গরমে রোগ প্রতিরোধের উপায়
বৈশাখ শুরুর সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে গরমের তীব্রতা। সেই সঙ্গে বিভিন্ন অসুখ-বিসুখের বিস্তারও বেড়েছে। বিশেষ করে, এই সময় সর্দি-কাশি-জ্বর, পেটের অসুখ কিংবা চিকেন পক্স বেশি দেখা যায়।।
০৪:২২ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
ওজন কমাতে মেথির ব্যবহার
ওজন কমাতে সবার কত চেষ্টাই না থাকে। খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া, খাদ্য তালিকা থেকে একাধিক খাবার বাদ দেওয়া— এরকম আরও কত কি করতে হয়। এ ছাড়াও দ্রুত ওজন কমানোর জন্য অনেকে ঘরোয়া অনেক পদ্ধতিও অনুসরণ করেন। অনেকের হয়তো জানা নেই মেথি বীজ ওজন কমাতে দারুণ কার্যকরী। এ জন্য কয়েকটি কৌশল অনুসরণ করতে পারেন। যেমন-
০৪:২১ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
নিজের গল্পে অভিনয় করছেন নিশো
টিভি নাটকের জনপ্রিয় অভিনেতা আফরান নিশো। তার অভিনীত নাটক মানেই দর্শকদের বাড়তি আনন্দ। তাই বর্তমান সময়ে টিভি অভিনেতাদের মধ্যে সর্বাধিক চাহিদাসম্পন্য অভিনেতা তিনি। টিভি চ্যানেল, ইউটিউব ও ইন্টারনেট ভিত্তিক অন্যান্য প্লাটফর্মের দিকে তাকালে নিশোর ব্যস্ততার ফিরিস্তি মেলে। মেলে তার জনপ্রিয়তার চিত্রও।
০৪:২০ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
২৪ মাস পর মঞ্চে ফিরলেন বিবার
দুই বছর ধরে কোন মঞ্চে গান করেন না কানাডিয়ান পপ গায়ক জাস্টিন বিবার। অথচ মঞ্চে তার গান শুনতে মুখিয়ে থাকেন বিবারভক্তরা। ভক্তদের নিরাশ করলেন না। দুই বছর কোচেলায় আরিয়ানা গ্র্যান্ডের সঙ্গে মঞ্চে গাইলেন এ গায়ক।
০৪:১৮ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
যেসব সবজি খেলে শিশু দ্রুত লম্বা হয়
শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি নিয়ে যত্নশীল হতে হবে প্রত্যেক মা-বাবাকেই। একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, উচ্চতা বাড়ে। কিন্তু সঠিক যত্ন, সঠিক খাবার না পেলে শিশুর বৃদ্ধি ঠিকভাবে হয় না। যদি আমাদের শরীর যদি ঠিকমতো পুষ্টি না পায়, তবে তার যথাযথ বাড়-বৃদ্ধি নাও হতে পারেন। তবে এমন কয়েকটি সবজি রয়েছে, যেগুলো শরীরের বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে-
০৪:১৮ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
গরমে ভাইরাস জ্বরের ভয়? সুস্থ থাকতে যা করবেন
গরমের সময় এলেই অন্যান্য অসুখের পাশাপাশি আরেকটি অসুখের ভয় থাকে। সেটি হলো ভাইরাস জ্বর। সাধারণত আর্দ্র আবহাওয়ায় এর প্রকোপ বেড়ে যায়। ভাইরাস আক্রমণের দুই থেকে সাত দিন পর জ্বর হয়। শীত শীত ভাব, মাথাব্যথা, শরীর ও জয়েন্টে ব্যথা, খাবারে অরুচি, কান্তি, দুর্বলতা, নাক-চোখ দিয়ে পানি পড়া, চোখ লাল হওয়া, চুলকানি, কাশি, অস্থিরতা ও ঘুম কম হওয়া প্রভৃতি লক্ষণ দেখা দেয়। শিশুদের ক্ষেত্রে পেটের সমস্যা, বমি ও ডায়রিয়া হতে পারে। কারও হয়তো তিন দিনেই জ্বর ভালো হয়ে যায়। কারও আবার ৭ থেকে ১৪ দিনও লাগতে পারে।
০৪:০১ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
ত্বকের তৈলাক্ততা কমাতে কাঠবাদামের প্যাক
আপনার ত্বক কি তৈলাক্ত? তৈলাক্ত ত্বক মানেই বেশি বেশি ময়লা হওয়া, আর ব্রণের উপদ্রব। তবে জানেন কি কাঠবাদামের প্যাক ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে উপকারী?
০৩:৫০ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
কীভাবে বুঝবেন কেউ মিথ্যা বলছে?
