ক্যান্সার প্রতিরোধে ফল

ক্যান্সার যে একটি ‘মরণ ব্যাধি’ এটা কারোরই অজানা নয়। তবে প্রাকৃতিকভাবে কিছু ফল আছে যা এই মরণ ব্যাধিকেও প্রতিরোধ করতে সক্ষম।

দিন যত যাচ্ছে ততই রোগের প্রতিকারের নিত্যনতুন গবেষণা ও চিকিৎসায় পরিবর্তন আসছে।  আর তাই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল।

আসুন জেনে নিন ৬টি ফলের কথা, যেগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে...

*কমলালেবু: 

এই ফলটি আমাদের হাতের নাগালেই পাওয়া যায়। বিশেষত, শীতকালে। কমলালেবুও অস্থিমজ্জার ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।

* আপেল:

এই ফলটি আমাদের দেশে বারোমাসই পাওয়া যায়। এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।

* কিউয়ি:

এই ফলটি যে কোনও বড় ফলের দোকানেই পাওয়া যায়। ক্যান্সার প্রতিরোধে এই ফলটি সহায়ক বলে মনে করা হয়।

* স্ট্রবেরি:

এটি অত্যন্ত সুস্বাদু একটি ফল। আমাদের দেশেও এখন স্ট্রবেরির চাষ করা হয়। বাজারে এই ফলটি অনায়াসেই পাওয়া যায়। ক্যান্সার প্রতিরোধে এই ফলটি সহায়ক বলে মনে করা হয়।

* আঙুর:

এই ফলটি সারা বছরই পাওয়া যায় আমাদের দেশে। ক্যান্সার প্রতিরোধে আঙুর সহায়ক হতে পারে।

* বেদানা বা ডালিম:

এই ফলটিও প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে এটি অত্যন্ত কার্যকর।