গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

দিনে দিনে বেড়েই চলেছে ফ্যাশনের রকমফের। আজব, আদ্ভুত পোশাকই আজকালকার হট ফ্যাশন ট্রেন্ড ৷ তেমনই এখন সবচেয়ে নজর কাড়ছে জিনসের প্যান্টি ৷ 

০৩:১০ পিএম, ২ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রায় সকলেই কমবেশি মানসিক চাপে ভুগে থাকেন। আর বেশি দুশ্চিন্তা মানুষেরক্ষুধা বাড়িয়ে দেয়। গবেষণায় দেখা গেছে, যখন মস্তিষ্ক বুঝতে পারে কোনো চাপ আসছে, সে ভয় পাওয়া হোক, বসের মেজাজ, বিল বাকি থাকা বা যাই হোক না কেন এটি কর্টিসোল নামে একটি হরমোন উৎপাদন করতে থাকে যা স্ট্রেস হরমোন নামেও পরিচিত। আমরা সকলেই চাপের বিষয়ে কথা বলি এবং জোর দিয়ে থাকি তবে আমরা ঠিক জানি না আসলে চাপ কী? চাপ দুর্বল স্বাস্থ্যের অন্যতম। স্ট্রেস হরমোন কর্টিসোল খিদে পাওয়ার অভ্যাস বাড়িয়ে দেয়।  

০৩:১০ পিএম, ২ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

কলিজা অনেক পুষ্টিসম্পন্ন একটি খাবার। যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। কলিজা ভুনা নিশ্চয়ই খেয়ে থাকবেন। তবে একঘেয়েমি এই খাবারের ভোল পাল্টে আলু ও মটর কলিজার স্বাদ নিন। তাই আজই রেঁধে ফেলুন মটর আলুতে কলিজা ভুনা ও উপভোগ করুন প্রিয়জনের সঙ্গে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক মটর আলুতে মজাদার কলিজা ভুনা রেসিপিটি-  

০৩:০৮ পিএম, ২ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

শরীরের কোথাও একটু ব্যথা পেলেই সুরক্ষায় বরফের জুড়ি নেই। গরমে স্বস্তির ঠান্ডা পানীয় তৈরিতে বরফ খুবই প্রয়োজনীয় উপাদান। রূপচর্চাতেও এর ব্যবহার বাড়ছে।

আজ আপনাদের জানাবো বরফের এরকম দরকারি ৫ ব্যবহার -

০৪:৩৩ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

পরীক্ষার প্রস্তুতি মানেই বাড়তি চিন্তা আর চাপ। এতে অনেকে অসুস্থও হয়ে যান। তাই পরীক্ষার প্রস্তুতি নিতে হবে হাতে সময় রেখে। কারণ খুব কম সময়ে প্রস্তুতি নিতে গেলেই হয় সমস্যা। কিন্তু সঠিক পদ্ধতিতে কীভাবে নেবেন পরীক্ষার প্রস্তুতি জেনে নিন।

০৪:২৭ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

প্রথম প্রথম প্রেমে পড়ার পর সবকিছুই খুব ভাল লাগে। পছন্দের মানুষটির সঙ্গে যত সময় কাটানো হোক না কেন, মনে হয় আরো একটু সময় একসঙ্গে থাকতে পারলে ভাল হত। কিন্তু পরিস্থিতি মোটেও সব সময়ে এক থাকে না। অনেকেই বলেন প্রেম যত পুরনো হয়, ততই সম্পর্কে সমস্যা তৈরি হতে থাকে

০৪:২৫ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

মাত্র এক মাসেই লম্বা চুল কথাটি শুনেই অবাক হচ্ছেন। বাড়িতে তৈরি করা একটি মাত্র হেয়ার মাস্কেই পাবেন লম্বা চুল। প্রথমেই দেখে নিন মাস্কটি তৈরি করতে কী কী লাগবে।

০৪:২৪ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

গরম পড়তে না পড়তেই রোদের তেজ চড়চড় করে বাড়তে শুরু করেছে। এই গরমে ত্বককে রক্ষা করতে আর চেহারার সৌন্দর্য ধরে রাখতে চুল আর ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

০৪:২২ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

সুন্দর করে সাজগোজ বা সুন্দর কাপড়ে শুধু সৌন্দর্য বাড়ে না। চেহারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ চুল। কিন্তু তার যথাযথ যত্ন না নিলে মলিন হয় উজ্জ্বলতা। চুলের যত্নে হেয়ার স্পা খুবই প্রয়োজন। কিন্তু তা যে পার্লারে গিয়েই করতে হবে এমন নয়। এখন ঘরেই করতে পারবেন হেয়ার স্পা। চলুন জেনে নিন তাহলে ঘরে বসে ৫টি ধাপে হেয়ার স্পা করার নিয়ম।

০৪:২০ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

গরম তো চলেই এসেছে। এই সময়ে আইসক্রিমের কদর বেড়ে যায় অনেক। কিন্তু বাইরের আইসক্রিম কত দিন। আইসক্রিম মেকার ছাড়াই কীভাবে তৈরি করবেন বাসায় জেনে নিন।

০৪:১৯ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

বাজারে এখন উঠেছে মজাদার তরমুজ। আর গরমে স্বস্তি পেতে আইসক্রিমের তুলনা নেই। তবে ঘরেই যদি তরমুজ দিয়ে বানানো যায়, তাহলে তো আর কোনো কথাই নেই। দেখবেন সবাই তরমুজের আইসক্রিম শেষ হবে চোখের পলকে।

০৪:১৭ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

আলুবোখারার চিকেন এই রেসিপিটির বিশেষত্বই হচ্ছে আলুবোখারা। যা একটু লালচে হয় দেখতে। একে রেড চিকেনও বলা হয়ে থাকে অনেক সময়। খুব সহজ একটি রেসিপি। সব উপকরণের পরিমান ঠিক রেখে প্রতিটি ধাপ মানলেই অসাধারণ হবে এর স্বাদ। দেখে নিন এর রেসিপিটি।

০৪:১৭ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

মিষ্টি খাবার কার না পছন্দ। কিন্তু ঘরে তৈরি করা মিষ্টি খাবারের তো তুলনাই হয় না। তাই সহজেই সেমাই দিয়ে বানাতে পারবেন এমন বরফির রেসিপি জেনে নিন।

০৪:১৬ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

মিষ্টি প্যানকেক তো অনেক খেয়েছেন। কিন্তু সুজি দিয়ে কি ঝাল প্যানকেক কেমন খেতে হবে চিন্তা করে দেখেছেন। তবে ঘরে তৈরি করে দেখুন কেমন হয় সুজির ঝাল প্যানকেক।

০৪:১৪ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

ছুটির দিনগুলোতে বাইরের নানা রকম মজাদার খাবার খেতে সবাই পছন্দ করেন। কিন্তু তা শরীরের জন্য খুব বেশি ভাল হয় না। তাই বাড়িতেই তৈরি করে ফেলুন মজাদার ন্যাচোস।

০৪:১৩ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

অফিসের কম্পিউটারে একটানা তাকিয়ে থাকতে থাকতে মাথা ধরে গেছে? চোখ সরালেই এক টুকরা সবুজ। মনিটরের পাশেই রাখা ছোট্ট একটা গাছ। তবে শুধু অফিস কেন আমরা যারা কলেজ কিংবা ভার্সিটিতে তে পড়ি তারাও সারাক্ষণ ল্যাপটপ নিয়ে পড়ে থাকি। কিন্তু একবার কি এর সাইড ইফেক্ট এর কথা চিন্তা করি? এবার চিন্তা করেও লাভ কি? বিভিন্ন কারণে আমাদের এর সাথে থাকতেই হয় সাইড ইফেক্ট আছে বলে কি কম্পিউটার ব্যবহার বাদ দিব? না বাদ দিব না বরং একটু সচেতন তো হতেই পারি।

০৪:১১ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

অর্জুন গাছের অনেক গুন রয়েছে। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই উদ্ভিদটি প্রায় ১৮-২৫ মিটার উচ্চতা বিশিষ্ট হয়ে থাকে। ছাল খুব মোটা এবং ধূসর বর্ণের। গাছ থেকে সহজেই ছাল উঠানো যায়। শীতের শেষেই সাধারণত গাছ নিষ্পত্র হয়ে যায় এবং বসন্তে নতুন পাতায় গাছ ভরে যায়।

০৩:২০ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

মানুষের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে ঝকঝকে সাদা দাঁত অন্যতম। আর সুন্দর দাঁত মানেই আত্মবিশ্বাস। সামান্য একটু মুক্তা ঝরা হাসিতে যেমন কারও মন কেড়ে নেয়া নিমিষে, তেমনি হলদে দাঁতের হাসি বিরূপ ধারণা তৈরি করে এক মূহূর্তেই। তাই একটু আলাদা করেই যেন নিতে হয় দাঁতের যত্ন।

০৩:১৯ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

ফুল সবাই ভালোবাসে। বাড়ির সামনে বা আশপাশে জায়গা না থাকলে বারান্দায় বা ঘরের কোণায় ফুলের গাছ লাগান এমন মানুষের সংখ্যা একদমই কম নয়। মজার ব্যাপার হলো ফুল শুধু চোখ নয়, পেটও ভরাতে পারে। এমন কয়েকটি ফুল রয়েছে, যেগুলো খাওয়া যায়।

০৩:১৮ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

শীতকাল শেষ। প্রতিদিন বাড়ছে তাপমাত্রা। গরম বাড়তেই ফের বেড়েছে মশার উপদ্রব। তবে বেশ কয়েকটি গাছ আছে, যেগুলির গন্ধ মশা মোটেই সহ্য করতে পারে না। আসুন এবার জেনে নেওয়া যাক কোন কোন গাছ লাগালে মশার উপদ্রব থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব-

০৩:১৭ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

বিভিন্ন মুখরোচক খাবারের সঙ্গে পরিবেশন করা হয় মেয়োনিজ। আবার এটি শুধু শুধু খেতেও ভালবাসেন অনেকেই। তবে মেয়োনিজের এমন কিছু ব্যবহার আছে যা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা। চলুন জেনে নেই মেয়োনিজের কয়েকটি আশ্চর্য ব্যবহারের কথা-

০৩:১১ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

হস্তরেখা বিচার শাস্ত্র মনে করে, মানুষের ভাগ্য এবং ব্যক্তিত্ব তার হাতের রেখাতেই মুদ্রিত থাকে। সেই শাস্ত্র আরও মনে করে, হাতের তালুতে রেখার দ্বারা গঠিত কয়েকটি বিশেষ চিহ্ন বিরল সৌভাগ্যের ইঙ্গিত দেয়। তেমনই একটি সৌভাগ্যসূচক চিহ্ন হল ‘এক্স’ চিহ্ন।

০৩:০১ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত।

০৩:০০ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

আমরা সাধারণত চুলের যত্নে ব্যবহার করি নারকেল তেল। কেউ কেউ আবার ত্বক পরিচর্চার জন্যও ব্যবহার করে এটি। তবে এখানেই এর পুষ্টিগুণ শেষ নয়। নারকেল তেলকে বলা হয় 'মিরাকেল অয়েল'। কারণ চুল কিংবা ত্বক পরিচর্চার পাশাপাশি অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করে থাকে এই নারকেল তেল। চলুন জেনে নেই নারকেল তেলের এমনই অজানা কিছু ব্যবহার।

০২:৪৭ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার