গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

ব্যর্থ হবার কারণ নেই। কথাটা বলা যত সহজ, বাস্তবে তা এত সহজ নয়। জীবনে সফলকাম হতে নারী বা পুরুষ যেকোনো মানুষের জন্যই কঠিন কাজ। একজন নারীর জন্য সেটা আরো কঠিন।

১২:৪৭ পিএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

আর মাত্র কদিন পরেই ঈদ। নতুন পোশাক পরে ঘোরাঘুরি তো বটেই, ঈদের আনন্দ জমে ওঠে মজার সব খাবারেও। ঈদের দিনে মজার একটি রেসিপি হতে পারে মাটন কোপ্তা বিরিয়ানি। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক-

১১:০০ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

নিজেকে স্টাইলিশ এবং আকর্ষণীয় হিসেবে তুলে ধরার প্রবণতা বেড়েছে পুরুষেরও। পেশীবহুল শরীর, মাথাভর্তি চুল থাকলে অন্যদের থেকে নিজেকে আলাদাভাবে উপস্থাপন করা সম্ভব। কিন্তু নিজেকে যৌন আবেদনময় হিসেবে উপস্থাপন করতে গিয়ে কিছু পুরুষ নিজের পৌরুষ বা সহজভাবে বললে বাবা হবার ক্ষমতা হারাচ্ছেন।

১০:৫৯ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

ঈদ মানেই ফ্যাশনে নতুনত্ব। উৎসবের এই দিনটিতে নিজের এবং প্রিয়জনের জন্য সবচেয়ে সুন্দর পোশাকটি বেছে নেয়া। তাইতো প্রতি ঈদেই ফ্যাশনে যোগ হয় কোনো না কোনো নতুনত্ব। আবার কিছু সৌন্দর্য চিরকালীন। হাজার নতুনত্বের ভিড়েও বদলায় না তেমন। কিছু আবার এই দুইয়ের সংমিশ্রণ। ফ্যাশনপ্রেমীদের আগ্রহের কেন্দ্রে থাকে এসবই।

১০:৫৮ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

একটু সুন্দর মেয়ে দেখলেই ছেলেদের যেন চোখের পলক পড়ে না। এর মধ্যেই ছেলেরা লুকিয়ে লুকিয়ে মেয়েদের আরও ৫টি জিনিসের দিকে লক্ষ্য করে। যেগুলো নিয়ে তারা বন্ধু মহলে আলোচনা করে।

মেয়েরা কি জানেন, সে জিনিসগুলো কি? জেনে নিতে পারেন এখনই -

১০:৫৬ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

সাহরিতে ভাত, সবজি, মুরগির মাংসের মতো সহজপাচ্য খাবার খেতে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে সাহরির খাবার একটু সুস্বাদু না হলে খেতে মন চায় না অনেকেরই। গরম ভাতের সঙ্গে একটি সুস্বাদু পদ হতে পারে চিংড়ি-পুঁইশাক। চলুন জেনে নেয়া যাক-

১০:৫৫ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

মুখভর্তি দাঁড়ি পৌরুষের অন্যতম নিদর্শন। আবার সব পুরুষ যে মুখভর্তি দাঁড়ি পছন্দ করেন এমন কিন্তু নয়। তবে অনেকেরই আকাঙ্ক্ষা থাকে মুখভর্তি ঘন দাঁড়ির। বিভিন্ন কারণে একেকজনের দাঁড়ির ঘনত্ব একেকরকম থাকে। কারও এমনিতেই ঘন, কারও তুলনামূলক পাতলা। তবে ঘন দাঁড়ি পেতে চাইলে আছে দুটি সহজ উপায়। চলুন জেনে নেয়া যাক-

১০:৫৩ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

ঘুমের ধরন একেকজনের একেকরকম। কেউ চিৎ হয়ে ঘুমাতে পছন্দ করেন, কেউ কাত হয়ে। সেই কাত আবার কেউ বাম দিকে আবার কেউ ডান দিকে ফিরে ঘুমান। কেউ আবার ঘুমের মধ্যে একবার এপাশ, একবার ওপাশ করে ঘুমান। কিন্তু একটা কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি, বাম দিকে ফিরে ঘুমানো বেশি স্বাস্থ্যকর। আসলেই কি তাই? চলুন জেনে নেয়া যাক বাম দিকে ফিরে ঘুমালে কী হয়-

১০:৫২ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

ইফতারে ঝাল ঝাল কাবাব খেতে নিশ্চয়ই মন্দ লাগবে না। আজ জেনে নেবো জিভে জল আনা বিফ টিকিয়া কাবাব তৈরির রেসিপি। এটি আপনি খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক-

১০:৫০ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

ইসুবগুলের ভুসি প্রায় প্রতি ঘরেই থাকে। সারাদিন রোজা রাখার পরে ইফতারে এর কদর থাকে চোখে পড়ার মতো। অন্যান্য শরবতের পাশাপাশি ইসবগুলের ভুসি ভেজানো শরবতও থাকে ইফতারের টেবিলে। এর অবশ্য অনেকগুলো কারণও রয়েছে।

১০:৪৭ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

প্রতিটি মানুষের কিছু পছন্দ থাকে। কারো পছন্দ চিকন মেয়ে আবার কারো মোটা। তবে এর কারণের যেন শেষ নেই। তবে সম্প্রতি এক গবেষণায় যে ফলাফল দেয়া হয়েছে, তা শুনলে হয়ত আপনারই মাথা খারাপ হবে। তাতে বলা হয়েছে, সহধর্মিনীতে সুখ চান? তাহলে এখনই ঘরে তুলুন মোটা মেয়ে! সে গবেষণায় আরো বলা হয়েছে, জীবনে সুখী হতে হলে, অবশ্যই মেদওয়ালা মেয়েদেরই বিয়ে করা উচিত।

১০:২৯ এএম, ২৯ মে ২০১৯ বুধবার

আমাদের একেক জনের ঘুমানোর ধরন একেক রকম। কেউ বাঁ দিকে ফিরে ঘুমান, কেউ ডান দিকে ফিরে, কারও আবার চিৎ হয়ে ঘুমানোর অভ্যাস। কিন্তু ছোটবেলা থেকে একটা কথা আমরা প্রায় সকলেই শুনেছি। বাঁ দিকে ফিরে ঘুমানো স্বাস্থ্যকর।

০১:১০ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

এশিয়া মহাদেশ জুড়েই সারা বছর বেগুন পাওয়া যায়। বেগুনের প্রচুর পুষ্টিমূল্য রয়েছে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে বেগুনের অনন্য ৩ উপকারের কথা তুলে ধরা হলো-

০১:০৯ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

দাঁত ব্যাথা এবং মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া এ ব্যাপারগুলো অনেক অসহ্যকর। আর এ সমস্যা সমাধানে আমরা কত কিছুইনা করি কিন্তু কোন লাভ হয়না, স্বল্প সময়ের জন্য তা কমলেও আবার তা শুরু হয়ে যায়। 

০১:০৯ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

পেয়ারা অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। পেয়ারা যেমন সুস্বাদু, তেমনই পুষ্টিকর। দাঁত মজবুত করতে দন্ত চিকিৎসকরা পেয়ারা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। মাড়ি শক্ত আর মজবুত করা ছাড়াও পেয়ারায় একাধিক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। 

০১:০৮ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

গরমকাল তার স্বমহিমায় এসে গেছে। সঙ্গে এসেছে মৌসুমী ফল। আমাদের ফ্রিজ থেকে শুরু করে রান্নাঘর ভর্তি হয়েছে এমন সব খাবারে যা শরীরকে সময় ঠান্ডা রাখে। অজস্র ফল এবং সবজি এ সময় পাওয়া যায়, যার মধ্যে পানির ভাগ বেশ অনেকটাই থাকে। ফলে তা গরমে শরীরকে আর্দ্র রাখতে বিশেষ উপযোগী। 

০১:০৭ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

মাশরুম খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। অনেকের আবার রেস্তরাঁয় যাওয়ার উদ্দেশ্যই থাকে মাশরুম খাওয়া। তাই আজ ঘরেই তৈরি করে ফেলুন রেস্তরাঁর স্বাদে অত্যন্ত সুস্বাদু একটি খাবার চিলি গারলিক মাশরুম। এটি খেতে এতটাই মজাদার যে যারা মাশরুম পছন্দ করেননা, একবার চেখে দেখার পর তারাও খেতে পছন্দ করবেন। চলুন দেখে নেয়া যাক রেসিপিটি-

১২:২৮ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

‘মেয়েরা জিন্স পরলে ‘হিজড়া’ সন্তান প্রসব করতে পারেন। শুধু জিন্সই নয়, যে কোনো পুরুষ পোশাক ব্যবহারেই এমন বিপদ হতে পারে।’ 

১২:২৭ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

যারা গ্যাস সিলিন্ডার ব্যবহার করেন তাদের জন্য এই বিষয়টি জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ অনেক সময় সিলিন্ডারে কতটুকও গ্যাস অবশিষ্ট আছে তা না জানা থাকলে বিপদে পড়তে হয়। অনেকেই সিলিন্ডার হাতে তুলে ধরে বা ঝাঁকিয়ে বোঝার চেষ্টা করেন যে সিলিন্ডারে কতটুকু গ্যাস আছে। কিন্তু এ পদ্ধতিতে শুধু অনুমান করা যায়, নিশ্চিন্ত হওয়া যায় না। তবে একটা পদ্ধতি কাজে লাগিয়ে সহজেই বুঝে নেয়া যায় যে, সিলিন্ডারে  ঠিক কতটা গ্যাস অবশিষ্ট রয়েছে। আসুন জেনে নেয়া যাক সেই উপায়টি-  

১২:২৬ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

আজকাল পরিবেশ দূষণ ও খাদ্যাভাসের কারণে চুল দ্রুত রুক্ষ হয়ে যায়। সুন্দর ও ঝলমলে চুল পেতে সবাই অনেক কিছুই করেন। তবে চুলের যত্নে তেল, শ্যাম্পু ছাড়াও আলুর রস ব্যবহার করলে বেশ উপকার হয়।

১২:২৪ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

নর-নারীর স্পর্শের শ্রেষ্ঠতম নিষ্কলুষ আনন্দ অনুভূতি হচ্ছে চুম্বন। সাহিত্য, শিল্প, চলচ্চিত্র, গল্প ও উপন্যাসেও রয়েছে চুমুর ব্যবহার। নারী পুরুষের মনস্তত্ত্বের সঙ্গেও রয়েছে এর অচ্ছেদ্য বন্ধন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে শুধু মানসিক বিষয়ই নয়, ব্যাপক মাত্রায় শারীরিক বিষয়ের সঙ্গে জড়িত চুমু। জেনে নিন চুমুর উপকারিতা-

১২:২২ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

অবসর সময়ে আপনি হয়ত বাড়িতে বসে একটা স্মার্টফোনে মুখ গুজে থাকেন আর আপনার সন্তান আরো একটা স্মার্টফোনে মুখ গুজে থাকে। আজকাল বেশিরভাগ বাড়িতেই ছবিট এরকম। কিন্তু এর ফলে সম্পর্কের বাঁধন কিন্তু ক্রমশ ঢিলে হচ্ছে। 

১২:২১ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

বাজার থেকে কিনেই নয়, চুলের যত্নে ঘরেই তৈরি করতে পারেন প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। এতে যে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হয় তা চুলের আগা ফাটা সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে, রুক্ষতা দূর করে এবং গরমে চুল সহজেই নিয়ন্ত্রণ করে। তাই কোনো জামেলা ছাড়া ঘরেই তৈরি করে ফেলুন কন্ডিশনার। চলুন জেনে নেয়া যাক এর তৈরি পদ্ধতি-

১২:২০ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

দুধ কেবল একটি পানীয় নয়, সুষম খাদ্য বটে। কেননা এতে আমিষ, চর্বি, শর্করা ও নানা ধরনের ভিটামিন, খনিজ পর্যাপ্ত পরিমাণে মেলে। একটিমাত্র পানীয়ে এত ধরনের পুষ্টি উপাদান বোধ হয় আর পাওয়া যাবে না। বিভিন্ন গবেষণায় মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধেও দুধের ভূমিকা পাওয়া গেছে। তবে কোন বয়সে কেমন দুধ খাবেন সেটা জানেন না অনেকেই।

১২:১৯ পিএম, ২৮ মে ২০১৯ মঙ্গলবার