1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

শীতকালে খুশকি সমস্যার সম্মুখীন হন বেশিরভাগ মানুষই। এজন্য অ্যান্টি ড্যান্ড্রফ শ্যাম্পু থেকে শুরু করে বাজারের বিভিন্ন পণ্য সামগ্রী ব্যবহার করেন অনেকেই। এসব প্রসাধনী সাময়িকভাবে ফল দেখালেও তার প্রভাব কিন্তু চুলের উপর পড়ে। এজন্য চুল পড়া এমনকি চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার মত সমস্যাগুলোও হয়ে থাকে। এর চেয়ে বরং প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে যত্ন নিন চুলের। আদা প্রায় প্রত্যেকের রান্নাঘরেই রয়েছে। এ দিয়েই দূর হবে চুলের খুশকি। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, আদা ঠান্ডা লাগা এবং কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি ঘরোয়া প্রতিকারও। 

আদাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জিনজারোন থাকার কারণে শরীরের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতাও রয়েছে আদার। যথারীতি আদা চুলের স্বাস্থ্য আর খুশকির সমস্যাতেও কার্যকরী! আদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্ষমতার কারণে চামড়া এবং চুলের গোড়ার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আদা রস মুখের এবং চুলের মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। প্রাচীণকাল থেকেই চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে আদার রস ব্যবহার করার প্রচলন রয়েছে। আপনার চুলের গোড়া সুস্থ রাখতে কীভাবে আদার রস ব্যবহার করবেন তা জেনে নিন-

প্রণালী: এক টুকরো আদা কুচি করে কটে অথবা থেঁতো করে নিন। এবার সামান্য পানিতে আদা কুচি ছেড়ে অল্প আঁচে ফুটিয়ে নিন। পানির রঙ হালকা হলুদ হয়ে এলে চুলা থেকে নামিয়ে নিয়ে ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে নিন। ভালো করে সেদ্ধ হওয়া আদা থেকে রসটুকু বের করে নিন। পানিটুকু ঠান্ডা করে একটি ছোট স্প্রে বোতলে ঢেলে রাখুন এবং চুলের গোড়ায় স্প্রে করুন অথবা তুলার সাহায্যে চুলের গোড়ায় এটি ব্যবহার করুন। আধ ঘন্টা এই রস চুলে রেখে যেকোনো অ্যান্টি ড্যান্ড্রফ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে একবার আদার রস দিয়ে চুলের যত্ন নিন। কমে যাবে খুশকি বা চুলকুনির সমস্যা।