গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

ফল খেতে কে না পছন্দ করেন! এটি আমাদের শরীরের জন্য তো বটেই, এমনকি উপকার বয়ে আনে ত্বকেরও। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ফল থাকে সবারই। অনেকে ফল চিবিয়ে না খেয়ে ফলের রস খেতে বেশি ভালোবাসেন। 

১১:৩২ এএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বিকেলের নাস্তায় একটি মজাদার ও স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে প্যান কেক। এটি খেতে যতটা সুস্বাদু, তৈরি করতে সময় লাগে ঠিক ততটাই কম। অল্পকিছু উপাদান দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করা যায় এই প্যান কেক। রেসিপি জেনে নিন-

১১:৩০ এএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

প্রতিদিন যে পরিমাণ চুল ঝরে, জৈবিক নিয়মে সে পরিমাণ চুলই গজায়। কিন্তু এই অনুপাত সবসময় সমান থাকে না। চুল গজানোর চেয়ে ঝরে যাওয়ার পরিমাণ বেড়ে গেলেই বিপত্তি আসে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ৮০-১০০টি চুল ঝরে। গজানোর কথাও ততগুলিই।

১১:২৯ এএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

সাধারণ স্বাদের মাছ দিয়েই তৈরি করা যায় অসাধারণ সব খাবার। তেমনই একটি পদ হলো কালিয়া। রান্নায় বৈচিত্র্য না আনলে একই ধাঁচের খাবার বেশিদিন ভালোলাগে না। তাই রুই মাছ দিয়েই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু কালিয়া। জেনে নিন রেসিপি-

১১:২৭ এএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কুড়মুড়ে পাঁপড় খেতে পছন্দ করে ছেলে-বুড়ো সবাই। কিন্তু বেসন নয়, আলু দিয়েই তৈরি করা যায় পাঁপড়। খেতেও কিন্তু বেশ সুস্বাদু। চাইলে এটি সংরক্ষণও করা যায়। তৈরির উপায় বেশ সহজ। চলুন জেনে নেয়া যাক-

১১:২৬ এএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

দৈনন্দিন জীবনে হাজারো ব্যস্ততার মাঝেও কিছু কিছু কাজ এমন থাকে যা বাদ দেয়া যায় না। জামা কাপড় ধোয়া তেমনই একটি কাজ। জামা কাপড় সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হয়। তাই ব্যস্ততা যতই থাকুক না কেন, পোশাক পরা বা আলমারিতে রাখার সময় তা কতটা পরিষ্কার তা দেখে নেয়া উচিত। কিন্তু কাপড় ধোয়া অনেক কষ্টের কাজ। তাই এই সমস্যার সমাধানের রয়েছে কিছু উপায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক উপায়গুলো-

০৯:০৯ এএম, ২৩ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আমরা ইফতারে নানা রকম ফল খেয়ে থাকি। তবে সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে পেঁপের জুস বেশ কার্যকরী। স্বাস্থ্য সচেতন যারা তারা অবশ্যই রোজা রেখে ইফতারে এই জুস খেতে পারেন। পেঁপে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারি। তাছাড়া এই জুস পানে তৃপ্তিও মিলবে সহজেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-    

০২:৪০ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

রোজার সময়টাতে ত্বকের যত্ন তেমন একটা করা হয়ে উঠে না। কিন্তু এই সময়টাতে ত্বকের বেশি যত্নের প্রয়োজন পড়ে। রোজার সময় অনেক দীর্ঘ সময় পানি খাওয়া হয় না তাই শরীরে পানির চাহিদা সব সময় পূরণ করা সম্ভব হয় না। আর এর প্রভাব পড়ে ত্বকে। তাই ঈদের আগে আবার ত্বকে সজীবতা ফেরাতে কি করবেন জেনে নিন।

০২:২৯ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

চলছে রমজান আর প্রতিদিন এক ইফতার ভাল লাগে না। এখন চাই নিত্য নতুন ইফতার। একেবারেই ভিন্নধর্মী ও স্বাস্থ্যকর একটি ইফতার ডিম সবজির ঝাল পিঠা তৈরি করে ফেলুন ।

০২:২৮ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

কানে দুল, হাতে ঘড়ি পরলেই এড়ানো যাবে অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ? গলায় ছোট্ট একটা লকেটে যদি এড়ানো যেত অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ? এটি কোনও রকম কুসংস্কার নয়, কিংবা জ্যোতিষীদের বিজ্ঞাপনও নয়।