রূপকথার চরিত্র পিনোকিওর কথা মনে পড়ে? মিথ্যা কথা বললেই তার নাক লম্বা হয়ে যেত। এই মিথ্যার জন্য তাকে অনেক ভোগান্তিও পোহাতে হয়েছে।
০৩:৪৯ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
হ্যান্ডশেকের ধরনে বোঝা যাবে আপনার ব্যক্তিত্ব
হ্যান্ডশেক কেবল হাত আকড়ে ধরাই নয় বা হাত ঝাঁকুনি দেওয়াই নয়, এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের ধরনও প্রকাশ করে। ব্যক্তিটি কি আত্মবিশ্বাসী, না কি বিনয়ী-এসব কিছুর উত্তর বলে দেয় হ্যান্ডশেকের ধরন।
০৩:৪৮ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
গরমে প্রশান্তি দেবে মসলা কোক
এই গরমে শান্তি পেতে অনেকেই কোক পান করেন। তবে নিয়মিত একই স্বাদের কোকে ভিন্নতা আনতে নতুন একটি পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন আপনি। এতে স্বাদ যেমন বদলাবে তেমনি প্রশান্তিও আসবে।
০৩:৪২ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
কলা মানেই ম্যাজিক!
অনেকেই খাদ্য তালিকায় যা রাখেন তাতে আখেরে লাভ তো কিছুই হয় না, উল্টে দিনের পর দিন সমস্যা বাড়তেই থাকে। কাজে লাগে না সকালের ব্যায়ামও। তাই আপনি কী খাবেন মেনু ভেবে চিন্তে ঠিক করুন। আর গরম হলে তো কথায় নেই। কিন্তু সারা বছর যেটি আপনি আপনার খাবার মেনুতে রাখতে পারেন তাহলো একটি করে কলা। কেন জানেন?
০৩:৪১ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
কীভাবে বুঝবেন রক্তশূন্যতায় ভুগছেন?
আপাত দৃষ্টিতে রক্তশূন্যতাকে খুব বড় কোনো রোগ বলে মনে না হলেও, যে কোনো বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তশূন্যতা থেকেই। পুষ্টিবিদদের মতে, রক্তশূন্যতা বিশ্বের সবেচেয়ে বড় অপুষ্টিজনিত সমস্যা।
০৩:৪১ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
এসি ছাড়াই ঘরকে ঠাণ্ডা রাখুন ৫ উপায়ে
চলছে গ্রীষ্মকাল। তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। ভয়ঙ্কর গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে এখন এসি চাই ৷ কিন্তু ইলেকট্রিক বিল? সেটার কী হবে? এসি বা বিলের চিন্তা মাথা থেকে নামিয়ে নিন। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, আপনার ঘর এসি ছাড়াই ঠাণ্ডা রাখতে পারবেন এই ৫ উপায়ে-
০৩:৪০ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
ঝটপট গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া উপায়
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় পড়তে হয় না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। কম কিংবা বেশি সবাইকেই এই সমস্যায় পড়তে হয়। খাবারে সামান্য একটু অনিয়ম হলেই শুরু হয়ে যায় গ্যাস্ট্রিকের মারাত্মক ব্যথা। অনেক সময় অতিরিক্ত অনিয়মে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাই সৃষ্টি করে আলসার। তাই শুরুতেই সতর্ক হওয়া জরুরি। জেনে রাখা উচিৎ গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির কিছু ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি।
০৩:৩৯ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
কলাপাতায় খাওয়ার উপকারিতা
গ্রামে এক সময় কলা পাতায় খাবার খাওয়ার প্রচলন ছিলো। অনেকে তো আবার ঘরোয়া পিকনিকেও সখের বশে কলাপাতায় খেয়ে থাকে। তবে কলাপাতা, শালপাতার থালা, বাটি, শালপাতার উপর কলাপাতা মোড়া থালার চল এখন বিলুপ্ত হয়ে যাচ্ছে। অথচ একটা সময় কলাপাতা আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা একটা অঙ্গ ছিল। বর্তমানে থার্মোকলের প্লেট, বাটির চল এখন সব জায়গায়। সস্তায় সহজলভ্য বলে সেগুলোর ব্যবহারের প্রবণতা বাড়ছে দিন দিন। চলুন তবে আজ জেনে নেয়া যাক কলাপাতায় খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি-
