1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

দৈনন্দিন কর্মব্যস্ত নারীরা সৌন্দর্য চর্চায় সাপ্তাহিক ছুটির দিন পার্লারে ভীড় জমিয়ে থাকেন। তবে অনেকেই আবার বেশি ব্যস্ততার কারণে সময় বের করে পার্লারে যাওয়ার প্রতি অনীহা দেখান। প্রতিদিন বাইরের ধুলাবালি ও রোদের কারণে ত্বক এবং চুলের ক্ষতি ঠিকঠাক পুষিয়ে নেয়ার সময় হয়ে উঠে না। তবে কয়েকটি ঘরোয়া টিপস মে,মে চললেই আর পার্লারে যাওয়ার প্রয়োজন পড়বে না। চলুন দেখে নেয়া যাক পার্লারে না গিয়ে ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে ত্বক ও চুলের যত্ন নিবেন-

  
‘ত্বকের যত্নে’ 
১) যাদের স্বাভাবিক অথবা তৈলাক্ত ত্বক তারা মসুর ডাল (বাটা), চন্দন, টকদই একসঙ্গে মিক্স করে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর মুখ ধুয়ে নিন। 

 

ফেস প্যাক

২) যাদের ব্ল্যাকহেডস আছে তারা দারুচিনি গুঁড়ো হাফ চামচ ও ১ চামচ ময়দার একটা প্যাক বানিয়ে নাকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এমনি এমনি ব্ল্যাকহেডস বেরিয়ে আসবে। এটা দিলে একটু জ্বলে এবং স্কিন লাল হয়ে যায়। কিন্তু এতে ভয়ের কিছু নেই।

৩) যাদের বয়স ২৫ এর উপরে তারা কমলা লেবুর খোসার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। কমলা লেবু বয়সের ছাপ দূর করে। এটি ব্যবহারে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসও চলে যাবে। 

৪) যাদের মুখে ব্রণ রয়েছে তারা নিম পাতার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। বাজারে অনেক ধরনের নিম পাতার প্যাক পাওয়া যায়।

 

৫) একদিন পর পর বাসায় স্ক্রাবিং করতে পারেন। এতে ত্বকের গভীর হতে ময়লা বের হয়ে আসবে। চিনি, লেবু, চালের গুঁড়ো সামান্য মধুর সঙ্গে মেশালে খুব ভাল ন্যাচারাল স্ক্রাবার হিসাবে কাজ করে। এটি পুরো শরীরেই ব্যবহার করতে পারবেন।

 

ত্বক পরিচর্চায় উপটান

৬) বাইরে থেকে ফিরে মুখের ও হাত পায়ের পোড়া দাগ দূর করার জন্য টক দই লাগিয়ে নিন। 

৭) টমেটো এবং গাজরের রস মুখের বয়সের ছাপ দূর করার জন্য অনেক উপকারি। আবার রোদে পোড়া ভাব কমাতেও কাজে আসে।

‘চুলের যত্নে’ 
১) হট অয়েল ম্যাসাজ
প্রতিদিন তেল না দিতে পারলেও সপ্তাহে একবার রাতে হট অয়েল ম্যাসাজ করুন। তেল গরম করে, ১০ মিনিট মেসেজ করে সারারাত রেখে সকালে উঠে শ্যাম্পু করে ফেলতে হবে। শ্যাম্পু করার পর অবশ্যই কন্ডিশন করে নিন। এতে করে চুল শুষ্ক হয় না, ঝরঝরে এবং নরম থাকে।

 

২) ন্যাচারাল তেল
কয়েক রকমের ন্যাচারাল তেল মিশ্রণ তৈরি করে ব্যবহার করলে চুল পড়া কমে যায়। নারিকেল তেল, ক্যাসটর অয়েল, বাদামের তেল, কালজিরা তেল, আমলকী তেল মিশিয়ে দিলে চুল পড়া কমে ও খুসকি চলে যায়। এতে চুল অনেকটাই মোলায়েম হয়।

 

৩) চুলের প্যাক
যাদের চুল অনেক রুক্ষ তারা চুলে প্যাক হিসাবে টক দই লাগিয়ে রাখতে পারেন ১৫ মিনিট। তারপর শ্যাম্পু করে ফেলবেন। এতে করে চুলের কন্ডিশনারের কাজ হয়ে যাবে। এটা সপ্তাহে ৩ বার করতে পারেন। সঙ্গে মধু মিশিয়ে দিলে চুল ডিপ কন্ডিশন হয়ে যাবে। চুলে কলা, টক দই , ডিম দিয়ে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। খুশকির জন্য আমলা প্যাক দেয়া যেতে পারে। কিন্তু আমলা প্যাক চুলকে শুষ্ক করে ফেলে,তাই প্যাক তৈরির সময় সামান্য নারিকেল তেল দিয়ে নিতে পারেন।

 

হেয়ার প্যাকে চুলের যত্ন

মনে রাখবেন, রূপচর্চা ও দেহকে সুস্থ রাখতে প্রচুর পানি খেতে হবে। বেশি বেশি শাক সবজি খাওয়ার অভ্যাস করুন। প্রতিদিন একটি গাজর অথবা কমলা লেবু খান। গাজর এ আছে প্রচুর ভিটামিন সি। সুস্থ থেকে নিজের অন্তর্নিহিত সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলুন।