জেনে নিন সহজেই ভুঁড়ি কমানোর টিপস

ভুঁড়ির সমস্যা স্বাস্থ্যের পক্ষেও বেশ ক্ষতিকর। অতিরিক্ত মেদের ফলে বাড়তে পারে ডায়েবিটিস, প্রেশার, কোমর ও হাঁটুর ব্যাথার মতো সমস্যা। তা ছাড়া অল্প কাজকর্মেই বুক ধরপর, ক্লান্তি, অনিদ্রা, শ্বাসকষ্টের মতো বহু শারীরিক সমস্যার সঙ্গেও অতিরিক্ত ওজন প্রত্যক্ষভাবে জড়িত। 

১১:৪৯ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

কপালের ভাঁজ দূর করার সহজ উপায়

অনেকেরই দেখা যায় কপালে ভাঁজ পরে যায়। এর প্রধান কারণ হলো দুশ্চিন্তা করা। এছাড়াও শরীরে জলীয় পদার্থের অভাবে মুখে বলিরেখা পড়তে পারে। এর থেকে মুক্তি পেতে অনেক কিছু করা হলেও তা কাজ হয় না। তাই এর থেকে সহজেই মুক্তি পেতে জেনে নেয়া যাক উপায়গুলো-  

১১:৪৮ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

এই পদ্ধতিতে এসি সারাদিন চললেও বাড়বে না বিদ্যুৎ বিল!

অনেকেই বিদ্যুতের বিল বেড়ে যাবে এই ভেবে এসি ঠিকমত ব্যবহার করেন না! এই প্যাচপ্যাচে গরমে নাকাল হয়ে বাড়ি ফিরে এসি চালিয়ে খানিক স্বস্তি পাওয়া যায় ঠিকই। কিন্তু মাসের শেষে বিদ্যুতের বিল দফারফা করে দিতে পারে পকেটের। তবে জানেন কি কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা মানলে এসির হাওয়া সারাদিন খেলেও বিদ্যুৎ বিল বাড়বে না। 

১১:৪১ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

জিমে না গিয়েই যেভাবে ফিট থাকেন ঐশ্বরিয়া, জানালেন অভিষেক

বর্তমান প্রজন্মের অনেকেই জন্মের পর থেকে এই বিশ্ব সুন্দরীর নামটি জেনে থাকবেন নিশ্চয়ই! বিশ্ব সুন্দরী ঐশ্বর্য রাইয়েক সৌন্দর্যে মুগ্ধ গোটা দেশ। মা হওয়ার পর লাইমলাইট থেকে কিছুটা দূরে চলে গেলেও, আবার তিনি ফিরেছেন রুপালি পর্দায়। প্রসবের পর কিছুটা ওজন বেড়ে গেলেও, আবার ওজনকে নিজের আয়ত্বে নিয়ে এসেছেন বলিউড ডিভা। তবে জানেন কি, জিম ছাড়াই নিজেকে ফিট রাখেন ঐশ্বর্য রাই। কীভাবে তিনি এই কাজটি করেন, সেই রহস্য ফাঁস করলেন স্বয়ং তার হাবি অভিষেক।

১১:৩৯ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

টয়লেটের ফ্ল্যাশে দুটি বাটন থাকার কারণ জানেন কি?

টয়লেট সবাই ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু টয়লেট ব্যবহারের বেশ কিছু নিয়ম কানুন রয়েছে, যা অনেকেরই অজানা। আবার অনেকে জেনেও মানেন না। বিশেষ করে কমন টয়লেটের ক্ষেত্রে অনেকেই অনেক সমস্যার মুখোমুখি হন। কিন্তু একটু সচেতন হলেই অনেক অপ্রীতিকর পরিস্থিতি কিন্তু এড়িয়ে যাওয়া যায়। সঠিক পানির ব্যবহার জানতে হবে টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে। চলুন জেনে নেয়া যাক এই সম্পর্কে-

১১:৩৮ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

দু’দিনেই মিলবে ঘামাচি থেকে মুক্তি

তীব্র দাবদাহে নিশ্চয়ই অনেকেই ঘামাচির যন্ত্রণায় ভুগছেন। এই সমস্যা থেকে নিস্তার পেতে অনেকেই বাজার চলতি পাউডার বা লোশন ব্যবহার করেন। তবে চিকিত্সকদের মতে, ঘামাচির সমস্যা দূর করতে এসবের চেয়ে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকাটা বেশি জরুরি।

১১:৩৮ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

পটলের দো পেঁয়াজা

বাজারে এখন পটলের ছড়াছড়ি। তাই প্রতিদিনই পটলের হরেক ঘরানার পদ বানিয়ে নেয়াই যায়! আলু-পটলের তরকারির মতো দই পটল বা পটলের দোলমার মতো বাহারি পদও বানিয়ে ফেলা যায় স্বাদ বদলের জন্য। আজ শিখে নেয়া যাক পটলের একেবারে ভিন্ন স্বাদের একটি পদ রান্নার কৌশল।

১১:৩৭ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

যে উপায়ে দ্রুত জাল টাকা চেনা যায়

বিভিন্ন উৎসবের সময় দেশব্যাপী প্রচুর লেনদেন হয়। ফলে প্রতারক চক্রগুলো সারাদেশে জাল টাকা ছড়িয়ে দেয়ার জন্য এ সময়গুলোকেই বেছে নেয়। এই জাল টাকা সাধারণ মানুষের জীবনে অনেক ঝামেলার সৃষ্টি করে এবং এই টাকা নিয়ে অনেক বিড়ম্বনায় পরতে হয়। তাছাড়াও সারা বছরই বিভিন্ন অভিযানের মাধ্যমে এমন অসাধু লোকদের ধরা পড়তে দেখা যায়। 

১১:৩৬ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

অস্বাভাবিক ক্ষমতাসম্পন্ন শিশুর জন্ম দিলেন কোয়েল মল্লিক!

কোলকাতার জনপ্রিয় অভিনেত্রী কোয়েল মল্লিক। অভিনয়ে নিজের মুগ্ধতা ছড়িয়ে জয় করেছেন অসংখ্য ভক্তের মন। তবে এবার নায়িকা জন্ম দিলেন অস্বাভাবিক ক্ষমতাসম্পন্ন শিশু!

১১:৩৪ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

বিয়ে করতে হবু বরকে নিয়ে তুরস্কে নুসরাত!

টলিউডে এখন বিয়ের মরসুম চলছে। গত এপ্রিলে বিয়ে সেরেছিলেন টালি নায়িকা শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায়। আর এবার কয়েকদিন পরেই বিয়ের পিঁড়িতে বসতে চলেছেন ওপার বাংলার জনপ্রিয় অভিনেত্রী নুসরাত জাহান। কাপড় ব্যবসায়ী নিখিল জৈন হলো নায়িকার বর। 

১১:৩৩ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

সম্পর্ক নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য অভিনেত্রীর!

দক্ষিণের অভিনেত্রী লক্ষ্মী রাই। মাত্র ১৫ বছর বয়স খেকেই অভিনয় করছেন তিনি। তবে দক্ষিণের অভিনেত্রী বলিউডে অভিষেক হয় বিতর্কিত ছবি ‘জুলি- ২’ দিয়ে।

১১:৩২ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

দেশের ২৬ জেলায় নির্মাণ হবে নতুন সিনেমা হল

বেশ কয়েক বছর ধরে ঢাকাই চলচ্চিত্রের অবস্থা ভালো নয়। কমেছে সিনেমা নির্মাণ আর দর্শকের অভাবে সিনেমা হলের সংখ্যাও আশঙ্কাজনক হারে কমেছে। সমিতির তথ্য মতে, বর্তমানে দেশে সিনেমা হলের সংখ্যা তিনশতেরও কম। অথচ নব্বই দশকের শেষভাগ পর্যন্ত এই সংখ্যা ছিল ১ হাজার ৪৫০। বর্তমানে যেকটি সিনেমা হল টিকে রয়েছে বছরে দুই ঈদ ছাড়া সারা বছর মালিকদের লোকসান গুনতে হয়। তাই দিন দিন হল মালিকরা মুখ ফিরিয়ে নিচ্ছেন এই ব্যবসা থেকে। 

১১:৩১ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

জয়ার ‘কণ্ঠ’ আমেরিকায়

দুই বাংলার জনপ্রিয় অভিনেত্রী জয়া আহসান অভিনীত কলকাতার ছবি ‘কণ্ঠ’ এবার প্রদর্শিত হচ্ছে আমেরিকায়। এই ছবিতে জয়া একজন স্পিচ থেরাপিস্টের ভূমিকায় অভিনয় করেছেন। ছবির অন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রে অভিনয় করেছেন শিবপ্রসাদ মুখার্জী ও পাওলি দাম। 

১১:৩১ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

এই তারকাদের বিচ্ছেদের খরচ আকাশচুম্বী

বলিউড তারকারা যেমন ধুমধাম করে বিয়ে করেন, ঠিক তেমনই অধিক অর্থ ব্যয় করে ডিভোর্সও হয় তাদের। মূলত তারকাদের বিচ্ছেদের অর্থের পরিমাণ শুনলে চমকে যাবেন যে কেউ। বলিউডে এমন অনেক তারকা আছেন, যাদের বিচ্ছেদের অর্থ দিয়ে দুই চারটি জাঁকজমক বিয়ের আয়োজন করা সম্ভব। ছোট খাটো কোন বিয়ের কথা বলছি না, তাদের ডিভোর্সের অর্থ দিয়ে অন্য কয়েকজন তারকার বিয়ে সম্পন্ন করানোও সম্ভব। 

এমন তালিকায় কারা পড়েছেন, যারা এত অর্থ গুনেছেন-     

১১:৩০ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

হঠাৎ কেন দেশ ত্যাগ করলেন অপু?

ঢালিউড কুইন অপু বিশ্বাস দেশের সিনেমার বাহিরে কলকাতার ছবিতেও অভিনয় করছেন। দর্শকপ্রিয় এই অভিনেত্রী ‘শটকার্ট’ শিরোনামে কলকাতার একটি সিনেমায় কাজ করছেন। ছবিটি মুক্তির আগেই সেখানকার আরো একটি নতুন সিনেমায় অভিনয় করতে যাচ্ছেন অপু। 

১১:২৭ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

বাবাকে জড়িয়ে অশ্রু ভরা নয়নে নুসরাত

টলিউডের জনপ্রিয় নায়িকা নুসরাত জাহান আর মাত্র কয়েকদিন পরেই প্রেমিক নিখিল জৈনকে বিয়ে করতে যাচ্ছেন। বিয়ের আগে শুক্রবার নুসরাতের কলকাতার বাড়িতে গায়ে হলুদ অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়। এই অনুষ্ঠানে বাবাকে জড়িয়ে ধরে কেঁদে ফেলেন নুসরাত। সেই মূহুর্তের একটি ছবি শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী।

১১:১৬ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

ঝর্ণার নিচে মনোকিনিতে আগুন ধরালেন স্বস্তিকা!

থাইল্যান্ডে ছুটি কাটাতে গিয়েছেন অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জি। আর তার সঙ্গী বাবা সন্তু মুখার্জি ও মেয়ে অন্বেষা মুখার্জি। মাঝে মধ্যেই ছুটি কাটানোর নানান মুহূর্ত সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ারও করছেন অভিনেত্রী। 

১১:১৫ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

হায়, শোয়েব প্রসঙ্গে সোনালীর এ কী মন্তব্য!

এক সময় বলিউড অভিনেত্রী সোনালী বেন্দ্রের প্রেমে হাবুডুবু খেতেন পাকিস্তানের ‘রাওয়ালপিন্ডি এক্সপ্রেস’ খ্যাত পেসার শোয়েব আখতার। মানিব্যাগে তার ছবি নিয়েও ঘুরেছেন। আবার নিজের ঘরে সোনালীর বহু পোস্টার টাঙিয়েও রাখতেন।

১১:১৪ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

অভিনয় ছেড়ে ব্যাডমিন্টন শিখছেন পরিণীতি! ব্যাপারটা কী?

বলিউড অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়া। নিজের অভিনয় দিয়ে মন জয় করে নিয়েছেন ভক্তদের। উপহার দিয়েছেন ব্যবসাসফল সিনেমাও। তবে এবার অভিনেত্রী অভিনয় নয় বরং ব্যাডমিন্টন খেলায় মনোনিবেশ করেছেন। কেনো জানেন?

১১:১৩ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

বিকেলে ভারতের বিপক্ষে লড়বে পাকিস্তান

ক্রিকেট বিশ্বকাপ ২০১৯
ভারত-পাকিস্তান
বিকেল ৩.৩০ মিনিট 
সরাসরি মাছরাঙা, গাজী টিভি

১১:০৯ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

কারাবন্দীদের নাস্তার নতুন মেন্যুতে যা থাকছে

ইংরেজ শাসনামলে কারাগার প্রতিষ্ঠার পর থেকে একই মেন্যুতে সকালের নাস্তা করতো বাংলাদেশের কারাবন্দীরা। অবশেষে পরিবর্তন হলো তাদের এই মেন্যুর। এবার নাস্তায় যুক্ত হয়েছে মুখরোচক কিছু খাবার।

১১:০৪ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

মুর্তজার মৃত্যুদণ্ড বাতিল করল সৌদি আরব

সৌদি আরবে ১৩ বছর বয়সে আটক মুর্তজা কুরেইরিসকে দেয়া মৃত্যুদণ্ড বাতিল করেছে দেশটির সরকার। ২০২২ সালেই তাকে মুক্তি দেয়া হতে পারে। 

১০:৫৯ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

২১ দিন বন্ধের পর সুপ্রিম কোর্ট খুলছে আজ

টানা ২১ দিন সুপ্রিম কোর্টের আপিল ও হাইকোর্ট বিভাগ বন্ধ থাকার পর আজ রোববার থেকে নিয়মিত বিচারিক কার্যক্রম শুরু হবে।

১০:৫৮ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার

আজ বিশ্ব বাবা দিবস

ইংরেজ সন্তানের আপ্লুত ডাক ‘ফাদার’ কিংবা জার্মানির ‘ফ্যাটা’ বাংলায় হয়ে যায় ‘বাবা’। কিন্তু সম্পর্ক তো একই। এটা শুধু একটা সম্পর্কের নাম নয়, ভরসা ও ছায়ার ভিন্ন নামও বটে। আজ জুন মাসের তৃতীয় রবিবার, বিশ্ব বাবা দিবস।

১০:৪২ এএম, ১৬ জুন ২০১৯ রোববার