লিবিয়া থেকে দেশে ফিরলেন ২৯ বাংলাদেশি

লিবিয়া থেকে স্বেচ্ছায় দেশে ফিরেছেন ২৯ বাংলাদেশি শ্রমিক। মঙ্গলবার ভোরে তারা দেশে ফিরেছে বলে জানিয়েছে ব্রাক মাইগ্রেশন।

০১:৫৭ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

কাঁচামরিচে হাজারো রোগ মুক্তি!

মরিচ ভিটামিনের বিরাট উৎস। মরিচ না খেলে যাদের চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিনের রান্নায় কাঁচামরিচ ছাড়া চলেই না। কাঁচামরিচে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ।

০১:৫৪ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

নাটকের গান গাইলেন নিশো

প্রথমবারের মতো নাটকের গানে কণ্ঠ দিলেন জনপ্রিয় নাট্যাভিনেতা আফরান নিশো। শুধু তাই নয় অবাক করার বিষয় গানটি লেখা ও সুরও করেছন এই অভিনেতা নিজেই। সময়ের জনপ্রিয় নির্মাতা কাজল আরেফিন অমির  ‘মুঠোফোন’ শিরোনামের একটি নাটকের গান এটি।

০১:৫৪ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

২ দিনেই দূর হবে ‘বুকের কফ’

গরমে ঠাণ্ডা লেগে  অনেকেরই বুকে কফ জমে যায়। এর সঠিক নিরাময় না হলে এর দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। জানেন কি,ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর করতে পারেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কিছু ঘরোয়া উপায়-

০১:৫১ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

লাউ খেয়ে গরম কাটান, রইলো লাউয়ের সাতসতেরো

সবজি হিসেবে লাউয়ের কদর বরাবরই। লাউয়ের বিভিন্ন পদে বরবারই কাবু বাঙালীরা। গরমে শুধু ফল বা জল বেশি পরিমাণ খেলেই হবে না৷ খেতে হবে সবজিও৷ তবে এমন সব সবজি খাওয়া উচিত যেগুলি শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে৷

০১:৪৯ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ধূমপানের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর ফাস্টফুড!

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্টের রক্তনালী সরু হয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি, মস্তিষ্কে রক্ত চলাচলে বাধা, যৌন ক্ষমতা হ্রাসসহ ধূমপানের নানা ক্ষতিকর দিক রয়েছে। এক গবেষণা বলছে, এরচেয়েও ক্ষতিকর ফাস্টফুড।

০১:১৭ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

টয়লেটের থেকেও বেশি জীবাণু স্মার্টফোনে!

মোবাইল ফোন এখন সবার হাতে হাতে। হাটেবাজারে, মাঠেঘাটে, এমনকি শৌচাগারেও মোবাইল নিয়ে যাওয়া কার্যত রেওয়াজ হয়ে গেছে মানুষের। প্রযুক্তির উপরে এই নির্ভরতায় যোগাযোগ হয়তো নিবিড় হয়েছে। কিন্তু জনস্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলছেন, মোবাইলের কারণে বাড়ছে জীবাণুঘটিত সংক্রমণের বিপদও!

০১:১৫ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

শরীরের জৌলুস ধরে রাখতে ও সুস্হ থাকতে যেসব খাবার

মানুষের বয়স যেমন ধরে রাখা যায় না সত্যি তেমনি শরীর ভালো রাখার জন্য কিছু খাবার তো অবশ্যই খাওয়া প্রয়োজন।

০১:১০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

চিনি ছাড়াও যেসব খাবারে সুগার বাড়ে

ব্লাড সুগারের রোগীদের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। সে কারণে চিনি ও শর্করা জাতীয় খাবার না খাওয়াই ভালো। আর খেলেও পরিমাণে কম খেতে হয়।

০১:০৮ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় আদা চা

আদা মূলত এশিয়া অঞ্চলে জন্মানো একটি রাইজোম জাতীয় উদ্ভিদ। আদা গাছের মূলে থাকা বিশেষ তেল বিভিন্ন চিকিৎসার কাজে ব্যবহার হচ্ছে। শুধু তাই নয়, আধুনিক যুগের ডাক্তার, গবেষক, বিজ্ঞানীদের দ্বারা এর ঔষধি গুণাগুণ প্রমাণিত হয়েছে। আদার সক্রিয় উপাদানগুলোর মাঝে উল্লেখযোগ্য হলো জিনজারোলস এবং শোগাওলস। চা তৈরির সময় আদা ব্যবহার করলে এ শক্তিশালী উপাদান দুইটি চায়ের সাথে মিশে যায়। তাই আদা চায়ের পুষ্টি গুণাগুন আপনার স্বাস্থ্যে আনতে পারে নাটকীয় পরিবর্তন! আসুন জেনে নেই আদা চা পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা-

০১:০৬ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ব্রেনের যত রোগ ও চিকিৎসা

মাইগ্রেন বা শিরপীড়া

মাথাব্যথা মানেই যে মাইগ্রেন তা কিন্তু নয়। মাইগ্রেন রোগের কিছু ভিন্ন লক্ষণ আছে যা সাধারণ মাথাব্যাথা থেকে আলাদা। এ রোগের উৎস ও উপসৰ্গ দুটিই আলাদা। অনেকেরই হয়তো হঠাৎ হঠাৎ মাথাব্যাথা উঠে। এই মাথাব্যাথা নিয়ে মাথা না ঘামালেও চলবে। মাইগ্রেন প্রধানত তিন ধরণের। যথা- ক্লাসিক্যাল মাইগ্রেন, সাধারণ মাইগ্রেন ও ক্লাস্টার মাইগ্রেন।

০১:০৪ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে দারুচিনি

দারুচিনিকে আমরা মসলা হিসেবেই জানি। খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধে আলাদা মাত্রা এনে দিতে এর জুড়ি নেই। বিশেষ করে যেকোনো মাংস রান্নাতেই দারুচিনির গুঁড়ো কিংবা আস্ত দারুচিনি না দিলে তরকারির স্বাদই হয় না। তাছাড়া মিষ্ট জাতীয় কোনো খাবার যেমন: সেমাই, পায়েস, হালুয়া ইত্যাদি খাবারে দারুচিনি ব্যবহার না করলে সুন্দর একটা গন্ধ আসে না। শুধু রান্নাতে নয়, শরীর ও ত্বক উভয়ের জন্য দারুচিনি অনেক উপকারি। দারুচিনি সবচেয়ে বেশি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ভেষজ। দারুচিনিতে রক্তের শর্করার শোধকসহ অসাধারণ ওষুধি গুণাবলী রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং স্নায়ুবিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে। দারুচিনির বেশ কিছু উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন-

০১:০০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

পানিশূন্যতার কারণ ও সমাধান

ডি হাইড্রেশন নামটি সকলেরই অতিপরিচিত। ডি হাইড্রেশন মানেই হলো পানি শূন্যতা ও শরীরের পানি কমে যাওয়া। এর জন্য অনেক সময় হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়। এ ডি হাইড্রেশন হয় বেশ কিছু খাবারের জন্য। আবার বেশ কিছু খাবার দিয়ে এ ডি হাইড্রেশন বন্ধও করা যায়। কোন কোন খাবার খেলে পানি শূন্যতা হতে পারে সে সম্পর্কে জেনে নিন-

১২:৫৭ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

আমাদের বেশির ভাগ মানুষই জীবনের কোনো এক সময় ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। মেরুদণ্ডের ঘাড়ের অংশকে মেডিক্যাল ভাষায় সারভাইক্যাল স্পাইন বলে। 

১২:২২ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

কনজেনিটাল অ্যাড্রেনাল হাইপারপ্লাসিয়া

কনজেনিটাল অ্যাড্রেনাল হাইপারপ্লাসিয়া একটি জীনগত রোগ, যাতে কর্টিসোল (অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হরমোন) তৈরির এনজাইমগুলোর কোনো একটির অনুপস্থিতি থাকে। 

১২:২১ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

রোগের সঙ্গে যুদ্ধ

কুকুরকে খেয়াল করেছেন? পোষা কুকুরগুলো যে বাড়িতে থাকে, সেই বাড়ির মানুষগুলোকে সে কিন্তু  ঠিকভাবে চেনে। অথচ, হঠাৎ কোনো সন্দেহভাজন আগন্তুককে দেখলে ঘেউ ঘেউ করে চিৎকার করে।

১২:২০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

পোস্ত খাওয়ার উপকারিতা

পোস্ত খুবই সুস্বাদু একটি খাবার। আলু পোস্ত খাওয়া যায় বা পোস্ত বেটে খাওয়া যায়। পোস্তের বড়া খেতেও খুবই সুস্বাদু। 

১২:১৮ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দেবে যে খাবারগুলো

বর্তমানে দুশ্চিন্তাগ্রস্থ মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে! বিভিন্ন বিষয়ে দুশ্চিন্তা করা সবার অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। বৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে পৃথিবীটাও বুঝি জটিল হতে থাকে। পৃথিবীতে এমন অসংখ্য মানুষ আছেন যারা জটিলতার এই বাধ ডিঙাতে না পেরে মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। অথচ অনেকেরই অজানা আমাদের অতি পরিচিত অনেক খাবারই রয়েছে যেগুলো স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। এগুলো আসলে আপনার কোনো ক্ষতি তো নয়ই বরং বহু ক্ষেত্রে উপকার করতে পারে। চলুন আজকে জেনে নেই সেই ৫টি খাবার সম্পর্কে যেগুলো দিতে পারে আপনাকে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি-

১২:১৬ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

আজ পূর্ণ সূর্যগ্রহণ

আজ মঙ্গলবার পূর্ণ সূর্যগ্রহণ ঘটবে। সোমবার আন্তঃবাহিনী জনসংযোগ পরিদফতর (আইএসপিআর) এর এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে।

১২:১০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ডিআইজি মিজানুর রহমান কারাগারে

সাময়িক বরখাস্ত হওয়া ডিআইজি মিজানুর রহমানের জামিন নামঞ্জুর করে কারাগারে পাঠানোর নির্দেশ দিয়েছেন আদালত।

১২:০৯ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ডব্লিউইএফ’র বার্ষিক সম্মেলনে প্রধানমন্ত্রী

চীনের দালিয়ানে বিশ্ব অর্থনৈতিক ফোরামের (ডব্লিউইএফ) বার্ষিক সম্মেলনের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে যোগ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। 

১২:০৭ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

বাংলাদেশ-ভারত ম্যাচ: আবহাওয়া কি বলছে?

বিশ্বকাপে খাদের কিনারায় দাঁড়িয়ে বাংলাদেশ। এখানেও বাধা হয়ে দাঁড়িয়ে ভারত। অতীতের হিসাব-নিকাশ তো আছেই, সেই সঙ্গে বিশ্বকাপে টিকে থাকতে হলে জয় ছাড়া কোনো পথ খোলা নেই বাংলাদেশের সামনে। বার্মিংহামের এজবাস্টনে আজ মঙ্গলবার বাংলাদেশ সময় বেলা সাড়ে ৩টায় ভারতের বিপক্ষে খেলবে বাংলাদেশ। এবারের আসরে বৃষ্টি বাধা হয়ে দাঁড়ালেও ভারতের বিপক্ষে এজবাস্টনে ঝলমলে রোদেই খেলবে বাংলাদেশ।

১২:০৫ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

‘মালাইকা আমার হৃদয়ের রানী’ বললেন অর্জুন

অর্জুন ও মালাইকার সম্পর্ক নিয়ে কেশ কানাঘুষা চললেও তাদের দিক থেকে বিষয়টি নেতিবাচকই ছিলো! তবে না না করতে করতে অবশেষে হ্যাঁ বলেই ফেললেন অর্জুন কাপুর। মালাইকা আমার হৃদয়ের ঘরনি, এমন কথা শোনা গেল পরিচালক বনি কাপুরের বড় ছেলের মুখে। শুধু শোনা গেল! নিউ ইয়র্কে নিয়ে একান্তে ছুটি কাটাতে গিয়ে সেই ছবি পোস্ট করেছেন অর্জুন। তার নীচে ক্যাপশনে ভালোবাসা নিয়ে এই প্রথম স্বীকারোক্তি।  

১২:০৩ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

ভাশুরের বিয়েতে কাঁদলেন প্রিয়াঙ্কা, ছবি ভাইরাল

প্যারিসে জো জোনাস ও সোফি টারনারের বিয়ের দ্বিতীয় অনুষ্ঠানে হটাৎ করেই আবেগপ্রবণ হয়ে পড়লেন বলিউড-হলিউড অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া। অন্তর্জালে জো-সোফির বিয়ের বেশ কিছু মুহূর্তের ছবি ছড়িয়ে পড়েছে। ছবিতে প্রিয়াঙ্কাকে চোখের জল মুছতে দেখা যাচ্ছে।

১২:০০ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার