বৃহস্পতিবার   ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫   আশ্বিন ৩ ১৪৩২   ২৫ রবিউল আউয়াল ১৪৪৭

চুল, ঠোঁট ও ত্বকের যত্নে ‘ঘি’

আমাদের নারায়ণগঞ্জ

প্রকাশিত : ১০:০৭ এএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মঙ্গলবার

যুগের পর যুগ ধরে বাঙালী রান্নার উপকরণ হিসেবে ঘি’এর ব্যবহার এখনো অপরিবর্তীত রয়েছে। রান্নাঘরের একটি প্রধানতম খাদ্য উপাদান হল ঘি। সম্প্রতি, কোর্টনি কার্দাশিয়ান এবং ইয়ামি গৌতমের মতো সেলিব্রিটিরাও ঘিয়ের উপকারিতা নিয়ে কথা বলেছেন। ঘি এমন একটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাট যাতে ভিটামিন এ, ডি, ই ও কে রয়েছে। ঘি স্রেফ স্বাস্থ্যের জন্যই নয় বরং আপনার চুল এবং ত্বকের জন্যও সমান উপকারি। আপনার সৌন্দর্যের রুটিনে যদি ঘি যোগ করতে চান তবে চুল, ঠোঁট এবং ত্বকের জন্য এই ৩ টি উপায়ে ঘি ব্যবহার করতে পারেন-

 

১. ঘি দিয়ে চুলের মাস্ক
বাটিতে ৪ টেবিল চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে সম পরিমাণ ঘি মেশান। এতে যোগ করুন ১ টেবিল চামচ লেবুর রস এবং ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা। ভাল করে সকল উপকরণ মিশিয়ে নিন। আপনার চুলের গোড়া থেকে আগা বরাবর এটি প্রয়োগ করুন। কমপক্ষে ২ ঘন্টা এভাবেই রেখে দিন। এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুল অনেক মসৃণ হবে এবং নরমও।
 
২. ঠোঁটে লাগান ঘি
কম আঁচে একটি পাত্র বসিয়ে তাতে ৪ টেবিল চামচ ঘি, ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং ১ টেবিল চামচ মধু যোগ করুন। মিশ্রণটি গলে গেলে, একটি বাটিতে ঢেলে নিয়ে ৩ থেকে চার ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রেখে দিন। যখন এটি জমে শক্ত হয়ে যাবে তখন লিপবাম হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। আবার ফ্রিজেই রেখে দেবেন। ঘি আপনার ঠোঁট নরম ও কোমল করে তোলে।

 

3. বডিস্ক্রাবার ঘি
বাটিতে ৪ থেকে ৫ টেবিল চামচ ঘি, ৩ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার, ২ টেবিল চামচ মধু এবং ১ চা চামচ ভ্যানিলা এসেন্স ভালো করে মিশিয়ে নিন। একটি কাঁচের ভালো পাত্রে ফ্রিজের মধ্যে রেখে দিন। মিষ্টি সুগন্ধযুক্ত এই মিশ্রণ চামড়ার শুষ্কতা দূর করে সতেজ করে তুলবে আপনার ত্বক।