গরমে স্বস্তি দেবে অ্যালোভেরার জুস, আরো যে উপকার

বিস্কুট এমন একটি খাবার যা বেশিরভাগ সময়েই বাইরে থেকে কিনে খাওয়া হয়। কিন্তু সবসময় যে তা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এমন কিন্তু নয়। তাই বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন মজাদার সব বিস্কুট। ওভেন না থাকলেও সমস্যা নেই। চুলায়ই তৈরি করা যায় বিভিন্নরকম বিস্কুট। চলুন জেনে নেই চুলায় চকোলেট আমন্ড বিস্কুট তৈরির রেসিপি-

০৫:৫৯ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

সৌন্দর্য বাড়াতে ঘন ভ্রুর জুড়ি নেই। কিন্তু জন্মগতভাবে সবার ভ্রু একইরকম ঘনত্বের হয় না। কারো ভ্রু বেশ ঘন থাকে, আবার কারো ভ্রু পাতলা। কিন্তু আপনি চাইলে প্রাকৃতিক উপায়ে ভ্রুর ঘনত্ব বাড়াতে পারেন। সেজন্য মেনে চলতে হবে কিছু সহজ উপায়-

০৫:৫৮ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী কোনো ব্যক্তির ওজন স্বাভাবিক ওজনের চেয়ে ১৫-২০ শতাংশ কম হলে তাকে কম ওজনের অধিকারী বলা হয়। যাদের বয়স অনুযায়ী শরীরের ওজন অনেক কম, তাদের চিন্তার শেষ থাকে না।

০৪:১৬ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি।

মেষ (মার্চ ২১-এপ্রিল ১৯) আজ ব্যয়ের পরিমাণ বাড়তে পারে। ব্যবসার সঙ্গে যুক্ত ব্যক্তিদের কর্মে অলসতা প্রকাশ পাবে।

০৪:১৫ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

মুখে ব্রণের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। আর ব্রণ হলেই যে সমস্যাটি সব থেকে বেশি হয় তা হলো ব্রণে হাত দেয়া। ফলে মুখ কালো কালো দাগ ও গর্তে ভরে যায়। তাই যারা অনেক চেষ্টা করেও এই অভ্যাস ত্যাগ করতে পারছেন না তাদের জন্যই ডেইলি বাংলাদেশের আজকের আয়োজন।

০৪:১৩ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

লবণ ছাড়া যে কোনো খাবার মুখে তোলা কঠিন। কারণ লবণ ছাড়া খাবারে কোনো স্বাদ পাওয়া যায় না। তবে অতিরিক্ত লবণ খাওয়া শরীরের জন্য বিপত্তির কারণ হতে পারে। হতে পারে নানা অসুখ।

০৪:১০ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

শীতের বাজারে হাত বাড়ালেই পাওয়া যায় লাউ শাক ও লাউ। সারা বছর এই লাউয়ের খুব একটা দেখা না মিললেও শীতে সবজি হিসেবে এর জুড়ি নেই। লাউয়ের ভাজি ও বিভিন্ন ধরনের সুস্বাদু তরকারি রান্না করতে পারেন। তবে লাউ দিয়ে একটি জনপ্রিয় খাবার হচ্ছে লাউ ও চিংড়ি।

০৪:০৯ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় হাঁটা হয় না বললেই চলে। তবে প্রতিদিন সকালে যদি কেউ ৪০ মিনিট হাঁটেন তবে তার শরীর ও মন ভালো থাকবে ও ওজন নিয়ন্ত্রেণ থাকবে। মনে রাখতে হবে, যে কোনো রোগের একটা বড় কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত ওজন। এছাড়া সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে হাঁটার কোনো বিকল্প নেই।

০৪:০৮ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

বিকালের নাস্তায় খেতে পারেন ভেজিটেবল পাস্তা।যারা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান তাদের জন্য ভেজিটেবল পাস্তা বেশ কাজে দেবে। ঘরেই প্রিয়জনদের জন্য তৈরি করুন ভেজিটেবল পাস্তা।

০৪:০৬ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

শীতের সবজি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ।শীতের সবজি দিয়ে স্বাদের ভিন্নতা আনতে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু অনেক খাবার। শীতের সবজি দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন ভিনদেশি স্বাদের ফুলকপির মাঞ্চুরিয়ান।

০৪:০৪ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সকালের নাশতায় ডিমের জুড়ি নেই। বাড়ির ছোট থেকে শুরু করে বয়স্ক মানুষ, প্রত্যেকেই কমবেশি ডিম পছন্দ করেন। আবার শরীরের প্রয়োজনেও ডিম খুবই কার্যকর।

০৪:০৩ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

রান্নায় বিভিন্ন তরকারিতে বা সালাদে আমরা টমেটো ব্যবহার করে থাকি। তবে রোদে পোড়া কিংবা শুকনো টমেটো খেয়েছেন কখনো। এই টমেটো ব্যবহার করা হয় রেস্তরাঁয়। এমনিতেই শীতের টমেটোর স্বাদ বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে ভাল হয়। এই টমেটোকে শুকিয়ে রান্নায় ব্যবহার করলে সে রান্নার স্বাদ আরও বাড়ে।

০৪:০১ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

গরম ভাতের সঙ্গে নানারকম ভর্তার জুড়ি মেলা ভার। এক বেগুনই ভর্তা করা যায় নানাভাবে। তেমনই একটি লোভনীয় পদ হলো পোড়া বেগুনের ভর্তা। চলুন রেসিপি জেনে নেই-

০৪:০০ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

অল্প দেখায় ভালোলাগা, অল্পস্বল্প জানা। ধীরে ধীরে হয়তো গড়ে ওঠে হৃদ্যতাও। কিন্তু এভাবে প্রিয় পুরুষটির পছন্দ, অপছন্দ, বিশ্বাস- এসব কোনো কিছু সম্পর্কেই আপনি পুরোপুরি জেনে উঠতে পারবেন না।

০৩:৫৮ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সুজি দিয়ে সুস্বাদু সব খাবার তৈরি করা যায়। মোহনভোগ তেমনই একটি জিভে জল আনা খাবার। সুজি দিয়ে খাবার তৈরির সবচেয়ে ভালো দিক হলো এতে খুব কম সময়েই মজাদার খাবার তৈরি করা যায়। চলুন জেনে নেই মোহনভোগ তৈরির রেসিপি-

০৩:৫৬ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

বিস্কুট এমন একটি খাবার যা বেশিরভাগ সময়েই বাইরে থেকে কিনে খাওয়া হয়। কিন্তু সবসময় যে তা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এমন কিন্তু নয়। তাই বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন মজাদার সব বিস্কুট। ওভেন না থাকলেও সমস্যা নেই। চুলায়ই তৈরি করা যায় বিভিন্নরকম বিস্কুট। চলুন জেনে নেই চুলায় চকোলেট আমন্ড বিস্কুট তৈরির রেসিপি-

০৩:৫৫ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

পানি কেবল তৃষ্ণাই মেটায় না, শরীরে পানির ভারসাম্যও ঠিক রাখে। শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী কতটা পানি কোন কোন কাজে ব্যবহৃত হবে তার মাত্রাও ঠিক হয়। চিকিৎসকদের মতে, দাঁড়িয়ে পানি পান করার চেয়ে বসে পানি পান করা অনেক বেশি স্বাস্থ্যসম্মত।

০৩:৫৩ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

প্রতিদিন দাঁত মাজার জন্য যে টুথপেস্ট ব্যবহৃত হয় তা কাজে লাগিয়ে এমন কিছু সমস্যায় সমাধান পাওয়া যায় যা এক কথায় অকল্পনীয়! আসুন জেনে নেওয়া যাক টুথপেস্টের তেমনই কিছু মজার ব্যবহার।

০৩:৫১ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

সুস্থ ত্বক মানেই আপনি সুন্দর। আর সুন্দর হতে হলে সবার আগে ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে হবে। তাই আপনার ত্বকের সুস্থতার জন্য আপনার কিছু বিষয় মেনে চলা উচিত। যেমন- গোসল, ময়েশ্চারাইজিং এবং এমনকি খাবার সম্পর্কিত এসব পরামর্শ আপনার ত্বককে তার রূপ ধরে রাখতে সাহায্য করবে। আসুন তাহলে আজ আমরা সুস্থ ত্বকের জন্য কিছু গোপন রহস্য জেনে নেই।

০৩:৫০ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

বিয়েবাড়ি হোক বা ঘরোয়া পার্টি, সে দিন যে কর্মক্ষেত্রে ছুটি মিলবেই বা ছুটি নেওয়া সম্ভব হবে এমনটা নয়। বরং আধুনিক প্রজন্ম কর্মব্যস্ততার জেরে এমন সব দিনেও ব্যস্ততা থেকে অবকাশ পান না।

০৩:৪৯ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণ একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি ছাড়া যেমন খাবার স্বাদহীন, তেমনই খাবারে অতিরিক্ত লবণ হয়ে গেলেও তা খাওয়ার অযোগ্য হয়ে ওঠে। শুধু তাই নয়, মাত্রাতিরিক্ত লবণ স্বাস্থ্যের পক্ষেও মারাত্মক ক্ষতিকর। এমনই দাবি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ডাব্লিউএইচও।

০২:২২ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

প্রতিদিন ঘরে বিভিন্ন খাবারের আয়োজন থাকলেও অতিথি আপ্যায়নে খাবারে ভিন্নতা আনা প্রয়োজন। অতিথি আপ্যায়নে ঘরেই তৈরি করতে পারেন হাঁড়ি কাবাব।

০১:১৩ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় হাঁটা হয় না বললেই চলে। তবে প্রতিদিন সকালে যদি কেউ ৪০ মিনিট হাঁটেন তবে তার শরীর ও মন ভালো থাকবে ও ওজন নিয়ন্ত্রেণ থাকবে। মনে রাখতে হবে, যে কোনো রোগের একটা বড় কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত ওজন। এছাড়া সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে হাঁটার কোনো বিকল্প নেই।

০১:১২ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

তেঁতো করলার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা প্রায় সবাই জানি। এর অনেক গুণ রয়েছে। যা আমাদের শরীরের নানা রকম উপকার করে থাকে।
 

০১:৫৯ এএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার