ডায়েট পানিয়র নাম করে কী খাচ্ছেন, জানেন তো?
নিজের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য আমরা কতো কিছুই না করে থাকি। তাই আজকাল ডায়েটের নাম করে খুব ডায়েট পানিয় খেয়ে থাকি। তাছাড়া ওবেসিটি থেকে বাঁচতে বা ওজন বেড়ে যাওয়া ঠেকাতে ঠাণ্ডা পানীয় বাদ দিয়েছেন বটে, তবে প্রাণে ধরে ছেড়ে দিতেও পারেননি। বরং ঠাণ্ডা পানীয়র জায়গায় বেছে নিয়েছেন ডায়েট পানীয়। ভাবছেন, এতেই বোধ হয় সমস্যার অনেকটা কাটিয়ে ওঠা গেল ঠাণ্ডা পানীয়র যে ক্ষতি তা থেকে বাঁচল শরীর।
১১:৩৫ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
মাঝেমাঝে গোসল না করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো!
শীত এলেই গোসলে ফাঁকি দিতে শুরু করেন অনেকেই। ঠান্ডা পানির ভয়ে আর সাহস করে গোসলটা করতে পারেন না। তবে টানা গোসল না করেও থাকা যায় না। দু-একদিন বাদেই আবার গোসল করতে হয়। এটা নিয়ে ইয়ার্কি-ঠাট্টার পাত্রও হতে হয় বন্ধু কিংবা কাছের মানুষদের কাছে। কিন্তু গবেষকরা বলছেন ভিন্ন কথা। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বস্টন ইউনিভার্সিটির একদল গবেষকদের মতে নিয়মিত গোসল না করাই ভালো।
১১:৩২ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
আলু দিয়েই দূর করুন ব্লাকহেডস
আমাদের মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্লাকহেডসই যথেষ্ট! এই ব্লাকহেডস দূর করতে স্ক্র্যাবিং, ফেসিয়াল, ক্লিনিং- কত কী না করা হয়। তবুও সমস্যা যেতে চায় না। ব্ল্যাকহেডসের এই সমস্যা পুরোপুরি দূর করতে পারে আলুর ব্যবহার। ত্বকের পরিচর্যায় আলু অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। বিশেষ করে ব্ল্যাকহেডসের সমস্যায় এটি বেশ কার্যকরী-
১১:৩১ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়
মুখে দুর্গন্ধ হলে তা নিয়ে অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয় অনেকসময়। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে দুইবার ব্রাশ করা, নামী ব্র্যান্ডের মাউথ জেল ব্যবহার, ঘন ঘন চিউইং গাম চিবোনো অনেককিছুই তো করছেন, তবু এই বেহায়া সমস্যা পিছু ছাড়ছে না?
১১:৩১ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
ওষুধ ছাড়াই পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার উপায়
অন্যান্য দিনগুলোতে ফুরফুরে থাকলেও মাসের বিশেষ কয়েকটি দিন যেন ম্লান হয়ে থাকে মেয়েদের। পিরিয়ডের সময় তলপেটে ব্যথা, কোমর ও পেশীর নানা সমস্যা, ক্লান্তি, অবসাদ ঘিরে ধরে। এই মেয়েলি সমস্যার নেপথ্যে বেশ কিছু কারণ কাজ করে। তবে নিয়ম করে কিছু বিষয় মেনে চললে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। জেনে নিন ওষুধ ছাড়া আরামের উপায়।
১১:৩০ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
বালিশের নিচে রসুন রাখলে কী হয়?
রসুনের নানা গুণের কথা আমরা জানি। রান্নায় এর ব্যবহারের ফলে স্বাদ বেড়ে যায় কয়েক গুণ। স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি স্বাস্থ্যের নানা উপকারেও আসে এই মশলাটি। হার্টের সমস্যা থেকে শুরু করে যকৃতের সমস্যায় মহৌষোধির মতো কাজ করে রসুন। রক্ত বিশুদ্ধ করতে ও ধমণী পরিষ্কার রাখতে রসুন খুবই উপকারী।
১১:২৮ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
যেসব খাবার আপনার বয়স কমিয়ে দেবে!
বয়স বাড়লেও চেহারায় তার ছাপ পড়বে না- এরকম আকাঙ্ক্ষা সবারই। কিন্তু বাস্তবতা হলো বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় তার ছাপ তো পড়েই, বরং অনেক সময় বয়সের থেকেও বেশি বয়স্ক লাগে দেখতে। এর কারণ অনেকগুলো থাকলেও অন্যতম কারণ হলো আমাদের খাদ্যাভ্যাস। অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে তা আমাদের চেহারায় ম্লানভাব নিয়ে আসে। এদিকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যভ্যাস আপনার বয়সের ছাপ ভিতর থেকে প্রতিরোধ করতে পারে। এই খাবারগুলো আপনাকে সুস্থ ও সুন্দর রাখার পাশাপাশি আপনার বয়সও কমিয়ে দেবে অনেকটাই-
১১:২৮ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
সুন্দর ত্বকের জন্য প্রয়োজন বিউটি স্লিপ
ঘুম শুধু আমাদের ক্লান্তি কাটাতেই নয়, ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেও সাহায্য করে। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে তার প্রভাব পড়ে আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার উপরে। এর প্রথম ছাপটা বোঝা যায় আমাদের ত্বকের উপর। উপর থেকে যত যত্নই করুন, যদি আপনার ঘুম না হয় তা হলে ত্বক অকালে বুড়িয়ে যেতে বাধ্য। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল, তারুণ্যে ভরা ত্বক পেতে সাহায্য করে ঘুম। তাইতো ঘুমকে বিউটি স্লিপ বলা হয়।
১১:২৫ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
মাইগ্রেন দূরে রাখতে চাইলে যা করবেন না
মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা সম্পর্কে ভূক্তভোগী মাত্রই অবগত। আমাদের প্রতিদিনের অনেক অভ্যাসের উপর নির্ভর করে মাইগ্রেনের প্রকোপ বাড়বে কি না। প্রতিদিনের বেশ কিছু অভ্যাস ত্যাগ করলে কিন্তু অনেকটা দূরে রাখা যায় এই যন্ত্রণাদায়ক অসুখকে। হতে পারে নিজেরই কোনো ভুলে ডেকে আনছেন মাইগ্রেনকে। চিকিৎসকদের মতে কিছু কাজ রয়েছে যা মাইগ্রেনের প্রকোপ বৃদ্ধির জন্য দায়ী-
১১:২৪ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
ফের মা হচ্ছেন কারিনা?
গত বছরের ২০ ডিসেম্বর তিন বছরে পা দিয়েছে কারিনা-সাইফের একমাত্র ছেলে তৈমুর আলী খান। ২০ ডিসেম্বর, ২০১৬ জন্মগ্রহণ করে তৈমুর। জন্মের পর থেকেই লাইমলাইটে কারিনা-সাইফের ছেলে তৈমুর আলী খান।
১১:২১ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
‘অনস্ক্রিন চুমুতে আপত্তি, তবে বিশেষ এক নায়কের জন্য রাজি’
আপনি যদি সিনেমাপ্রমী হয়ে থাকেন, তা হলে নিশ্চয়ই ‘বাহুবলী’ দেখেছেন? সিনেমাটির নায়িকা তামান্না ভাটিয়াকে মনে আছে নিশ্চয়ই? জানলে অবাক হবেন দক্ষিণী ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় এই তারকা যে কোনও ছবিতে সই করার আগে অদ্ভুত এক শর্ত দেন। কিন্তু কী সেই শর্ত?
১১:২০ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
মালয়েশিয়ান-চাইনিজ দর্শকের মন কেড়েছেন নিরব
মালয়েশিয়ায় মুক্তি পেয়েছে বাংলাদেশের নায়ক নিরবের সিনেমা 'বাংলাশিয়া ২.০। ছবিটি ব্যাপক সাড়া ফেলেছে মালয়েশিয়ান ও চাইনিজ দর্শকদের কাছে।
১১:২০ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে চার চলচ্চিত্রের প্রদর্শনী
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্রের প্রদর্শনী ‘প্রজন্ম ওয়েভ আউটরিচ ফিল্মি কথা’। এখানে প্রদর্শিত হবে চারটি চলচ্চিত্র। রোববার (৩মার্চ) বিকেল ৪টা থেকে সামাজিক বিজ্ঞান ভবনের মুজাফফর আহমেদ চৌধুরি মিলনায়তনে দেখানো হবে স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্রগুলো।
১১:১৯ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
১০০ নববধূকে ১ কোটি রুপি দিলেন অক্ষয়
বিভিন্ন সময় নানা সামাজিক কর্মকাণ্ডের সঙ্গে পাওয়া গেছে বলিউডের জনপ্রিয় নায়ক অক্ষয় কুমারকে। বলিউডের তিন খানের মতো হিট না হলেও তার যে একটা আলাদা অবস্থান আছে সে কথা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। রিল ও রিয়েল লাইফেও তাই একইরকম নায়ক থেকে যান অক্ষয় কুমার।
১১:১৮ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
যুদ্ধ হতে না হতেই বলিউডে সিনেমার নাম নিয়ে প্রতিযোগিতা
ভারত নিয়ন্ত্রিত জম্বু-কাশ্মীর অঞ্চলের পুলওয়ামায় ঘটে জঙ্গি হামলার ঘটনা। তার জের ধরে ভারত-পাকিস্তানে যুদ্ধের উত্তেজনা রাজমান। যুদ্ধে ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতির আশঙ্কায় দুটি দেশ।
১১:১৮ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
শাকিবকে নিয়ে নির্বাচনের পরিকল্পনা অমিত হাসানের
‘নতুন মুখের সন্ধানে’ প্রতিযোগিতার মাধ্যমে ১৯৮৬ সালে তিনি চলচ্চিত্রে পা রাখেন। ১৯৯০ সালে মুক্তি পায় তার অভিনীত প্রথম চলচ্চিত্র ‘চেতনা’। একক নায়ক হিসেবে তিনি প্রথম অভিনয় করেন মনোয়ার খোকনের ‘জ্যোতি’ চলচ্চিত্রে। পরের গল্পটুকু সবারই জানা।
১১:১৭ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
পাকিস্তানে হামলা সমর্থন না করায় অভিনেত্রীকে ধর্ষণের হুমকি
কাশ্মীরের পুলওয়ামায় জঙ্গি হামলার পর থেকেই ভারত-পাকিস্তানের রাজনৈতিক সম্পর্কের অবনতি ঘটেছে। চরম উত্তেজনা বিরাজ করছে দুটি দেশের মধ্যে। বলিউডের একঝাঁক তারকারা পাকিস্তানে সরাসরি হামলার জন্য সমর্থন দিচ্ছেন নিজের দেশের সরকারকে।
১১:১৬ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
কলকাতা মাতাচ্ছে মিমের ‘থাই কারি’
কলকাতায় মুক্তি পেয়েছে ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় নায়িকা বিদ্যা সিনহা মিম অভিনীত সিনেমা ‘থাই কারি’। গতকাল
