কাঁচা কলা খেলে যে উপকার পাবেন

কলা পুষ্টিকর খাদ্য। এতে রয়েছে নানা রকম স্বাস্থ্য উপকারিতা। তবে সবজি হিসেবে কাঁচা কলার পুষ্টিমানও অনেক। পেট খারাপ হলে কাঁচা কলা খেলে দ্রুতই উপশম পাওয়া যায়।

০৪:৩০ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা পেতে

বর্তমানে পৃথিবীর পরিচিত মরণঘাতী একটি রোগের নাম ক্যান্সার। ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর অসংখ্য লোক মারা যাচ্ছে। এই হার প্রতি বছর বেড়েই চলেছে।

০৪:২৯ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ফার্মেসিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিক্রি করা যাবে ৩৯ ধরনের ওষুধ

প্রেসক্রিপশন ছাড়া ৩৯ ধরণের ওষুধ বিক্রির অনুমোদন দিয়েছে বাংলাদেশ ওষুধ  প্রশাসন অধিদফতর। চিকিৎসকরা বলছেন, রোগী অনুপাতে চিকিৎসক স্বল্পতার কারণে এই অনুমোদন দেওয়া হয়েছে।

০৪:২৬ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

জেনে নিন টাকা জমানোর উপায়

কথায় বলে ‘যার শেষ ভাল, তার সব ভাল’। কিন্তু শুরুতেই হাল ধরতে হবে তাহলে সব পরিকল্পনা ফলপ্রসূ হবে। অর্থকড়ি সময়মত উপার্জন করতে না পারলে কঠিন সময়ের মুখোমুখি হতে হয়। তাই ২০১৯-এর শুরু থেকেই ঠিক করে নিন কী ভাবে অর্থ সঞ্চয় করবেন। প্রথম থেকেই ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট ব্যালান্স ও খরচের খাতায় হিসেব থাকলে শেষটাও দেখবেন হা হুতাশ করতে হবে না।

০৪:২৪ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

উচ্চ রক্তচাপ কমায় যে পাঁচটি খাবার

উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। তা না হলে হৃদরোগ ও মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের মতো মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটতে পারে

০৪:২২ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

আলসারের সমস্যায় প্রতিদিন গোলমরিচ খান

গোল-মরিচ রান্না ঘরের একটি পরিচিত মশলার নাম। তবে গোল-মরিচের ওষুধিগুণও রয়েছে। গোল-মরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, কে ও বি৬ আছে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, শর্করা ও তন্তুজাতীয় উপকারী উপাদান যা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে কয়েকগুণ।

০৪:২০ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নকল দুধ চিনবেন যেভাবে

অসাধু ব্যবসায়ীদের কারসাজিতে বর্তমানে প্যাকেটজাত করা দুধেও ভেজাল মিশানো হচ্ছে। কিন্তু প্যাকেটজাত করা দুধ আসল না নকল তা চেনা খুবই কঠিন। তবে ঘরোয়া কিছু কৌশলের মাধ্যমে খুব সহজেই আপনি আসল ও নকল দুধের তফাৎ বুঝতে পারবেন। তাহলে কৌশলগুলো জেনে নেওয়া যাক-

০৪:১৯ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

মেয়েরা কেন দামি পারফিউম কিনে

নামি ব্র্যান্ডের সুগন্ধিমাত্রই ত্বকের জন্য ক্ষতিকর উপাদান এড়িয়ে যায়। যেহেতু কয়েক ফোঁটা সুগন্ধি গায়ে লেগে হয়ে যেতে পারে ভয়ঙ্কর কোনো চর্মরোগও, তাই সুগন্ধি ব্যবহারের ক্ষেত্রে নামি ব্র্যান্ডের সুগন্ধি বেছে নেয়াই ভালো। এতে খরচ বেশি হলেও ত্বকের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি থাকে না

০৪:১৭ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

‘ফ্রেনেমি‘ বন্ধুর মুখোশে শত্রু, চিনে নিন বিশেষজ্ঞের ৫ টিপস

হাবেভাবে মনে হবে যেন তাঁদের চেয়ে বড় হিতাকাঙ্ক্ষী আর কেউ নেই। কিন্তু আসলে মুখোশের আড়ালে রয়েছে অন্য মুখ।

বিষয়টা নতুন কিছু নয়, কমবেশি সবাইকেই জীবনে এমন মানুষের পাল্লায় পড়তে হয়েছে। ইংরেজিতে এই ধরনের মানুষের জন্য রয়েছে একটি মজার শব্দ— ‘ফ্রেনেমি’। অর্থাৎ এমন এক ‘ফ্রেন্ড’, যে কি না আদতে ‘এনিমি’। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ক্যারিনা উলফ একটি বাসল ডট কমে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে এমন বেশ কিছু লক্ষণের কথা বলেছেন।

০৪:১৩ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সুন্দর চেহারা পেতে চান?

সুন্দর চেহারা পেতে চান- আমরা প্রতিদিন কত কিছুই বুঝে না বুঝে তো করে ফেলি। একটি বারও কি ভাবি যে এসবের মাধ্যমে নিজেদের স্বাস্থ্য সৌন্দর্যের কী ভীষণ ক্ষতি করে চলেছি?

০৪:১১ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নবজাতকের মায়েদের স্তনের পাঁচটি সমস্যা এবং তার সমাধান

একটি শিশুর জন্মের সাথে সাথে আসলে একজন মায়েরও জন্ম হয়। যারা মা হয়েছেন তারা এ কথাটার অর্থ বুঝতে পারবেন খুব ভালো করে। মা যত কষ্টেই থাকুক তার শিশুর ভালোমন্দ না ভেবে উপায় নেই। প্রকৃতিই মা-সন্তানের বন্ধনকে এভাবে সৃষ্টি করেছে যে শিশুর জন্যই মা নিজেকে ভালো রাখেন। ছোট একটি শিশু, যাকে খাওয়ানো,

০৪:০৯ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

হাতে রয়েছে এই চিহ্ন?

হস্তরেখাবিচার শাস্ত্র বা করোষ্ঠীবিচার শাস্ত্রে হাতের রেখার অবস্থান ও গঠন বিশ্লেষণ করে মানুষের ভাগ্য বিচার করা হয়। সেই শাস্ত্রেই একটি বিশেষ রেখাকে বলা হয় অর্থরেখা বা সম্পদরেখা। বলা হয়, এই রেখাই জানাতে পারে একজন মানুষের আর্থিক ভাগ্য কেমন হবে। আপনি নিজেও আপনার হাতের দিকে তাকিয়ে আপনার অর্থরেখা বিচার করে জেনে নিতে পারেন কেমন যাবে আপনার টাকাপয়সা বিষয়ক ভাগ্য।

০৪:০৮ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রতিদিন বাচ্চাকে যে প্রশ্ন করবেন

শিশুর বেড়ে ওঠা, তার মনোজগৎ সঠিকভাবে তৈরি হওয়া অনেকটাই নির্ভর করে মা-বাবার ওপর। শিশুকে সামলানোর জন্য সব মা-বাবারই ভিন্ন ভিন্ন কৌশল থাকে। কোনোটি ভুল নয়। কিন্তু সবকিছু আরও ভালো হয়, যদি তারা নির্দিষ্ট একটি প্রশ্ন প্রতিদিন শিশুকে করেন।

০৪:০৬ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ত্বক ভালো রাখতে লেবুর খোসা

স্বাস্থ্যগত ব্যাপারে লেবুর প্রাকৃতিক গুণ সম্পর্কে আমরা জানি। কিন্তু লেবুর খোসাও ফেলনা নয়। লেবুর খোসা ত্বক ভালো রাখতে বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এটি ব্যবহারে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও নমনীয়। আর প্রাকৃতিক এই উপাদানের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।
তাহলে দেখে নেওয়া যাক লেবুর খোসা দিয়ে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়-

০৪:০৪ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নিরাপদ খাদ্য নিশ্চিত করার লক্ষ্যে কাজ করে যাবেন নতুন খাদ্যমন্ত্রী

মানুষের খাদ্য নিরাপত্তা ও নিরাপদ খাদ্য নিশ্চিত করার লক্ষ্যে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার দিক নির্দেশনা অনুযায়ি কাজ করে যাবেন খাদ্যমন্ত্রী সাধন চন্দ্র মজুমদার।

০৪:০৩ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

দেহ বিষমুক্ত রাখতে গরম পানি পান করুন

পানি থেকেই জীবনের উৎপত্তি। পানিই জীবনকে বাঁচিয়ে রাখে। ঠিকমত পানি পান না করলে কেউ সুস্থ থাকতে পারবে না। সাধারণত আমরা ঠাণ্ডা পানি পান করে থাকি। কিন্তু বর্তমানে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা গরম পানি পান করার প্রতি তাগিদ দিয়েছেন।

০৪:০১ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

ব্যথা উপশমে হলুদ চা পানে জাদুকরী ফল

শরীরের সর্বাঙ্গেই ব্যথা। শারীরিক অবস্থা এমন পর্যায়ে যে একজন কাবু হয়ে গেছেন। কোনো কাজে মনযোগী হতে পারছেন না। তাই সহজ মুক্তির সমাধান হিসেবে পেইনকিলারেরই সাহায্য নিয়ে চলেছেন।

০৩:৫৯ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

শীতকালীন যে সবজিগুলো হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

দিনে দিনে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়েই চলেছে। একই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের সমস্যাও বাড়ছে। বর্তমানে ২০ এবং ৩০ বছর বয়সী মানুষও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপ বজায় থাকলে এর কারণে স্ট্রোক হতে পারে।

০৩:৫৭ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

আরও কড়া হচ্ছে ফেইসবুক, ব্যবহারকারীদের লাগবে আইডি কার্ড

ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট আসল নাকি নকল তা যাচাই করতে ন্যাশনাল আইডি দেখাতে বলবে ফেইসবুক।

এক ঘোষণায় টেক জায়ান্টটি জানিয়েছে, কোনো অ্যাকাউন্টে সন্দেহজনক কিছু দেখলে তা লক করে দেওয়া হবে। অ্যাকাউন্ট রিস্টোরের জন্য ব্যবহারকারীকে আইডি কার্ডের সফট কপি আপলোড করতে হবে।

০৩:৫৫ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

এক সপ্তাহেই আয় ১২২ কোটি ডলার!

নতুন বছরে এসে একটা রেকর্ডের সঙ্গী হয়েছে মার্কিন জায়ান্ট অ্যাপল। ২০১৮ সালের ছুটির মৌসুমে বিশ্ব জুড়ে অ্যাপলের অ্যাপ স্টোরে ১২২ কোটি মার্কিন ডলার খরচ করেছেন এর গ্রাহকরা। এর মধ্যে ইংরেজি নববর্ষে এক দিনে রেকর্ড ৩২ কোটি ২০ লাখ ডলার খরচ করেন গ্রাহকরা।

০৩:৫৪ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

নিরাপদে ওয়াই-ফাই সেবা পেতে চাইলে

ওয়াই-ফাই নিরাপদে ব্যবহার করার ক্ষেত্রে যেসব বিষয়গুলো জানা থাকা দরকার তা আলোচনা করা হলো। বিশেষ করে উইন্ডোজ ১০ অপারেটিং সিস্টেমে বিভিন্ন ফিচারের মধ্যে উল্লেখ্যযোগ্য একটি ফিচার হলো ওয়াই-ফাই সেন্স। এটির মাধ্যমে ফেইসবুক ও আউটলুক থাকা ব্যবহারকারীরা পাসওয়ার্ড ছাড়াই সরাসরি শেয়ার করা ওয়াই-ফাই ব্যবহার করতে পারে।

০৩:৫৩ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

বিশ্বের সবচেয়ে দ্রুতগতির বৈদ্যুতিক বিমান

ঘণ্টায় ৩০০ মাইল বেগে ছুটে চলতে সক্ষম এমন একটি দ্রুতগতির বৈদ্যুতিক বিমান তৈরির পরিকল্পনা করেছে রোলস রয়েস। এই বিমানের পোশাকি নাম দেয়া হয়েছে ‘এসিসিইএল’।

০৩:৫২ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

মহাশূন্য থেকে ফিরে এসে হাঁটতে ভুলে গেছেন নভোচারী!

মহাকাশে ১৯৭ দিন থাকার পর মহাকাশ বিজ্ঞানী এ জে ড্রিউ ফিউস্টেল হাঁটতে ভুলে গেলেন৷ পৃথিবীতে পৌঁছে পা ফেলতেই পড়ে গেলেন তিনি৷ পৃথিবীর মাধ্যাকর্ষণ শক্তির সঙ্গে কিছুতেই টাল সামলাতে পারছেন না তিনি৷

০৩:৫০ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

সৌদি আরবে চালু হল নতুন আইন

সৌদি আরবে নতুন বিয়ে বিচ্ছেদ আইন রবিবার থেকে কার্যকর হচ্ছে। দেশটিতে অনেক সময় স্ত্রীদের না জানিয়েই বিচ্ছেদ করেন স্বামীরা। তাতে অসম্মতি জানানো তো দূরে থাক, অনেক সময়ে খোরপোশের আবেদনটুকু জানানোর সুযোগ পান না স্ত্রীরা। সেই সব মেয়েদের পাশে দাঁড়াতে নতুন আইন প্রণয়ন করেছে সৌদি আরবের সরকার। এবার থেকে আদালতে বিচ্ছেদের আবেদন করার আগে অন্তত মোবাইলে মেসেজ পাঠিয়ে স্ত্রীকে সে কথা জানাতে হবে। আজ থেকে চালু হচ্ছে এই নতুন নিয়ম।

০৩:৪৩ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার