১১ দিনে রাবির ৬৮ শিক্ষার্থী জন্ডিসে আক্রান্ত

শরীরে আয়রনের অভাবে রক্তশূন্যতা, অবসাদ, ক্লান্তির মতো নানা সমস্যা দেখা দেয়। পুষ্টিবিদদের মতে, রক্ত স্বল্পতা বিশ্বের সবেচেয়ে বড় অপুষ্টিজনিত সমস্যা যা মূলত শরীরে আয়রন অভাবেই হয়ে থাকে।

০২:৩৮ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকের তুলনায় খিদে বেশি পায়। শুধু খিদেই নয়, হরমোন জনিত কারণে এই সময়ে স্বাদেরও পরিবর্তন হতে থাকে। তাই বিভিন্ন ধরনের খাবার খাওয়ার ইচ্ছে হয়। কিন্তু শরীরে যখন আরও একটি প্রাণ বেড়ে উঠছে, তখন ইচ্ছে করলেই যা খুশি তাই খাওয়া যায় না। এছাড়াও এমন কয়েকটি খাবার রয়েছে যেগুলি প্রসূতি অবস্থায় একেবারেই এড়িয়ে চলা উচিত।

১১:২২ এএম, ৬ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

সকালে কিংবা বিকেলে এক কাপ চা মুহূর্তেই শরীর ও মনকে চাঙ্গা করে দিতে পারে! তবে যদি সেই চায়ের সঙ্গে কয়েক কুচি আদা থাকে, তাহলে স্বাদ যেমন বাড়ে, সঙ্গে বাড়ে তার গুণও। 

০৩:২৫ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

স্মার্টফোনের দাম সস্তা হতে হতে এখন চূড়ান্ত পর্যায়ে। বলা যায়, একদমই হাতের নাগালে। তাই এখন ছেলে-বুড়ো সবার হাতে হাতেই স্মার্টফোন। কিন্তু আজ থেকে দশ বছর আগের চিত্রটা ঠিক এ রকম ছিল না।

০৩:২৩ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

জনসাধারণকে ডায়াবেটিস সম্পর্কে জনসচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতি (বাডাস) ‘ধর্মীয় নেতাদের মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ’ বিষয়ে একটি বিশেষ প্রকল্প গ্রহণ করেছে। এ প্রকল্পের আওতায় মসজিদে মসজিদে ডায়াবেটিস কর্নার স্থাপিত হবে !

০৩:২২ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই দায়। মূলত এই সমস্যাটির কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া। এসব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয়। তাই এর থেকে রক্ষা পেতে ওষুধ খেয়ে থাকেন অনেকেই।

০৩:২০ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছে পরমাণু শক্তি কমিশন। উদ্ভাবিত স্টেরাইল ইনসেক্ট টেকনিক (এসআইটি) নামের এই পদ্ধতি শিগগিরই মাঠ পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিমন্ত্রী স্থপতি ইয়াফেস ওসমান।

০৩:১৯ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

ফেনীতে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগী, ছড়িয়ে পড়েছে আতঙ্ক। ডেঙ্গু মোকাবিলায় স্বাস্থ্য বিভাগের ছুটি বাতিল করলেও তিনদিন ধরে নেই সিভিল সার্জন ডা. মো. নিয়াতুজ্জামান।

০৩:১৫ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

দৈনন্দিন নিশ্চয়ই বিভিন্ন রোগ সারাতে ওষুধ খেতে হয়! তবে আমরা অনেকেই জানিনা, ওষুধ ও খাবারের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়ার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই জেনে নিন কোন কোন খাবার কোন রোগের ওষুধের জন্য ক্ষতিকর- 

০৩:১৪ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

বর্তমানে চোখের সমস্যায় ছোট বড় প্রায় সবাই ভুগে থাকেন। এছাড়াও হৃদযন্ত্র, ত্বক, চুল বা চোখ, সব কিছুর জন্যই উপকারী হলো কালো আঙুর। ইউরোপে ছয় থেকে সাত হাজার বছর আগে প্রথম কালো আঙুরের চাষ শুরু হয়। এমনটাই বলা হয়েছে ইতিহাসে। বাংলাদেশ ও এর পার্শ্ববর্তী দেশগুলোতে সবুজ আঙুরের চেয়ে কালো আঙুরের জনপ্রিয়তা তুলনামূলক কম।  

০৩:১২ পিএম, ৪ আগস্ট ২০১৯ রোববার

বাংলাদেশে এখন আতংকের অপর নাম ডেঙ্গু। এবছর ডেঙ্গু রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করেছে। শুধু ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যাই নয়, বাড়ছে এর কারণে মৃত্যুর সংখ্যাও। ১০ হাজারের চেয়েও বেশি ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়েছে। তাই সতর্কতা বাড়াতে হবে।

০৩:৩৭ পিএম, ২ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

ডেঙ্গু আতঙ্কে রয়েছে রাজধানীবাসী। শিশু, বয়স্ক সবাই একে একে কাবু হচ্ছে এই জ্বরে। ডেঙ্গু হলে খাবার-দাবার ও পুষ্টির দিকে খেয়াল রাখা জরুরি। এরই মধ্যে আপনারা অনেকেই হয়তো অবগত রয়েছেন এসময় রোগীকে কী কী খাওয়ানো জরুরি। তবে জানেন কি, এসময় রোগীকে কোন খাবারগুলো থেকে বিরত থাকতে হবে? বাড়িতে কারো ডেঙ্গু জ্বর হলে তাই নিচের বিষয়গুলো খেয়াল রাখুন-

০৩:১২ পিএম, ১ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

নানা ভাবেই দুর্ঘটনার কারণে শরীরে ক্ষত হতে পারে, আর ক্ষত হওয়া মানেই প্রচুর রক্তক্ষরণ। ক্ষতের মাত্রা যদি বেশি হয়ে থাকে তবে চিকিৎসা নিতে সময় ব্যয় হয়। ফলে রক্তক্ষরণও বেশি হয়। যা এক সময় মৃত্যুর কারণও হতে পারে। এই সমস্যা সমাধানেই তৈরি করা হয়েছে ‘যাদুর আঠা’।

০৩:০৭ পিএম, ১ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

সময়ের অভাবেই হোক বা স্বাদ পছন্দ বলেই হোক- অনেকেই নিয়মিত এই ইনস্ট্যান্ট নুডলস দিয়ে পেট ভরান। জানেন কি? শরীরের জন্য মোটেই উপকারী নয় এটি বরং মারাত্মক ক্ষতিকারক। ইনস্ট্যান্ট নুডলস-এর কারণে কী কী ক্ষতি হতে পারে, দেখে নেয়া যাক সেই তালিকা:

০৩:০৫ পিএম, ১ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

মেদ বৃদ্ধি বর্তমান যুগে নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই অন্যতম বড় শারীরিক সমস্যা। আর এই সমস্যার কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাত্রা, জাঙ্কফুড ইত্যাদি। আর হরমোন বা জিনগত কারণে মেদের সমস্যা তো আছেই। তাই এই মেদ থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই নানা রকম ডায়েট করে থাকেন। আবার দ্রুত ওজন কমাতে গিয়ে অনেকে অস্বাস্থ্যকর পদ্ধতিও বেছে নেন। এভাবে অস্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে খাওয়া দাওয়া করে মেদ কমাতে গিয়ে নিজেরই ক্ষতি করে বসেন অনেকেই।

১২:১৩ পিএম, ২৩ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

দিনে তিনটি ডিম খাওয়া অনেকেই মেনে নিতে পারেন না। তবে শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ডিম খাওয়া জরুরি। কিন্তু দৈনিক কতগুলো ডিম খাওয়া যেতে পারে সেই বিষয়ে অনেকেরই জ্ঞান নেই। তাই তো এই প্রশ্নটা বারে বারে উঠে আসে, একটার বেশি ডিম খেলে কী কোনো সমস্যা হতে পারে? চলুন জানা যাক এই বিষয়ে-

১২:১২ পিএম, ২৩ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

আমরা অনেকেই হার্ট অ্যাটাকের আসল কারণটি বোধ হয় জানিনা। অথচ প্রতি বছর পৃথিবীর মোট জনসংখ্যার মৃতদের মধ্যে এক তৃতীয়াংশ মানুষ এই একটি রোগে মারা যাচ্ছেন। কিন্তু কেন? মানুষের সঙ্গে অনেক মিল আছে এমন জেনেটিক প্রাণীর ভেতর হার্ট অ্যাটাকের ব্যাপারটি বিরল ঘটনা। শিম্পাঞ্জি থেকে বানরের শরীরে বিজ্ঞানীরা এই সমস্যা খুব একটা পাননি। 

১২:১১ পিএম, ২৩ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

হাত-পা অনেকেরই অবশ হয়ে যায়। কখনো কখনো দীর্ঘক্ষণ হাতের উপর ভর দিয়ে শুয়ে থাকলে বা পায়ের উপর পা তুলে রাখার ফলে অবশ হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক ঘটনা। তবে এমনটা বার বার হতে থাকলে এবং শরীরের অন্যান্য অংশেও হলে সতর্ক হওয়া জরুরি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়ার কারণগুলো সম্পর্কে-   

১২:০৬ পিএম, ২৩ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

লিভার শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। শরীরের যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমে, তা শরীর থেকে ছেঁকে বের করে দেয় এই লিভার। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা নষ্ট হলে শরীরে জমে যাওয়া টক্সিন শরীরেই থেকে যাবে। এর ফলে শরীরের  একের পর এক অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বিকল হতে শুরু করবে। 

১২:০৫ পিএম, ২৩ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

চারদিকেই এখন ভাইরাস জ্বরের ছড়াছড়ি। সব থেকে বেশি এখন যে জ্বরটির নাম সোনা যায় তা হলোডেঙ্গু জ্বর। এই বর্ষায় মশার অতিরিক্ত উপদ্রপ বেড়ে যায়। তাই এই সময়ে বাড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপও। এজন্য নিজেদের অনেক বেশি সতর্ক থাকতে হবে। পাশাপাশি জ্বরে যদি আক্রান্ত হয়েই যান, তবে বুঝতে হবে আসলেই আপনি কোন জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন। আর এর জন্য জানতে হবে কোন জ্বরের কি লক্ষণ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এই সম্পর্কে কিছু তথ্য-  

০২:৩৩ পিএম, ২২ জুলাই ২০১৯ সোমবার

ভাত বাঙালির সবচাইতে পছন্দের খাবার। ভাত ছাড়া বাঙ্গালিকে কোনো ভাবেই চিন্তা করা যায় না। তাই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ভাত থাকেই। অনেক সময় ভাত খাওয়ার পর রান্না ভাত বেঁচে গেলে তা রেখে দেয়া হয় পরে আবার খাওয়ার জন্য। অনেকে আবার ইচ্ছা করে বেশি ভাত রান্না করেন, যাতে পরবর্তীতে আবার রান্না করতে না হয়। কিন্তু জানেন কি, এই অভ্যাসটি কতোটা মারাত্মক হতে পারে আপনার জন্য?

০২:৩০ পিএম, ২২ জুলাই ২০১৯ সোমবার

স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘুম খুবই অপরিহার্য একটি বিষয়। ঘুম যদি কম হয় শরীরে অবসাদ চলে, আসে কাজে কর্ম মন বসে না। কোনো কাজই ঠিকমত করা যায় না। আস্তে আস্তে শরীর নিস্তেজ হয়ে আসে। ঘুমের ঘাটতি হলে শরীরে বাহ্যিক সৌন্দর্য্যও নষ্ট হয়ে আসে। পাশাপাশি অনেক রোগ বালাই ও কাঁধে এসে ভর করে। জেনে নেয়া যাক কোন বয়সী মানুষের ঠিক কতটা ঘুম দরকার।

০২:২৮ পিএম, ২২ জুলাই ২০১৯ সোমবার

ক্যান্সার একটি নিরব ঘাতকের নাম। সঠিক সময়ে এই রোগ নির্ণয় না করা হলে মৃত্যু অবধারিত। পরিসংখ্যান বলছে, ক্যান্সার আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে। দুঃখের বিষয় এই যে, এই রোগ পুরোপুরি নির্মূল করতে পারে এমন কোনো চিকিৎসা এখন পর্যন্ত আবিষ্কার হয়নি। সেই কারণে এই ভয়ানক রোগটি সম্পর্কে আগে থেকে একটু সচেতন হয়ে যাওয়া প্রয়োজন। তবে এর জন্য অবশ্যই জানা প্রয়োজন ব্লাড ক্যান্সারের লক্ষণগুলো কী? চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এই রোগের লক্ষণগুলো-  

০২:৫০ পিএম, ২১ জুলাই ২০১৯ রোববার

নবজাতকের মৃত্যুর নানান কারণের মধ্যে মায়ের দুধের অভাব অন্যতম। অপুষ্টি এবং প্রসবকালীন জটিলতার কারণে বিশ্বের নানা প্রান্তে দরিদ্র জনগোষ্ঠীর মধ্যে এই সংকট সবচেয়ে বেশি। আর মায়ের দুধের ব্যাংক প্রতিষ্ঠার মধ্য দিয়ে সদ্যোজাত শিশুর প্রাণ বাঁচানো সম্ভব। যুক্তরাষ্ট্র, ভারতের রাজস্থানসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এমন ব্যাংক চালু রয়েছে। সম্প্রতি, ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সংসদীয় এলাকা বারাণসীতে এবার তৈরি হতে চলেছে মাতৃদুগ্ধের ব্যাংক। 

০২:৪৮ পিএম, ২১ জুলাই ২০১৯ রোববার