গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

বিয়েতে অনামিকায় আংটি পরানোর চল সারা বিশ্বেই। কিন্তু আংটিটা কেন অনামিকাতেই পরানো হয় তা অনেকেরই অজানা। আবার আংটির আকার গোলাকার হওয়ারও বিশেষ কারণ আছে। বৃত্তের কোনো প্রান্ত নেই, অসীম এর যাত্রা। ভালোবাসারও যাতে কোনো প্রান্ত না থাকে, তারই রূপক উপস্থাপন ছিল এর আকারে।

১০:৪০ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

দৈনন্দিন জীবনে ঘরোয়া অনেক কাজে সময় নষ্ট হয়েই যায়! এমন অনেক কাজ রয়েছে যেগুলো স্বল্প সময়ে করা সম্ভব। এছাড়াও এমন কিছু উপায় রয়েছে যেগুলো আপনার বিভিন্ন জিনিসকে এমনকি আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। এমনই কয়েকটি সহজ উপায় যা মেনে চললে আপনার সময় এবং অর্থ দুই বাঁচবে। জেনে নিন খুটিনাটি তেমন কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে-

১০:৪০ এএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

নারী পুরুষ সবারই বিরক্তিকর একটি সমস্যা হচ্ছে বগলের নিচে কালো দাগ। বংশগত, অতিরিক্ত ডিওডোরেন্ট ও বডি স্প্রে ব্যবহার, ডায়াবেটিস কিংবা হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়ার কারণে সৃষ্টি হতে পারে এ ধরনের বিচ্ছিরি দাগের। তবে ঘরোয়া কিছু সহজ উপায়ে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে খুব সহজেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো-   

০৩:২২ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

এই মৌসুমে বাজারে শাপলা ফুল খুব সহজেই পাওয়া যায়। শাপলার লতি খেয়েছেন নিশ্চয়ই! কিন্তু শাপলার ফুল খেয়েছেন কি? খেতে বেশ সুস্বাদু হয় এই ফুল। শাপলা ফুল ভাজা খেতেও দারুণ লাগে। চলুন তবে জেনে নেয়া যার এটি তৈরির সহজ রেসিপিটি-   

০২:৫৯ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

নিয়মিত পার্লারে গিয়ে চুলে স্পা করানোর সময় পান না নিশ্চয়ই! আবার ঘন ঘন পার্লারের রাসায়নিক জিনিসপত্র চুলে ব্যবহার করলে তা ক্ষতিও করে চুলের। এদিকে চুল সেসব শুনলে তো! একটু বাইরে ঘোরাঘুরি করলেই রুক্ষ হয়ে যাওয়া, খুশকির হানা, নইলে চটচটে হয়ে গোড়া আলগা হয়ে যাওয়ার বিরামও নেই। অগত্যা দিন দুই অন্তর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনিংয়েই শান্ত রাখতে হয় তাকে।

০২:৫৮ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

বয়স ও সৌন্দর্য প্রত্যেকেই চায় ধরে রাখতে। কিন্তু বয়স ৩০ পার হতে না হতেই দেহ ও ত্বকে পড়ে বয়সের ছাপ। শরীরে চলে আসে বার্ধক্য। তাছাড়া আগেকার যুগের মানুষের তুলনায় ইদানিংকার মানুষকে খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যেতে দেখা যায়।

০২:৫৬ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

রান্নাঘরের এই প্রয়োজনীয় উপাদানটি প্রায় সবার বাড়িতেই রয়েছে। রান্নার স্বাদ বাড়াতে এই জিনিসটি একাই ওস্তাদ। তবে শুধুই রান্নাই নয়, এটি নানা ভাবে ব্যবহার করা যায়। বিশেষত বাড়ি-ঘর পরিষ্কার রাখতে ভিনেগারের জুড়ি মেলা ভার। তবে জেনে নিন ভিনেগার কী কী অসাধ্য সাধন করতে পারে।

০২:৫৪ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

ভিড় বাসে সহযাত্রীর ঘামের গন্ধে দম বন্ধ অবস্থা হয় অনেকেরই। বিশেষত গরমকালে এ সমস্যা প্রকট হয়ে দেখা দেয়। কর্মব্যস্ত দিনশেষে বাদুরঝোলা হয়ে নীড়ে ফেরা মানুষ দুর্গন্ধনাশক বা পারফিউম ব্যবহার করে শরীরকে দুর্গন্ধমুক্ত রাখতে চেষ্টা করে। কিন্তু তাতে শেষরক্ষা হয় না। তাহলে সমাধান কোথায়?

০২:৫২ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

আমাদের সুস্থভাবে বাঁচার জন্য পেট পরিষ্কার রাখা জরুরি। পেটে গোলমাল, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদির প্রভাব পড়ে আমাদের দৈনন্দিন কাজে-কর্মেও। 

০২:৫০ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

রান্নাঘরের সবচেয়ে মূল্যবান উপাদানগুলোর মধ্যে একটি হলো ঘি। প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে ঘি। যেমন- রান্নার মাধ্যমে, ধর্মীয় অনুষ্ঠানে প্রদীপ জ্বালানো ক্ষেত্রে, চিকিত্সার জন্য ইত্যাদি। ঘি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর একটি উপাদান। এতে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড এবং কোলেস্টেরল। 

০২:৪৮ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

মাংস রান্না করতে গেলেই বিড়ম্বনায় পড়তে হয়? হোক সে গরু কিংবা খাসি! মাংস সেদ্ধ না হওয়ায় অনেকেই অল্প সময়ে রান্না করতে হিমশিম খান। চিন্তা নেই, অল্প সময়ে মাংস রান্না করতে আপনাকে কৌশল অবলম্বন করতে হবে। দেখুন কীভাবে দ্রুত মাংস সেদ্ধ করতে পারবেন-

০২:৩৯ পিএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

চাকরিতে স্বাভাবিক গতিতে বেতন বাড়বে এটাই নিয়ম। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই তা হয়ে উঠে না। এ নিয়ে অনেকেই থাকেন দুশ্চিন্তায়। আবার অনেকে কর্মস্থল পরিবর্তনের কথাও ভাবেন।

০৩:১৭ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

যাদের হাতে সময় নেই কিন্তু দ্রুত ওজন কমাতে চান, তাদের জন্য ভেরি লো ক্যালোরি ডায়েট বা ভিএলসিডির জুড়ি নেই। এ ডায়েটে থাকবে কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিনে ভরপুর ৬০০–৮০০ ক্যালোরি। পুষ্টিবিদরা  রোগীর বয়স ও অবস্থা বুঝে খুব হিসেব-নিকেশ করে এসব ডায়েট চার্ট বানান।

০৩:১৪ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ও সতেজ থাকার জন্য আমরা প্রতিদিনি গোসল করি। এছাড়া এই গোসলের ফলে আমাদের শরীরে জমে থাকা ব্যাক্টেরিয়াও দূর হয়ে যায়। কিন্তু এই গোসল যদি হয় লবণ পানিতে তাহলে এর  কত উপকারিতা, তা কি জানেন?

০৩:১৩ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

হজমের সমস্যায় কম-বেশি প্রায় সকলকেই ভুগতে হয়। কখনও বেশি খেয়ে ফেললে বা মশলাদার খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকলে কিছু দিন পর পরই হজমের সমস্যায় পড়তে হয়।

০৩:০৮ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

কান ছোটখাটো বিষয় মনে করে আমরা তেমন একটা গুরুত্ব দেই না। সাধারণত কানে ব্যথা বা কান ভারী ভারী লাগলে আমরা খোচাখুচি করি। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন কানে ব্যথা, কান ভারী লাগা বা কানের সমস্যার পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে কোন ইনফেকশন। 

০৩:০৭ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

এই কোরবানিতে রাঁধুনীদের ধকল গেছে বেশ। সেই সঙ্গে নোংরা হয়েছে রান্না ঘরটিও। যত যত্নসহকারেই রাঁধুন না কেন রান্নাঘর কালিঝুলিতে মাখা। রান্নার সময় মশলার ছিটেফোটা বিভিন্ন জায়গায় যেমনি ছড়ায়, তেমনি মাছ, মাংস রান্না করতে গেলেও তেল কিন্তু ছিটবেই। আর তাতেই আপনার সখের রান্নাঘর নোংরা ও তেল চিটচিটে হওয়াটা স্বাভিক। এ নিয়ে অনেকেই দুঃখ করে থাকেন।

০৩:০৪ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

সাধারণত শিশুরা ডিম বা ডিম দিয়ে বানানো খাবার বেশি পছন্দ করে। পুষ্টি ও প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস হলো ডিম। কিন্তু কিছু কিছু শিশু আছে ডিম খেলে অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যায় পড়ে। এক্ষেত্রে অভিভাবকরা সন্তানের পুষ্টি নিয়ে মহা চিন্তায় থাকেন।

০২:৪৮ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

খেজুর পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রতি ১০০ গ্রাম খেজুরে ০.০৯ গ্রাম আয়রন থাকে। পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরের প্রয়োজনীয় আয়রনের অনেকটাই এই খেজুর থেকে পাওয়া যায়। তাই সব পুষ্টিবিদই খেজুরকে ডায়েটে রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

০২:৪৬ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

বাসা-বাড়িতে প্রতিদিন খাবার পর কিছু না কিছু ভাত থেকেই যায়। আর গৃহিণীদের অভ্যাস হলো এসব ভাত ফ্রিজে রেখে দেওয়া। প্রয়োজন মুহূর্তে ফ্রিজে রাখা ভাত গরম করে নিচ্ছেন। আবার যেটুকু অবশিষ্ট থাকছে সেগুলো ফ্রিজে চলে যাচ্ছে। এভাবে বার বার গরম করে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ঝুঁকিপূর্ণ। 

০২:৪৬ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

সোডা ওয়াটার হল কার্বণ-ডাই অক্সাইড যুক্ত পানি। স্পার্কলিং ওয়াটার নামেও এর পরিচিতি আছে। হজমের কাজে সাহায্য করে বলে অনেকেই ভারী খাওয়া দাওয়ার পর সোডা লাইমে ভরসা রাখেন। তেষ্টা মেটাতেও শরবতে সোডা ওয়াটারের ব্যবহার নতুন নয়। তবে শুধুমাত্র খাওয়ার জন্য নয় ত্বকের যত্নেও সমান পারদর্শী এই সোডা ওয়াটার।

০২:৪৫ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার। আমরা যে খাবার খাই তা প্রসেস করে এইলিভার। তাই এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটির যথাযথ যত্ন না নিলে অকাল মৃত্যু ঘটবে।

০২:৪৪ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

সৃষ্টি জগতের প্রতিটি প্রাণি অসুস্থ হয়। আমরাও এর বাহিরে নই। তাই অসুস্থতা একটা সাধারণ ক্রিয়া হিসেবেই আমাদের কাছে পরিচিত। কেননা, কম-বেশি আমরা সবাই অসুস্থতায়ভোগী। কিন্তু কেন আমরা অসুস্থ হই? এর উত্তর খুঁজতে যুগের পর যুগ দার্শনিক, বিজ্ঞানীরা এর উত্তর খোঁজার চেষ্টা করেছেন। 

০২:৪৩ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

একটি কথা আছে ভাতে-মাছে বাঙালি। এ থেকে বোঝা যায় ভাত আমাদের কত প্রিয়। কেউ কেউ ভাত খেতে এতই ভালোবাসেন যে ভাত না খেলে মনে হয় কিছুই খাননি। পারলে তিন বেলাই ভাত খান। বর্তমানে অনেকেই ভাত খাওয়া কমিয়ে দিয়ে রুটি খাচ্ছেন। এরা আবার ভাত খাওয়া একেবারে ছেড়ে দিয়ে রুটিকেই প্রধান খাবার হিসেবে বেছে নিচ্ছেন। 

০২:৪২ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার