1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

আপেল খুব সুস্বাদু ফল। এ ফল খেলে অনেক উপকার হয় তা আমরা সবাই মোটামুটি জানি। এই  ফলটিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে।কিন্তু এর বাহ্যিক ব্যবহার সম্পর্কে অনেকেই হয়তো জানেন না। সুন্দর ত্বক পেতে এর বাহ্যিক ব্যবহার আপনার জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপকরণ হতে পারে। এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’। সূর্যের অতি বেগুনী রশ্মি থেকেও আপনাকে রক্ষা করবে এই ফলটি। কারণ এতে রয়েছে কপার নামক এক বিশেষ ধরনের উপাদান। আপেলে থাকা ভিটামিন এ ক্যান্সার কোষ থেকে আমাদের ত্বক রক্ষা করে।

ত্বক উজ্জলতায়
আপেলে থাকা ভিটামিন উপাদান ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং ত্বকের উজ্জলতা ধরে রাখে। আমাদের ত্বকের নিস্তেজভাবকে কমিয়ে দিয়ে ত্বক সতেজ রাখে এটি। ঘরোয়া পদ্ধতিতে আপেলের ব্যবহারে আমরা উজ্জর ত্বক পেতে পারি খুব সহজেই।
প্যাক তৈরিতে যা লাগবে...
১টি আপেল
১ কাপ পানি
যেভাবে ব্যবহার করবেন এটি
প্রথমে একটা ছাল ছাড়ানো আপেলকে ছোট ছোট টুকরা করে কেটে নিন। এরপর এর সঙ্গে পানি মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এই মিশ্রনটি আপনার ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তাহলেই দেখতে পাবেন আগের তুলনায় আপনার ত্বকের পার্থক্য।

ব্রণ দূর করতে
আপেলে রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিড। এটি ত্বকের ব্রণ ও পিম্পল হওয়া কমিয়ে দেয়। আপেলের এই প্যাক ব্যবহারে ব্রণ এবং ত্বকের কালো দাগ দূর করে। ভালো ফল পেতে এটি সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করুন।
প্যাক তৈরিতে লাগবে...
১টা আপেল
১ টেবিল চামচ মধু
১ টেবিল চামচ লেবুর রস
যেভাবে ব্যবহার করবেন
প্রথমে আপেলটিকে গ্রেট করে চেপে রস বের করে নিন। এর সঙ্গে মধু ও লেবুর রস ভালোভাবে মিশিয়ে পুরো মুখে মেখে নিন। ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের শুষ্কভাব দূর করতে
আপেলের হাইড্রটিং এজেন্ট স্বাভাবিকভাবেই ত্বকের ময়েশ্চায়ার ধরে রাখতে সাহায্য করে। আপেলের তৈরি আরেকটি প্যাকে প্রতিদিন ব্যবহারে ত্বক নরম, ময়েশ্চারাইসড ও সুন্দর দেখাবে।
প্যাক তৈরিতে লাগবে...
অর্ধেক আপেল
১ টেবিল চামচ ওটমিল
১ টেবিল চামচ মধু
১ টেবিল চামচ ডিমের কুসুম
যেভাবে ব্যবহার করবেন
গ্রেট করা আপেলের সঙ্গে ওটমিলের পাউডার মেশান। এরপর এর মধ্যে মধু ও ডিমের কুসুম দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দ্রুত ফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহে এটি দুইবার ব্যবহার করুন।