০২:২৭ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

বিবাহিত জীবনের সাফল্য বহুলাংশেই নির্ভর করে উপযুক্ত জীবনসঙ্গী নির্বাচনের উপর। ভালবেসে বিয়ে করুন কিংবা সম্বন্ধ করে— আপনার জীবনসঙ্গী স্বামী বা স্ত্রী হওয়ার উপযুক্ত কি না তা যাচাই করে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। তা কীভাবে করবেন? নিজের হবু জীবনসঙ্গীকে করুন এই ছ’টি প্রশ্ন—

০২:২৬ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

রমজান মাসে রোজার ক্লান্তি দূর করার সাথে সাথে দেহে পানির চাহিদা পূরণ করতে আমরা সকলেই ইফতারিতে কম বেশি ঠান্ডা লিকুইড বা শরবত জাতীয় কিছু রাখি। এতে করে শরীর খুব দ্রুত প্রাণশক্তি ফিরে পায়। আর এই গরমে ইফতারিতে যদি কোকোনাট ড্রিংকসের মতো কোনো পানীয় থাকে তাহলে তো কথায় নেই। বলা যায়, এটি ইফতারির জন্য একেবারেই পারফেক্ট পানীয়।

০২:২৪ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

যে কোনো উৎসবেই বাঙালি স্বর্ণের গহনা কিনতে পছন্দ করেন। ঈদের সময়ে অনেকেই স্বর্ণের দোকানগুলোতে ভিড় করেন। এই সময়ে নানা ডিজাইনের গহনা ফ্যাশন হয়ে যায়। কিন্তু সোনা তো কিনবেন, কিন্তু জানেন কি কেমন ভাবে বুঝতে হয় সোনা কতটা খাঁটি, আঠারো না বাইশ কত ক্যারাটের সোনা কিনবেন। পার্থক্যই বা কি এই দুই রকম ক্যারাটের?

০২:০৯ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

ইফতার মানেই মজার মজার সব খাবার। কিন্তু বাইরে থেকে কিনে আনা সব ইফতার মন মত হয় না। তাই মনের মত স্বাদ পেতে আজ তৈরি করুন মিষ্টি দই

০২:০৬ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

ইফতারে বাইরের কেনা ভাজাপোড়া না খেয়ে ঘরেই তৈরি করে নিন মজাদার এগ ব্রেড পাকোড়া। খেতে দারুণ এই পাকোড়া তৈরি করাও বেশ সহজ। তাছাড়া এটি পুষ্টিকরও। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-

০১:৪২ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

আমাদের সমাজে এখন বেশিরভাগ একক পরিবারই দেখা যায়। পরিবারে দাদা দাদি থাকাটাই জামেলা বলে মনে করা হয়। কিন্তু জানেন কি, তাদের সাথে রাখাটা আপনার সন্তানদের জন্য কতটা উপকারি। দাদা-দাদি বাড়িতে থাকা মানে সন্তানের খেয়াল ও যত্ন নেয়ার দায়িত্ব অনেকটাই উনাদের। উনাদের মাধ্যমেই বাচ্চারা তার পারিবারিক ইতিহাস জানতে পারে। তবে অনেকেরই দাদা দাদির সঙ্গ পাওয়ার সৌভাগ্য হয় না। কিন্তু বাচ্চার সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য শুধু বাবা-মা নয়, দাদা-দাদির সঙ্গও সমান জরুরি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এ বিষয়ে-

০১:৪০ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

জন্ম হলে মৃত্যু হবে এইটাই প্রকৃতির নিয়ম। তবে কে কতদিন বাঁচবে এই কৌতূহল সবার মনেই থাকে। কিছু পরীক্ষার মাধ্যমে এই কৌতূহল অনেকটাই মেটানো সম্ভব। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক পরীক্ষাগুলো-

০১:৩৯ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

পুরুষের পাশাপাশি অধিকাংশ নারীরাও এখন চাকরি করেন। ফলে প্রতিদিন আট থেকে নয় ঘণ্টা এক জায়গায় বসে থাকলে শরীরচর্চা হয়না। যার কারণে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালোরিও খরচ হয়না। অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজে থাকেন। কিন্তু জানেন কি, শরীরচর্চার জন্য আলাদা করে সময় বের করার কোনো দরকার নেই। কারণ অফিসে কাজ করতে করতেই শরীরের মেদ কমানো সম্ভব। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক উপায়গুলো-

