পুলিশে পিছিয়ে নেই নারী

স্বাধীনতার পর ১৯৭৪ সালে প্রথম আট নারী কনস্টেবল নিয়োগ দেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান। তবে তারা কাজ করতেন সাদা পোশাকে। এরপর পুলিশি পোশাকে নারী সদস্যদের নিয়োগ শুরু হয় ১৯৭৬ সালে। সে সময় মাত্র ১১ নারী সদস্য নিয়োগের মাধ্যমে যে পথচলা শুরু সে সংখ্যাটা আজ ১৩ হাজার ছাড়িয়েছে।

০১:৪৭ পিএম, ৮ মার্চ ২০১৯ শুক্রবার

সবচেয়ে বেশি বার নির্বাচিত নারী এমপি প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা একমাত্র নারী সংসদ সদস্য যিনি সাতবার নির্বাচিত হয়ে সংসদে গেছেন। ১১টি সংসদ নির্বাচনের মধ্যে চতুর্থ ও ষষ্ঠ এ দুটি বর্জন করেছিল আওয়ামী লীগ। আর প্রথম ও দ্বিতীয় সংসদ নির্বাচনে শেখ হাসিনা নির্বাচন করেননি।

০১:৪২ পিএম, ৮ মার্চ ২০১৯ শুক্রবার

আজ আন্তর্জাতিক নারী দিবস

আন্তর্জাতিক নারী দিবস আজ। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে- 'সবাই মিলে ভাবো, নতুন কিছু করো/নারী-পুরুষ সমতার নতুন বিশ্ব গড়ো'। আন্তর্জাতিক নারী দিবস উপলক্ষে জাতিসংঘের মহাসচিব, রাষ্ট্রপতি মো.

০১:৩৯ পিএম, ৮ মার্চ ২০১৯ শুক্রবার

৭ মার্চের ভাষণ শুনেই মানুষ যুদ্ধে ঝাঁপিয়ে পড়েছিল: দীপু মনি

শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি বলেছেন, গত আড়াই হাজার বছরের ইতিহাসে এমন কোনো ভাষণ খুঁজে পাওয়া যাবে না, যে ভাষণ শুনে সাত কোটি নিরস্ত্র মানুষ যুদ্ধে ঝাঁপিয়ে পড়েছিল। বঙ্গবন্ধুর ৭ মার্চের ভাষণ এতই বিরল যে, পৃথিবীর আর কোনো ভাষণ এত বেশি মানুষ শোনেনি। এখনও শুধু দেশে নয়, বিদেশেও এই ভাষণ মানুষ শোনে।

০১:৩৭ পিএম, ৮ মার্চ ২০১৯ শুক্রবার

খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটার উপকারিতা

আজকাল খালি পায়ে ঘাসের ওপর বা শিশিরের ওপর দিয়ে হাটা সম্ভব হয়ে উঠে না। কর্মব্যস্ত জীবনে কেউই ঘাসের ওপর শখ করে হাঁটে না। 
 

০৮:১৩ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

পোস্ত খাওয়ার উপকারিতা

পোস্ত খুবই সুস্বাদু একটি খাবার। আলু পোস্ত খাওয়া যায় বা পোস্ত বেটে খাওয়া যায়। পোস্তের বড়া খেতেও খুবই সুস্বাদু। 
 

০৮:১১ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কিডনি ভালো রাখতে কিছু অভ্যাস

আমরা প্রাত্যহিক জীবনে এমন কিছু কাজ করে থাকি যার প্রভাব কিডনিতে পড়ে। কিডনি ঠিক রাখা ও সুস্থ ও সবল রাখা আমাদের জন্য খুবই জরুরী। 

০৮:০৭ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

রোগের সঙ্গে যুদ্ধ

কুকুরকে খেয়াল করেছেন? পোষা কুকুরগুলো যে বাড়িতে থাকে, সেই বাড়ির মানুষগুলোকে সে কিন্তু  ঠিকভাবে চেনে। অথচ, হঠাৎ কোনো সন্দেহভাজন আগন্তুককে দেখলে ঘেউ ঘেউ করে চিৎকার করে।

০৮:০৪ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

প্যানিক অ্যাটাক থেকে রক্ষা পাওয়ার সাত উপায়

প্যানিক ডিসঅর্ডার বা প্যানিক অ্যাটাক ব্যক্তির মনে এক ধরনের উদ্বেগ, উৎকণ্ঠার জন্ম দেয়। 

০৮:০১ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কাঁকরোল কেন খাবেন?

কাঁকরোল দেখতে ছোট কাঁঠালের মতো সবুজ রঙের হয়ে থাকে। 
এ কাঁকরোল আমরা তরকারি করে খাই, কাঁকরোল ভাজা খাই, কাঁকরোল সেদ্ধ ও ভর্তা করেও খেয়ে থাকি। বিশেষ করে যারা নিরামিষ খান তাদের কাছে কাঁকরোল খুবই প্রিয় খাবার। 

০৭:৫৯ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আয়োডিন নিয়ে কিছু কথা

থাইরয়েড নামটা আমরা সকলেই জানি। থাইরয়েডের কাজ সঠিক পদ্ধতিতে চালনা করে আয়োডিন।
 

০৭:৫৭ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কনজেনিটাল অ্যাড্রেনাল হাইপারপ্লাসিয়া

কনজেনিটাল অ্যাড্রেনাল হাইপারপ্লাসিয়া একটি জীনগত রোগ, যাতে কর্টিসোল (অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হরমোন) তৈরির এনজাইমগুলোর কোনো একটির অনুপস্থিতি থাকে। 

০৭:৫৫ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

দাড়ি না ওঠার যত কারণ

দাড়ি- আকর্ষনীয় পুরুষদের এক অনবদ্য অংশ। প্রাচীন কাল থেকেই বিভিন্ন সমাজে চলে আসছে দাড়ি রাখার প্রচলন। 

০৭:৫৪ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

গৃহিণীর বেতন কত?

সেদিন অফিস শেষে বাসায় ফেরার পথে দোকানে দাঁড়িয়ে ফ্রোজেন পরোটা কিনছিলাম। দৈনন্দিন ব্যস্ততায় অনেক সময় খাবার তৈরি করে খাওয়ার সময়টুকুও মেলে না। তখন এমন ফ্রোজেন খাবারই ভরসা। চাকরি এবং সংসার একসঙ্গে সামলাতে পারে যে নারী, নিঃসন্দেহে তার সম্মান যেকোনো যোদ্ধার সমান। যাক সে কথা, আমার পাশেই দাঁড়িয়ে অন্যকোনো প্রয়োজনীয় দ্রব্য কিনছিলেন আমার মতোই অফিস ফেরত একজন পুরুষ। তিনি একবার আমার দিকে আরেকবার আমার হাতের ফ্রোজেন পরেটার দিকে তাকিয়ে বললেন, ‘পরোটাও কিনে নিতে হয়? বাসায় গিয়ে তো আপনি নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন!’

০৫:৪২ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

নারী দিবসে অথবা ডট কমে কেনাকাটায় ছাড়

আন্তর্জাতিক নারী দিবস উপলক্ষে অনলাইন কেনাকাটায় ছাড় দিচ্ছে অথবা ডট কম।

কাপড়, জুয়েলারিসহ ৭টি ক্যাটাগরির পণ্যর উপর সর্বোচ্চ ৫৭ ভাগ পর্যন্ত ছাড় পাওয়া যাচ্ছে। 

০৫:৩৮ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

নিত্য ব্যবহার্য জিনিস কতদিন পর বদলাবেন?

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজন পড়ে অসংখ্য জিনিসের। ঘরে থাকা একই জিনিস আমরা হয়তো দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করি, যার মধ্যে কোনোটা হতে পারে অস্বাস্থ্যকর। তাই নির্দিষ্ট সময়ের পর কিছু জিনিস বদলে নেয়া জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক-

০৫:৩৭ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

চিকেন কিমা কাটলেট তৈরি করবেন যেভাবে

কাটলেট এমন একটি খাবার যার নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে। তেমনই একটি সুস্বাদু খাবার চিকেন কিমা কাটলেট। রেস্টুরেন্টে গিয়ে পছন্দের এই খাবারটি অর্ডার করেন অনেকেই। কিন্তু বাসায় বসে খেতে চাইলে রেসিপি জানা চাই। চলুন জেনে নেই চিকেন কিমা কাটলেট তৈরির রেসিপি-

০৫:৩৫ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

যে কারণে প্রতিদিন চিনা বাদাম খাবেন

চিনা বাদাম বেশ সহজলভ্য এবং উপকারী। রাস্তার মোড়ে মোড়ে দেখা মেলে চিনা বাদাম বিক্রেতার। শখ করে কখনো কখনো হয়তো খাওয়া হয় তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে জানলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই বাদাম রাখতে চাইবেন। চিনা বাদামে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কার্বো-হাইড্রেট ও প্রোটিন আছে। প্রতিদিন একমুঠো চিনা বাদাম খেলে আপনি আপনার শরীরকে অনেক রোগ-বালাই থেকে দূরে রাখতে পারবেন।

০৫:৩৩ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ছানার পুডিং তৈরির রেসিপি

ডিমের পুডিং খেতে ভালোবাসি আমরা সবাই। সেই পুডিং আরও বেশি সুস্বাদু হয় যদি তাতে ছানার ব্যবহার করা হয়। পরিচিত খাবারই একটু ভিন্নভাবে তৈরি করতে চাইলে জেনে নিন ছানার পুডিং তৈরির রেসিপি-

০৫:৩০ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ধ্যান হচ্ছে কিছু না করে অলসভাবে বসে থাকা!

আমরা জানি, পৃথিবীর সব বড় বড় বিপ্লবের সূচনা হয়েছে মৌনতার মাঝে মনের ধ্যানাবস্থায়। দুনিয়ায় মানুষের তৈরি দৃশ্যমান সবকিছুই প্রথম বাস্তবতা লাভ করেছে মনে। 

০৫:২১ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ভিন্ন স্বাদের আচারি ইলিশ

মাংসের অনেক ধরনের রান্না করলেও, মাছের রান্নায় সেই গতানুগতিক আইটেমগুলোই বেশি করা হয়। মাছের ভিন্ন স্বাদ পেতে রান্না করতে পারেন আচারি ইলিশ। 

০৫:১৮ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ছোট পাতায় বড় উপকার!

আমাদের সুস্থতায় প্রকৃতির অবদান অপরিসীম। ঘরেই টবে রাখুন ছোট্ট একটি তুলসী গাছ। কেন রাখবেন? বহুকাল আগে থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় তুলসীর ব্যবহার হয়ে আসছে। এই আধুনিক সময়েও ছোট্ট এই গাছটির পাতা ব্যবহারে আমরা যে বড় বড় উপকার পেতে পারি: 

০৫:১৭ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বাচ্চারা কেন খেতে চায় না!

শিশুর যত্ন ও খাবারের বিষয়ে সব মায়েরাই সচেতন। আজকাল শিশুদের বিরুদ্ধে মায়েদের প্রধান অভিযোগ হচ্ছে, তারা খেতে চায় না। আর শিশুর কম খাওয়া নিয়ে মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। তারা পারলে সারাদিন শিশুকে খাওয়াতেই ব্যয় করছেন। বিশেষ করে দুই-তিন বছরের শিশুর মধ্যে এই কম খাওয়ার প্রবণতা খুব বেশি দেখা যায়। 

০৫:১৬ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার

সৌন্দর্যের আগে সচেতনতা

চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই আজকাল লেন্স ব্যবহার করেন। কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করলে আমাদের চেহারায় পরিবর্তন আসে। তবে সঠিক ভাবে লেন্স ব্যবহার না করলে কিছুটা সৌন্দর্য বাড়াতে গিয়ে উল্টো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

০৫:১৫ পিএম, ৭ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার