জেনে নিন কিডনি রোগের লক্ষণ ও ভালো রাখার উপায়
মারাত্মক যেসব অসুখের রোগীর সংখ্যা দিনদিন আশঙ্কাজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে, কিডনির সমস্যা তার মধ্যে অন্যতম। কিডনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। পাঁচটি ধাপে কিডনি বিকলের দিকে অগ্রসর হয়। প্রথম চারটি ধাপ পর্যন্ত চিকিৎসার মাধ্যমে নিরাময় করা সম্ভব। কিন্তু একবার পাঁচ নম্বর ধাপে চলে গেলে তখন বেঁচে থাকার উপায় হলো ডায়ালাইসিস অথবা কিডনি সংযোজন। এসব পদ্ধতি অত্যান্ত ব্যয়বহুল, যা অনেকের পক্ষেই বহন করা সম্ভব হয় না। তাই এই ব্যাধি থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় হলো কিডনি বিকলতা প্রতিরোধ করা।
১১:৫৫ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
আপনার কিডনির সমস্যা সমাধানে ভেষজই যথেষ্ট!
রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। প্রতিবছর এই রোগে মারা যাচ্ছে অনেক মানুষ। কিডনির অসুখ থেকে দূরে থাকতে সচেতন হতে হবে এখনই।
১১:৫৩ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
মিষ্টি কুমড়ার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
মিষ্টি কুমড়া আমাদের দেশে পরিচিত একটি সবজি। এটি দেখতে যতটা সুন্দর, এর উপকারিতাও ততটাই বেশি। ভাজা, ভাজি, ভর্তা কিংবা ঝোল করে তো খাওয়া যায়ই, মিষ্টি কুমড়া দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু হালুয়া। আপনি যদি মিষ্টি কুমড়া খেতে পছন্দ না করেন, তবে আপনি অনেক স্বাস্থ্যোপকারিতা থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন।
১১:৫৩ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
শিশু প্রতিদিন বিছানা ভেজায়? জেনে নিন সমাধান
ঘুমের মধ্যে বিছানা ভিজিয়ে ফেলার সমস্যা বেশিরভাগ শিশুরই। সেক্ষেত্রে তাকে ডায়াপার পরিয়ে ঘুম পাড়ানো যায়। কিন্তু একটা বয়সের পর ডায়াপারের অভ্যেস কাটানো জরুরি। কিন্তু শিশু যদি মাঝেমধ্যেই বিছানা ভেজাতে থাকে, তাহলে সেটি সমস্যার বিষয়। এই নিয়ে শিশুকে বকাঝকা না করে, কেন সে এমনটা করছে তার কারণ খুঁজে বের করুন এবং সমাধান দিন-
১১:৫২ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ভাত খেলে কি সত্যিই মোটা হবেন?
যত ধরনের খাবারই দেয়া হোক না কেন, একবেলা ভাত না খেলে বাঙালির তৃপ্তি আসবে না। পুষ্টিবিদ আর বিশেষজ্ঞদের মতে, ভাতে রয়েছে এমন বেশ কয়েকটি পুষ্টিগুণ যা আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত জরুরি। এদিকে অনেকে আবার মোটা হয়ে যাওয়ার ভয়ে ভাত খাওয়া ছেড়ে দেন। সত্যিই কি ভাত খেলে মোটা হওয়ার ভয় থাকে? চলুন জেনে নেয়া যাক-
১১:৫০ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
বিকেলের নাস্তায় সবজি পাকোড়া খেতে চাইলে
বিভিন্নরকম সবজি দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করা যায় সবজি পাকোড়া। সব বয়সীর কাছেই এটি পছন্দের একটি খাবার। বিকেলের নাস্তায় একটু ভাজাপোড়া ধরনের খাবার খেতে চাইলে তৈরি করতে পারেন সবজি পাকোড়া। রইলো রেসিপি-
১১:৪৯ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ছেঁড়া জুতা পরায় চাকরিটা হলো না!
