ঘুম থেকে দেরিতে উঠলে কী ঘটে?
মস্তিষ্কের গঠনের জন্য অনেকেই আছেন যারা রাতে লম্বা সময় জেগে থাকেন। আর সকালে দেরি করে ওঠেন। অন্যদিকে আর এক দল আছেন যারা একদম সকাল সকাল বিছানা থেকে উঠে পরেন।
১১:৫৩ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
লিপস্টিক বেশিক্ষণ ধরে রাখার ৫টি টিপস
লিপস্টিক ছাড়া তো সাজ কমপ্লিটই হবে না। সে সাজ হোক হালকা বা ভারী। কিন্তু সময়ের সঙ্গে লিপস্টিক মুছে যাওয়া বা খাওয়ার পর তা হালকা হওয়া বা উঠে যাওয়ার সমস্যা কমবেশি সব মেয়েরাই জানেন। তবে তার আগে, লিপস্টিক কেনার আগেও কিছুটা সচেতনতা প্রয়োজন।
১১:৫৩ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
নিজেকে যত্নে রাখার ৭টি টিপস
জীবনের অনেকটা সময় কেটে যায় অন্যের সঙ্গে সম্পর্কের ভাল-মন্দ নিয়ে। কখনও অনেক চেষ্টা করেও সম্পর্ক ভাঙে আবার কখনও অনেক চেষ্টার পরে সম্পর্ক জোড়া লাগে ঠিকই, কিন্তু এই গোটা প্রক্রিয়ায় অনেকটা শক্তিক্ষয় হয়। আর এভাবে আস্তে আস্তে নিজের সঙ্গে নিজের সম্পর্কটা যত খারাপ হয়, ততই হতাশা, ডিপ্রেশন চেপে বসে মনের মধ্যে।
১১:৫২ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
ওষুধ ছাড়াই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়
শরীর ভাল রাখতে খাওয়াদাওয়ার প্রতি সচেতনতা বেড়েছে। কঠোর নিয়ম মেনে চলতে পারলেও খাবারের পাতে ভিটামিন, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট বা ফ্যাটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করেন অনেকেই।
১১:৫১ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
বাবা-মাকে কখনও বলবেন না এই ৫টি কথা
খুব কম অভিভাবকই রয়েছেন যারা সন্তানের যথেষ্ট যত্ন নেন না। সন্তান প্রতিপালন সবচেয়ে বড় দায়িত্ব, সেটা সবাই জানেন-বোঝেন। কিন্তু সবার প্রতিপালনের ধরনটা এক রকম হয় না। কেউ হয়তো একটু বেশি বকাবকি করেন, কেউ কম। সন্তান বড় হলে, তার যখন নিজস্ব ব্যক্তিত্ব তৈরি হয়, তখন সে একটু একটু করে বাবা-মায়ের কথার উপর কথা বলতে শুরু করে। এটা ঠিক কী ভুল, সেই বিচার এক কথায় সম্ভব নয়। সবটাই পরিস্থিতি এবং পাত্রপাত্রীর উপর নির্ভর করে। কিন্তু কিছু কথা এমন রয়েছে যা বাবা-মাকে কখনও না বলাই ভাল-
১১:৫০ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
আনারস দিয়ে তৈরি হচ্ছে শাড়ি-গয়না!
বেনারসি নয়। বিয়েতে কনে সাজবে ‘আনারসি’ শাড়িতে। অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই। কারণ কাঞ্জিভরম, সিল্ক, তাঁত, সুতির শাড়ি পরতেই অভ্যস্ত নারীরা। তাই বলে আনারসি! তাও আবার বিয়ের সাজের জন্য! শাড়ির নাম শুনেই প্রথমে যে শব্দ মনে আসে সেটা আনারস। ওই রসালো ফল থেকেই কি শাড়ি? আনারসের পাতা থেকে তৈরি সুতা দিয়ে শাড়ি বুনে তাক লাগিয়েছেন ভারতের শিলিগুড়ি সংলগ্ন ফাঁসিদেওয়া ব্লকের বিধাননগরের নারীরা। এমনকি, সেই সুতা থেকে তৈরি হচ্ছে সাজগোজের গয়নাও!
১১:৪৯ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
শোয়ার ঘর থেকে দূরে রাখুন এই ১০টি জিনিস
রোজকার ব্যস্ত জীবনে প্রতিদিন লেগে থাকে বেঁচে থাকার লড়াই। চলতে থাকে টিকে থাকার লড়াই। টাকার পিছনে প্রতিনিয়ত ছুটে চলি কারণ আমরা জানি আর মানিও যে টাকাই জীবনের শান্তির একটা বড় কারণ। কেননা যদি টাকার অভাবটা কমে তাহলেই চিন্তার একটা বড় অংশ কমে যায়। এই জন্য সারাদিন কাজের মধ্যে ডুবে থাকার পর সাময়িক শান্তি খুঁজি কোথাও ঘুরতে গিয়ে। কখনও অফিস থেকে ফেরার পথে ক্লাবে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিয়ে বা কখনও অতিপরিচিত চায়ের দোকানে ভিড় জমাই।
১১:৪৮ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
সুঘ্রাণ ধরে রাখতে শরীরের যে ৪ জায়গায় ব্যবহার করবেন সুগন্ধী
কর্মব্যস্ত জীবনে সারাদিন সতেজ থাকতে অনেক কিছুই করি আমরা। শরীর থেকে যেন বাজে দুর্গন্ধ না আসে সেজন্য আমরা অনেক ধরনের সুগন্ধি বা পারফিউম ব্যবহার করি। কিন্তু সেই সুগন্ধীও বেশি সময় থাকে না আমাদের শরীরে। তবে শরীরের ৪টি বিশেষ জায়গায় যদি সেগুলো ব্যবহার করা হয় তাহলে তুলনামূলকভাবে বেশি সময় আপনাকে সুঘ্রাণের ধারক করে রাখবে পারফিউম বা বডি স্প্রে’গুলো।
১১:৪৪ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
আজ নোয়াখালী যাচ্ছেন রাষ্ট্রপতি
নোয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে সমাবর্তন অনুষ্ঠানে যোগ দিতে আজ নোয়াখালী যাচ্ছেন রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ।
১১:৪১ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
বঙ্গবন্ধু টানেলের খননকাজ উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
চট্টগ্রামে নির্মিতব্য উপমহাদেশের প্রথম নদীর নিচ দিয়ে সড়ক টানেল ‘বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান টানেল’র খনন কাজ উদ্বোধন করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।
১১:৪০ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
নারীরা যে কারণে আকর্ষণীয় সেলফি তোলে
নারীদের তোলা সেলফির একটা বড় অংশই পুরুষদের তোলা সেলফির চাইতে আলাদা। নারীদের সেলফিতে এমন একটা জিনিসের আধিক্য থাকে, যা পুরুষের তোলা ছবিতে থাকে না।
১১:৩৭ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
বাড়ছে পুরুষের বন্ধ্যাত্ব, কারণ জানাল মর্কিন সমীক্ষা!
সুস্থ, স্বাভাবিক সন্তান সবাই কামনা করেন। এই জন্য প্রতিদিন হাজারও মানুষ চিকিৎসকের পরামর্শ নিচ্ছেন। চিকিৎসকের কাছে যাওয়া মাত্রই শুরু হয়ে যাচ্ছে একের পরে এক পরীক্ষা নিরিক্ষা। কিন্তু,অনেকে অনেক চেষ্টা করেও সন্তানের বাবা হতে পারছেন না। টাকা অপচয় করার আগে একবার ভেবে নিন আপনার দৈনিক জীবনযাত্রার প্রভাব পরছে না তো এর মধ্যে।
১১:৩৬ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
সানগ্লাস পরিষ্কারে সতর্ক থাকুন
রাস্তাঘাটে প্রায়ই দেখা যায়, চোখের সানগ্লাস খুলে মুখ থেকে ধোয়া দিয়ে অথবা থুতু দিয়ে অথবা টিস্যু দিয়ে সানগ্লাস পরিষ্কার করে থাকেন অনেকে। সানগ্লাসের ক্ষতি করতে না চাইলে কখনোই এরকম কাজ করা যাবে না। শখের সানগ্লাসটিতে ময়লা জমে অপিরষ্কার হয়ে যেতেই পারে। তাই বলে এমন কাজ ভুলেও করবেন না। চলুন জেনে নেই সানগ্লাস ঠিকঠাকভাবে ধৌত করার প্রক্রিয়া-
১১:৩৫ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
মুখের অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর ৫ উপায়
পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে মুখ অস্বাভাবিক ভারী বা ফোলা দেখায়। থুতনির কাছে অতিরিক্ত মেদ জমে তা গলা পর্যন্ত ঝুলে পড়ে। এর ফলে চেহারাই বদলে যায়। দেখতেও ভাল লাগে না।
১১:৩১ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
হিল পরে পায়ে যন্ত্রণা হলে যা করবেন
ধরুন ভাল কোনও পোশাক পরলেন৷ আর তার সঙ্গে যা তা একটা জুতা পরে ফেললেই তো হল না! পোশাকের সঙ্গে জুতার সামঞ্জস্য না থাকলে, সাজটা যে মাটি হবে তা ফ্যাশনিয়েস্তাদের বলার প্রয়োজন নেই৷ কারও কারও উচ্চতা নিয়েও আবার খুঁতখুঁতুনি থাকে৷ তারা বিয়েবাড়ি বা অন্য কোনও পার্টিতে যাওয়ার জন্য হিল তোলা জুতা চোখ বুজে বেছে নেন৷ সৌন্দর্যের কথা ভেবে হিল তোলা জুতা তো পরলেন কিন্তু সারা দিনের কষ্ট? সেটা তো আর ভুললে চলবে না৷ কিন্তু জানেন কি খুব সহজ কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করলে হিল তোলা জুতার জন্য পায়ের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন আপনি? এই টিপসগুলো মেনে চলুন আর যে কোনও অনুষ্ঠানে সাধের হিল জুতা বেছে নিয়ে হয়ে উঠুন অন্য নারীদের হিংসার পাত্রী৷
১১:৩০ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
পাকা চুল তুলে ফেললে যে ক্ষতি হয়
এমন অনেকেই আছেন, যাদের অল্পবয়সেই চুলে পাক ধরতে শুরু করেছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় (ত্বকে) পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল পাকতে পারে। হজমের সমস্যা বা লিভারের সমস্যার ফলেও চুল অকালে পেকে যেতে পারে। অল্প বয়সে চুল পাকার ফলে অনেকেই অস্বস্তিতে বোধ করেন। অনেকেই তাই পাকা চুল বেছে বেছে তুলতে থাকেন। কিন্তু এভাবে পাকা চুল তুলে ফেললে চুলের কতটা ক্ষতি হয় জানেন?
১১:২৮ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে শিশুদের যত্ন, রইল টিপস
বাড়িতে খুদে সদস্য থাকলে এমনিতেই নানা সতর্কতা মেনে চলতে হয়। তাদের শরীর-স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখতেই বেশ কিছু নিয়ম-কানুনও মেনে চলতে হয় অভিভাবকদের। তার মধ্যে ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখার অভ্যাস অন্যতম।
১১:২৭ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
পিঁপড়ার কবল থেকে চিনি বাঁচানোর ৪ সহজ উপায়
বাড়িতে চিনি রাখার উপায় নেই! যেখানেই রাখুন, পিঁপড়া ধরে যায়। পিঁপড়ার হাত থেকে চিনি বাঁচাতে অনেকেই পলিথিনের প্যাকেটে মুড়ে তবে সেটি কোনও শক্ত ঢাকনা-ওয়ালা পাত্রে রাখেন। কেউ আবার পিঁপড়ার হাত থেকে চিনিকে সুরক্ষিত রাখতে সেটি পাত্র সমেত ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু এভাবে কী আর চিনি বাঁচানো সম্ভব! তবে এমন বেশ কয়েকটি উপায় আছে, যেগুলো কাজে লাগালে চিনির পাত্র ঘরের যেখানেই রাখুন, পিঁপড়া ধরবে না কোনও মতেই। আসুন এবার পদ্ধতিগুলো জেনে নেওয়া যাক-
১১:২৬ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
ঋতু বদলের সময়ে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখুন এভাবে
শীতের বিদায় আর বসন্তের শুরু, ঋতুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে আবহাওয়ারও পরিবর্তন হয়। ত্বকের চাহিদাও বদলায় এই সময়। এত দিন যে সব যত্নে ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখা যাচ্ছিল, সে সবেও কিছুটা বদল আনার সময় হয়েছে বইকি।
১১:২৫ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
অ্যাসিডিটি দূর করার ঘরোয়া উপায়
সারা দিন পরিশ্রমের পর কিছুটা আলস্য থেকেই শরীর-স্বাস্থ্যের প্রতি নিখুঁত যত্ন নেওয়ার সময় অনেকেরই হয়ে ওঠে না। কাজের ফাঁকে খাওয়ার অনিয়ম, রাস্তাঘাটের ফাস্টফুড বা অফিসপাড়ার সস্তা রাস্তার খাবারেই আস্থা রাখতে বাধ্য হতে হয়। এর ফলে গ্যাসট্রাইটিস বা অম্বল হয়ে ওঠে আপনার সঙ্গী।
১১:২৩ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
শিশুকে প্লাস্টিকের বক্সে খাবার দিচ্ছেন? সর্বনাশ!
বাড়িতে শিশুদের স্কুলে পাঠানোর সময় তাদের টিফিন দিতে গিয়ে রীতিমতো নাজেহাল হতে হয় মায়েদের। এক তো, ‘এটা খাবো না, সেটা খাবো না’, তার উপর সুন্দর, রং চঙে, বাহারি টিফিন বক্স ছাড়া টিফিন নিতেই চায় না তারা।
১১:২২ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
দূরে রাখুন এই ৬টি সাপ্লিমেন্ট
ভালো খাদ্যাভ্যাস যেমন কাজ করার জন্যে প্রয়োজনীয় শক্তি যোগায়, তেমনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি মেটায়। কাজ ও জায়গা নির্বিশেষে এই খাদ্যের কিছু রকমফের ঘটে। একই সঙ্গে বয়সের প্রয়োজন অনুযায়ী আমাদের শরীরের ঘাটতির রকম অনুসারে আমরা খাবার খাই। চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে সঠিক ডায়েট নির্ণয় করে নিই। দৈনন্দিন কাজের জন্যে আমরা সাধারণ খাবার খেলেও যারা স্বাস্থ্য চর্চা করেন বা যারা খেলাধূলার সঙ্গে যুক্ত, তাদের ক্ষেত্রে এই খাদ্যাভ্যাসের ধরন অনেকটাই আলাদা। তাদের অতিরিক্ত কায়িক পরিশ্রমের জন্যে অতিরিক্ত শক্তি খরচ হয়। এই কারণে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন বা ফ্যাটের যোগান যাতে সঠিক পরিমাণে তাদের শরীরে আসে তার খেয়াল রাখা জরুরি হয়ে দাঁড়ায়।
১১:২০ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
ওজন কমাতে পাতে রাখুন ৮ ফল
মেদ ঝরানো খুব সহজ কাজ নয়। জীবনযাপনের ধরণ, খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরের বিভিন্ন অসুখ হানা দেয়।এর মধ্যে মেদবৃদ্ধি, ডায়াবিটিস, খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি।
১১:১৯ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
ওজন কমানোর কার্যকর পদ্ধতি আসলে কোনটি?
ওজন কমানোর জন্য স্বল্প সময়ের ব্যবধানে তীব্র শরীরচর্চা বা ব্যায়াম অনেক বেশি কার্যকর। এমনটাই দেখা গেছে একটি গবেষণায়। হাই ইনটেনসিভ ইনটারভেল ট্রেনিং বা হিট নামে পরিচিত এই শরীর চর্চার ফলে ওজন কমার হার দীর্ঘ সময়ের ব্যায়ামের তুলনায় বেশি।
১১:১৮ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার
- মার্কিন রণতরিতে ৮ সেনার আত্মহত্যার চেষ্টার কথা স্বীকার
- জাতিসংঘে নেতানিয়াহুর ভাষণ শুরু হতেই প্রতিনিধিদের ওয়াকআউট
- ‘বার্থ ট্যুরিজম’ ঠেকাতে নতুন ভিসা নীতি যুক্তরাষ্ট্রের
- বিশ্বের সেরা শহরের তালিকা প্রকাশ, শীর্ষে নিউইয়র্ক
- বোয়িংয়ের নতুন উড়োজাহাজ কিনছে বাংলাদেশ, উচ্ছ্বসিত ডোনাল্ড ট্রাম্প
- ৯ লাখ টাকায় আপসের দাবি, তাতে কি ছাড়া পাবে ওই কিশোর
- সেই মার্কিন এফ-৩৫ যুদ্ধবিমানের যন্ত্রাংশ জব্দ করল চীন
- জাতিসংঘে খলিলের কার্যালয়ের আইন কর্মকর্তা হলেন জাইমা রহমান
- শি জিনপিংকে লালগালিচায় বরণ ট্রাম্পের
- জাতিসংঘে আজ রাতে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী
- চালকের আসনে থাকা কিশোর অবশেষে গ্রেফতার
- মাথা নত করব না: জাতিসংঘে ইরানের প্রেসিডেন্ট
- ফুডপান্ডার এমডিসহ ৫ জনের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারি
- রোহিঙ্গা সংকটের স্থায়ী সমাধানে ৫ দফা প্রস্তাব দিলেন প্রধানমন্ত্রী
- স্ত্রী গৌরী ও ম্যানেজার পূজাকে ঘিরে ফের আলোচনায় শাহরুখ
- এআইয়ের নাম বদলে ‘সুপার ইন্টেলিজেন্স’ রাখতে চান ট্রাম্প
- চার দশক পর এশিয়ান গেমসে ব্যক্তিগত পদক জিতল বাংলাদেশ
- ইরানকে ‘নিশ্চিহ্ন’ করা হবে, জাতিসংঘে ট্রাম্পের হুঁশিয়ারি
- হোয়াইট হাউস কভারেজ বন্ধ করল যুক্তরাষ্ট্রের প্রধান টেলিভিশনগুলো
- ‘যুক্তরাষ্ট্রের উন্নত প্রযুক্তি ইরানের নিয়ন্ত্রণে’
- পাকিস্তানি অনলাইন গেম, শিশুদের যৌন শোষণের ফাঁদ
- মামদানির বাসভবনে ট্রাম্প, রুদ্ধদ্বার বৈঠক
- পথে পথে ভাড়া নৈরাজ্য
- প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সঙ্গে ফিলিপ্পো গ্রান্ডির বৈঠক
- চাকরি হারাচ্ছেন আরও ৬৩ পুলিশ কর্মকর্তা
- চাকরি হারাচ্ছেন আরও ৬৩ পুলিশ কর্মকর্তা
- নগ্ন দৃশ্যে অভিনয় করেও যে প্রস্তাবে অস্বীকৃতি জানালেন রাধিকা
- স্বীকৃতি থাকলেও স্বামীর বাড়িতে মর্যাদা পেতেন না মরিয়ম
- জাপানে আঘাত হানল টাইফুন দুজুয়ান
- জাতিসংঘে `আমাদের` বিরাট পদোন্নতি—বলে উচ্ছ্বাস ড. ইউনূসের
- প্রতিমন্ত্রী নূরসহ বিগ বাজেটের মিডিয়া বিনিয়োগ নিয়ে চাঞ্চল্য
- আজকাল ৯২১
- আজকের সংখ্যা ৯১৭
- ফেসবুক থেকে উধাও শাওনের আইডি!
- আজকাল ৯১৫
- ১২০ ডলারের খাদ্য সহায়তা পাচ্ছে নিউইয়র্কের শিশুরা
- শীর্ষ গোয়েন্দাদের যুক্তরাষ্ট্রে রহস্যময় সফর
- নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট
- আজকাল ৯১৩
- ব্রংকসে বাকার মেলায় মানুষের ঢল
- এনটিভি ও গোল্ডেন এজের হোম কেয়ার গালা ডিনার আজ
- নিউইয়র্কে আলোচনায় শামীম ওসমান
- আজকাল ৯২৪
- আজকাল ৯১৬
- এবার স্টেডফাস্টের ১০ লাখ গ্রাহকের তথ্য ফাঁস
- আজকাল ৯১৪
- আসামে মাটির নিচে মিললো মাছের সন্ধান, বিস্মিত বিজ্ঞানীরা
- বট বাহিনীর নৃত্য, আমিনুলের তেল ও বিব্রত জাইমা
- হজের আনুষ্ঠানিকতা শুরু সোমবার, রাতেই মিনায় যাবেন হাজিরা
- আজকাল ৯৩৮