০৩:৩৬ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
ঘরেই তৈরি করুন ‘রোজ পারফিউম’
বাজার থেকে না কিনে আপনি ঘরে বসেই খুব সহজে গোলাপের পাপড়ি দিয়ে সুগন্ধি তৈরি করতে পারবেন। যুগ যুগ ধরেই সুগন্ধি হিসেবে গোলাপের পাপড়ি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক গোলাপের সুগন্ধি তৈরির পদ্ধতিটি-
০৩:৩৫ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
কোরিয়ান স্পাইসি রামেন
‘রামেন’ বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর একটি খাবার। নিজের ইচ্ছা মতো অনেক রকম সবজি দিয়ে এটা তৈরি করতে পারেন। কোরিয়ান স্পাইসি রামেন খুবই সহজ একটি রেসেপি। কোনো ঝামেলা ছাড়াই ঘরেই তৈরি করতে পারেন এই মজাদার রামেন। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক কোরিয়ান স্পাইসি রামেন তৈরির রেসিপিটি-
০৩:৩৩ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
ঐতিহ্যবাহী পানীয় ‘চিড়ার মলিদা’
চিড়ার মলিদা বরিশালের একটি ঐতিহ্যবাহী পানীয়। বরিশালে বিশেষ অতিথি আপ্যায়নে এই পানীয়টি ছাড়া চলেই না। তাছাড়া গরমে স্বস্তি ফেরাতেও এর জুড়ি নেই। অনেকেই এই মজার পানীয়টির নাম শুনেছেন কিন্তু রেসিপিটি জানেননা। চলুন আজ তবে জেনে নেয়া যাক চিড়ার মলিদা বানানোর রেসিপিটি-
০৩:৩২ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
ওজন কমাতে ও রোগ নিরাময়ে পান করুন পানীয়টি
বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে এমনকি ওজন কমাতে সহায়ক এমন কোনো পানীয় সম্পর্কে জানেন কি? অবিশ্বাস্য হলেও সত্যিই, এমন এক পানীয় রয়েছে যেটি সাধারন কয়েকটি উপাদানের ন্যায় তৈরি করে নিতে পারবেন। তবে জেনে নিন পানীয়টি তৈরির পদ্ধতি-
০৩:৩১ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
যেসব কারণে প্রতিদিন বই পড়া উচিত
অবসরে কী করেন? এমন প্রশ্নের জবাবে সত্যিকার ‘বই পড়ুয়া’ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। আগের মতো বই পড়ার রীতি কমে গেছে অনেকাংশই। তবে যারা নিয়মিত বই পড়েন, প্রতিনিয়তই নতুন দরজার খোঁজ পাচ্ছেন। এছাড়া আরো বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে, জেনে নিন-
০৩:৩০ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
সানি লিওনও চাননি তার এই জীবন!
সানি লিওন। তাকে চেনেন না এমন মানুষ কমই আছেন। ছোট থেকে শুরু করে বুড়ো বয়সের সকলেই তাকে দেখেন খুব গোপনে। সকলেই জানেন তার মধ্যে একটা রহস্য আছে। কারণ, সবাই এটা জানেন যে, বলিউডের এই তারকা এক কালে ছিলেন নীল ছবির নায়িকা। আর সেই কারণে নায়িকা হওয়া সত্ত্বেও সানিকে বলিউডের এলিট ক্লাসের অবমাননার শিকার হতে হয় প্রায়ই। এখনো তার সঙ্গে অনায়াসে অভিনয় করতে চান না কেউই।
০৩:২৯ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
‘অ্যাভেঞ্জার্স: এন্ডগেম’ এর খেলা শুক্রবার, টিকেট জয়ের যুদ্ধ শুরু
মার্বেল কমিকের মুভি ‘অ্যাভেঞ্জার্স’। এর প্রতিটি কিস্তিতর রিলিজ নিয়ে দর্শকদের আগ্রহের কোন কমতি নেই। আর এবার সেই অপেক্ষার অবসান ঘটছে। আসছে ২৬ এপ্রিল বিশ্বব্যাপী মুক্তি পেতে যাচ্ছে ‘অ্যাভেঞ্জার্স: এন্ডগেম’।
০৩:২৮ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
‘মিলার পাশে আমরা’
দীর্ঘদিন বিয়ে, বিচ্ছেদসহ ব্যক্তিগত জীবনের কিছু অনাকাঙ্খিত ঘটনার কারণে আড়ালে ছিলেন দেশের অন্যতম জনপ্রিয় পপ গায়িকা মিলা। আড়াল থেকে বের হয়ে সরাসরি গানে ফিরেছেন তিনি। গাজীপুর, চট্টগ্রাম, বরিশাল, টাংগাইলসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে নিয়মিত কনসার্টে গাইছেন তিনি। বেশ কয়েক জায়গায় বৈশাখের অনুষ্ঠানেও গান গেয়েছেন।
০৩:২৬ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
অভিনেতার শরীর নিয়ে মন্তব্য করলেন অভিনেত্রী রুপসা!
