1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

তেঁতুল নিয়ে অনেকেরই অনেক ভুল ধারনা থাকে। আধুনিক ডাক্তারদের মতে ‘তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায় কিংবা তেঁতুল মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর’এ ধারনাটি সম্পূর্ণ ভুল বরং নানা গুণে পরিপূর্ণ এই তেঁতুল। আমাদের দেহের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে তেঁতুল বেশ উপকারি। এই গরমে তেঁতুল শরীর ঠাণ্ডা রাখতে বেশ সহায়ক। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক তেঁতুলের উপকারিতাগুলো- 

১. হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে তেঁতুল বেশ উপকারি।

২. তেঁতুল উচ্চ রক্তচাপ ও রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে সহায়ক।

৩. হজমে সহায়তা করে তেঁতুল। এছাড়াও শরীরের মেদ কমাতে সাহায্য করে ।

৪. পেটের বায়ু হাত পা জ্বালা কমাতে তেঁতুলের শরবত অনেক উপকারি।

৫.  ক্ষত সাড়াতে তেঁতুল গাছের বাকল বেশ উপকারি।

৬. বুক ধড়ফর করা, মাথা ঘোরানো, আমাশয়, কোষ্ঠবদ্ধতা ও পেট গরম নিরাময়ে তেঁতুল উপকার করে। 

৭.  কাশি সাড়াতে পাকা তেঁতুল খাওয়া ভালো।

৮. তেঁতুল পাতার রস কৃমিনাশক ও চোখ ফোলা সারায়। শিশুদের পেটের কৃমি দূর করতেও তেতুল খাওয়ানো ভালো।

৯. মুখে ঘাঁ হলে তেতুলের পানিতে কুলি করলে উপকার পাওয়া যায়।

১০. মস্তিষ্ক ও ক্যান্সারের প্রতিষেধক হিশেবে তেতুল উপকারি।

১১. তেঁতুলের সাথে রসুন মিশিয়ে খেলে রক্তের চর্বি কমে।

১২. তেঁতুল খিদে বাড়ায় এবং বমি বমি ভাব দূর করে।

১৩. তেঁতুলের পাতা ম্যালেরিয়া জ্বর, বাত ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে।