খিদে মেটাতে অফিসে কী খাবেন?
দিনের বেশিরভাগ সময়ই কর্মজীবিরা কর্মস্থলে কাটিয়ে থাকেন। কাজ করতে গিয়ে খিদে মেটাতে কত কিছুই না খেয়ে থাকি আমরা। এতে শুধু খিদে নিবারণই হয় না, ক্লান্তি ও বিরক্তিভাবও কাটানো সহজ হয়। অনেকেই ব্যাগের মধ্যে চিপসের মতো প্যাকেটজাত খাবার রাখেন। কাজের অবসরে এ রকম টুকটাক কিছু খেতে পছন্দ করেন অনেকে। কিন্তু তা কতটুকু স্বাস্থ্যকর?
১০:৩৩ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
সঠিক উপায়ে টুথব্রাশ সংরক্ষণ
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ওয়াশ রুমে গিয়েই সেখানে থাকা টুথ ব্রাশটি নিয়ে দাঁত মাজা শুরু করেন নিশ্চয়ই! অধিকাংশ লোকই টুথব্রাশ হাতের নাগালে রাখেন। বিশেষ করে মুখ ধোঁয়ার বেসিনে রাখা হয়। অনেকে আবার স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনা করে মেডিসিন কাপবোর্ডে সংরক্ষণ করেন।
১০:৩২ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ‘কালোজিরা’
রোদে পুড়ে নানা ভাবে ত্বকের ক্ষতি হয়। আর এই ক্ষতির কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতাও কমতে থাকে। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ঘরেই তৈরি করুন কার্যকরী ফেস প্যাক। যা কাজ করে ম্যাজিকের মতো। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক প্যাক তৈরির পদ্ধতি-
১০:৩১ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
ডায়েট ছাড়াই ওজন কমানোর সহজ উপায়!
ওজন কমাতে অনেকেই ডায়েট করেন। বাদ দিয়ে দেন পছন্দের খাবারগুলো খাদ্য তালিকা থেকে। তবে এইসব চেষ্টা অনেকেই বেশিদিন পর্যন্ত চালিয়ে যেতে পারেন না। ফলে ব্যর্থ হয় ওজন কমানো। তাই কোনো প্রকার ডায়েট ছাড়াই সহজ উপায়ে কমিয়ে ফেলুন ওজন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক উপায়টি-
১০:০৫ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
২ হাজার মাইল ট্রেন ভ্রমণ করবে চার হাতি!
ট্রেন ভ্রমণে হাতি! ভাবা যায়? হয়তো এটা শুধু ভারতেই সম্ভব। ধর্মীয় একটি অনুষ্ঠানে যোগ দিতে চারটি হাতিকে ১৯২৬ মাইল ট্রেন ভ্রমণ করতে হচ্ছে। যা নিয়ে এরই মধ্যে সমালোচনা শুরু হয়েছে। খবর বিবিসি।
১০:০৪ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
সভাপতি সেলিম, সাধারণ সম্পাদক নাসিম
অভিনয় শিল্পী সংঘের দ্বি-বার্ষিক নির্বাচনে সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন শহীদুজ্জামান সেলিম ও সাধারণ সম্পাদক নির্বাচিত হয়েছেন আহসান হাবিব নাসিম। শহীদুজ্জামান সেলিম ভোট পেয়েছেন ৩২৫টি এবং আহসান হাবিব নাসিম ভোট পেয়েছেন ৪২২টি। এছাড়া বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় সাংগঠনিক সম্পাদক পদে নির্বাচিত হয়েছেন অভিনেতা লুৎফর রহমান জর্জ।
০৯:৫৪ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
২০১৯ সালেই ‘ঢাকা ২০৪০’ এর শুরু
নির্মাতা দীপঙ্কর দীপন ২০১৭ সালে ঢাকা অ্যাটাক চলচ্চিত্রটি নির্মাণ করে সুখ্যাতি লাভ করেন। এরপর নতুন কোনো ছবি নির্মাণ না করলেও সপ্তাহ খানেক আগে অপারেশন সুন্দরবন নামের একটি ছবি নির্মাণের ঘোষণার পর নতুন আরেকটি ছবি নির্মাণের ঘোষনা দেন তিনি। নতুন ছবির নাম ঢাকা ২০৪০।
০৯:৫৩ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
পুরুষদের গোপন শারীরিক সমস্যার সমাধান দেবেন সোনাক্ষী!
ভারতীয় সমাজে ‘যৌনতা’ শব্দটি চিরকাল ‘নিষিদ্ধ’। এ বিষয়ে খোলাখুলি আলোচনা তো দূরের কথা, ‘সেক্স’ উচ্চারণও ঘোরতর পাপ। সমাজে সেকেলে চিন্তাধারায় আঘাত হানতে চলেছে সোনাক্ষী সিনহার নতুন ছবি ‘খানদানি সাফাখানা’।
০৯:৪০ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
কে এই সুপারস্টার?
লম্বা সাদা কোঁকড়ানো দাড়ি-গোঁফ। সাদা ভ্রূ, প্রকাণ্ড নাকের ওপর হাই পাওয়ারের চশমা। কপালে বলিরেখা স্পষ্ট। মাথায় পরে থাকা ফেজ টুপির উপরই স্কার্ফ জড়ানো। গায়ে হালকা আকাশি রঙের কুর্তা। দেখুন তো এই বৃদ্ধটিকে চিনতে পারছেন কিনা?
০৯:৩৮ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
জিঙ্গেল নির্ভর বিজ্ঞাপনে মৌ
একটা সময় জিঙ্গেল নির্ভর বিজ্ঞাপনই এ দেশে বেশি হতো। কিন্তু বর্তমানে এ ধরনের বিজ্ঞাপন নির্মাণ অনেকাংশে কমে গেছে। তবে এবার দর্শকের কথা মাথায় রেখে একটি বিজ্ঞাপন নির্মাণ করলেন শাহরিয়ার পলক। বিজ্ঞাপনটিতে মডেল হয়েছেন মডেল, নৃত্যশিল্পী ও অভিনেত্রী সাদিয়া ইসলাম মৌ।
০৯:৩৭ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
অঙ্কুশের সঙ্গে বিবাহ অভিযান সম্পূর্ণ করলেন ফারিয়া!
বিয়ে মানেই তাতে কিছু না কিছু চমক থাকেই। থাকে মজা-হাসি-কান্নার ঘনঘটা। আসলে বিয়ে মাত্রই সার্কাস। জীবনের প্রথম বড় অভিযান। সেই ছবিই ধরা পড়ল এস ভি এফ প্রযোজিত, পরিচালক বিরসা দাশগুপ্তর বিবাহ অভিযানে। শুক্রবার কলকাতায় মুক্তি পেয়েছে বিবাহ অভিযান সিনেমাটি।
০৯:৩৭ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
সাংগঠনিক সম্পাদক পদে নির্বাচিত লুৎফর রহমান জর্জ
শান্তিপূর্ণভাবে শেষ হয়েছে অভিনয় শিল্পী সংঘের দ্বি-বার্ষিক নির্বাচনের ভোট গ্রহণ শেষ হয়েছে। শিল্পকলা একাডেমির সংগীত ও নৃত্যকলা মলিনায়তনে শুক্রবার সকাল ৯ টায় ভোটগ্রহণ শুরু হয়ে থেকে বেলা ৫টায় ভোটগ্রহণ শেষ হয়। এখন চলছে ভোট গণনা। তবে ফলাফল প্রকাশের আগেই জানা গেল বিনা বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় সাংগঠনিক সম্পাদক পদে নির্বাচিত হয়েছেন অভিনেতা লুৎফর রহমান জর্জ।
০৯:৩৪ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
এখনো দেখতে ২৫-এর মতো, রহস্য জানালেন শিল্পা নিজেই
বলিউডের এক সময়ের পর্দা কাঁপানো চিত্রনায়িকা শিল্পা শেঠি। ৪৫ বয়সী এই নায়িকাকে এখনো দেখলে মনে হয় বয়স ১৮ থেকে ২৫ এর বেশি না। বয়স আটকে ফেলার এই রহস্য শিল্পা শেঠি উন্মুক্ত করে দিয়েছেন সবার জন্য।
০৯:৩৪ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
শুটিংয়ে নায়িকার উপর প্রাণঘাতী হামলা
সম্প্রতি শুটিং সেটে প্রাণঘাতী হামলা হয়েছে বলিউডের আবেদনময়ী নায়িকা মাহি গিলের ওপর। আক্রমণ করা হয় সেটের অন্যান্য কলাকুশলীদের ওপরও। একতা কাপুরের ‘ফিক্সার’ ওয়েব সিরিজের শুটিংয়ের সেটে এই ঘটনা ঘটে। তখন ওয়েব সিরিজটির ক্লাইমেক্স অংশের শুট হচ্ছিল। তবে প্রাণে রক্ষা পেয়েছেন নায়িকা মাহি গিল।
০৯:৩১ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
নৌবাহিনীর বার্ষিক ক্বিরাত ও আযান প্রতিযোগীতা
বাংলাদেশ নৌবাহিনীর ৪ দিন ব্যাপী বার্ষিক ক্বিরাত ও আযান প্রতিযোগিতা-২০১৯ অনুষ্ঠিত হয়েছে। সমাপনী অনুষ্ঠানে কমডোর সুপারিনটেনডেন্ট ডকইয়ার্ড কমডোর হুমায়ুন কল্লোল প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন। তিনি বিজয়ীদের মধ্যে পুরস্কার বিতরণ করেন।
০৮:৪৬ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
ভূমি ব্যবস্থাপনায় সহযোগিতা করবে রাশিয়া
ভূমি ব্যবস্থাপনা এবং ভূমি বিরোধ নিষ্পত্তি বিষয়ে বাংলাদেশকে সহযোগিতা করবে রাশিয়া। রাশিয়া সফররত ভূমিমন্ত্রী সাইফুজ্জামান চৌধুরীকে রুশ অর্থনৈতিক উন্নয়ন উপমন্ত্রী এবং রাশিয়ার ‘ফেডারেল সার্ভিস ফর স্টেট রেজিস্ট্রেশন, ক্যাডাস্ট্রে অ্যান্ড কার্টোগ্রাফি’র (রোজরিস্তার) প্রধান ভিক্টোরিয়া আব্রামচেঙ্কোর মধ্যে আনুষ্ঠানিক দ্বিপক্ষীয় বৈঠকে এই আশ্বাস দেয় রাশিয়া।
০৮:৪৩ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
দুই কোটি শিশুকে খাওয়ানো হবে ‘এ’ ক্যাপসুল
জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন শুরু হবে আজ শনিবার। ৬ মাস থেকে ৫ বছর বয়সী দেশের দুই কোটি ২০ লাখ শিশুকে এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে।
০৮:৩৪ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
শাহনাজ কবীর: দেশসেরা প্রধান শিক্ষক
মাধ্যমিক পর্যায়ের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের দেশের সেরা ‘প্রধান শিক্ষক’ নির্বাচিত হয়েছেন কিশোরগঞ্জ শহরের এসভি সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক শাহনাজ কবীর।
০৮:৩০ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
৯৯৯-এ ফোন, এক ঘণ্টায় উদ্ধার হলো চুরি হওয়া ট্রাক
এবার ৯৯৯-এ ফোন করে চুরি হওয়া ট্রাক ফিরে পেলেন মালিক। শুক্রবার সকালে অভিযোগ পেয়ে মাত্র এক ঘণ্টার মধ্যেই ট্রাকটি উদ্ধার করে নারায়ণগঞ্জের সোনারগাঁও থানার পুলিশ।
০৮:২৮ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
ই-পাসপোর্ট বিতরণ জুলাইয়ে
অভিবাসন কার্যক্রম সহজ করতে আগামী জুলাই থেকে অত্যাধুনিক ডিজিটাল পাসপোর্ট বা ই-পাসপোর্ট বিতরণের জন্য প্রস্তুত রয়েছে অভিবাসন ও পাসপোর্ট অধিদফতর (ডিআইপি)।
০৮:২৬ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
নিয়োগ পরীক্ষার ভুয়া প্রশ্ন বিক্রি, আটক ৬
ঝিনাইদহে সহকারী প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগ পরীক্ষার ভুয়া প্রশ্নপত্র কেনাবেচার সময় ছয়জনকে আটক করেছে ডিবি পুলিশ।
০৮:২৫ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
মন্ত্রীর বাড়ি হলেও রেহাই নেই: পূর্তমন্ত্রী
রাজধানীতে নিয়ম না মেনে নির্মিত সব ভবন ভেঙে ফেলা হবে বলে সাফ জানিয়ে দিয়েছেন গৃহায়ন ও গণপূর্ত মন্ত্রী শ ম রেজাউল করিম। আইন না মেনে কেউ যদি বাড়ি করেন, তিনি মন্ত্রী-এমপি হলেও রেহাই নেই। ভবন যদি কোনো ব্যক্তির আয়ের উৎস হয়, তা কোনোভাবেই মানুষের জীবনের চেয়ে বড় হতে পারে না।
০৮:২২ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
‘যমুনার ওপর এ বছরই রেল সেতু নির্মাণের কাজ শুরু’
রেলপথ মন্ত্রী নুরুল ইসলাম সুজন বলেছেন, যমুনা নদীর ওপর ২০১৯ সালেই রেল সেতু নির্মাণের কাজ শুরু হবে। পাশাপাশি নতুন আরো ১৫টি জেলাকে রেলে সম্পৃক্ত করা হবে। রেলপথকে ঢেলে সাজাতে কাজ করছে সরকার।
০৮:২০ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
লংকানদের হাতে থামল ইংলিশ জয়রথ
অবশেষে লংকানদের বধের শিকার হলো ইংলিশরা। লংকান বোলারদের কোপে পড়ে ২৩২ রানও টপকাতে পারেনি ইংল্যান্ড। মালিঙ্গা একাই ধসিয়ে দিয়েছেন ইংলিশদের ৪ উইকেট। এ জয়ে ছয় ম্যাচে ৬ পয়েন্ট নিয়ে সেমিফাইনালের স্বপ্ন জিইয়ে রাখল ১৯৯৬ সালের বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন শ্রীলংকা।
০৮:১৭ এএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার
- অলিগলি ছাড়িয়ে প্রধান সড়ক, উঠছে উড়ালসড়কেও ঢাকার বিষফোড়া ই-রিকশা
- ডেঙ্গুতে এক দিনে ৩ মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১ হাজার ৪৬৩
- সার সংকট নিয়ে উদ্বেগ সংসদে
- হাম ও উপসর্গে মৃত্যু হাজার ছাড়াল
- জালিয়াতির অভিযোগে ডব্লিউএইচওর আঞ্চলিক পরিচালকের পদ ছাড়লেন পুতুল
- বিএনপি ক্ষমতায় আসবে আর গ্যাস-বিদ্যুৎ সংকট হবে না, এটা হতেই পারে ন
- হরমুজে মার্কিন সাবমার্সিবল আটক করার দাবি ইরানের
- হামলার ঘটনার পর বাঁধন বললেন, ‘আমি এটার শেষ দেখে ছাড়ব’
- মার্কিন পণ্যে কানাডার শুল্ক কার্যকর, বাণিজ্যযুদ্ধ তীব্র হওয়ার আশঙ
- মালয়েশিয়ায় ঝুঁকিতে বাংলাদেশি শ্রমিকরা, আটক ৩১৭
- ২০৩০ সালের মধ্যে ৫৫০০ মেগাওয়াট সৌরবিদ্যুতের লক্ষ্য
- যুদ্ধ শেষ হলে তেলের দাম ২ ডলারের নিচে নামবে: ট্রাম্প
- মক্কা চুক্তিতে ইরানকে যুক্ত করার আহ্বান রাশিয়ার
- বিপদ বাড়াচ্ছে ডেঙ্গু
- চাঁদাবাজির রিমোট বিদেশে
- ঋণের নামে ব্যাংক লুট বিদেশে বিশাল সাম্রাজ্য
- ৪০ পেরিয়ে সুখী ও সুন্দর থাকার চার মন্ত্র কুসুমের
- নিহত মার্কিন সেনাদের পরিবারকে ক্ষতিপূরণ দিতে পেন্টাগনের অস্বীকৃতি
- বাংলাদেশের আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর ওপর স্বাধীন নজরদারি চান ভলকার তুর্ক
- অটোরিকশা নিয়ন্ত্রণে কি উদ্যোগ নিচ্ছে সরকার ?
- আজমেরী হক বাঁধনের ওপর হামলার অভিযোগ
- অ্যাপের ঋণে ভয়ংকর ব্ল্যাকমেলার
- গ্যাস না পেয়েও ৬২ কোটি টাকার বাড়তি বিল
- তিন কোটি টাকার কাপড়সহ কনটেইনারের হদিস মিলছে না
- ছয় মাসে তেল কিনতেই মার্কিনিদের অতিরিক্ত খরচ ১০০ বিলিয়ন ডলার
- মাদকবিরোধী অভিযান, ডোপ টেস্টের খরচে নাভিশ্বাস পুলিশের
- ৩৬ হাজার স্কুলে নেই প্রধান শিক্ষক
- সিঙ্গাপুরের ৫০ শীর্ষ ধনীর তালিকা থেকে বাদ পড়লেন আজিজ খান
- মিস ওয়ার্ল্ড মুকুটজয়ী কে এই জোহেইরি মোলা
- ট্রাম্পের প্রতি জনসমর্থন সর্বনিম্ন পর্যায়ে, চাপে রিপাবলিকানরা
- প্রতিমন্ত্রী নূরসহ বিগ বাজেটের মিডিয়া বিনিয়োগ নিয়ে চাঞ্চল্য
- আজকাল ৯২১
- আজকের সংখ্যা ৯১৭
- আজকাল ৯১০
- ফেসবুক থেকে উধাও শাওনের আইডি!
- আজকাল ৯১১
- আজকাল ৯১৫
- নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট
- শীর্ষ গোয়েন্দাদের যুক্তরাষ্ট্রে রহস্যময় সফর
- ১২০ ডলারের খাদ্য সহায়তা পাচ্ছে নিউইয়র্কের শিশুরা
- আজকাল ৯১২
- আজকাল ৯১৩
- ব্রংকসে বাকার মেলায় মানুষের ঢল
- এনটিভি ও গোল্ডেন এজের হোম কেয়ার গালা ডিনার আজ
- আজকাল ৯২৪
- নিউইয়র্কে আলোচনায় শামীম ওসমান
- আজকাল ৯১৬
- এবার স্টেডফাস্টের ১০ লাখ গ্রাহকের তথ্য ফাঁস
- আজকাল ৯১৪
- আসামে মাটির নিচে মিললো মাছের সন্ধান, বিস্মিত বিজ্ঞানীরা