ওপার বাংলার টেলিভিশনের জনপ্রিয় মুখ রূপসা মুখার্জী। ছোট পর্দার গণ্ডি পেরিয়ে এবার বাংলা ছবিতে ডেবিউ করছেন তিনি। পথিকৃত বসু পরিচালিত ‘কে তুমি নন্দিনী’ ছবির মাধ্যমে বড় পর্দা অভিষেক হয়েছে তার। চলতি সপ্তাহেই মুক্তি পাবে ছবিটি। প্রথম ছবিতে বনি সেনগুপ্তর সঙ্গে স্ক্রিন শেয়ার করেছেন রূপসা।
০৩:২১ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
- ইরানের হামলায় মার্কিন ঘাঁটিতে ধ্বংস শত শত ভবন ও ড্রোন
- রেলের জমিতে দখলের রাজত্ব
- এয়ারলাইন্সের বিল ডলারে নেওয়ার সিদ্ধান্ত
- হুতিদের ঠেকাতে যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যস্থতায় সৌদি-ইসরায়েল যোগাযোগ
- গুজব ছড়ানো পেজ ও অনিবন্ধিত নিউজ পোর্টাল বন্ধের নির্দেশ
- গ্যাস-বিদ্যুৎ সংকটে ৫৫% নিটওয়্যার রপ্তানি আদেশ বাতিল বা কমেছে
- পে-স্কেলে বড় পরিবর্তন
নিচের গ্রেডে ৫% ইনক্রিমেন্ট - রাজধানীতে বাড়ছে অজ্ঞাত লাশ
- ভাঙনের পথে যুক্তরাজ্য
- এআই নিয়ে সমালোচকদের কড়া হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের
- এআই নিয়ে সমালোচকদের কড়া হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের
- ট্রেনে রুশ ড্রোন হামলা পুতিনের পরিকল্পিত উসকানি
- সিন্ডিকেটে বন্দি খাদ্যগুদাম
- ৮৯৩ বন্ডেড প্রতিষ্ঠানের নথি গায়েব!
- নেতার মোটরসাইকেল আটক,পুলিশ সুপারের কার্যালয় ঘেরাও
- বিদেশে ১ পয়সা বিনিয়োগের প্রমাণ দিতে পারলে রাজনীতি ছেড়ে দিবো
- তিন মাসে কোটিপতি অ্যাকাউন্ট বেড়েছে ৫ হাজার
- মমেকে আগুনের পর ৬ মৃত্যু নিয়ে ধোঁয়াশা
- ভেনেজুয়েলার মতো ইরানের তেলের দখল চান ট্রাম্প
- দেশ জুড়ে ঘরে ঘরে জ্বর, হাম-ডেঙ্গুর সঙ্গে টাইফয়েড
- রাশিয়ার হামলা থেকে অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন বরিস জনসন
- ভাড়াটিয়ার তথ্য যাচাই ছাড়া ফ্ল্যাট ভাড়া নয়, হাউজিং মালিকদের র্যাব
- ডিজিটাল নিরাপত্তার মতোই হচ্ছে সাইবার সুরক্ষা আইন
- ইউক্রেনে রুশ ড্রোন হামলা: অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন বরিস জনসন
- গ্যাস-বিদ্যুৎ সংকট
চাপে জনগণ, সরকারে অস্বস্তি - দেশজুড়ে আন্তর্জাতিক প্রতারক চক্রের জাল
- মিরপুরে নিকাহ রেজিস্ট্রার আজিজের ভয়ংকর জালিয়াতি
- শিক্ষার্থীদের রেটিংয়ে ঢাবি শিক্ষিকা মোনামি পেলেন ১.৫৯
- কাঠগড়ায় ঢাবি শিক্ষকরা!
- দেশ এখন ভালো নেই, সরকারও তা স্বীকার করতে বাধ্য: ডা. শফিকুর রহমান
- প্রতিমন্ত্রী নূরসহ বিগ বাজেটের মিডিয়া বিনিয়োগ নিয়ে চাঞ্চল্য
- আজকাল ৯২১
- আজকের সংখ্যা ৯১৭
- ফেসবুক থেকে উধাও শাওনের আইডি!
- আজকাল ৯১১
- আজকাল ৯১৫
- ১২০ ডলারের খাদ্য সহায়তা পাচ্ছে নিউইয়র্কের শিশুরা
- নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট
- শীর্ষ গোয়েন্দাদের যুক্তরাষ্ট্রে রহস্যময় সফর
- আজকাল ৯১২
- আজকাল ৯১৩
- ব্রংকসে বাকার মেলায় মানুষের ঢল
- এনটিভি ও গোল্ডেন এজের হোম কেয়ার গালা ডিনার আজ
- নিউইয়র্কে আলোচনায় শামীম ওসমান
- আজকাল ৯২৪
- আজকাল ৯১৬
- এবার স্টেডফাস্টের ১০ লাখ গ্রাহকের তথ্য ফাঁস
- আজকাল ৯১৪
- আসামে মাটির নিচে মিললো মাছের সন্ধান, বিস্মিত বিজ্ঞানীরা
- বট বাহিনীর নৃত্য, আমিনুলের তেল ও বিব্রত জাইমা