স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সবচেয়ে সহায়ক এই তেল!
প্রকাশিত: ২০ জুলাই ২০১৯

তেল খেলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি হয় তা অনেকেরই অজানা। তবে সব ধরনের তেল কিন্তু নয়, শুধুমাত্র মাছের তেলে বাড়ে স্মৃতিশক্তি। একইসঙ্গে মস্তিষ্কের আকারও বৃদ্ধি করে মাছের তেল। তাছাড়া অ্যালজাইমার্সের মতো জটিল অসুখও প্রতিরোধ করে এই তেল।
গবেষকরা জানিয়েছেন, সঙ্কুচিত মস্তিষ্ক অ্যালজাইমার্সের লক্ষণ। মাছের তেলে উপস্থিত উচ্চমাত্রার ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্কের আকার বৃদ্ধি করে। আর এই সমস্যা মধ্যবয়সিদেরও হতে পারে। এই তেল বয়স্কদের স্মৃতিধারণ ক্ষমতা দুই-এক বছর বাড়িয়ে দেয়।
এই সমীক্ষার জন্য ১১১১ জন নারীর লোহিত রক্তকণিকায় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়েছিল। সেই সময় তাদের বয়স ছিল গড়ে ৭৮ বছর। আট বছর পরে ওই নারীদের এমআরআই স্ক্যান করে দেখা গেছে, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ যাদের বেশি রয়েছে, তাদের মস্তিষ্কের আকার ০.৭ শতাংশ বড়।

- ফিলিস্তিনপন্থি সংগঠন নিষিদ্ধের পক্ষে ভোট টিউলিপ-রুশানারার
- লোহিত সাগরে ফের জাহাজে হামলার দায় স্বীকার হুতির
- ব্রিকসের পক্ষ নিলে ১০ শতাংশ বেশি শুল্ক আরোপের হুমকি ট্রাম্পের
- যুক্তরাষ্ট্রসহ ৮ দেশে ভোটার নিবন্ধন কার্যক্রম হাতে নিচ্ছে ইসি
- ইরান ও ফিলিস্তিনের পক্ষ নিলেন ব্রিকস জোটের নেতারা
- জাতীয় পার্টিতে তোলপাড়
- করোনা ঠেকাতে ঢাকা বিমানবন্দরে নেই কার্যকরী পদক্ষেপ
- কেমন হবে যুক্তরাষ্ট্র-বাংলাদেশ শুল্ক চুক্তি, অপেক্ষা এনেক্সার
- জরুরি অবস্থা রাজনৈতিকভাবে ব্যবহার না করতে সব দল একমত
- আমিরাতের গোল্ডেন ভিসা, বাংলাদেশিদের জন্য বিশেষ সুযোগ
- মিরপুরে বাসায় ঢুকে আ’লীগের ফ্যাসিস্ট বলে ২০ লাখ টাকা চাঁদা দাবি
- বিদেশে পাঠানো রেমিট্যান্সের ওপর ১ শতাংশ কর আরোপ যুক্তরাষ্ট্রের
- মার্কিন হামলার পর প্রথম প্রকাশ্যে এলেন খামেনি
- নতুন রাজনৈতিক দল গঠনের ঘোষণা দিলেন ইলন মাস্ক
- ট্রাম্প কীভাবে ‘পাগল তত্ত্ব’ ব্যবহার করে বিশ্বকে বদলানোর চেষ্টা
- লোহিত সাগরে জাহাজে হামলা, গোলাগুলি চলছে
- টেক্সাসে আকস্মিক বন্যায় ২১ শিশুসহ ৬৮ জন নিহত, নিখোঁজ অনেকে
- ইসরাইলকে গণহত্যাকারী আখ্যা দিয়ে ব্রিকস সম্মেলন শুরু করলেন লুলা
- মাস্কের নতুন দলে যোগ দিতে পারেন এই তিন মার্কিনি
- সাইফ পাওয়ার টেকের অধ্যায় শেষ
- ৫ আগস্ট লক্ষ্য ছিল গণভবন, এবার সংসদ ভবন: নাহিদ ইসলাম
- টেক্সাসে ভয়াবহ বন্যা, এখনো নিখোঁজ ২০ কিশোরী
- ১২ দেশের ওপর নতুন শুল্ক নির্ধারণ করলেন ট্রাম্প
- সৈকতে চেয়ার থেকে পড়ে গেলেন জো বাইডেন!
- অপরাজিত বাংলাদেশ
- কী আছে ট্রাম্পের যুদ্ধবিরতি প্রস্তাবে?
- ১৪ হাজার কোটি রুপি কেলেঙ্কারি, যুক্তরাষ্ট্রে গ্রেপ্তার মোদি
- পেঁয়াজে স্বয়ংসম্পূর্ণতার পথে এগোচ্ছে বাংলাদেশ
- পুলিশকে অন্ধকার যুগে নিয়ে যান হাসিনা
- নিয়ন্ত্রণহীন মব ভায়োলেন্স
- ব্রংকসের খলিল চাইনিজ রেষ্টুরেন্ট বিক্রি হয়ে গেল
- এ বি সিদ্দিক এবং জাস্টিসকে নিয়ে জামালপুর জেলা সমিতির নতুন কমিটি
- আজকাল ৮৫২ তম সংখ্যা
- আজকাল সংখ্যা ৮৫১
- আজকাল এর ৮৫৩ তম সংখ্যা
- আজকাল ৮৫০
- ‘আজকাল’-৮৪৯ সংখ্যা
- আজকাল ৮৫৫ তম সংখ্যা
- আজকালের আজকের সংখ্যা ৮৫৮
- ৩০ দিন পর থাকবে না ফেসবুক লাইভ ভিডিও, বিকল্প কী?
- চিনি ছাড়ার সহজ ৫ উপায়
- যুক্তরাষ্ট্রের ‘এআই ঘোড়ার’ লাগাম টেনে ধরল চীনের ডিপসিক
- ‘আজকাল’- ৮৫৯
- তামান্না ভাটিয়ার মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে কী করবেন
- আজকাল ৮৫৪
- আজ ভালোবাসা দিবস
- ‘আজকাল’- এখন বাজারে।
- আজকালের আজকের সংখ্যা ৮৬০
- প্রতিক্রিয়া
মোদীর ইতিহাস বিকৃতি নিন্দনীয় - এবার ইন্সটাগ্রামে আসছে ডিসলাইক বাটন

- সেক্স কমে গেলে যেসব শারীরিক সমস্যা হয় (ভিডিও)
- নবজাতকের মায়েদের স্তনের পাঁচটি সমস্যা এবং তার সমাধান
- ‘ওরাল সেক্স’র আগে-পরে দাঁত ব্রাশ করতে নিষেধ চিকিৎসকদের
- দেহ বিষমুক্ত রাখতে গরম পানি পানের উপকারিতা
- স্যানিটারি প্যাড তরুণ প্রজন্মের ভয়াবহ নেশা!
- প্লাস্টিক বা কাচ নয় পানি পান করুন স্বাস্থ্যকর মাটির বোতলে
- ফ্যাটি লিভারের যত সমস্যা
- দেশের প্রধান তেলবীজ সরিষা : অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প
- মিষ্টি বা টক দই কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
- দায়িত্বে অবহেলা হলে চিকিৎসকদের ওএসডির নির্দেশ
- শরীরে ভিটামিন ডির ঘাটতি বুঝবেন কীভাবে?
- ডেঙ্গুতে ১২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৭৫৯
- দেশে কম বয়সে হৃদরোগ-মৃত্যু বাড়ছে
- মাত্র ১০ মিনিটে ক্যানসার শনাক্ত! এরপর চিকিৎসা…
- রক্ত দিয়ে দীর্ঘায়ু লাভ করুন