পশ্চিমবঙ্গের ৩৫টি প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেয়েছে সিনেমাটি। অঙ্কিত অনিন্দ্য পরিচালিত ছবিতে মিম জুটি বেঁধেছেন সোহমের সঙ্গে। এছাড়া এই ছবিতে আরও অভিনয় করেছেন রুদ্রনীল ঘোষ, শাশ্বত চট্টোপাধ্যায়, হিরণ চ্যাটার্জী, রেচেল হোয়াইট, তৃণা সাহাসহ আরও অনেকে।
১১:১৪ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
নিউজিল্যান্ডের মাটিতে এমন লড়াই এবারই প্রথম
নিউজিল্যান্ডের কন্ডিশন, উপমহাদেশের দলগুলোর জন্য বরাবরই গোলকধাঁধা। ভারত, পাকিস্তানের মতো দলও কিউইদের মাটিতে গিয়ে নাকাল হয়। বাংলাদেশের জন্য তো কাজটা আরও কঠিন।
১১:১২ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
বিপদে পড়েও ধোনি-কেদরের ব্যাটে ম্যাচ বের করে নিলো ভারত
লক্ষ্য খুব বড় ছিল না। হায়দরাবাদে সিরিজের প্রথম ওয়ানডেতে অস্ট্রেলিয়া মাত্র ২৩৭ রানের জয়ের লক্ষ্য ছুঁড়ে দিয়েছিল ভারতকে। তবে একটা সময় ৯৯ রানে ৪ উইকেট হারিয়ে বিপাকেই পড়ে গিয়েছিল স্বাগতিকরা।
১১:১১ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
অনূর্ধ্ব-১৭ ফুটবল চ্যাম্পিয়ন দলকে প্রাণ-এর সংবর্ধনা
জাতীয় অনূর্ধ্ব-১৭ ফুটবল চ্যাম্পিয়ন রাজশাহীর গোদাগাড়ী উপজেলার সোনাদীঘি উচ্চবিদ্যালয় দলকে সংবর্ধনা দেয়া হয়েছে। শনিবার সকালে প্রাণ এগ্রো বিজনেস বরেন্দ্র ইন্ডাস্ট্রিয়াল পার্ক প্রত্যন্ত এলাকার এই দলটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে সংবর্ধনা দেয়।
১১:১০ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
মিয়ানমারে শেষটাও রাঙাতে চান মারিয়া-মনিকারা
আসল লক্ষ্যটা পূরণ হয়েছে বাংলাদেশের মেয়েদের। এএফসি অনূর্ধ্ব-১৬ চ্যাম্পিয়নশিপের বাছাইয়ের দ্বিতীয় পর্বের দ্বিতীয় ম্যাচে মিয়ানমারকে হারিয়ে লাল-সবুজ জার্সিধারী মেয়েরা জায়গা করে নিয়েছে এশিয়ার সর্বোচ্চ মঞ্চে। এবার মারিয়া-মনিকাদের লক্ষ্য গ্রুপসেরা হওয়া। কিন্তু সেখানে বাধা চীনের প্রাচীর।
১১:১০ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
প্রথম আসরের সেরা যারা
সোমবার সন্ধ্যায় ঢাকা প্রিমিয়ার ডিভিশন টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট লিগের ফাইনাল ম্যাচে মুখোমুখি হবে শেখ জামাল ধানমন্ডি ক্লাব এবং প্রাইম দোলেশ্বর স্পোর্টিং ক্লাব। এ দুই দলকে ফাইনালে তুলতে ব্যাটে-বলে অবদান রেখেছেন জিয়াউর রহমান, সালাউদ্দিন শাকিল, শহীদুল ইসলাম, ফরহাদ রেজা, সাঈফ হাসানরা।
১১:০৯ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
কাতারে বিশেষ ক্যাম্প করবে বাংলাদেশ অলিম্পিক ফুটবল দল
বাংলাদেশ অলিম্পিক ফুটবল দল বাহরাইন যাওয়ার আগে ১০ দিন বিশেষ ক্যাম্প করবে কাতারে। দেশটির রাজধানী দোহায় ক্যাম্প হবে ১১ থেকে ২০ মার্চ। তারপর সেখান থেকে দল বাহরাইন যাবে এএফসি অনূর্ধ্ব-২৩ চ্যাম্পিয়নশিপের বাছাই পর্বে অংশ নিতে।
১১:০৮ এএম, ৩ মার্চ ২০১৯ রোববার
