1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

চুলের যত্নে আমরা নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু জানেন কি শুধু চুল নয় ত্বকের যত্নেও নারকেল তেল ব্যবহার হয়। তাছাড়া চুল কিংবা ত্বক পরিচর্চার পাশাপাশি অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করে থাকে নারকেল তেল। চলুন জেনে নেয়া যাক নারকেল তেলের কিছু ব্যবহার-

১. ত্বকের বলিরেখা প্রতিরোধ করতে নারকেল তেলের জুড়ি নেই। তাই দিনে দু’বার ত্বকে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। দেখবেন বলিরেখা থাকবেনা।

২. ত্বক ময়েশ্চারাইজ করতে নারকেল ব্যবহার করা হয়। লোশন ব্যবহার না করে ত্বকে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে।

৩. নারকেল তেলে কিছু উপকারি ফ্যাট রয়েছে। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান পাকস্থলীর ইনফেকশন দূর করে। ফলে হজমের সমস্যা দূর হয়।

৪. হঠাৎ করে হাত পুড়ে গেলে সেখানে কিছু পরিমান নারকেল তেল ব্যবহার করুন। দেখবেন জ্বালাপোড়া অনেকটা কমে গেছে। এভাবে কিছুক্ষণ পর পর পুড়ে যাওয়া স্থানে নারকেল তেল ব্যবহার করুন।

৫. খাবার উপযুক্ত নারকেল তেল প্রতিদিন খেলে তা শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে। তবে রান্নায় বিশুদ্ধ নারকেল তেল ব্যবহার করা উচিত।

৬. জয়েন্টের ব্যথা কিংবা হাঁটু ব্যথাতে কুসুম গরম নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। এটি ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।