১৮৬
আপনার দাঁত ব্রাশের টিপস
প্রকাশিত: ২১ এপ্রিল ২০১৯
০ ২ মিনিট ব্রাশ করুন আপনার দাঁত দিনে ২ বার ফ্লোরাইড যুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে।
০ ফ্লস দিয়ে দাঁতের ভিতর ময়লা পরিষ্কার করুন দিনে অন্তত ১ বার।
০ ৩ মাস পর পর আপনার ব্রাশ পরিবর্তন করুন।
০ চিনি সম্মিলিত খাদ্য ও পানীয় যতটা পারা যায় পরিহার করুন।
০ আপনার দাঁতের চিকিৎসকের কাছে নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন প্রয়োজনে।
০ প্রতিবেলা খাদ্য গ্রহণের পর চিজ খান। চিজ আপনার দাঁতকে স্বচ্ছ রাখে।
- জ্যামাইকা থিয়েটারের সভাপতি বাবুল ও সেক্রেটারি নাজিয়া জাহান
- ৭ বছরেও কমিটি নেই
নর্থ বেঙ্গল ফাউন্ডেশনের স্থবিরতা - নাটকীয়তার পর সেলিনা আইভী গ্রেপ্তার
- সোসাইটি’র ট্রাস্টি বোর্ডের চেয়ারম্যান শাহ নেওয়াজ
- তুর্কী ছাত্রী রুমেসার ভিসা বাতিল করে ‘আইস’ হেফাজতে
- ভারত-পাকিস্তান উত্তেজনা
বাংলাদেশে নির্বাচন নিয়ে অনিশ্চয়তার আশঙ্কা! - ড. ইউনূসের বাসভবন ঘিরে শিবির-এনসিপির অবস্থান
- আমেরিকান কারী অ্যাওয়ার্ড হাইজ্যাকের অভিযোগ!
- ভেংগে গেল নিউইয়র্ক বইমেলা
- ভারতে পাকিস্তানের হামলা ৫০ জন নিহত
- আজকাল ৮৬৯ সংখ্যা এখন বাজারে
- কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে ফিলিস্তিনপন্থি বিক্ষোভ, আটক অন্তত ৭০
- নিউইয়র্কে বাংলাদেশ সোসাইটির বোর্ড অব ট্রাস্টির শপথ গ্রহণ
- গ্রিনকার্ডধারীদের জন্য নতুন সতর্কবার্তা
- যুক্তরাষ্ট্রে শীর্ষ সামরিক পদ ২০ শতাংশ কমানোর নির্দেশ
- ছোট পোশাক তারাই পরবে যাদের মানায়, সুন্দর লাগবে
- চিমনিতে সাদা ধোঁয়া, ভ্যাটিকান পেল নতুন পোপ
- মধ্যরাতে আইভীর বাসায় অভিযান, অবরুদ্ধ পুলিশ
- পাকিস্তানের হামলার ভয়ে ফের ব্ল্যাকআউট অমৃতসার, মধ্যরাতে বিস্ফোরণ
- `পাকিস্তান আক্রমণ করার সিদ্ধান্ত নিলে সারা পৃথিবী জানবে`
- আ. লীগ নিষিদ্ধের দাবিতে উত্তাল যমুনা
- মিলেছে ফিফার অনুমতি, শমিত এখন বাংলাদেশের
- চয়নিকা চৌধুরীর বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা
- সরকারি স্বাস্থ্যসেবায় ২৭% পদে লোক নেই
- কানাডাকে বিনিয়োগ সম্পর্ক শক্তিশালী করার আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
- মার্কিন শুল্কনীতিতে হুমকির মুখে বাংলাদেশের পোশাক খাত
- ইয়েমেনে হামলা বন্ধের ঘোষণা ট্রাম্পের
- ভারতের দুটি বিমান ভূপাতিত করার দাবি পাকিস্তানের
- পাকিস্তানে ভারতের ক্ষেপণাস্ত্র হামলাকে লজ্জাজনক বলছেন ট্রাম্প
- পাকিস্তানে হামলা চালাল ভারত
- আজকের সংখ্যা ৮৪৪
- এবাদুলের মিলিয়ন ডলারের কোম্পানি হংকং-দুবাইয়ে
- এ বি সিদ্দিক এবং জাস্টিসকে নিয়ে জামালপুর জেলা সমিতির নতুন কমিটি
- রমজানে আরটিভি’র আলোকিত কোরআন প্রতিযোগিতা
- বাংলাদেশ এখন অরাজকতার আগ্নেয়গিরি
- চট্রগাম সমিতির নবনির্বাচিতদের শপথ গ্রহন
- আজকাল ৮৫২ তম সংখ্যা
- টেক্সট মেসেজ নিয়ে এফবিআই’র সতর্কতা
- লাখ টাকা কমছে হজের খরচ
- ৬ মেডিকেল কলেজের নতুন নামকরণ
- ‘আজকাল’-৮৪৮ সংখ্যা
- ভারত-বাংলাদেশ সম্পর্কঃ তালি বাজাতে দুই হাত লাগে
- আজকাল সংখ্যা ৮৫১
- মানসিক চাপ থেকে হৃদরোগ
- আজকাল ৮৫০
- বাংলাদেশে ৬ লাখ অ্যাকাউন্ট বন্ধ করল ‘ইমো’
- আজকাল এর ৮৫৩ তম সংখ্যা
- তরুণরা আক্রান্ত হচ্ছে স্ট্রোকে
- বিপিএলে কানাডিয়ান মডেল নিয়োগ দিল চট্টগ্রাম কিংস
- ‘আজকাল’-৮৪৯ সংখ্যা
এই বিভাগের আরো খবর
- সেক্স কমে গেলে যেসব শারীরিক সমস্যা হয় (ভিডিও)
- নবজাতকের মায়েদের স্তনের পাঁচটি সমস্যা এবং তার সমাধান
- ‘ওরাল সেক্স’র আগে-পরে দাঁত ব্রাশ করতে নিষেধ চিকিৎসকদের
- দেহ বিষমুক্ত রাখতে গরম পানি পানের উপকারিতা
- স্যানিটারি প্যাড তরুণ প্রজন্মের ভয়াবহ নেশা!
- প্লাস্টিক বা কাচ নয় পানি পান করুন স্বাস্থ্যকর মাটির বোতলে
- দেশের প্রধান তেলবীজ সরিষা : অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প
- ফ্যাটি লিভারের যত সমস্যা
- মিষ্টি বা টক দই কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
- দায়িত্বে অবহেলা হলে চিকিৎসকদের ওএসডির নির্দেশ
- ডেঙ্গুতে ১২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৭৫৯
- শরীরে ভিটামিন ডির ঘাটতি বুঝবেন কীভাবে?
- মাত্র ১০ মিনিটে ক্যানসার শনাক্ত! এরপর চিকিৎসা…
- রক্ত দিয়ে দীর্ঘায়ু লাভ করুন
- দেশে কম বয়সে হৃদরোগ-মৃত্যু বাড়ছে