- চালকের আসনে থাকা কিশোর অবশেষে গ্রেফতার
- মাথা নত করব না: জাতিসংঘে ইরানের প্রেসিডেন্ট
- ফুডপান্ডার এমডিসহ ৫ জনের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা জারি
- রোহিঙ্গা সংকটের স্থায়ী সমাধানে ৫ দফা প্রস্তাব দিলেন প্রধানমন্ত্রী
- স্ত্রী গৌরী ও ম্যানেজার পূজাকে ঘিরে ফের আলোচনায় শাহরুখ
- এআইয়ের নাম বদলে ‘সুপার ইন্টেলিজেন্স’ রাখতে চান ট্রাম্প
- চার দশক পর এশিয়ান গেমসে ব্যক্তিগত পদক জিতল বাংলাদেশ
- ইরানকে ‘নিশ্চিহ্ন’ করা হবে, জাতিসংঘে ট্রাম্পের হুঁশিয়ারি
- হোয়াইট হাউস কভারেজ বন্ধ করল যুক্তরাষ্ট্রের প্রধান টেলিভিশনগুলো
- ‘যুক্তরাষ্ট্রের উন্নত প্রযুক্তি ইরানের নিয়ন্ত্রণে’
- পাকিস্তানি অনলাইন গেম, শিশুদের যৌন শোষণের ফাঁদ
- মামদানির বাসভবনে ট্রাম্প, রুদ্ধদ্বার বৈঠক
- পথে পথে ভাড়া নৈরাজ্য
- প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সঙ্গে ফিলিপ্পো গ্রান্ডির বৈঠক
- চাকরি হারাচ্ছেন আরও ৬৩ পুলিশ কর্মকর্তা
- চাকরি হারাচ্ছেন আরও ৬৩ পুলিশ কর্মকর্তা
- নগ্ন দৃশ্যে অভিনয় করেও যে প্রস্তাবে অস্বীকৃতি জানালেন রাধিকা
- স্বীকৃতি থাকলেও স্বামীর বাড়িতে মর্যাদা পেতেন না মরিয়ম
- জাপানে আঘাত হানল টাইফুন দুজুয়ান
- জাতিসংঘে `আমাদের` বিরাট পদোন্নতি—বলে উচ্ছ্বাস ড. ইউনূসের
- ইয়েমেনের প্রেসিডেন্টের সঙ্গে ট্রাম্পের ফোনালাপ
- ২৩ সেপ্টেম্বর থেকে ‘বন্ধ’ হয়ে যাবে ইরানি এয়ারলাইনস
- বাড়ছে বাসের ভাড়া, বেড়েছে পরিবহন ব্যয়
- ৩ দাবি মানলে ঢাকা শহরে আর ককটেল ফুটবে না: পাটওয়ারী
- বিশ্বমঞ্চে প্রথম ভাষণ দিতে নিউইয়র্কে প্রধানমন্ত্রী
- ‘এআই ফোর্স’ গঠনের পরিকল্পনা ট্রাম্পের, নিয়োগ দেবেন ‘জার’
- মস্কোতে ইউক্রেনের ‘নজিরবিহীন’ ড্রোন হামলা, নিহত ২
- ইতালির স্কুলে নিষিদ্ধ হচ্ছে হিজাব-বোরকা
- ভাষার উচ্চারণ নিয়ে বিতর্ক, রাশমিকার কড়া জবাব
- নির্বাচন সামনে রেখে ট্রাম্পের একের পর এক বিতর্কিত কর্মকাণ্ড
- প্রতিমন্ত্রী নূরসহ বিগ বাজেটের মিডিয়া বিনিয়োগ নিয়ে চাঞ্চল্য
- আজকাল ৯২১
- আজকের সংখ্যা ৯১৭
- ফেসবুক থেকে উধাও শাওনের আইডি!
- আজকাল ৯১৫
- ১২০ ডলারের খাদ্য সহায়তা পাচ্ছে নিউইয়র্কের শিশুরা
- শীর্ষ গোয়েন্দাদের যুক্তরাষ্ট্রে রহস্যময় সফর
- নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট
- আজকাল ৯১২
- আজকাল ৯১৩
- ব্রংকসে বাকার মেলায় মানুষের ঢল
- এনটিভি ও গোল্ডেন এজের হোম কেয়ার গালা ডিনার আজ
- নিউইয়র্কে আলোচনায় শামীম ওসমান
- আজকাল ৯২৪
- আজকাল ৯১৬
- এবার স্টেডফাস্টের ১০ লাখ গ্রাহকের তথ্য ফাঁস
- আজকাল ৯১৪
- আসামে মাটির নিচে মিললো মাছের সন্ধান, বিস্মিত বিজ্ঞানীরা
- বট বাহিনীর নৃত্য, আমিনুলের তেল ও বিব্রত জাইমা
- হজের আনুষ্ঠানিকতা শুরু সোমবার, রাতেই মিনায় যাবেন হাজিরা