গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

চা-কফি পান করতে গিয়ে মাঝে মাঝে বিরক্তিকর অভিজ্ঞতার  মুখোমুখি হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। চা বা কফির কাপে চুমুক দিতে গিয়ে হঠাৎ নিজের পরিধেয় কাপড়ে কয়েক ফোটা চা বা কফি পড়ে গেল এরকম অভিজ্ঞতা আমাদের কমবেশি হয়তো সবারই আছে।

০৫:৫০ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

কাঁচা-পাকা চুল নিয়ে কমবয়সি ছেলে-মেয়েদের ভেতর অনেকটা অস্বস্তি কাজ করে। বয়সের তুলনায় বেশি বয়সী দেখাবে এটা মেনে নেয়া কঠিন। মূলত মেলানিন হরমোন চুলের রং কালো রাখে। বয়স বাড়লে শরীরের মেলানিন তৈরির ক্ষমতা কমতে থাকে।

০৫:৪৭ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

বাঙালি ভোজনপ্রিয়। খাওয়া-দাওয়ার সময়ে মাঝে মধ্যে বাছবিচার চললেও খেতে ভালবাসে না, এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। কিন্তু চর্ব্য-চোষ্য-লেহ্য-পেয় খাবেন, অথচ দাঁতের ফাঁকে এক টুকরো খাবারও ঢুকবে না, এমন হয় নাকি!

০৫:৪৪ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

কয়েক দিন আগেই হয়ত দেখা হয়েছিল কোন একজনের সঙ্গে। কথাও হয়েছিল। কিন্তু হঠাৎ মনে করতে গিয়েও কিছুতেই মনে করতে পারছেন না। কোন একটা জিনিস হয়ত খুব যত্ন করে তুলে রেখেছেন কোথাও। কিন্তু কাজের সময় কিছুতেই আর মনে করতে পারছেন না যে কোথায় রেখেছেন।

০৫:৪১ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

গবেষকদের মতে, ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিরা প্রথমে ক্রোধ অনুভব করেন এবং পরবর্তীতে এই ক্রোধ হীনমন্যতার জন্ম দেয়। এতে করে মানসিক শান্তি নষ্ট হয় ও আত্মবিশ্বাসের উপর প্রভাব পড়ে যা জীবনের লক্ষ্যকে নষ্ট করে দিতে পারে মুহূর্তের মধ্যেই।

০৫:৩৯ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

বেবি অয়েল শুধু কিন্তু ছোটদের জন্যই নয়, প্রয়োজনে ব্যবহার করতে পারেন আপনিও। জেনে নিন বেবি অয়েলের দৈনন্দিন জীবনের এমনই কিছু ব্যবহার-

০৫:৩৬ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

ত্বকের ডিটক্স ও রক্ত পরিশোদ্ধ করতে আমলকির জুড়ি নেই। নিয়মিত আমলকির রস খেলে কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণ ও আমলকিতে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হৃৎপিণ্ডের কর্মক্ষমতা বাড়ায়। এছাড়া ডায়াবিটিস হাঁপানি কমাতে বেশ উপকারি আমলকি।

০৫:৩৩ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

কিশোর কিশোরীরা আত্মহত্যা প্রবণ হয়ে ওঠার পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ জড়িত। কিশোর কিশোরীদের যারা অবহেলা, কটূক্তি, অপরাধ প্রবণতা, পারিবারিক সহিংসতা এবং যৌন নিপীড়নের শিকার হয়- তারা আত্মঘাতী এবং আত্মহত্যা প্রবণ বেশি হয়ে থাকে। লন্ডনের কিংস কলেজের একটি গবেষণায় এমন ফলাফলই দেখা গেছে।

০৫:২৯ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। সবুজ এই ফলটিতে আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও খনিজ পদার্থ। 

০৫:২৬ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

বিয়ের সম্পর্কের মাধ্যমে দুটি মানুষ বাঁধা পড়েন সারা জীবনের বন্ধনে। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কটি যত্ন করে লালন করতে হয়। একজন স্বামীকে যতটা না স্বামী তার থেকেও বেশি বন্ধু হয়ে উঠতে হয়।

০২:২৯ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

পুরুষদের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রক ওষুধের পর এবার বাজারে আসতে চলেছে জন্ম নিয়ন্ত্রক জেল। কিছু দিনের মধ্যেই এটির ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল শুরু হবে।

০২:২২ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

দেখতে দেখতে শীত এসে গেল। শীত ত্বকের ওপর বিশেষ প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। পরিচর্চা না নিলে ত্বক ফেটে যায়।

০২:১৯ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

আমাদের অনেকের একটি ভুল ধারণা আছে তা হলো টকজাতীয় ফল খেলে আলসার বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়। কিন্তু এই ধারণা ভুল। টক জাতীয় ফল খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয় না।

০২:১৬ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

শীতের নানা রকম সমস্যার মধ্যে একটি অন্যতম সমস্যা হল পায়ের গোড়ালি ফাটা। অনেকে পায়ের ফাটা গোড়ালি ঢাকতে পুরো শীতকালই মোজা পরে থাকেন।তবে পা ফাটা কিন্তু আপনার পায়ের সুন্দর্য নষ্ট করে, সঙ্গে ব্যক্তিত্বও।

০২:১৪ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

কাঁচা বা সবুজ টমেটো দেখতে লাল বা পাকা টমেটোর মতো আকর্ষনীয় না হলেও দুটিরই পুষ্টি গুণ প্রায় একই। শীতে এমনিতেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এ কারণে এই সময় সুস্থ থাকতে নিয়মিত টমেটো খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

০২:০৭ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

মনের অভ্যাসই হচ্ছে নেতিবাচক চিন্তা করা। যতক্ষন না আপনি মন থেকে সেটা দূর করতে পারবেন ততই নেতিবাচক চিন্তাগুলো ডালপালা মেলতে শুরু করবে। 

০২:০৩ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

শীতকালে নানারকম সবজিতে বাজার ভরপুর থাকে। এই সময় পাওয়া যায় গুণে ভরপুর পানিফলও। এটি সিদ্ধ, রান্না, ভাজা, সালাদ কিংবা কাঁচা খাওয়া যায়। পানিফলে ক্যালরির পরিমান খুব কম। এ কারণে ওজন কমাতে এটি বেশ কার্যকরী।

০২:০০ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

একসময় শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে মানুষ অনেকরকম ভিটামিন খেত। তবে সেগুলোর উৎস ছিল বিভিন্ন ফল। শীতকালে ফলের পরিমান কম থাকায় শুকনো ফলই সেই চাহিদা পূরণ করতো। অনেকে এ কারণে বছরের বিভিন্ন সময় ফল শুকিয়ে সংরক্ষন করে রাখতেন। 

০১:৫৩ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

ছোলা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। সিদ্ধ, রান্না, ভাজা –সব রকমভাবেই এটি খাওয়া যায়। কেউ কেউ আবার পানিতে ভিজিয়ে রেখে কাঁচা ছোলা খেতেও পছন্দ করেন।  

০১:৪২ এএম, ২৬ ডিসেম্বর ২০১৮ বুধবার

স্বচ্ছ জলধারা। নীল আকাশ আর থরে থরে বিছানো পাথর। দূরে দিগন্ত বিস্তৃত সবুজ পাহাড়ের হাতছানি। এসব কিছুর মেলবন্ধনেই অপরূপ সিলেটের বিছানাকান্দি। হ্যাঁ, সিলেটের স্বর্গ বিছানাকান্দি। সীমান্তের ওপার থেকে বয়ে আসা স্বচ্ছ জলধারা আর পাথরের মায়াজালে যেখানে হারিয়ে যাবেন নিমিষেই। স্বচ্ছ স্রোতধারায় দাঁড়িয়ে উপভোগ করতে পারবেন অন্য এক রাজ্য। যেখানে মেঘ, পাহাড় আর জলধারার মিতালী আপনাকে আপন করবে গভীর মমতায়।

০৭:৫১ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০১৮ মঙ্গলবার

অষ্টম বর্ষপূর্তি উপলক্ষে ৬টি আন্তর্জাতিক এবং ৪টি অভ্যন্তরীণ রুটে টিকেট মূল্যে ৫০ শতাংশ পর্যন্ত আকর্ষণীয় ছাড় দিয়েছে রিজেন্ট এয়ারওয়েজ।

০৭:৪৭ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০১৮ মঙ্গলবার

যৌনতার ফলে কর্মীদের কর্মক্ষমতা বাড়ে- এমন ধারণার ভিত্তিতে বছরে অতিরিক্ত ৪ দিন ছুটির কথা ঘোষণা করেছে ব্রিটেনের একটি সেক্স টয় নির্মাতা প্রতিষ্ঠান। 

০৭:৪৬ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০১৮ মঙ্গলবার

সারাদিনের ক্লান্তি মেটাতে আমরা সবাই আশ্রয় নিই গৃহে। পাখিরা যেমন নীড়ে ফিরে, তেমনিভাবে আমরাও ফিরে যাই আপন আলয়ে। নিজের বাড়ি সবারই প্রিয় জায়গা। আর প্রিয় জায়গায়ই থাকে প্রিয় একটি ঘর। নিজের ঘর। তা যেমনই হোক না কেন। ঘরটা হয় খুবই আপন।

০৭:৪৫ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০১৮ মঙ্গলবার

এশিয়ান অ্যারোয়ানা, বিশ্বের অন্যতম মূল্যবান জলজ প্রাণি। এর অন্যতম পরিচয় ড্রাগন ফিশ। কোটিপতিদের অন্যতম শখ এখন এই মাছকে ঘিরে। এ পর্যন্ত মাছটির সর্বোচ্চ দাম হাঁকা হয়েছে প্রায় ২ কোটি ২০ লাখ টাকা।

০৭:৪২ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০১৮ মঙ্গলবার