গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

গরমের মাত্রা বাড়ছেই। এ অবস্থায় অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীর দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এমনকি এ সময় সর্দি-কাশি, পেটের সমস্যা এবং ভাইরাস জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে। এজন্য কিছুটা সচেতন থাকতে হবে। দেখে নিন গরমে সর্দি-কাশি, পেটের সমস্যা এবং ভাইরাস জ্বর থেকে মুক্ত থাকতে কী করবেন-

০৪:০৫ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

মাছ অনেকেরই পছন্দের খাবার। কিন্তু সেই মাছ সতেজ না হলে খেতে ভালো লাগবে না। এজন্য মাছ সতেজ কিনা তা চিনতে হবে। দেখে নিন কিভাবে এটা বুঝবেন-

০৪:০৪ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

তাপমাত্রা বেড়েই চলছে। গরমের কারণে শুরু হচ্ছে অস্বস্তি। তীব্র এই গরমে আমাদের শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এজন্য গরমে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে।

০৪:০৪ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

আমাদের সবাইকে খাবার নিয়ে সচেতন হতে হবে। বিশেষ করে অতিরিক্ত স্থূলতা সমস্যা সমাধানে এই পদ্ধতি অবলম্বনের বিকল্প নেই। এজন্য ক্যালরি বিবেচনায় নিয়ে খাবার খেতে হবে। তাহলে জটিলতা কমে আসবে।

০৪:০৩ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

মিষ্টি প্রেমীদের কাছে ছানার সন্দেশ খুবই পছন্দের একটি খাবার। তবে বাইরে থেকে না কিনে ঘরেও এটা বানিয়ে নিতে পারবেন। দেখে নিন কীভাবে ছানার সন্দেশ তৈরি করবেন-

০৪:০১ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

গরম পড়তে শুরু করেছে। কয়েকদিনের মধ্যেই তাপমাত্রা আরও বাড়বে। এই গরমে আপনাকে স্বস্তি দিতে পারে শসা-লেবুর ঠাণ্ডা পানীয়। এটা বানানো খুব সহজ। দেখুন কীভাবে শসা-লেবু পানীয় তৈরি করবেন-

০৪:০১ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

রাগ আমাদের জীবনের এক মহাশত্রু। অতিরিক্ত রাগ রক্তচাপও বাড়িয়ে দেয়। রেগে গেলে আমাদের মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কাজকর্ম কিছুটা ওলটপালট হয়ে যায়। আর এর থেকেই বাড়ে শরীর ও মনের নানা অসুবিধা। 

০৩:৫৮ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। এলাচ উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। কালো এলাচ ঠাণ্ডা ও কফজনিত সমস্যা দূর করে। এর অ্যান্টিসেপ্টিক সমৃদ্ধ বীজ থেকে পাওয়া তেল যা গলাব্যথা সারাতে কার্যকর।

০৩:৫৮ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

বাজারে বিটরুট এখন খুব সহজলভ্য পাওয়া যায়। তাই বিকেলের নাস্তায় বা মেহমানদের সামনে পরিবেশন করতে বিটরুট দিয়ে বানিয়ে ফেলুন মজাদার বিটরুটের কাবাব। এটি বানানোও বেশ সহজ। তাছাড়া স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারি। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক বিটরুট কাবাব তৈরির রেসিপি-

০৩:২০ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

গরমের ক্লান্তি দূর করতে রসালো তরমুজ দিয়ে তৈরি করে ফেলুন মজাদার জুস। স্বাস্থ্যকর এ পানীয়টি ঠাণ্ডা রাখবে শরীর। গ্রীষ্মের ফল বলে খুব সহজেই এটি বাজারে পাওয়া যাবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক তরমুজের জুস তৈরির রেসিপিটি-

০৩:১৯ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

গত কয়েকদিনের গরমের দাবদাহে নগরবাসীর প্রাণ ওষ্ঠাগত। তীব্র উষ্ণতায় ছুটা-ছুটি করার মত উপক্রম হলেও তা করা যাচ্ছে না। কারণ আরো উষ্ণতা আপনাকে ঘিরে ধরেছে। 

০৩:১৭ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

ঘরোয়া অনেক কাজই তো রয়েছে। এর মধ্যে শুধু বাসন মাজার প্রতি গুরুত্ব দিয়েছেন গবেষকরা। তাদের মতে, প্রতিদিন বাসন মাজলে কমবে মানসিক চাপ। আর এ কাজটি মন দিয়েই করতে হবে।

০৩:১৬ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

গ্রীষ্মকালে প্রায় প্রত্যেকে ঘরেই তরমুজ পাওয়া যায়। সুমিষ্ট রসালো এই ফলটির জনপ্রিয়তা বরাবরই। গ্রীষ্মকালীন ফলের শীর্ষে অবস্থানকারী তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতা বহুল। শুধু স্বাস্থ্য নয় বরং ত্বকের যত্নেও এটি অত্যাধিক ফলপ্রসূ। ত্বক ও স্বাস্থ্য রক্ষায় তরমুজের ১০টি গুণ সম্পর্কে জেনে নিন-

০৩:১৬ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ রোববার

ঝুরি শুধু মাংসেরই নয় বরং ঝুরি হবে মাছের ডিম দিয়ে। এই গরমে মাছ-ভাতটাই যেন বাঙালির প্রথম চাওয়া। মাছের ডিমের খাবার যেমন মুখরোচক তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক মাছের ডিমের সুস্বাদু ঝুরি ভুনার রেসিপিটি- 

০৪:১৫ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

গরমে অস্বস্তিতে সবাই। এরমধ্যে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ায় অনেকের ক্ষেত্রে বিভিন্ন শারীরিক অসুবিধা দেখা দিচ্ছে। তাই গরমে সুস্থ থাকতে ঠিকঠাক খাবার চার্ট খুবই জরুরি-

০৪:১৪ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

চাঁদের গায়ের কালো দাগগুলো যেমন আলো ছাপিয়েও সবার নজরে আসে। তেমনি অনেক সুন্দর মানুষেরও চোখের চারপাশের কালো দাগ থাকলে তা এড়ানোও বেশ কঠিন। 

০৪:০৭ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

যদি আমরা লক্ষ্য করি তবে বুঝতে পারব, কোনো ঘরে প্রবেশ করার পর পর্দার রং দেখলেই মনে শান্তি লাগে, কোনো ঘরে প্রবেশ করলে মনে উৎসাহ জন্ম নেয় আবার কোনো ঘরে প্রবেশ করলে পর্দার রং দৃষ্টিকটূ বলে মনে হয়। 

০৪:০৬ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

জীবন-সংসার-দাম্পত্যের পূর্ণতা দিতে ভালোবাসার বার্তা নিয়ে আসে আমাদের ছোট্ট সন্তান। সেই আদরের সন্তানের জন্য সব সময় নিরাপদ বাসযোগ্য পরিবেশ চাই আমরা।

০৪:০৫ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

সারাবান তহুরা ছোঁয়া(২৩ বছর)। নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ের ম্যানেজমেন্ট ডিপাটমেন্টে ১২ সেমিস্টারের ছাত্রী। সব সময় হাসিখুশি ছোঁয়ার ২০১৮ সালে পাকস্থলীতে ক্যান্সার ধরা পড়ে।

০৪:০৫ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

গরমে যখন অতিষ্ট, এই সময়ে কাঁচা আম সত্যি অমৃত। আর তা যদি হয় জিভে জল আনা পোড়া আমের শরবত, তাহলে তো কথাই নেই। 

০৪:০৪ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

স্টার-সুপার স্টারের দেশ ভারত। সে দেশের রাজনীতিকরাও জনপ্রিয়তা আর আগ্রহের কেন্দ্রেই থাকেন। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীকে নিয়ে সবার জানার ইচ্ছে আরও অনেক বেশি। কারণ সন্ন্যাসী থেকে প্রধানমন্ত্রী হওয়ায় এক রহস্যপুরুষও বলা যায় তাকে।  

০৪:০৩ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

এই গরমে কিছুক্ষণের মধ্যে ঘেমে যাই। ঘাম থেকে হয় অস্বস্তি আর দুর্গন্ধ। এই সমস্যার সমাধান হচ্ছে পারফিউম ব্যবহার করা। জেনে নিন দীর্ঘ সময় পারফিউমের সৌরভ যেভাবে ধরে রাখবেন:  

০৪:০২ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

গরমে জনজীবন অতিষ্ট হয়ে উঠেছে। এই গরমে স্বস্তি পেতে ঘুরে আসতে পারেন ইন্টারন্যাশনাল কনভেনশন সিটি বসুন্ধরা, হল-২ 'পুষ্পগুচ্ছ'-তে।এখানে বসেছে তিন দিনব্যাপী সবার পছন্দের ঈগলু আইসক্রিম ফেস্টিভ্যাল। 

০৪:০২ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

এখন কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে। এই সময়ে কাঁচা আম মেখে বা জুস করে খান। আর সারা বছর খাওয়ার জন্য আচার করে রাখুন। তৈরি করুন দারুণ মজার জিভে জল আনা টক-ঝাল-মিষ্টি আচার। 

০৪:০০ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার