদেশের চলচ্চিত্রকর্মী সাদিয়া খালিদ রীতি।
০১:৩১ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
মেয়ে ভেবে ছেলের সঙ্গে কথা বলতে হাজার টাকা উড়াতেন আফ্রিদি
ক্রিকেট বিশ্বের অন্যতম সুদর্শন খেলোয়াড় পাকিস্তানের সাবেক অধিনায়ক শহিদ আফ্রিদি। তাকে এক ঝলক দেখতে কত কিইনা করতেন ভক্ত-সমর্থকরা। অনেক নারীর কাছ থেকেই পেয়েছেন ভালোবাসার প্রস্তাব, একসঙ্গে জীবন গড়ার আহ্বান।
০১:২৯ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
নতুন গানে ঝড় তুলেছেন সানি লিওন
আবারও নিজের ভক্তদের চমক দিতে প্রস্তুত প্রাক্তন পর্ণস্টার ও বলিউড অভিনেত্রী সানি লিওন। সানি অভিনীত মালয়ালাম ছবি ‘মধুরা রাজা’ মুক্তির অপেক্ষায় আছে। এই সিনেমার ‘মোহা মুন্দিরি’ গানটি এখন টক অব দ্য টাউন। সম্প্রতি গানটট প্রকাশ হয়েছে। গানটি প্রকাশের দুইদিন পার না হতেই ইউটিউবে ঝড় তুলেছে এই গান।
০১:২৬ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
তোফায়েল আহমেদের অবস্থা উন্নতির দিকে
রাজধানীর স্কয়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন ঊনসত্তরের গণঅভ্যুত্থানের মহানায়ক ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগের উপদেষ্টা পরিষদের সদস্য ও সাবেক মন্ত্রী তোফায়েল আহমেদ।
০১:০৯ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
প্লাস্টিক-বর্জ্য থেকে জার্সি, প্রশংসিত শ্রীলঙ্কা
কলম্বোর তাজ সমুদ্র হোটেলে জাঁকালো অনুষ্ঠানে গত শুক্রবার শ্রীলঙ্কার বিশ্বকাপ জার্সি উন্মোচন করা হয়। এসময় দেখানো হয় দলের অনুশীলন জার্সিও। এরপরই লঙ্কানদের বিশ্বকাপ পোশাক ভাসে প্রশংসার বন্যায়।
১২:৫২ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
বিশ্বকাপে বাংলাদেশকে নিয়ে পন্টের টুইট, জানালেন দু`জনের কথা
ক্ষণ গণনা শুরু হয়েছে বিশ্বকাপ ক্রিকেটের। ক্রিকেট মহাযজ্ঞে অংশ নিতে প্রস্তুত হচ্ছে দলগুলো। শেষ সময়ের প্রস্তুতি সেরে নিচ্ছে বাংলাদেশ। আর এমন সময় ২০১১ বিশ্বকাপের কথা মনে করিয়ে দিলেন টাইগারদের সেই সময়ের কোচ ইয়ান পন্ট। পাশাপাশি জানিয়েছেন, ২০১৯ বিশ্বকাপে বাংলাদেশের সাফল্যের চাবিকাঠি কাদের হাতে।
১২:৫০ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
স্পট ফিক্সিং কাণ্ড আগেই জানতেন, দাবি আফ্রিদির
পাকিস্তানের প্রাক্তন অধিনায়ক শাহীদ আফ্রিদি তার আত্মজীবনী ‘গেম চেঞ্জার’-এ একের পর এক বোমা ফাটাচ্ছেন। নিজের ঠিক বয়স, গৌতম গম্ভীর ও জাভেদ মিয়াঁদাদ সম্পর্কে মূল্যায়নের পরে এবার ম্যাচ ফিক্সিং কাণ্ড নিয়েও ঝড় তুলেছে আফ্রিদির আত্মজীবনী।
১২:৪৭ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
মুস্তাফিজের বিরল রেকর্ডের পাশে নাম লেখালেন ফোকস
সিরিজের একমাত্র ওয়ানডে ম্যাচে শুক্রবার স্বাগতিক আইরিশদের ৪ উইকেট হারিয়েছে ইংল্যান্ড। শ্বাসরূদ্ধকর সেই ম্যাচে জয়ের নায়ক ছিলেন ইংলিশ ক্রিকেটার বেন ফোকস। ম্যাচসেরার পুরস্কারও হাতে ওঠে তার হাতে। আর তাতেই বাংলাদেশ পেস সেনসেশন মুস্তাফিজুর রহমানের বিরল রেকর্ডে ভাগ বসান ফোকস।
১২:০৪ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
মেসিকে নিষিদ্ধের দাবি !
চ্যাম্পিয়নস লিগে আগামী সপ্তাহে লিভারপুলের মাঠে অনুষ্ঠেয় ম্যাচে বার্সা ফরোয়ার্ড মেসিকে নিষিদ্ধের দাবি জানিয়েছে ‘অল রেডস’দের সমর্থকরা। তাদের দাবি, প্রথম লেগের ম্যাচে লিভারপুলের ফ্যাবিনহোকে ঘুষি মেরেও পার পেয়ে গেছেন বার্সা অধিনায়ক।
১২:০৩ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
মনিকার `ম্যাজিক্যাল` গোল ফিফার সেরার তালিকায়!
বাংলাদেশের কিশোরী মনিকা চাকমা সদ্য সমাপ্ত বঙ্গমাতা অনূর্ধ্ব-১৯ নারী আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টে মঙ্গোলিয়ার বিপক্ষে চোখ ধাঁধানো গোল করেছিলেন। এই গোল দেখে হতভম্ব হয়ে গিয়েছিল ফুটবলপ্রেমীরা। মনিকার সেই গোল এবার দেশের গণ্ডি ছাড়িয়ে পৌঁছে গেল বিশ্ব অঙ্গনে। ফিফার 'ফ্যানস ফেভারিট' এর সৌজন্যে বিশ্বের কোটি ফুটবল ভক্ত এখন মনিকাকে চেনে।
১২:০১ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
কোহলিদের সাথে বিদায় নিল হায়দরাবাদও!
রয়েল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুর নিজেদের বিদায় নিশ্চত হয়েও গ্রুপ পর্বের শেষ ম্যাচে আনুষ্ঠানিকতা সারতে গিয়ে হায়দরাবাদকে বিপদে ফেলে দিল বিরাট কোহলির নেতৃত্বাধীন দলটি।
১১:৫৯ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
আফ্রিদি ‘পাগল’ তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাব : গম্ভীর
পাকিস্তানের সাবেক অলরাউন্ডার শহীদ আফ্রিদিকে ‘পাগল’ বললেন ভারতীয় দলের সাবেক ওপেনার গৌতম গম্ভীর। আফ্রিদিকে চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার কথাও বলেছেন তিনি।
১১:৪৫ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
রোনালদোর `অন্যরকম` সেঞ্চুরি
ইতালির সিরি-এ তে আগেই চ্যাম্পিয়ন হয়ে গেছে জুভেন্টাস। ঘরোয়া লিগে শুক্রবার তোরিনোর বিরুদ্ধে ডার্বিতে নেমেছিল রোনালদোরা। তোরিনোর বিরুদ্ধে সম্মানের ডার্বিতে পিছিয়ে পরেও রোনালদোর গোলে মান বাঁচাল জুভেন্টাস।
১১:৪৩ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
বিশ্বকাপে রাবাদাকে নিয়ে শঙ্কা
দুর্দান্ত পারফরম্যান্সে আইপিএলের চলতি আসরে শীর্ষ উইকেট শিকারি কাগিসো রাবাদা। দিল্লি ক্যাপিটালস'র জার্সিতে বল হাতে আগুন ঝরাচ্ছেন তিনি। তবে পিঠে চোটের কারণে আইপিএলের চলতি আসরে আর মাঠে নামা হচ্ছে না তার। পাশাপাশি দক্ষিণ আফ্রিকার হয়ে রাবাদার বিশ্বকাপে খেলা নিয়েও দেখা দিয়েছে শঙ্কা।
১১:৪৩ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
আফ্রিদিকে পাল্টা জবাব গম্ভীরের
আত্মজীবনীতে গৌতম গম্ভীরকে কার্যত 'যা নয় তাই' বলেছেন শহিদ আফ্রিদি। সাবেক এই পাকিস্তানি অলরাউন্ডারের আত্মজীবনী 'গেম চেঞ্জার' ইতিমধ্যে সাড়া ফেলে দিয়েছে। যদিও গম্ভীরের সঙ্গে আফ্রিদির লড়াই বহু পুরানো। তাই নিজের আত্নজীবনীতে আফ্রিদি যে গম্ভীরকে নিয়ে কিছু না কিছু লিখবেন, সেটা কাঙ্ক্ষিত ছিল।
১১:৪২ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
রমজান উপলক্ষে মূল্যছাড়ের প্রতিযোগিতা
মুসলিম উম্মাহর দ্বার প্রান্তে এসে গেছে রহমত, বরকত ও মাগফেরাতের মাস রমজানুল মুবারক।
১১:৩৪ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
রোজা ভঙ্গের কারণসমূহ
বছর ঘুরে আবার আসছে মুসলিমদের বরকতময় মাস পবিত্র মাহে রমজান। এ মাসের প্রতিটি দিন আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের জন্যে সুবহে সাদিক থেকে সূর্য অস্ত যাওয়া পর্যন্ত সকল প্রকার পানাহার ও ইন্দ্রিয় তৃপ্তি থেকে বিরত থেকে সাওম বা রোজা পালন করেন মুসলমানেরা।
১১:৩৩ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
চাঁদ দেখা যায়নি, সৌদি আরবে রোজা শুরু সোমবার
মধ্যপাচ্যের কোথাও শনিবার পবিত্র রমজান মাসের চাঁদ দেখা যায়নি। সে হিসেবে ৩০ দিনে পূর্ণ হবে শাবান মাস। সৌদি আরবের গ্র্যান্ড মসজিদ থেকে জানানো হয়, মধ্যপ্রাচ্যে রোজা শুরু হবে সোমবার (৬ মে) থেকে।
১১:৩২ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
পবিত্র কাবা শরিফে তারাবিহ ও তাহাজ্জুদ পড়াবেন যারা
পবিত্র মাহে রমজান মাস উপলক্ষে মক্কা ও মদিনায় ব্যাপক প্রস্তুতি নিয়েছেন হারামাইন কর্তৃপক্ষ।
১১:৩২ এএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার
- ভাঙনের পথে যুক্তরাজ্য
- এআই নিয়ে সমালোচকদের কড়া হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের
- এআই নিয়ে সমালোচকদের কড়া হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের
- ট্রেনে রুশ ড্রোন হামলা পুতিনের পরিকল্পিত উসকানি
- সিন্ডিকেটে বন্দি খাদ্যগুদাম
- ৮৯৩ বন্ডেড প্রতিষ্ঠানের নথি গায়েব!
- নেতার মোটরসাইকেল আটক,পুলিশ সুপারের কার্যালয় ঘেরাও
- বিদেশে ১ পয়সা বিনিয়োগের প্রমাণ দিতে পারলে রাজনীতি ছেড়ে দিবো
- তিন মাসে কোটিপতি অ্যাকাউন্ট বেড়েছে ৫ হাজার
- মমেকে আগুনের পর ৬ মৃত্যু নিয়ে ধোঁয়াশা
- ভেনেজুয়েলার মতো ইরানের তেলের দখল চান ট্রাম্প
- দেশ জুড়ে ঘরে ঘরে জ্বর, হাম-ডেঙ্গুর সঙ্গে টাইফয়েড
- রাশিয়ার হামলা থেকে অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন বরিস জনসন
- ভাড়াটিয়ার তথ্য যাচাই ছাড়া ফ্ল্যাট ভাড়া নয়, হাউজিং মালিকদের র্যাব
- ডিজিটাল নিরাপত্তার মতোই হচ্ছে সাইবার সুরক্ষা আইন
- ইউক্রেনে রুশ ড্রোন হামলা: অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন বরিস জনসন
- গ্যাস-বিদ্যুৎ সংকট
চাপে জনগণ, সরকারে অস্বস্তি - দেশজুড়ে আন্তর্জাতিক প্রতারক চক্রের জাল
- মিরপুরে নিকাহ রেজিস্ট্রার আজিজের ভয়ংকর জালিয়াতি
- শিক্ষার্থীদের রেটিংয়ে ঢাবি শিক্ষিকা মোনামি পেলেন ১.৫৯
- কাঠগড়ায় ঢাবি শিক্ষকরা!
- দেশ এখন ভালো নেই, সরকারও তা স্বীকার করতে বাধ্য: ডা. শফিকুর রহমান
- সামাজিক মাধ্যম নিয়ন্ত্রণে সরকারের প্রভাব বাড়ছে
- ভার্জিনিয়ায় নজরুল সম্মেলন ১৯-২০ সেপ্টেম্বর
- ওয়েস্টার্ন নিউইয়র্ক জাতীয়তাবাদী ফোরামের আলোচনা সভা
- নিউইয়র্কে শেরপুর জেলা সমিতির এক মিলনমেলা
- মিশিগানে বিএনপির প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উৎযাপন
- ফোবানায় সেরা ড্রামারের সম্মাননা পেলেন শাহাদাত ওসমান মিথুন
- জেরুজালেমে যুক্তরাজ্যের কনস্যুলেট বন্ধের নির্দেশ
- সিলেট এমসি কলেজ এলামনাই অ্যাসোসিয়েশনের এলামনাই নাইট
- প্রতিমন্ত্রী নূরসহ বিগ বাজেটের মিডিয়া বিনিয়োগ নিয়ে চাঞ্চল্য
- আজকাল ৯২১
- আজকের সংখ্যা ৯১৭
- ফেসবুক থেকে উধাও শাওনের আইডি!
- আজকাল ৯১১
- আজকাল ৯১৫
- ১২০ ডলারের খাদ্য সহায়তা পাচ্ছে নিউইয়র্কের শিশুরা
- নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট
- শীর্ষ গোয়েন্দাদের যুক্তরাষ্ট্রে রহস্যময় সফর
- আজকাল ৯১২
- আজকাল ৯১৩
- ব্রংকসে বাকার মেলায় মানুষের ঢল
- এনটিভি ও গোল্ডেন এজের হোম কেয়ার গালা ডিনার আজ
- নিউইয়র্কে আলোচনায় শামীম ওসমান
- আজকাল ৯২৪
- আজকাল ৯১৬
- এবার স্টেডফাস্টের ১০ লাখ গ্রাহকের তথ্য ফাঁস
- আজকাল ৯১৪
- আসামে মাটির নিচে মিললো মাছের সন্ধান, বিস্মিত বিজ্ঞানীরা
- বট বাহিনীর নৃত্য, আমিনুলের তেল ও বিব্রত জাইমা