টাকা উপার্জনের সঙ্গে সঙ্গেই খরচ হয়ে যাচ্ছে? কিছুতেই সঞ্চয় করতে পারছেন না? এদিকে একের পর এক অভাবও লেগে আছে? শাস্ত্রজ্ঞরা বলছেন, জুতা পরার ধরন, জুতার গড়নও বলে দিতে পারে আপনার ভাগ্যে কী লেখা আছে। বাস্তুশাস্ত্র বলছে, জুতোর ধরন লিখে দিতে পারে আপনার অর্থভাগ্যের অবনতি। দেখে নিন লক্ষণগুলো-
১১:৪৮ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
দুপুরে খাওয়ার পরে যে কাজগুলো করবেন না
দুপুরে খাওয়ার পরপরই কিছু কাজ করা আমাদের অভ্যাস হয়ে যায়। যেমন ফলমূল বা কফি খাওয়া, বিছানায় একটুখানি গড়াগড়ি করে নেয়া ইত্যাদি। কিন্তু খাওয়ার পরে না জেনেই আমরা এমনকিছু কাজ করি যা আসলে আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর।
১১:৪৫ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
জেনে নিন মিথ্যা ধরার কৌশল
কেউ কাউকে লুকিয়ে কিছু করেন না, এর মানে হলো সঙ্গীর সঙ্গে আপনার রসায়ন ভালো। ভালোবাসার ভিত্তিই হলো বিশ্বাস। তবে ছোটখাটো মিথ্যা না চাইতেও অনেকসময় বলা হয়ে যায়। হতে পারে তা হাসি-ঠাট্টার ছলে, কিংবা অতীতের কোনো কষ্টকর অভিজ্ঞতা লুকিয়ে রাখতে গিয়ে।
১১:৪৩ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
প্রেম মানে কি শুধুই হাত ধরাধরি!
প্রেম মানে কী? এর ব্যপ্তি কতদূর? তা সম্পূর্ণ নির্ভর করে প্রেমিক-প্রেমিকার উপর। তাদের সবকিছুই ব্যক্তি বিশেষের দৃষ্টিভঙ্গি, চিন্তাভাবনার উপর নির্ভরশীল।
১১:৪২ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
সহজেই তৈরি করুন সুস্বাদু পান্তুয়া পিঠা
বিকেলের নাস্তায় রাখতে পারেন সুস্বাদু পান্তুয়া পিঠা। এটি তৈরি করতে সময় লাগে বেশ কম। স্বাদের পাশাপাশি এটি দেখতেও বেশ সুন্দর। তাইতো সবার কাছে প্রিয় মিষ্টি স্বাদের এই পিঠাটি। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক-
১১:৪১ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ক্রাইস্টচার্চে ক্রিকেটাররা নিরাপদ থাকায় দোহায় ফুটবলারদের স্বস্তি
নিউজিল্যান্ডের ক্রাইস্টচার্চের মসজিদে সন্ত্রাসী হামলায় প্রায় অর্ধশত মুসল্লী নিহত এবং অনেক আহত হওয়ার ঘটনায় উদ্বিগ্ন কাতারের দোহায় বিশেষ কন্ডিশনিং ক্যাম্পে থাকা বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-২৩ দলের ফুটবলাররা। ওই হামলায় আক্রান্ত হওয়া থেকে অল্পের জন্য রক্ষা পেয়েছেন দেশটি সফররত বাংলাদেশের ক্রিকেটাররা। ওই মসজিদেই জুমার নামাজ আদায় করার কথা ছিল তামিম-মুশফিকদের।
১১:৩৯ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ম্যানইউকে পেল বার্সা, জুভেন্টাসের প্রতিপক্ষ আয়াক্স
সুইজারল্যান্ডের নিঁওতে আজ (শুক্রবার) হয়ে গেল চ্যাম্পিয়ন্স লিগের কোয়ার্টার ফাইনালের (শেষ আট) ড্র। যেখানে লিওনেল মেসির বার্সেলোনা পেয়েছে ম্যানচেস্টার ইউনাইটেডকে, ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোর জুভেন্টাসের প্রতিপক্ষ আয়াক্স।
১১:৩৮ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
অবশেষে পর্তুগাল দলে ফিরলেন রোনালদো
গতবছরের জুলাইতে উরুগুয়ের কাছে ১-২ গোলে বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে যাওয়ার পর আর পর্তুগাল জাতীয় দলের হয়ে মাঠে নামেননি ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো। এসময়ে তিনটি করে ম্যাচে জিতেছে ও ড্র করেছে পর্তুগাল।
১১:৩৭ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ভুটানের বিরুদ্ধে জয়ের হ্যাটট্রিক বাংলাদেশের
নারী সাফ চ্যাম্পিয়নশিপে ভুটানের বিরুদ্ধে বৃহস্পতিবারের জয়টি বাংলাদেশের টানা তিন। দক্ষিণ এশিয়ার মেয়েদের ফুটবলে সবচেয়ে বড় এ টুর্নামেন্টে আগে দুইবার মুখোমুখি হয়েছিল বাংলাদেশ-ভুটান। দুইবারই জয় লাল-সবুজের দেশের।
১১:৩৬ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
কিরণের বিরুদ্ধে ওঠা অভিযোগের তদন্ত করছেন সালাউদ্দিন
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাকে নিয়ে কটূক্তি করার যে অভিযোগ উঠেছে বাংলাদেশ ফুটবল ফেডারেশনের সদস্য ও মহিলা উইংয়ের চেয়ারম্যান মাহফুজা আক্তার কিরণের বিরুদ্ধে, তা খতিয়ে দেখার উদ্যোগ নিয়েছেন বাফুফে সভাপতি কাজী মো. সালাউদ্দিন।
১১:৩৫ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ভুটানকে হারিয়ে সেমিফাইনালে বাংলাদেশ
জিতলেই সেমিফাইনাল- এমন পরিষ্কার সমীকরণ সামনে রেখেই ভুটানের বিরুদ্ধে খেলতে নেমেছিল বাংলাদেশ। লাল-সবুজ জার্সিধারী মেয়েরা জিতেই পৌঁছে গেছে পঞ্চম সাফ নারী চ্যাম্পিয়নশিপের সেমিফাইনালে।
১১:৩৫ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
বাংলাদেশ নারী ফুটবল দলের জন্য শুভকামনা লা লিগার
বাংলাদেশের মেয়েরা উড়ছে- এটা এখন কয়েক বছরের নিয়মিত খবর। তবে এই মেয়েরা বয়সভিত্তিক দলের। নারী ফুটবলে বাংলাদেশ ভালো করছে বিভিন্ন বয়সভিত্তিক প্রতিযোগিতায়। জাতীয় দলের লড়াই হলেই লাল-সবুজ জার্সিধারীরা খেই হারিয়ে ফেলেন। তবে এই বয়সভিত্তিক দলের মেয়েরাই উঠে আসছেন জাতীয় দলে।
১১:৩৪ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
রোনালদোর প্রশংসায় মেসি
তারা চিরপ্রতিদ্বন্দ্বি। সেরার লড়াই নিয়ে মনে মনে একটা ঈর্ষা থাকতে পারে। থাকতে পারে একে অপরকে ছাড়িয়ে যাওয়ার তাড়না। তাই বলে লিওনেল মেসি আর ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো নিজেদের শত্রু মনে করেন না।
১১:৩২ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ঘরের মাঠের বায়ার্নকে হারিয়ে কোয়ার্টারে লিভারপুল
অ্যানফিল্ডে প্রথম লেগে লিভারপুলের সঙ্গে গোলশূন্য ড্র করেছিল বায়ার্ন মিউনিখ। নিজেদের মাঠে এসে এমন হার দেখতে হবে কে জানতো! অ্যালিয়েঞ্জ অ্যারেনায় ঘরের দর্শকদের সামনে ৩-১ গোলে হেরেছে বায়ার্ন। এই জয়ে চ্যাম্পিয়ন্স লিগের কোয়ার্টার ফাইনালে জায়গা করে নিয়েছে ইয়ুর্গেন ক্লপের লিভারপুল।
১১:৩২ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
জাদুকরী মেসিতে লিঁওকে উড়িয়ে শেষ আটে বার্সেলোনা
লিওনেল মেসি নিজে গোল করবেন, সতীর্থদের দিয়ে করাবেন। এ যেন বার্সেলোনার জন্য অঘোষিত রীতিই। আর্জেন্টাইন খুদেরাজের জাদুকরী পারফরম্যান্স নিয়ে আসলে নতুন করে কিছু বলার নেই।
১১:৩০ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
চ্যাম্পিয়নের মতোই শুরু ভারতের
দক্ষিণ এশিয়ার পুরুষ ফুটবলে ভারতের শক্ত প্রতিদ্বন্দ্বী হয়ে উঠেছে বেশ কয়েকটি দেশ। কিন্তু মেয়েদের ফুটবলে তারাই সর্বেসর্বা। এ পর্যন্ত হওয়া নারীদের সাফ চ্যাম্পিয়নশিপের চার আসরে তারাই চ্যাম্পিয়ন সবকটিতে। পঞ্চম শিরোপা জয়ের মিশনে ভারতের মেয়েরা এখন নেপালের বিরাটনগরে।
১১:২৯ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
ভুটানকে হারালেই সেমিফাইনালে বাংলাদেশ
হিসেবটা পরিষ্কার। সাফ চ্যাম্পিয়নশিপে নিজেদের প্রথম ম্যাচে ভুটানকে হারালেই সেমিফাইনাল। এমন সমীকরণ সামনে রেখেই বৃহস্পতিবার নেপালের বিরাটনগরে মেয়েদের ‘দক্ষিণ এশিয়ার বিশ্বকাপ’ শুরু করতে যাচ্ছেন সাবিনারা।
১১:২৭ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
হিমালয়ের দেশে সাবিনাদের মিশন শুরু বৃহস্পতিবার
বাংলাদেশের মেয়েরা উড়ছে- এটা এখন কয়েক বছরের নিয়মিত খবর। নেপথ্যের খবর হলো এই মেয়েরা বয়সভিত্তিক দলের। নারী ফুটবলে বাংলাদেশ ভালো করছে বিভিন্ন বয়সভিত্তিক প্রতিযোগিতায়। জাতীয় দলের লড়াই হলেই লাল-সবুজ জার্সিধারীরা খেই হারিয়ে ফেলেন। আগের চারটি সাফ চ্যাম্পিয়নশিপের মাত্র একটিতে ফাইনালে ওঠাটাই তার উদাহরণ।
১১:২৬ এএম, ১৬ মার্চ ২০১৯ শনিবার
- স্ত্রী গৌরী ও ম্যানেজার পূজাকে ঘিরে ফের আলোচনায় শাহরুখ
- এআইয়ের নাম বদলে ‘সুপার ইন্টেলিজেন্স’ রাখতে চান ট্রাম্প
- চার দশক পর এশিয়ান গেমসে ব্যক্তিগত পদক জিতল বাংলাদেশ
- ইরানকে ‘নিশ্চিহ্ন’ করা হবে, জাতিসংঘে ট্রাম্পের হুঁশিয়ারি
- হোয়াইট হাউস কভারেজ বন্ধ করল যুক্তরাষ্ট্রের প্রধান টেলিভিশনগুলো
- ‘যুক্তরাষ্ট্রের উন্নত প্রযুক্তি ইরানের নিয়ন্ত্রণে’
- পাকিস্তানি অনলাইন গেম, শিশুদের যৌন শোষণের ফাঁদ
- মামদানির বাসভবনে ট্রাম্প, রুদ্ধদ্বার বৈঠক
- পথে পথে ভাড়া নৈরাজ্য
- প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সঙ্গে ফিলিপ্পো গ্রান্ডির বৈঠক
- চাকরি হারাচ্ছেন আরও ৬৩ পুলিশ কর্মকর্তা
- চাকরি হারাচ্ছেন আরও ৬৩ পুলিশ কর্মকর্তা
- নগ্ন দৃশ্যে অভিনয় করেও যে প্রস্তাবে অস্বীকৃতি জানালেন রাধিকা
- স্বীকৃতি থাকলেও স্বামীর বাড়িতে মর্যাদা পেতেন না মরিয়ম
- জাপানে আঘাত হানল টাইফুন দুজুয়ান
- জাতিসংঘে `আমাদের` বিরাট পদোন্নতি—বলে উচ্ছ্বাস ড. ইউনূসের
- ইয়েমেনের প্রেসিডেন্টের সঙ্গে ট্রাম্পের ফোনালাপ
- ২৩ সেপ্টেম্বর থেকে ‘বন্ধ’ হয়ে যাবে ইরানি এয়ারলাইনস
- বাড়ছে বাসের ভাড়া, বেড়েছে পরিবহন ব্যয়
- ৩ দাবি মানলে ঢাকা শহরে আর ককটেল ফুটবে না: পাটওয়ারী
- বিশ্বমঞ্চে প্রথম ভাষণ দিতে নিউইয়র্কে প্রধানমন্ত্রী
- ‘এআই ফোর্স’ গঠনের পরিকল্পনা ট্রাম্পের, নিয়োগ দেবেন ‘জার’
- মস্কোতে ইউক্রেনের ‘নজিরবিহীন’ ড্রোন হামলা, নিহত ২
- ইতালির স্কুলে নিষিদ্ধ হচ্ছে হিজাব-বোরকা
- ভাষার উচ্চারণ নিয়ে বিতর্ক, রাশমিকার কড়া জবাব
- নির্বাচন সামনে রেখে ট্রাম্পের একের পর এক বিতর্কিত কর্মকাণ্ড
- যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে সামরিক লড়াইয়ে জড়াতে চায় না হুথি: ট্রাম্প
- ইরান যুদ্ধে যুক্তরাষ্ট্রের ব্যয় ছাড়াল ৪৫ বিলিয়ন ডলার
- অপ্রতীম হত্যা: দায় স্বীকার করে আদালতে তিন আসামির জবানবন্দি
- ন্যাম ভবন থেকে এমপি গাজী নজরুলের দ্বিতীয় স্ত্রীর মরদেহ উদ্ধার
- প্রতিমন্ত্রী নূরসহ বিগ বাজেটের মিডিয়া বিনিয়োগ নিয়ে চাঞ্চল্য
- আজকাল ৯২১
- আজকের সংখ্যা ৯১৭
- ফেসবুক থেকে উধাও শাওনের আইডি!
- আজকাল ৯১৫
- ১২০ ডলারের খাদ্য সহায়তা পাচ্ছে নিউইয়র্কের শিশুরা
- শীর্ষ গোয়েন্দাদের যুক্তরাষ্ট্রে রহস্যময় সফর
- নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট
- আজকাল ৯১২
- আজকাল ৯১৩
- ব্রংকসে বাকার মেলায় মানুষের ঢল
- এনটিভি ও গোল্ডেন এজের হোম কেয়ার গালা ডিনার আজ
- নিউইয়র্কে আলোচনায় শামীম ওসমান
- আজকাল ৯২৪
- আজকাল ৯১৬
- এবার স্টেডফাস্টের ১০ লাখ গ্রাহকের তথ্য ফাঁস
- আজকাল ৯১৪
- আসামে মাটির নিচে মিললো মাছের সন্ধান, বিস্মিত বিজ্ঞানীরা
- বট বাহিনীর নৃত্য, আমিনুলের তেল ও বিব্রত জাইমা
- হজের আনুষ্ঠানিকতা শুরু সোমবার, রাতেই মিনায় যাবেন হাজিরা