পেয়ারার বীজসহ খেলে এতো উপকার!
দেশী-বিদেশি সব জাতের পেয়ারার মওসুম চলছে। তবে সারা বছরই থাই পেয়ারা পাওয়া যায়। পেয়ারা খায় না এমন লোক খুব কমই পাওয়া যাবে। এর পুষ্টিগুণ যে অনেক তা সবারই জানা। কিন্তু অনেকেই পেয়ারার শাঁসটুকু খেয়ে বীজ ফেলে দেন। তাতে আসল পুষ্টিই বাদ পড়ছে।
০৩:৪১ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
ঘন ঘন মাথাব্যথা আয়ত্তে আনার সহজ উপায়
মাথাব্যথায় অনেকেই কাবু। এটি কারও কারও ক্ষেত্রে ঘন ঘন হয়ে থাকে। আবার কারও কারও কিছু দিন পর পর হয়। রোদ-বৃষ্টির খেলায়ও অনেক সময় মাথাব্যথা হয়। মাথাই যদি ঠিক না থাকে তবে কোন কিছুতেই আর ভাল লাগে না। পড়াশুনা হোক, কাজ হোক বা বেড়ানো হোক কিছুতেই শরীর সায় দেয় না।
০৩:৪০ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
অ্যালজাইমার্স ও হার্ট সুস্থ রেখে মেদও কমায় যে ডায়েট
গবেষণায় উঠে এসেছে মন সুস্থ রাখার সঙ্গে সঙ্গে অ্যালজাইমার্স ঠেকাতেও অনবদ্য কিছু ডায়েট প্রক্রিয়া৷ ৯২৩ জন বয়স্ক মানুষের উপর প্রায় এক যুগের বেশি সময় ধরে গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে৷ যারা যত বেশি দিন ধরে এই ডায়েটে অভ্যস্ত তাদের উপকারের পাল্লাও তত বেশি।
০৩:৪০ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
গ্যাসট্রিক ও বুকজ্বালা নিমিষেই দূর করার উপায়
যে রোগ গ্যাসট্রিক সেই রোগই অ্যাসিডিটি আবার কেউ কেউ বলে থাকেন অম্বল। এর জন্য বুকজ্বালা থেকে শুরু করে নানা সমস্যা দেখা দেয় শরীরে। যখন পাকস্থলির অ্যাসিড শরীরের উপরিভাগে ইসোফোগাস অংশে চলে আসে তখনই অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দেয়।
০৩:৩৮ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
যেসব নিয়ম মানলে নাক ডাকা বন্ধ হবে
যে নাক ডাকছে সে কিন্ত জানে না বা মানতেও চায় না তার নাক ডাকার কথা। অনেকে চোখবুঝলেই নাক ডাকা শুরু করেন সেটা হোক বিছানা বা অন্য কোথাও। এর মধ্যে অনেকের নাকডাকার শব্দ হাই আবার কারোরটা লো।
০৩:৩৭ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কার্যকরী উপায়
মানুষ কীভাবে সুস্থ থাকতে পারে এবং কোন উপায়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, সেটি নিয়ে নানামুখী গবেষণা হয়েছে বিশ্বজুড়ে।
০৩:৩৬ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
টক দইয়ের অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ
দই খাওয়ার অভ্যাস অনেকের মধ্যে রয়েছে। কিন্তু টক দই বলতেই সবার প্রথমে মনে আসবে খাবার-দাবার রান্নায় ব্যবহারের কথা। তবে জানেন কি শরীরের জন্য এই টক দই কত উপকারী। দুধের মতোই টক দইও আশ্চর্য পুষ্টিগুণে ভরপুর।
০৩:৩২ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
যেভাবে বুঝবেন সন্তান মাদকে জড়াচ্ছে
সন্তান বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বা-বাবার চিন্তার শেষ নেই। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছলে তা আরও বেড়ে যায়। সন্তান বয়ঃসন্ধিতে পড়লে তাদের আচার-ব্যবহারে বদল আসে। এজন্য তাদেরকে বোঝা একটু কঠিন হয়ে পড়ে। আর এ সময়টাতেই সন্তান মাদকে জড়িয়ে যেতে পারে।
০৩:৩১ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
দেহের উপকারে তিল
প্রাচীনকাল থেকেই তিল ও তিলের তেল মানুষের কাছে বেশ জনপ্রিয়। বিভিন্ন ধরনের খাদ্যে ব্যবহৃত হয়ে আসছে তিল। নাড়ু, মোয়া, খাজা ইত্যাদি মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরি করা হয় এটি দিয়ে। এর মধ্যে তিলের খাজার ব্যাপক প্রচলন রয়েছে। তাছাড়া আয়ুর্বেদী চিকিৎসায় আদিকাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে এই তিল।
০৩:৩০ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
হার্টের সমস্যা বা মাথা ব্যথা এক চায়েই মিলবে সমাধান
সকালে কিংবা বিকেলে এক কাপ চা মুহূর্তেই শরীর ও মনকে চাঙ্গা করে দিতে পারে! তবে যদি সেই চায়ের সঙ্গে কয়েক কুচি আদা থাকে, তাহলে স্বাদ যেমন বাড়ে, সঙ্গে বাড়ে তার গুণও।
০৩:২৫ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
দৈনিক ৫ ঘণ্টার বেশি ফোনে কাটালেই নিশ্চিত মোটা!
স্মার্টফোনের দাম সস্তা হতে হতে এখন চূড়ান্ত পর্যায়ে। বলা যায়, একদমই হাতের নাগালে। তাই এখন ছেলে-বুড়ো সবার হাতে হাতেই স্মার্টফোন। কিন্তু আজ থেকে দশ বছর আগের চিত্রটা ঠিক এ রকম ছিল না।
০৩:২৩ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
মসজিদে পাঠ করা হবে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ বিষয়ক খুতবা!
জনসাধারণকে ডায়াবেটিস সম্পর্কে জনসচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতি (বাডাস) ‘ধর্মীয় নেতাদের মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ’ বিষয়ে একটি বিশেষ প্রকল্প গ্রহণ করেছে। এ প্রকল্পের আওতায় মসজিদে মসজিদে ডায়াবেটিস কর্নার স্থাপিত হবে !
০৩:২২ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
গ্যাস্টিককে জানান চিরবিদায় এই উপায়ে...
গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই দায়। মূলত এই সমস্যাটির কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া। এসব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয়। তাই এর থেকে রক্ষা পেতে ওষুধ খেয়ে থাকেন অনেকেই।
০৩:২০ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
পুরুষ এডিস মশাকে গামা রশ্মি দিয়ে বন্ধ্যাকরণ করা হবে
ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছে পরমাণু শক্তি কমিশন। উদ্ভাবিত স্টেরাইল ইনসেক্ট টেকনিক (এসআইটি) নামের এই পদ্ধতি শিগগিরই মাঠ পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিমন্ত্রী স্থপতি ইয়াফেস ওসমান।
০৩:১৯ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
বাড়ছে ডেঙ্গু, নেই সিভিল সার্জন
ফেনীতে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগী, ছড়িয়ে পড়েছে আতঙ্ক। ডেঙ্গু মোকাবিলায় স্বাস্থ্য বিভাগের ছুটি বাতিল করলেও তিনদিন ধরে নেই সিভিল সার্জন ডা. মো. নিয়াতুজ্জামান।
০৩:১৫ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
ওষুধ খাওয়ার সময় এই ভুল মৃত্যু ডেকে আনে!
দৈনন্দিন নিশ্চয়ই বিভিন্ন রোগ সারাতে ওষুধ খেতে হয়! তবে আমরা অনেকেই জানিনা, ওষুধ ও খাবারের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়ার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই জেনে নিন কোন কোন খাবার কোন রোগের ওষুধের জন্য ক্ষতিকর-
০৩:১৪ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
একটি ফলেই দৃষ্টিশক্তি বাড়বে দ্বিগুণ
বর্তমানে চোখের সমস্যায় ছোট বড় প্রায় সবাই ভুগে থাকেন। এছাড়াও হৃদযন্ত্র, ত্বক, চুল বা চোখ, সব কিছুর জন্যই উপকারী হলো কালো আঙুর। ইউরোপে ছয় থেকে সাত হাজার বছর আগে প্রথম কালো আঙুরের চাষ শুরু হয়। এমনটাই বলা হয়েছে ইতিহাসে। বাংলাদেশ ও এর পার্শ্ববর্তী দেশগুলোতে সবুজ আঙুরের চেয়ে কালো আঙুরের জনপ্রিয়তা তুলনামূলক কম।
০৩:১২ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
নতুন সময়ে ‘বিনোদন সারাদিন’
মাছরাঙা টেলিভিশনের জনপ্রিয় অনুষ্ঠান ‘বিনোদন সারাদিন’ আজ রোববার থেকে প্রচারিত হবে সপ্তাহের ৪ দিন নতুন সময়ে। বিগত বছরগুলোতে বিকাল বা সন্ধ্যায় প্রচার হলেও এখন থেকে সপ্তাহের প্রতি রোববার থেকে বুধবার রাত সাড়ে ১১টায় প্রচারিত হবে। এ অনুষ্ঠানের মাধ্যমে তুলে ধরা হবে বিনোদন বিশ্বের খুঁটিনাটি বিষয়গুলো।
০৩:০৮ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
লেডি গাগা ও শ্রেয়া ছাড়া সবাইকেই নোবেলের ‘না’
বাংলাদেশের ছেলে মাইনুল আহসান নোবেল। ওপার বাংলার জনপ্রিয় রিয়েলিটি শো সারেগামাপা এর মাধ্যমে তিনি এখন দুই বাংলার প্রিয় মুখ। নিজের কণ্ঠের যাদুতে মাত করে রেখেছেন তার ভক্তদের। তবে এবার নোবেল জানালেন তার ইচ্ছের কথা।
০৩:০৩ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
‘স্ক্রিনশট’ আতংকে অপূর্ব -সাবিলা!
বর্তমান সময়ে স্ক্রিনশট যেন ভায়াবহ এক আতংকের নাম। আমাদের চলমান জীবনে যেটা হয়, পার্সোনালি কারো সঙ্গে চ্যাট করতে গেলে স্ক্রিনশটের একটি ভয় থেকেই যায় সবার মধ্যে। বাই চান্স স্ক্রিনশট যদি প্রকাশ হয়ে যায়। বেশিরভাগ টিনেজাররা স্ক্রিনশটের আতংকের মধ্যেই থাকছে প্রতিনিয়ত। তেমনি এই স্ক্রিনশট নিয়ে আতংকে আছেন অপূর্ব এবং সাবিলা নূর।
০২:৩০ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
প্রেমিকাকেও কাছে ঘেঁষতে দিচ্ছেন না আ খ ম হাসান!
নাট্যাঙ্গনে রসিক অভিনেতা হিসেবেই পরিচিত আ খ ম হাসান। শুধু তাই নয়, স্যোশাল মিডিয়ায় আধিপত্যও অনেক বেশি তার। সেই মানুষটিকেই এবার নিজেকে পাল্টিয়ে স্বজন বিমুখ হচ্ছেন। এমনকি কাছের মানুষ, প্রেমিকাসহ কাউকে কাছেই ঘেঁষতে দেবেন না।
০২:২৮ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
সেনা নিয়ে টুইট করায় কাশ্মীরী সাংবাদিক গ্রেফতার
কাশ্মীরে আধাসামরিক বাহিনী মোতায়েন করার নির্দেশনা নিয়ে টুইট করায় এবার কাশ্মীরের এক সাংবাদিককে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। খবর আনন্দবাজারের।
০২:২৪ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
প্রেম কিংবা বিয়ের আগে জিন পরীক্ষা
নাইজেরিয়ায় বর্তমানে প্রেম কিংবা বিয়ের আগে বিবাহযোগ্য নারী-পুরুষকে চিন্তা করতে হয় ভবিষ্যত প্রজন্মের বিষয়টি। জিন পরীক্ষার ওপর ভিত্তি করে বিয়ের মতো সম্পর্কের বিষয়ে ভাবতে হয়। কারণ দেশটির উল্লেখযোগ্য সংখ্যক মানুষের শরীরে এমন কিছু জিন রয়েছে যেগুলো ভবিষ্যতে সিকল সেল ডিজেজের (এসসিডি) জন্য দায়ী হতে পারে।
০২:২২ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
দলে দলে পালাচ্ছে মানুষ, টহলে হাজার হাজার সেনা!
আতঙ্কের মধ্যে জীবন কাটাচ্ছেন কাশ্মীরের মানুষ। দলে দলে বাড়ি ছেড়ে পালাচ্ছেন সেখানকার বাসিন্দারা। কেউ কেউ প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র জোগাড় করে রাখছেন।
০২:২০ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার
- সিঙ্গাপুরের ৫০ শীর্ষ ধনীর তালিকা থেকে বাদ পড়লেন আজিজ খান
- মিস ওয়ার্ল্ড মুকুটজয়ী কে এই জোহেইরি মোলা
- ট্রাম্পের প্রতি জনসমর্থন সর্বনিম্ন পর্যায়ে, চাপে রিপাবলিকানরা
- মায়ামি বিমানবন্দরে অ্যামাজনের কার্গো বিমান বিধ্বস্ত, নিহত ৫
- কর্মজীবী মহিলা হোস্টেলে আইন অমান্য: তদারকির দায়িত্বে কারা?
- সন্তানকে সম্পত্তি দান করলেও আজীবন ভোগ করতে পারবেন বাবা-মা
- হরমুজ প্রণালি সম্পূর্ণ বন্ধ, শিগগিরই ‘রেস্ট্রিক্টেড জোন’ ঘোষণা কর
- সংকটের মধ্যেই সার পাচার মিয়ানমারে
- কার পেনশন কত বাড়বে
- ‘আমি কাতারে হামলা করেছি, বোমাও মেরেছি’
- হাসিনার সম্পদ পাবে শহীদের পরিবার
- বিদেশ ভ্রমণে ডলার খরচের সীমা বাড়ল, বছরে ১৮ হাজার ডলার
- আমি এখন পর্যন্ত শারীরিক সম্পর্কে জড়াইনি: মেঘনা আলম
- তিন দশক পরও জনপ্রিয়তার শীর্ষে সালমান শাহ
- যুক্তরাষ্ট্রের পাহারায় হরমুজ দিয়ে যাবে ৭০ লাখ ব্যারেল তেল
- শারীরিক অবস্থার উন্নতি, বাসায় ফিরলেন বিদ্যুৎমন্ত্রী
- ব্যাংকে পুরোনো মালিকদের ফেরার পথ বন্ধ চায় সংসদীয় কমিটি
- রাজধানীতে দোকানে ঢুকে ব্যবসায়ীকে গুলি
- গ্রিন কার্ড ও ওয়ার্ক পারমিট ফরমে সেপ্টেম্বর থেকে পরিবর্তন
- অষ্টম শ্রেণি পর্যন্ত নিউইয়র্কের সরকারি স্কুলে এআই ব্যবহার নিষিদ্ধ
- মক্কা জোটে বাংলাদেশের অবস্থান নিয়ে চিন্তিত নয় ইরান: রাষ্ট্রদূত
- নিউইয়র্কে কুমিল্লা সমিতির বনভোজন অনুষ্ঠিত
- প্রবাহের আয়োজনে কবি নজরুল ও মতিউর রহমান মল্লিকের স্মরণসভা
- সেলিম-আলী পরিষদের নির্বাচন পরিচালনা কমিটি গঠন
- শিশুর পাসপোর্ট পেতে বাবা-মা’র নাগরিকত্ব লাগবে
- পরম্পরা মিউজিক একাডেমির বার্ষিক সম্মেলন অনুষ্ঠিত
- সুনামগঞ্জ জেলা বন্ধন সোসাইটির বনভোজন অনুষ্ঠিত
- জ্যামাইকা বাংলাদেশ ফ্রেন্ডস সোসাইটি’র বারবিকিউ পার্টি
- আটলান্টিক সিটিতে বিএএসজের ব্যাক টু স্কুল কর্মসূচি
- জাতিসংঘে বাংলাদেশের স্থায়ি প্রতিনিধির দায়িত্ব নিলেন আইরিন খান
- প্রতিমন্ত্রী নূরসহ বিগ বাজেটের মিডিয়া বিনিয়োগ নিয়ে চাঞ্চল্য
- আজকাল ৯২১
- আজকের সংখ্যা ৯১৭
- আজকাল ৯১০
- মেটার ঘোষণা: ব্রাউজার ও ডেস্কটপে বন্ধ হচ্ছে মেসেঞ্জার
- ফেসবুক থেকে উধাও শাওনের আইডি!
- আজকাল ৯১১
- আজকাল ৯১৫
- নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট
- শীর্ষ গোয়েন্দাদের যুক্তরাষ্ট্রে রহস্যময় সফর
- আজকাল ৯১২
- ১২০ ডলারের খাদ্য সহায়তা পাচ্ছে নিউইয়র্কের শিশুরা
- আজকাল ৯১৩
- ব্রংকসে বাকার মেলায় মানুষের ঢল
- এনটিভি ও গোল্ডেন এজের হোম কেয়ার গালা ডিনার আজ
- আজকাল ৯২৪
- নিউইয়র্কে আলোচনায় শামীম ওসমান
- আজকাল ৯১৬
- এবার স্টেডফাস্টের ১০ লাখ গ্রাহকের তথ্য ফাঁস
- আজকাল ৯১৪