০১:২২ পিএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

আসছে মুসলমানদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব ঈদ-উল ফিতর। ধর্মীয় পরিভাষায় একে পুরস্কারের দিবস হিসেবেও বর্ণনা করা হয়েছে। মূলত দীর্ঘ এক মাস রোজা রাখা বা সিয়াম সাধনার পর মুসলমানেরা এই দিনটি ধর্মীয় কর্তব্যপালনসহ খুব আনন্দের সঙ্গে পালন করে থাকেন। এই আনন্দ আরো বেগময় করতে মুসলমানরা এদিন নতুন পাঞ্জাবী, জুতা, স্যান্ডেল, শাড়ি, গয়না প্রভৃতি কিনে থাকেন। আবার যাদের সামর্থ্য বেশি তারা এই দিনকে সামনে রেখে নতুন গাড়ি-বাড়িও কেনেন। 

১০:৫৬ এএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

গরমে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। এই কারণে ঘামের সৃষ্টি হয়। আর ঘাম থেকেই হয় দুর্গন্ধ। অনেক সময় এই দুর্গন্ধের কারণে অনেক অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতেও পড়তে হয়। এর হাত থেকে মুক্তি পেতে সুগন্ধি ব্যবহার করেন অনেকেই। তবে জানেন কি, খুব সহজ একটি উপায়ে এই সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। অবাক হলেও সত্যি যে, কাঁকরোল ব্যবহারেই ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক পদ্ধতিটি-

১০:৪৭ এএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

নারীদের সাজের একটি প্রধান ও পছন্দের প্রসাধনী হলো নেইলপলিশ। নারীরা ভিবিন্ন সময় ভিবিন্ন রঙের নেইলপলিশ ব্যবহার করতেই ব্যস্ত থাকেন। আর এর জন্যই রিমোভার খুব প্রয়োজনীয়। কিন্তু কাজের ব্যস্ততার মাঝে বারবার তুলোয় রিমোভার লাগিয়ে পুরান রঙ তুলে নতুন নেইলপলিশ পড়া বেশ জামেলারও হয়। অন্যদিকে রিমোভার শেষ হয়ে গেলেও আর কিছু করার থাকে না। রিমোভার শেষ হয়ে গেলে যে আপনি নেইলপলিশ তুলতে পারবেন না এমনটা নয়। রিমোভার ছাড়াও নানা রকমের উপায় আছে নেইলপলিশ তোলার। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক উপায়গুলো-

১০:২৯ এএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

অনেক প্রতিষ্ঠানই ইতোমধ্যে উৎসব বোনাস দিয়ে দিয়েছে। এরপর আর কে ঠেকায়? সবাই ছুটে চলেছেন শপিং মলগুলোর দিকে। ঈদের পোশাক, জুতা, গয়না কেনাকাটা করতে সবত্রই ভিড়। এই গরমে এমন হাসফাস অবস্থা থেকে রেহাই পেতে অনলাইন শপিং এর দিকে ঝুঁকছেন অনেকেই। তবে এর জন্য শপগুলোরও কৃতিত্ব রয়েছে, নানা ধরনের ছাড় ও অফারে পণ্য বিক্রি করছে তারা।

১০:২৯ এএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

পরকীয়া বর্তমান সমাজের একটি মারাত্মক ব্যাধি! দাম্পত্য জীবনের বিশ্বাস ভঙ্গ করে অন্যের সঙ্গে সম্পর্কে লিপ্ত হচ্ছে অনেকেই। আর এই পরকীয়া সম্পর্কের কারণে ভাঙছে হাজারো সুখী পরিবার। কিন্তু এই পরকীয়া সম্পর্কে কারা বেশি আগ্রহী? নারী নাকি পুরুষ? সম্প্রতি এ নিয়ে গবেষণা চালিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে কানাডার অনলাইন ডেটিং অ্যান্ড সোশ্যাল নেটওয়ার্ক সার্ভিস অ্যাপ ‘অ্যাশলে ম্যাডিসন’।

১০:২৭ এএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার

ডিম দিয়ে নানা রকমের রান্না-বান্না করা হয়। খেতেও সুস্বাদু হয় ডিমের পদগুলো। ইফতারের আয়োজনে ডিম দিয়ে হরেক রকমের পদ করে অনেকেই। তবে এগ কাঠি রোল একদমই ভিন্ন একটি রেসিপি। যা পুষ্টিকর ও মুখরোচকও। আর তৈরি করাও একদম সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-

১০:২৭ এএম, ২২ মে ২০১৯ বুধবার