রাতে বারবার পানি পিপাসা পায় যেসব কারণে

ঘুমানোর আগে হয়তো পানি খেয়ে শুয়েছেন কিন্তু মাঝ রাতে আবার ঘুম ভেঙে গেছে পানি পিপাসায়। বার বার উঠে এভাবে পনি খেতে গেলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটবেই। একদিন-দুইদিন হলে সমস্যা নেই, কিন্তু এই ঘটনা যদি নিয়মিতই হতে থাকে তাহলে তা চিন্তার বিষয় বটে। 

চিকিৎসকদের মতে, ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে যাওয়া বিভিন্ন বড় রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। যেমন – পানিশূন্যতা। শরীরে যখন পানির মাত্রা কমে যায় তখনই গলা শুকাতে থাকে। শিশুদের এ ধরনের পানিশূন্যতা হলে বড় ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে। অবশ্য বেশি ঘাম হওয়া, পেট খারাপ ইত্যাদি কারণেও পানিশূন্যতা হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিসের অন্যতম উপসর্গ হচ্ছে বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়া। অতিরিক্ত পরিমাণে প্রসাবের কারণে শরীরে পানির সমতা থাকে না।তখন গলা শুকিয়ে যায়।

সেপসিস-এর মতো ভয়ানক রোগের কারণেও অনেকসময় গলা শুকিয়ে যায়।বিভিন্ন ধরনের জীবাণু থেকে শরীরে সংক্রমণের ফলে গলা প্রায়ই শুকিয়ে যায়।

এছাড়া হৃৎপিণ্ড, কিডনি অথবা লিভারের কার্যক্ষমতা হারাতে শুরু করলেও অনেকসময় বারবার গলা শুকিয়ে যায়। 

যারা অবসাদে ভোগেন তাদের মধ্যেও গলা শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়।তাছাড়া উচ্চ রক্তচাপে ভুগলে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে শরীরে পানির মাত্রা ঠিক থাকে না। তখন গলা শুকিয়ে যায়। 

অতিরিক্ত তেল-মশলা যুক্ত খাবার খেলে বার বার গলা শুকিয়ে যায়। সর্দি হলে বা নাক বন্ধ থাকলে মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। তাতে সহজেই মুখের ভিতর শুকিয়ে যায়। এ ছাড়া যারা অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করেন তাদেরও বেশি মাত্রায় পানি পিপাসা পায়।