নতুন নামে করোনার ‘সিকাডা’ ভ্যারিয়েন্ট

স্ক্যাবিজ বা খোসপাঁচড়া এই সময়ে বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা মেনে না চলা। শীতের কারণে অনেকেই এ সময় নিয়মিত গোসল করেন না। যারা বস্তিতে থাকেন বা যেসব বাচ্চা স্কুলে যায়, তাদের খোসপাঁচড়া হলে খুব সমস্যা। এটি ছড়িয়ে যায়।

০১:২২ এএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০১৮ শনিবার

প্রকৃতিতে এখন শীত কার চলছে। ঋতু পরিবর্তনের এ সময় অনেকেই সর্দি-কাশি কিংবা জ্বরে আক্রান্ত হন। কেউ কেউ ঠাণ্ডা লাগলেই সারাদিন জ্বর জ্বর অনুভব করেন। তবে জ্বর জ্বর লাগলেই সেটা ইনফ্লুয়েঞ্জা, এমনটা নাও হতে পারে।

০১:১৯ এএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০১৮ শনিবার

যারা শীতের এই সময়টায় গর্ভাবস্থা পার করছেন তাদের  অন্যদের তুলনায় বেশি সাবধান থাকা উচিত। এই সময় হয়তো গরম কম অনুভূত হয় কিন্তু ঘন ঘন মুড সুইং, আলস্য এগুলো পেয়ে বসে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়।

০১:১৬ এএম, ২৯ ডিসেম্বর ২০১৮ শনিবার

সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা ফেলতে পারছেন না ব্যথায়। পায়ের নিচে বিশেষ করে গোড়ালিতে ব্যথা হয় বেশি। কয়েক কদম কষ্ট করে হাঁটার পর ধীরে ধীরে ব্যথাটা কমতে শুরু করে। এই সমস্যার নাম প্লান্টার ফ্যাসাইটিস।

০৩:২১ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

উচ্চ রক্তচাপ হাইপারটেনশন হিসেবে পরিচিত একটি গুরুতর হৃদযন্ত্র ও রক্তপ্রবাহ সংক্রান্ত সমস্যা। যদি আপনার রক্তচাপ অনেক উঁচুতে থাকে তাহলে হার্ট অ্যাটাক ও মৃত্যুর কারণও হতে পারে। শোনা যায়, হাইপারটেনশনে আক্রান্ত হয় বয়স্করা। কিন্তু আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে কি-না তা কখন থেকে পর্যবেক্ষণ করা উচিত?

০৩:১৭ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

ত্বক আপনার শরীরের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ। এটি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য প্রদানের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফুসকুড়ি, দাগ, আঘাতে বিবর্ণ হয়ে যাওয়া- এমন অনেক কিছুই আপনার শরীরের সমস্যাগুলোকে ইঙ্গিত করে।

০২:২৫ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

যষ্টিমধু আসলে গাছের শিকড়। এটি আয়ুর্বেদীয় ওষুধ তৈরির অন্যতম উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যষ্টিমধুর গুণ অনেক।  

০২:১৩ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর কে না জানে! তাও স্বাস্থ্যের তোয়াক্কা না করেই অবাধে চলে ধূমপান।  স্বাভাবিক ভাবেই ফুসফুসে ক্যান্সার সহ শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা বেড়ে চলে।  ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন-এর তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর বাংলাদেশে ৫৭ হাজারেরও  বেশি মৃত্যুর কারণ তামাকজাত দ্রব্য সেবন। 

০২:০৯ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

যদি আপনি সুস্থ জীবন ও দীর্ঘ আয়ু চান তবে প্রতিদিন ব্যায়ামের বিকল্প নেই। দৈনন্দিন সময়সূচি থেকে কিছু সময় ব্যায়ামের পেছনে ব্যয় করলে তা কেবল মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেবে তা নয়, দীর্ঘ আয়ুও দেবে। 

০২:০২ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

মানব স্বাস্থ্য এবং রোগের অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ ও বিশ্লেষণ সম্ভব হবে এমন এক ‘নেইল সেন্সর’  তৈরি করেছে যুক্তরাষ্ট্রের টেক জায়ান্ট আইবিএম। সেন্সরটি কাজ করবে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ও মেশিন লার্নিং ব্যবহার করে।

০১:৫৩ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

শরীর যথার্থভাবে কাজ করার জন্য অত্যাবশ্যকীয় অর্গানিক কমপাউন্ড হচ্ছে ভিটামিন। প্রতিদিন আমাদের স্বাভাবিক খাদ্য তালিকা থেকেই আমরা অধিকাংশ ভিটামিন পেয়ে যাই। বেঁচে থাকার জন্য যেসব ভিটামিন প্রয়োজন অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শরীর তা প্রস্তুত করতে পারে না। তাই অনেকসময় স্বাভাবিক খাদ্যের পাশাপাশি ভিটামিন সাপ্লিমেন্টও ব্যবহার করতে হয়।

০১:৪৯ এএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৮ শুক্রবার

রক্তস্বল্পতায় ভোগার কারণে হাসপাতালে রক্ত নিতে গিয়েছিলেন এক গর্ভবতী নারী। তবে এ রক্ত নেয়াই তার জন্য কাল হয়ে দাঁড়ালো। কারণ সেই রক্তে ছিল এইচআইভি এইডসের ভাইরাস। সম্প্রতি ভারতের চেন্নাইয়ের বিরুথুনগরের একটি সরকারি হাসপাতালে এ ঘটনাটি ঘটেছে।

০৯:২৩ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

হার্ট অ্যাটাকের পরেই বিশ্বে সবচেয়ে বেশি নারীর মৃত্যু হয় স্তন ক্যান্সারে।

যুক্তরাষ্ট্রের লস এঞ্জেলস ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এমন এক স্প্রে জেল উদ্ভাবন করেছেন যা কিনা অস্ত্রোপচারের পর নারীদের ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করবে পুরোপুরি।

০৯:০৩ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

শীতের ফল কমলা। রসালো এ ফল এ সময় বেশ সহজলভ্য। কমলাকে শীতের সেরা ফল বলা হয় এর পুষ্টি গুণের কারণে। কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী এটি। 

০৩:৪৯ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

মাথায় তীব্র যন্ত্রণা, সেসঙ্গে গা গোলানো ভাব কিংবা মাথার একপাশ থেকে শুরু করে পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়া ব্যথা— এগুলোই মাইগ্রেনের উপসর্গ। বিরক্তিকর ও কষ্টকর যে যন্ত্রণায় ভোগেন অনেকেই। কেবল নিয়মিত ওষুধ সেবন না করা বা সাবধানতা অবলম্বন না করা নয়, জীবনযাত্রায় বেশ কিছু ভুলের জন্যও বৃদ্ধি পেতে পারে মাইগ্রেনের প্রবণতা। 

০৩:৪৮ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

সিদ্ধান্ত গ্রহণ। শব্দের মাত্রায় ছোট হলেও জীবনের মাত্রায় এর গভীরতা ব্যাপক। সঠিক সিদ্ধান্তের অভাবে প্রতিনিয়ত নানা প্রান্তে নানা রকম দূর্ঘটনার সামনে পড়ছে মানুষ। কিন্তু ফলাফল হাতে আসার পরই প্রায়ই আমরা আক্ষেপের মাঝে থাকি। কিন্তু কেন বারবার ভুল সিদ্ধান্ত গ্রহণ? 

০৩:৪৬ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে অনেককিছুই করে থাকি আমরা। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক চর্চা— আরও কত কী! তবুও বয়স বাড়লে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। জানেন কি, স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার এ সমস্যা দূর করতে পারে সুগন্ধ? 

০৩:৪৫ পিএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

ক্যান্সার চিকিৎসায় নতুন প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছে যুক্তরাজ্যের কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়। থ্রিডি মডেলের মাধ্যমে এখন থেকে ক্যান্সারের ভার্চুয়াল রিয়ালিটি দেখতে পাবেন চিকিৎসকরা। ক্যান্সারের বাস্তব অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা যাবে আরও সূক্ষ্মভাবে।

০৬:২১ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

বাংলাদেশ ওষুধ  প্রশাসন অধিদফতর প্রেসক্রিপশন ছাড়া ৩৯টি ওষুধ বিক্রির অনুমোদন দিলেও রাজধানীর ফার্মেসিগুলোতে বিক্রি হচ্ছে অ্যান্টেবায়োটিকসহ সব ধরনের ওষুধ। চিকিৎসকরা বলছেন, রোগী অনুপাতে চিকিৎসক স্বল্পতার কারণে এই অনুমোদন দেওয়া হয়েছে। তবে এই তালিকায় থাকা কোনও কোনও ওষুধ নিয়ে সন্দেহ পোষণ করেছেন চিকিৎসকেরাও। রাজধানীর ফার্মেসিগুলোতে এসব ওষুধের কোনও তালিকা না থাকলেও প্রকাশ্যেই বিক্রি হচ্ছে সব ধরনের ওষুধ।

০৬:১৯ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

আধুনিক সভ্যতার সবচেয়ে বড় প্রভাব হচ্ছে টেনশন বা মানসিক চাপ। একেক জন একেক রকম মানসিক চাপে ভুগছেন, আবার তা থেকে বেরিয়ে আসতেও চাচ্ছেন। তাহলে মনে রাখবেন, আপনার ভালো থাকা শুধু আপনার উপরই নির্ভর করে।

০৬:১৮ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

এক গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের শিশুদের মধ্যে খাবারের মাধ্যমে অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার হার আগের তুলনায় অনেক বেড়ে গেছে।

০৬:১৬ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

জন্মের পর থেকে ২৮ দিন পর্যন্ত সময়কালকে নবজাতক পিরিয়ড ধরা হয়। এ সময়টি আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভালবাসা আর আদরের মাঝে তার সুস্থ-সুন্দর থাকা নিশ্চিত করতে, নিরাপদ রাখতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার কোন বিকল্প নেই।

০৬:১৩ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

রসুনের জুরি মেলা ভার। বহু শারীরিক সমস্যার সমাধান হয় রসুনের সাহায্যে। গবেষণায় দেখা গেছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক -এর মতো কাজ করে। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে এটি আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে।

০৬:০৯ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার

যদি আপনার চোখে চুলকানি থাকে অথবা সারাদিন কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে তাকেন, তখন মাঝেমাঝে চোখ ডলনে স্বস্তি অনুভূত হয়। এই স্বস্তি অনুভূতির একটি কারণ রয়েছে: চোখ ডললে ভ্যাগাস নার্ভ উদ্দীপ্ত হয়, যা আপনার হার্টবিট ধীর করতে পারে এবং স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে পারে।

০৬:০৭ এএম, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৮ বৃহস্পতিবার